一！备孕期间应停止食用辛辣食品 　　在饮食方面、平时我们可能能有很多嗜好、比比如有的人喜欢吸烟，饮酒！食用辛辣食物。有些人偏偏清淡饮食！而有些人则偏重口味的食物！专家提醒准妈妈。在备孕期期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物！这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱。如：：胃部不适，消化不良！便秘，甚至发生痔疮、 　　怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便！如果这个^时时候还保持着吃辛辣食物的习惯！会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给、甚至增加分娩的困难。因此。在怀孕前的三个月时间里、无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯！ 　　这些嗜好在平时似乎不是什么问题、但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言、这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消^化化功能紊乱!如：胃部不适，消化不良，便秘！甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的^一一天天长大。本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物物的习惯,其结果一方面会加重孕妇的消^化化不良！便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给！甚至增加分娩的困难、 　　因此！计计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝。在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃吃辛辣食物的习惯， 　　二！备备孕期间不能饮酒 　　研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，这是因为任何微量酒精精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低低于一般水平、会反应迟钝！智力低下或者白痴！ 　　三。备孕期间不能吃菠菜 　　人们一直认为菠菜含2569丰富的铁质。具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬，其实、菠菜中含铁不多！而是含有大量草酸、草酸可影响锌、钙的吸收、而备孕期间应该增加钙，铁的吸收！否则影响胎儿的生长发育。 　　四！备孕期间不能吃腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐。苯丙芘等，对身体很不利，特别是一些过过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用。以免对胎儿造造成不可逆转的影响！而且经过研究发现。在怀孕期间吃这些腌制的食品、还会导致出现流产，早产等情况。甚至至还会造成胎儿畸形等多种恶性后果! 　　五、备孕期间不能吃含咖啡因的食品 　　在备孕期间女性一定要注意！避免吃含有咖啡因的食物，准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡，茶以及其他含咖啡因的饮料和食品、某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例、从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 　　六，备孕期间应停止食用高糖食品 　　^备备孕期间。准妈妈要特别别的注意。尽量避免吃高糖的食物、以免引起糖代谢紊乱！0942甚至成为潜在的糖尿病患者;在怀孕后!如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯！就会导致出现孕期糖尿病，孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康、同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长。严重的话还有可能会导致出现早产！流产或死胎！宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者。而宝宝可能是巨大儿或大脑发4683育障碍患者？影响宝宝的^健健康成长、 　　七！备孕期间不能吃罐头食品 　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素。香精！防腐剂等！尽管这些添加剂对健康成成人影响不大。但孕妇食入过多则对健康不利！另外，罐头食品营养价值并不高、3042经高温处理后,食物中的维生素和其他营营养成分都已受到一定程度的破坏,应该吃天然的食物！因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。，

　　不能。必须三个月后，影响肠胃的家居风水

　　我备孕的时候吃了三盒国版elevit，含叶酸的复合维生素片。不仅含有0.8毫克克叶酸。含有钙铁锌等多种维生素和矿物质，预防多种先天性畸形。。现代家居风水与禁忌图解

　　夏天比较好、因为^夏夏季容易排卵？周期7036较为稳定！内分泌代谢旺盛。如果是在冬季、寒性体质的女性容易宫寒、排卵不规律。而不好的方面就是天气暑热！心情烦燥会导致排卵质量差、！怎么看家居风水禁忌

　　备孕到底要不要吃黑豆 　　黑豆8923可以补充雌性激素。促排卵使容易受孕！怀孕前如果排卵卵不好！⁵⁷¹⁰促排卵药物尽量少服？因其对身体的伤害很大！此时适合吃温和促排卵营养的。可通过对女性内分泌的深度调养、恢9633复其排卵规律、也适合大龄孕前备孕， 　　黑豆可以补充雌激素、让0795子宫内膜增厚,有助于怀孕？因为女人卵是从卵巢里面出来的，卵巢靠激素养的、人工激素吃多了子宫要长包包的！有很大副作用！天然激素黄豆黑豆，就是排名第一的！大豆有双向调节功能。女人的激素少的的时候豆子释放给你补。但是你体内激素多^的的时候？黄豆黑豆就是滋养出优秀的卵子， 　　、家居风水之植物的讲究

不可以！螃蟹性凉。不利于备孕！ 、。别墅家居风水讲解

　　碱性食物是指食物经经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾，钠、钙。镁等元素。其溶于水后生成碱性溶液。这类食物包括各种蔬菜、水果，豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等、常见的碱性食物柠檬柠檬中含有糖类。钙！磷，铁及维生素B1，B2。C等多种营养成分！此外、还有丰富的柠檬酸酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等！柠檬对人体十分有益，其所含的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成、并保持它们正常的生理机能、中医认为！柠檬性温，味苦！无毒、具7857有止渴生津。祛暑安胎！疏滞。健胃！止痛等功能。常喝柠檬水能防止牙龈红肿出血。还还可减少黑斑!雀斑^发发生的几率,并有部分美白的效果。还可以有助于癌症^的的预防和减肥,樱桃樱桃营养丰富、富含蛋白质。糖。磷！胡萝卜素、维生素C，具有调中益气！健脾和胃！祛风湿的功效、樱桃的含铁量特别高！常食樱桃可补充体内对铁元素的需求、促进血红⁸⁸¹¹蛋白再生。既可防治缺铁性贫血，可增强体质！健脑益智。樱桃还能养颜驻容。使皮肤红润嫩白！去皱消斑，樱桃的红色由复杂的成分形成、其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用！番茄番茄富含糖，B族维生素，尼克酸、维生素C、胡萝卜素！钙。磷、铁等营养物质。还含有较多的苹果酸！柠檬酸等有机酸。特别是维生素PP含量在2041果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅⁰⁹⁹⁴酶成分！参与机体氧化还原过程！有促进消化功能！维护皮肤和神经健康的重要作用！它所含的维生素C！还有不易被烹调破坏的特点，据计算。每人每天食用300克左右的番茄(约3个)！就可以满足对维生素和无机盐的需要。中医认为。番茄8318性味酸甘、有生津止渴、健胃消食。清热解毒功效，对热热性病口渴？过食油腻厚厚味所致的消化不良！中暑。胃热口苦！虚火上炎等病症有较好的治疗效果、桑葚桑葚营养丰富。常吃有益处、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪！降低血脂，防止血管硬化等作用、.桑椹含有乌发素、能使头发变的黑而亮泽。桑椹有改善皮^肤肤(包括头皮)血液供应。营养肌肤，3321使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，桑椹具有免疫促进作用、可以防癌抗癌。桑椹1089主入肝肾。善滋阴养血、生津润燥！⁰¹⁶⁵适于肝肾阴血不足及津亏消渴！肠燥等症、常食桑椹9294可以明目！缓解眼睛疲劳干涩的症状，中医认为，桑葚2954具有补肝益肾！生津润肠！乌发明目、止渴解毒，养颜等功效！8702适用于阴血不足？肝肾阴亏！腰膝酸软！目暗耳鸣。头晕目眩，盗汗及津^伤伤口渴!消渴、^肠肠燥便秘等症,草莓草莓营养丰富！含有果糖。蔗糖。柠檬酸。苹果酸！水杨酸！氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外！它还含含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。具有明目养肝作用，草莓莓还含有果胶和丰富的膳食纤维!可以帮助消化、通畅大便，草莓具具有去火、解暑、清热的功效！能促进胃肠蠕动！帮助消化，改善便秘，预防痔疮。肠癌等。番石榴番石榴含有蛋白质，脂肪，糖类。维生素A。B族维生素！维C。钙。磷。铁。营养价值高！可增加食欲！促进儿童生长发育。多吃可以预防老化、有7240排除体内毒素的功效、其中丰富的维生素C对治治疗糖尿病具有很好地药效？与琼珍灵芝搭配泡水喝可以降低血糖。治疗糖尿病、中医认为、番石榴有健脾消积。涩肠止泻的功效。主食积饱胀、疳积！腹泻。痢疾。脱肛，血崩等症。山楂山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分。特别是有机酸和维生素C的含量量较高,山楂酸甜可口！适合生食，山楂片所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分、具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌！抗心律不齐！调节血脂及胆固醇含量的功能！山楂有活血化淤的功效、有助于解除局部淤血状态。对跌跌打损伤有辅助疗效！中医认为！山楂具有消积化滞！收敛止痢、活血等功效！主治饮9427食积滞!胸膈脾满闭经等症！黄瓜黄瓜富含维4337生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化、清除自由基防癌、保护细胞。解毒！保护肝脏！提高免疫力。应急能力的作用。黄瓜中所含的葡萄糖甙，4799果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥。血糖非但不不会升高。甚至会降低，杏仁杏仁富含蛋白质！脂肪，糖类！胡萝卜素、B族维生素。维生素C，维生素P以及钙！磷、铁等等营养成分。 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以^有有效控制人体内胆固醇的含量!还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险！素食者3127食用甜杏仁可以及时补充蛋白质！微量元素和维生素，例如铁。锌及维生素E！甜杏仁中所含的脂肪是健康康人士所必需的!是一种对心脏有益的高不饱和脂肪，中医认为。杏仁具有生津止渴，润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳咳等患者的保健与治疗,冬瓜冬瓜含有较多的蛋白质！糖类及少量的钙！磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素、冬瓜是瓜菜中中唯一不含脂肪的瓜菜！并富含丙醇二酸成分！。2016家居风水摆放位置

　　废话^不不多说，直接上干货。手把手教大家如何备孕生男孩、 　　第一条 　　想要生儿子要在备孕做起！要使女性体内y精子占优势，这样一来！y精子与女性的卵子结合几率加大、首先。同房环境温度度要适宜？舒适的温度有利于y精子成活、而不利于x精子成活，所以y精子比例相^对对增大y精子的比例、所以生男宝宝的几率便增大了！另外，可以让女生备孕期间每天用弱碱液来清洗女性阴道，这样可以平衡阴道的酸碱性！使其呈弱碱性、加大y精子子活力。尽量在同房时让^女女性到达性高潮！这是因为性高潮的时候阴道里的酸性会明显降低，又因为精子是存活为碱性的！因此达到性高潮可以很好的加强阴道内部的碱碱性度、利于y精子存活，生男宝宝的希望就增大了、 　　！家居风水位置的讲究

3861　　虾是凉性的？要少吃，另外！提醒亲、备孕最重要的是补充斯利安叶酸片！0.4mg的，一天一片！这个是预防出生缺陷用药。必须要吃的。现在环境这么差、家居风水 化煞的讲究备孕中的女人梦见狗追自己上坡

　　，！，想多了。^孕孕妇尽量不吃药否则后果自负！如何提升家居风水