心理见习生初学的办6846法: 　　其实很多人会有失眠!心情低落、寂寞、伤心等心理情况。都可以采用下边的方法从根本上解决问题、2437先调节好心理？你的精神才会好起来、才会睡一个很5375好的觉呢、下边就是我要说的： 　　1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音^乐乐,看电视,外出活动(跑步？散步，打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 　　2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 　　3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 　　以上可以保持乐观心态! 　　　　以下是心理见习生的办法! 　　　　让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 　　总结: 　　　　1多吃甜的东西,但心情要稳定 　　2多做深呼吸 　　3多多休息,养好自己精神 　　4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 　　5好好的洗一个澡 　　6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 　　7不要让自己触景生情 　　8听听纯音乐 　　9用香熏,需要淡淡的味道 　　10可以到天台大声喊 　　　　如果想详细了解..可以根据标题了解. 　　　　1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 　　2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓、同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 　　其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 　　3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 　　5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 　　6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 　　7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 　　8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 　　理查德 克莱得曼-午后的旅行 　　班得瑞-moonglow(月光) 　　kiss the rain(雨的印记) 　　我在那一角落患过伤风 　　以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 　　你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 　　9.还不行也可以用香熏...余下全文>>、

周公解梦（仅供参考）） 梦见生男孩，生活会幸福、恬适、 梦见妻子生男孩！男孩长大了了是能挣钱的、这个就是发财的吉兆， 女人梦见自己将要生一个男孩！意味着会过上幸福舒畅的生活、 原版周公解梦 妻生男孩。主进财！《周公解解梦》 !卧室风水，卧室装修风水禁忌

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　　最好别熬夜！养成别等口渴再喝水的习惯，水果对皮肤保养作用用很大！而且也不贵。总结：保养皮肤并非花花大把的钱买昂贵的化妆品、平时的自我护理更重要！，，！床头摆放风水禁忌

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梦见被老虎吃：财运可能好转。也许你母亲的定期存款期满、会问你想要买什么。选一个贵一点的东西吧。

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　　你的梦反应了^你你心里的真实想法，你是有想过和老虎合影的念头！但事实不可能！所以你在梦里实现了你的心愿！家居风水凶煞,家居风水凶煞及化解方法（二）女人梦见老虎但是很乖

　　吉凶指数：88 　　梦见男人。通常来说是你最近太过操劳、身体健康下降的表示、 　　梦见男人对我说我爱你，小意外较较多的一天。今天你往往没没法按计划行事!时间安排上尽量松动一点、好让自己从容应对突发事件呢，恋情方面，你座可能会在某些事情上对恋人有所隐瞒。心思也变得敏感起来，不过直觉告诉你的东西。往往是有4704几分正确的! 　　梦见男人对我说我爱你，按周易五行分析。吉祥色彩是黑色，财位在正⁶⁴¹⁶东方向？¹⁹⁶⁵桃花位在西北方向,幸运数字是7、开运食物是生姜。。家居风水凶煞,家居风水凶煞及化解方法（三）