我认为是老年人神经衰弱造成的多梦现象、你奶奶的睡眠质量不高，经常处于于似睡非睡的状态！所以。保证你奶奶的休息时间，提高你奶奶的睡眠质量。是解决你奶奶睡觉打人（梦游现象象）的关键!、

　　常见的、不用刻意治疗、越是放轻松就会越好、最好平心静气。心情舒畅！心如止水、梦少了、睡眠质量就更好了！气能行血。气能摄血、气能生血，血能载气！气行血则行，气滞血则凝、调节呼吸。气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起。以待日光、中午少少睡一会足够。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。^呼呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸!也叫做腹式呼吸！因为在呼吸时，一呼一吸、必须都能达到下腹部！在吸气时、空气入肺！充满周身。肺底舒张！抑压横膈膜。使空气下降、这时胸部部空松、腹部外凸、在呼气时，腹部收缩！横膈膜被推而上，上抵肺部。使肺底浊气！外散无余，可8795见呼吸作用、虽与肺叶有^密密切关系!但它的伸缩。常须依靠下腹和横膈膜的运动。方能合乎自然大法、使血液循环流畅，我^们们不但在静坐时？须用此法！实际上、不论行，住。坐！卧！应应该随时使用,关于自自然呼吸法的调和方法如下：（a）、呼息时！脐下腹腹部收缩！横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出！（b）、吸息时 , 从鼻中中徐徐吸入新鲜空气。充满肺部、横膈膜向下！腹部外凸、（c）。呼息吸息、均使自然，渐渐细长、达于下腹！（d）、呼吸渐渐静细、出入很微。反复练习，久之自己不知不觉！好像无呼吸的状态。（e），能做到无呼吸的状态。那末没有呼息！也没有吸息。虽有呼吸器管！好像不必用它！而气息彷佛从全身毛孔出入、到这一步！可以说达到了调息的极功。不过初学的人。切不可有7121意去求、必须听其自然，第二、正呼吸。这一方法。主张呼吸宜细长、宜达于腹部！以及及使横隔膜上下运动等。都与自然法！没有两样、不过呼吸时腹部的张缩，完全相反，因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸，关于正呼吸的调和方法如下：（a）。呼息宜缓而长。脐下气满，腹部膨胀！胸部空松。横膈膜驰缓、（b），吸息5067宜深而长,空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩！（c），肺部气满下压。腹部收缩缩上抵,这时横隔膜上下受压迫、运动更为灵敏、（d）！在静坐时。呼息及吸息、宜极静细、以自己也不闻其声合宜。全身放松，注意力集中在呼吸上、不一会就会睡着， 睡眠质量好了！一切就就都OK坚持!你会受益！物我两忘、无欲无求！天人合一，顺其自然。心静就是真功夫、还有一招！腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部，方法是单手^手手心贴在腹部以肚脐为中心？顺时针按摩和逆时针各按摩相同同的圈数！直至手掌心感到热、累了可以换另外一只，做的同同时并配合深长的呼吸，一。办公室财神摆放位置_办公室财神怎么摆放

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　　最好不要相信信解梦啊什么的这些封建迷信！都是骗人的、办公室招财风水_办公室风水布局大全

　　大惊失色 　　dà jīng shī sè 　　【解释】非常害怕、脸色都变了！ 　　【出处】《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。” 　　【结^构构】连动式、 　　【用法】常与0730“不觉”！“不由^的的”等词连用、表示下意识的表情、而不是形体动作！一般作谓语，补语。 　　【正音】色。不能读作“shǎi”。 　　【近义词】胆战心惊、心惊肉跳。面如土色 　　【反义词】不动声色。若无其事，满不在乎！从容不迫 　　^【【辨析】～和“心惊胆战”!都形容惊慌害怕到了极点。但～侧重于因害怕而引起的脸色改变、是受了惊吓后在外貌上所显示出来的特征！“心惊胆战”是从从发抖的形体动作上表现内心害怕到极点？ 　　【例句】他读了信之后。～，！财神摆放位置讲究_财神位的重要性

　　梦是反的。白天压压力大了！就会做梦。不要对这4320些太敏感、。风水与财神什么关系_居家风水财神位

　　神经衰弱的表现、应该补钙。缺钙钙了神经不搭桥就容易失眠，做梦。这样大脑就不休息！我以前也这样、家居招财风水_居家财神怎么请回家

　　今天的你特别容易受到长辈！尤其是父辈的影影响呢。就算觉得他们的意见未必对，你也会因为自己没有肯定的想法而迷糊地答应下来！2015年风水财神方位在哪个方向_2015年财神方位

　　你这几天有什么心事吧~要不想不开的事！心情不好和压力大就这样了，放松心情！如果这样下去是是不行的？最最好出去走走要不有什么心事叫上一个好朋友把心里的不开心都说出来！、、10大气死财神的漏财风水_什么风水漏财女人做梦大喊

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