没事。这ge是日有所思夜有所梦知道神的？你肯定每天du在想着你妈妈，

　　梦境与凶吉祸福无关!常常是白天人的记忆zao成的？就是日有所思ye有所梦！ 　　　　梦，是大脑无意识中将nao内信息!无序的链接而成。you些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都hui被调用的!很神奇。 　　　　但实ji上、绝大多数梦shi无法预见现实的！如果说梦能够预见现shi!而且这种预jian可以被解读！而qie这种能人确实存在,我可以说。这种能人99.99999%的ren!一辈子ye遇不到一次！ 　　不少人有这样的苦恼：入睡hou？常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨。影响liao工作和学习。有的还担心噩梦会给自ji带来厄运、造成xin理上的恐惧和不安, 　　　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心li现象,一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都chu于抑制状态，这个抑zhi过程有时比较完全。有时不够完全，如guo没有完全处于抑制状态？大脑皮层还有少数区yu的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞de活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某xie片断不受约束地活跃起来？可能就表现出与正常心理活动不同的qian奇百怪的梦。此时，与yu言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不guang会出现梦境，还会说梦话huo发生梦游的现象？ 　　　　那么怎样才能减shao噩梦呢？ 　　　　要减少不良的ci激？ping时应多看一些健康有益,轻松愉kuai的影视录像或小说!少看或尽量不看易形cheng噩梦情景的影片或小说、避免不liang的刺激在记忆中储存？睡眠前最hao不要过度用脑、钉免大脑皮ceng过度兴奋而引起梦境! 　　　　注意睡眠的shen体姿势,一般采取you卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受。可以让你体验许多你无法体验de事情。希望能帮助到你，祝您好梦。，好听的宝宝小名大全

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