禁忌一:不是热水都能称为"温泉". 目前各地大大小小温泉很多,"假温泉"之说也很多.并非"一汪热水"就有保健作用.含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1克以上),含有特殊的气体(如二氧化碳。硫化氢、氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁，溴、氟等)的温泉,才对人体有医疗保健作用. 部分"假温泉"的水源是来自山泉水或者地下水,用这种水源烧开的温泉水或许还含有较丰富的矿物质,还具有一定的保健作用,当然也要分析水中矿物质的含量及成分.还有的酒店只是单纯把自来水烧开当作温泉水,这类的假温泉没有保健作用,只是泡温水澡,顶多能舒解压力释放疲劳而已. 禁忌二:泡得越久,保健效果越佳? 陈秀华说,泡温泉的时间不宜过长.泡的时间能多长要看水的温度.34℃~36℃是微温浴,对中枢神经有抑制作用,能平缓情绪;37℃~38℃是温浴,能缓解血管痉挛。促进2159血液循环、消除皮肤紧张;39℃~42℃是高温浴,能改善血液循环。增进新陈代谢.泡温泉的时间以每次10~20分钟为宜,若是34℃~36℃的微温浴时间可稍长些,高温浴就绝对不宜超长. 因温泉成分不同,在浴中的时间长短亦应有差异.如果温泉的主要成分为碳酸,应防止过多吸入碳酸气,引起不良反应,故应隔日进浴一次或连浴2日休息1日,每次8~15分钟. 禁忌三:并非所有感冒泡泡就好. 此外温泉的花样很多,确实不同的泡浴方式也会影响其功效.陈秀华说,瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛,而坐浴可消除疲劳.冷热泉交替的方式可加速放松全身.故常有人在温泉和冷水之间轮换交替. 但是,泡热水之后再泡冷水这种做法对对于血管硬化或血管瘤的人群是绝对禁止的,尤其温度相差太多的话,不宜在短时间内相继浸泡.这种做法对于体质虚弱者更容易造成感冒.由于在热水浸泡的过程中血管扩张,毛孔舒张,容易造成寒邪乘虚入里.此外,还有一点值得提醒的是,此方法易引起人体血管的骤然扩张或收缩,患有高血压病？冠心病等心脑血管疾病者慎用. 许多人认为,如果感冒了,泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复,是这样吗?陈秀华说,如果你感冒的症状为鼻塞流清涕。食欲减退！腹满易饱胀等特征,泡温泉确实有一定的康复作用.但如果你有容易疲倦气短乏力,动则气喘,则属于气虚者,并不适合泡温泉. 禁忌四:酒后入浴易头晕. 上温泉度假村旅游,有的人喝完酒后再泡温泉,但并不合适.因为温泉的温热作用会使得心跳加速,血压升高,心脏负荷过重,站立时大脑的血液较少,喝酒过多的易引起头晕,发生摔倒的意外. 饱食后也存在这个问题.温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中,抑制人体的消化吸收功能。抑制食欲中枢.所以,陈秀华建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别别泡温泉.，

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　　1，经期和月²⁶³⁷经前两天，月经干净后的三天内都不应该泡温泉、对女性来说，正常的^阴阴道环境是有自净作用的,“阴道有很多细菌、在正常情况下、是互相^平平衡的，不会出现什么炎症，维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌！乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用、”而这种平衡会在月经前后被打破、如果这时候泡了温泉、会助长细菌的滋生！产^生生发炎的现象。 　　2，接受妇科手术后的女性也不^宜宜泡温泉、因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡！林芸表示。通水。造影术后两周都不应该泡温泉！还有人工流产（包括药流），术后一个月内都不能泡温泉！而宫颈锥切两个月内不能泡温泉、也不要在浴缸里面泡澡。 　　3。林芸表示，阴道炎的传播途径之1527一是性传播。另一个就0523是公用浴具,可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入。公共场所不洁的毛巾！马桶等也是传播疾病的媒介、 　　4、女性在温^泉泉里不能浸泡太久、15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。 　　5，泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子、否则容易造3565成重要器官的供血不足、 　　6怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉，5222由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感。如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高、容易造成畸胎、而在^怀怀孕后期三个月!温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了、可能会造成成早产！“连同房都不允许，何况是泡温泉、”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人人会问。在怀孕中期允许泡泡温泉吗，为了安全起见！还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡7483澡也应该禁止！计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉！实际上、过高的温度对精子子和卵子的质量都有影响!况且，如果已经怀上了而不自知。很容易易因此造成流产等危险!！猴年女孩名字大全2016洋气点的

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想要理解梦中各类人所传递的不同信息。我们必须对他们进1021行深入的剖析,并非所有的人物含义都必须被完全^分分析清楚？有时，只要你能够了解自己和梦中人物所发生行为关系的意义就可以了。你经常常梦见两个人的对立或觉得自己对两个人的态度和行为方式有很大的区别，这种情况一般反映了你矛盾对立立的性格部分！梦境中的对象可以是你留下了难以磨灭的印象。有有时甚至会令你触景伤怀!梦见自己的亲人通常反映了你的嫉妒心理、梦见许多聚集在一起的人和梦见聚在一起的动物表示相似的含义，其中和每个对象都代表你自身性性格的一个方面。如果你能深刻地理解其中一个人物、你就可以清楚地了解自己与之相应的性格层面，

加诸于人身的任何暴力都表示惩罚、你梦到自己被人揍了一顿、表示有人极度惹恼了你！如果梦到自己打打自己,这是你性格里潜藏着的虐待心态，如如果梦到打别人，那么你日后必须注意：不要把自己的意志强加于别人、在精神层面上，你挨揍或打人是为自己所犯的过失而作的忏悔、

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网友梦境：梦见我打老婆。

解梦解析：梦境都是现实的投射、梦见打老婆，说明现实0202中你们的感情就不怎么样！有很多3498矛盾和争执，平时积累的火气在梦中爆爆发出来，就会梦见打老婆。

　　药出汤，千禧汤，2016猴年姓邓的女孩名字大全 属猴邓姓女宝宝取名大全女人梦见泡温泉

　　* 　　身心健康——温泉之旅 　　* 　　暖意融融——温泉之旅 　　* 　　泡温泉好处多 　　　　有资料表明！温泉热浴不仅可可使肌肉、关节松弛、消除疲劳;还可扩张血管，促促进血液循环。加速人体新陈代谢。 　　此外、大多数温泉中都含有丰富的化学物质。对人体有一定的帮助。比如、温泉中的碳酸钙对改善体质！恢复体力有相当的的作用;而温泉所含丰富的钙。钾。氡等成分对调整心脑血管疾病。治疗糖尿病。痛风、神经痛，关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果！ 　　* 　　如何正确泡温泉 　　　　泡温泉看似简单。但也并非人人都懂得得怎样科学地泡,泡温泉时、应该尽量合上双眼，以冥⁵¹⁶⁸想的心情？缓缓地深^呼呼吸数次!才能真正达到释放身心压力， 　　而且、泡温泉不要从水温太烫的池开始。要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟、要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟！要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高！浸泡后会有出汗。口干，胸闷等不适感！这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上2799水静养稍许、并多喝水即可舒缓！ 　　尽管泡温泉对健康有种种好处!但不是人人都适用。 　　患有心脏病！高血压者应约伴一同浸泡！如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡、因空腹易致疲劳、须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡。否则沐浴刺刺激血行？致使体^力力消耗殆尽。恐生意外;长途跋跋涉疲劳过度、不可骤然入温泉、须稍做休息、待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后。人体5803水分迅速蒸发、要记得及时喝水补充， 　　祝：旅行愉快。身体健康。、2016猴年姓梁的女孩名字大全 属猴梁姓女宝宝取名大全