新年期1044间不论是在家或外出。随时保持自己的清洁感很重要喔，像是亲朋好友突然到家中来拜年啦！外出结识新朋朋友啦，你给别人新年的第一印象就是从外表的清洁开始。出门玩乐的话记得穿上新衣，稍微华丽一点的装扮。Lucky，就算待在家里里也穿得整齐漂亮一点吧、嘴巴也顺便甜一点多说些吉祥话。Better。。

　　蒙头睡觉害处多 　　4967众所周知!人为了维持生命！每时每刻都不能停止呼吸。即使睡着了也是如此。呼吸时、吸入氧气、保证全身各部的氧的供应。呼呼出二氧化碳、排出体内的代谢产物、因为人体细胞每时每刻都在进行着新陈代谢！因此每时每刻都需要要氧气的供应，如果氧气供应不足。必将严重影响体内细胞3069的新陈代谢的进行。 　9602　在正常情况下,人在呼吸时将氧气吸入肺内，氧气在肺泡中和血液里的二氧化碳因^浓浓度差产生交换。交换出的二氧化碳再通过呼吸排出体外！经过呼吸和气体交换！使静脉血变成了动脉血，重新恢复了新鲜血0141液含氧量！只只有这样周而复始的呼吸、周而复始的进行气体交换、才能保证不断的有新鲜血液形成。供应细胞使用，保证身体的各部分器官和组织都处在良好的状态中， 　　有人有睡^觉觉用被子蒙头的习惯,蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸，因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通、呼吸吸使氧气的量逐渐减少。与此同时。因呼出的二其化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此。呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换！致使身体各部分器官失去良好的调节。新陈代8196谢速度降低！所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采。甚至呵欠连连、浑身发酸！这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现！虽然人已起床！但大脑8358却仍处于半睡眠状态、脑神经的活动不能马上恢复正常。这种状态如何能读好书或做好工作呢！有的甚至能影响一整天的工作和学习， 　　也有人这样认为：蒙头睡觉也无无所谓？这种作法只不过为了保暖、或是一种习惯罢了！如果改变了它。就^会会睡不着觉了！ 　　其实、这种作法长期下去！对人体的影响远不止这些。它对人体的生理和⁹⁴⁵⁶心理都会产生较长久的影响？缓慢的侵蚀着机体的健康，降低学习和工作的效率！使疲劳劳难以恢复、 　　由此可见。蒙头睡觉决非好习惯！有此习惯的人为了自自己的身体健康。为了能更好的学习习和工作。一一定要下决心改掉！其实改掉这种习惯也不难。如果是因为恐惧、首先应该消除心理负担，树立唯物主义信念，破除迷信！多参加社会^活活动和体育锻炼！养成开朗的性格、如果只是为了保暖！或是怕改变习惯后睡不着觉、那也不难办。可在睡前用热水泡脚。或或再饮一杯热牛奶，这都有助于入 睡！！办公室适合什么摆件

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是蛇吧。因为蛇没有脚、 。办公室适合摆放幸福树

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　　新妈咪在剖腹产后应该尽快排气，但并非所有新妈咪都能做到，8712一些新妈咪因为术后一直不排气而着急不已？那到底哪些因素影响新妈咪的产后排气呢，1！使用硬膜外的镇痛泵！可能会延迟胃肠动力恢复，2。新妈咪术后频繁讲话，2982也会因咽入大量气体而加重腹胀！3。新妈咪咪在剖腹产手术前有积食或便秘现象。肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱，均能导致或加重术术后的腹胀,4。在6821某些病理情况下。如手术中失血过多。可引起钾离子丢失过多导致低钾血症。这同样可导致新妈咪腹胀，这些因素除导致或加重新妈咪腹胀外，还常常会导致新妈咪延迟排气、术后的⁶⁷²⁸肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀。腹痛、不能排气排便为临床表现，因此，排气与否对剖宫产新妈咪十十分重要!若新妈咪48小时未排气应鉴别属于以上何种情况。并对症处理！！办公室适合的摆件

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