您简单了解下、再给您介绍几种用法 　　1.例假期间不能吃 　　2，【当归适合人群】1，适宜月经^不不调者，闭经痛经者，气血不足者、头痛头晕者、便秘者， 　　【配伍禁忌】1.用量过大！会出现发热！头痛，口干！恶心等反应、可自行缓解、2.用药不当当归辛香走窜。月经过多！有出血倾向，阴虚内热，大便溏泄者均不宜服用！3.^热热盛出血患者禁服、大便9399溏泄者慎服， 　　【用法用量】①《中华本草》：：内服：煎汤!6-15克，或熬膏，入丸！散，生津！养血宜生用、补脾益肺宜炙用！②《中国药典》：煎服、9～30克、　 　　【药用配伍伍】1．用於中气不足的体虚储怠，食少便溏等！能补中益气，常配黄芪！白术等同用！2．用於肺气亏虚的咳嗽气促！语声低弱等。能补益肺气！可配伍黄芪，五^味味子等同用，3．用於气津两伤的气短口渴，及气血双亏的面色萎黄，头晕心悸等。有益气生津和益气生血之效、可分别与与麦冬!五味子等生津药！ 或当归、^熟熟地黄等补血药同用？ 　　【食用方法】【1】煲汤：主要以辅疗形式添加到粥，汤中，搭配其它药膳一起煮汤、煮好的汤水又营养又美味、绝对不会有酸味、有酸味的是熏了硫磺当归。 　　　【2】泡茶：当归泡茶!非常好的补气补血药茶。可以和黄芪。党参！枸杞，菊花、红枣片搭配，气血双补！养肝明目，非常适合工作学习人群！ 　　【3】做菜：主要用于炖。煮3613家畜或野兽类菜肴、因其味极浓。故用量甚微。否则！反败菜肴！ 　　【4】入药：很多药方都会用当归。药店里面的当归！基本上都是硫磺熏的。因为药店没有也不会使用真空或者冷藏手段来保存药材。只能依靠硫磺防腐防蛀！我们家的当0944归完全可以入药？绿色无硫、效果更好！ 　　下面给亲们介绍几种常用的养生方法： 　　【当归³⁹¹³茶】月经不调？闭经;痛经;血虚头晕目眩，心悸！疲倦 　　原原料：当归10g、红茶3g。用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用。冲饮至味淡、可加糖。 　　功能6997：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 　　用途：月⁹⁵²⁷经不调！闭经经;痛经;血虚头晕目眩、心悸。疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞;血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎、 　　【当归黄芪茶】功效：黄芪补气！当归补血！能达到气血双补的效果。 　　做法9394：黄芪、当归按照5:1的比例（如黄芪30克、当归6克）！将黄芪。当归“三煎4027三煮”!然后将三次煮好的水倒在一起喝、 　　注意：气血虚弱，久病初愈，手术恢复期和老年人可以以多喝黄芪当归茶。阴虚火旺、瘦弱的人尽量少喝，感冒病人、经期的女性不能喝、 　　【归芪枣茶】气血虚弱!神倦、疲乏。咽干;月经不调。经量少;产后气血亏损 　　原料：当归5g！黄芪5g、大枣3枚，花茶3g、 　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用。冲饮至味淡， 　　用途：气血虚弱！神倦！疲乏，咽干;月经不调、经量少;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血; 　　【当归补血汤】用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力 　　当归10g,黄芪60g.煎水饮.亦可将用量增加,煎成膏滋食. 　　源于《内外伤辨惑论》.本方重用黄芪,次为当归,意在补气而益血. 　　【当归粥的做法】适用于气血不足、月经不调、痛经。经闭！血虚头痛，眩晕、便秘 ⁰⁶⁴⁰　　食用：每日早晚空腹温热食用。10天为一疗程 　　主料：粳米50克 辅料：9133当归15克 枣（干枣,鲜枣）8克 调料：白砂糖20克 　　1. 当归用温温水浸泡片刻,加水200毫升。煎浓汁100毫升！去渣渣取汁备用, 　　2. 当归液中加入粳米！红枣！砂糖适量。再加水300毫升升左右!煮煮于米烂汤稠, 　　健康提示8931：1. 补血调经！活血止痛，润肠通便！2. 适用于气血不足,月经不调、痛经，经闭，血虚头痛，眩晕！便秘等、3. 脾虚湿8807盛之食欲不振。脘腹胀满，泄泻。舌苔厚腻者不宜。阴虚火旺3643者慎用。 　　【归参猪心汤】适用于心悸怔忡、气短乏力，贫血及神经衰弱等症 　　猪心1个！当归15克！党参20克(或人参10克)！将党参、当归洗净入水中煮30分钟后？去药渣再加入适量清水放入猪心和和生姜？葱！胡椒、食盐！煮至猪心烂熟即可饮食，本方有益气。养血。补血之功效 　　【当归黄芪炖羊肉】适用于“久坐族”如出租车司机、麻将族、电脑族 　　主料：当归20克？炙黄芪30克、鲜羊肉250克！辅料：食盐。葱，姜、蒜，陈皮各适量， 　　做法：将当归、黄芪用布包好，鲜羊肉洗净、切成2厘米见方的1516小块备用。将羊肉块及布包好的当归，黄芪一同放入加有1500毫升清水的砂锅中。武火至沸！然后改^为为文火，并加入葱，姜、蒜，陈皮各适量、煮40～60分钟。待肉烂后，加入食8408盐即可。 4523　　用法：佐餐食用。隔日1次、可连用10次。 　　功效：当归味甘、辛！性温。归肝！心、脾经，能补血活血。润肠通便！炙黄芪味甘！性温、入脾！肺经、能补气固表、利尿！羊肉味甘、性温！入脾！肾经，能益气补虚，温中暖下， 　　现在有一群人属于“久久坐族”,如出租车司机。麻将族，电脑族等，中医认为“久坐伤肉”，肉伤则肌无力，气血运行不畅！引起肌肉萎缩，气血郁滞等、 　　【归芪鸽肉汤】适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短，倦怠乏力。失眠健忘^等等 　　当归20克，黄芪50克，淮山药20克！红枣20克、将鸽洗净切块放砂锅中加水及药物，调料共煮至鸽肉烂熟、吃肉饮汤， 　　有益气血，补虚损之功效、适用于病后或产后身体虚弱。心悸气短。倦怠乏力、失眠健忘。记忆力下降，食食欲不佳以及贫血！神经官能症和更年期综合症等症状 　　【当归羊肉汤】当归。党参各15g、黄芪30g、生姜10g、羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎、加水煎煮至肉烂熟饮汤吃肉 　　源于《济生方》，本方以参。芪补气！羊肉补血、当归7658补血活血、止痛，生姜温中健胃。用用于产后气血虚亏,发热自汗、肢体疼痛。 　　【当归土鸡汤】原料：土鸡。当归。花生仁。红枣、黑木耳，姜片！ 　　做法：1，将土鸡切块、用清水水洗净备用！2！锅内加清水烧开。倒入鸡块焯掉血水后捞起！3。将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量）、加入姜片，当归。花生仁，黑木耳一起炖。4！高压锅气阀响约40分钟即可关火、食用时时加入盐!胡椒、鸡精调⁵⁴³²味即可？ 　　【归芪防风瘦肉汤】材料：猪瘦肉150克。黄芪。生姜各20克、当归。防风各10克。大枣4颗。盐适量。 　　做法：1。当归、防风。黄芪洗净，大枣洗净。去核。生姜洗净，拍烂。2。猪瘦肉洗净。切块、3、以上材料6599放进锅内!加入适量清水。用大火煮沸后、改用小火煮一小时三十分。下盐调味即成、 　　【当归牛筋汤】材料：牛筋100克,当归50克、姜。葱，盐各适量！ 　　做法：1！当归、姜、葱洗净。姜切片！葱切段， 2、牛筋洗净！3。当归、牛筋。姜片！葱段放进锅内、加入适量清水。用大火煮沸后！改用小火煮一小时，下盐调味即成， 　　【特别注意】面对当今市面药材市场、药店，超市等出售的药材都是熏过硫磺这一严重问题，朋友们花钱买来的的养生药材变成了“垃圾药渣”、值得引起朋友们的关注，买药之前应该询问下他们的药店药材是不是熏过硫磺的，这这个非常的重要的。吃了熏过的药渣有时候不但没好处还会有害处的，为什么越来越多的朋友选择网上寻找购买农家自产的“真正绿色健康的养生药材、这就是直接原因，， 　　如果是药用？最好咨询下医生看看怎么搭配才能适合自己的体质、用真正绿色的药材+正确的搭配用法=最好的效果，所以您要慎重使用这些药材， 　　养生中药材安全是最重要的，要是吃了不但没好处还有害处，还不如不吃、可以给您推荐荐一家,我经常在网上一家旺旺是“迪加专卖店”或者搜“甘肃品正堂中药材””的店买的、哪里原生态的品质真的相当不错、都是农家自己种植的地道药材，没有任何的有害加工的！希望我的回回答能帮到您。有什么还不清楚的继续追问，我会给您您回答到底的、、

吉凶指数：80 梦见中药,朋友作出的行为似乎有难言之隐！可以的话！先以包容的态度去面对，迟些时候！你会得到合理的解释， 做生意的的人梦见中药。杂乱无章必须整顿。否则亏损失利。 恋爱中的人梦见中药！年5462龄相差稍大,要3445多通融可成。 本命年的人梦见中药，忠厚待人。平顺如意！家宅风水兴旺！ 怀孕的人梦见中药。生男、秋八月佔生女， 梦见中药！⁹⁷²⁵按周易五行分析，吉祥色彩是黄色、幸运数字是3！桃花位³⁶³⁴在正北方向!财位在西南方向。开运食物是鸭蛋！ ！颧骨高的女人克夫相

　　当³²⁴⁷归调气!熟地滋补肾阴！川芎用于活血行气，祛风止痛！白芍性凉。味苦酸，微寒、1674具有补血养血？平抑肝阳！柔肝止痛！敛阴止汗等等功效。适适用于阴虚发热，月经不调，胸腹胁肋疼痛！四肢挛急。泻痢腹痛！自汗盗汗、崩漏、带下等症、、眼尾上扬下垂面相图解

　　这两天的最后^一一个周末？该好好把家里房间做的大清扫大清理了。想到新年即将到来。心情就很开心愉悦！打扫起房间速度也也快速许多？⁵⁶⁷⁸看着逐渐清爽的房子！仿佛有种清理重生的感觉、晚上煮顿好吃的大餐来犒赏自己清扫一天的辛劳吧！、从印堂的颜色看相

　　贵人驾到！、小俏鼻面相图解

　　心理学解梦 　　梦见被人追是很常见的梦、通常让人联想到总是充9203满压力的现实人生、于是。压力的来源才是这类梦的重要关键、 　　假如可以回忆到追赶你的特定的人、那么2402解梦就非常明显了, 　　如如果是老板或者同事同学!那就与你工作学习环境和压力有关！ 　　如果是梦见家人小孩、自然与家庭压抑有关了。 　　如果是你自己的化身、这种化身其8727实就是你的本能!比如道德感、责任感！负罪感等、、印堂凹陷面相解析

　　那样的八字天生就没有!因八字的内涵会由适地适景适方位的不同而起变化的另外还会受阴阳宅宅的不同其内涵又会起不同的变化的！额头有三条皱纹代表什么

　　醋制当归增加了活血化瘀和理气止痛的功效生当归的作用是【功效】补血。活血。调经止痛。润燥滑肠【主治】血虚诸证，月经不调、经闭，痛经，症瘕结聚，崩漏，虚寒腹痛、痿痹！肌肤麻木！肠燥便难，赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。，从颧骨看你有没有斗志

　　困扰， 　　梦见自己被追逐。梦里非常惊慌！焦虑，拼命奔跑、表示你竭力想8594摆脱某种压力,痛苦或困难，这样的梦！通常在生活压力太大！0798心理极度忧虑？或是遭遇挫折打击、内心有遭迫害的感感觉时出现？ 　　追逐的梦，有时也表示你想^要要逃离自己人格中的某些方面、特别是当最后发现追逐的人也是自己时、 　　梦见自己被歹徒或猛兽追逐、想叫却叫不出，这样的梦。经常表示心脏冠脉供血不足。最最好及时到医院检查、酒窝是怎么形成的女人梦见有人切当归

　　中医的观点、当归有补血活血。调经止痛。润肠肠通便功效！主要用于血虚萎黄、眩晕心悸，月经不调！经闭痛经等，一般可采用炖汤的方式！比如在冬天、可以用当归生生姜炖羊肉，、从鼻子看健康