五行属金金的人如何养生?随着时代的变迁发展,中国越来越注意养生。不管是在饮食健康上!还是在居家住所上,都追求原生态的生活。今天。我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金金的人如何养生,
肺在五行属金!故金金型人偏于肺气虚、需6079要注意的是肺和大肠!其次是气管及整个呼吸系统!中医认为、人体五脏与0393自然界四时相应,7261燥为秋天的主气!而肺为清虚之体!秋秋燥最易伤肺?金型人为阴阳相对平之人。但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性,因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养,
如果您的八字五行中金最旺、那那么您基本上是金型人,
易易患疾病:
气管炎。支气管炎。肩背病!鼻病。皮肤病等,
易发症状:
咳嗽、喘闷,胸痛!短气,肩背痛!咽痛。声嘶、鼻塞。便秘、水肿。小便不利,骨节痛。皮肤病等!
养生要点:
肺在五行属金。故金型人偏于肺气虚。需要注意的是肺和大肠!其次是气管及整个6316呼吸系统、中医认为,人体五脏与自然界四时相应!燥为秋天的主气,而肺为清虚之体、秋燥最易伤肺、金型人为阴阴阳相对平之人,但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性、因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养。
生活起居:
锻炼身体提高身体免疫力!改善通风环境,保持空气清新,以抵御和预防呼吸系统的疾病发生,平时宜多饮水!以保持皮肤肤及体内水分的充足,悲属金、与肺同源。过度悲伤就会造成9947损伤肺气!故金型人应保持心情愉快避免过度悲伤的情绪发生!
饮食调养:
饮食应以清肺润肺、生津增液液之品为主、因其还还能促进肠胃蠕动!促进新陈代谢、让肌肤充满弹性与光泽,金型人宜多食植物性食物!如百合、梨。苹果。银耳,梗米,无花果,菌类,山药。白萝卜!豆腐,鸡肉、鲢鱼等、
保健膳食:
百合粥——百合40克。梗梗米加水适量煮粥!粥粥将成时加入冰糖?稍煮片刻即可、此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用、
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