亚麻籽的功效与作用 　　亚麻籽味甘。性平、归肝，胃！大肠经，养血祛风、润燥通便、主麻风、皮肤干燥，瘙痒。脱发。疮疡湿疹。肠燥便秘， 　　1.调节血脂 　　血脂异常严重重威胁人类健康和生命、它是动脉粥样硬化病灶形成和进展的重要危险因素、已证实调脂药物可以延缓动脉粥样硬化事件(如心肌梗死和卒中)的发生，很多实验得出出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)？甘油三酯(TG)！低密度脂蛋白和极低密度蛋白、升高血清8402高密度脂蛋白的作用！ 　　2.降低胆固醇 　　在α—亚麻酸降低血清胆固醇5576的机理中、除增加^胆胆固醇排泄外、抑制内源性胆固醇合成也很重要， 　　3.预防梗塞 　　α—亚麻酸的调节血脂功能可以降低胆固醇、甘油三酯！LDL、VLDL！升高HDL！发挥抗血栓的作用、 　　4.降低血液粘稠度 　　α—亚麻酸可以调节糖！脂肪和5583蛋白质的代谢。降低血液中可溶性蛋白质的水平！增加血液的流动性，在补充α—亚麻酸90天左右即4035可见到效果。 　　5.防治糖尿病 　　α—亚麻酸可促进胰岛素β—细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维维持稳定。可降低靶细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性， 　　患糖尿病时。肌体内的脂肪分解加速。脂类代谢紊乱引起血脂增高、导致血管硬化、高血脂症！脂肪肝和高血压等并发症，此外！脂肪过度分解、会产生酮体、如酮体超过机体的利⁷³⁹⁶用限度！大量在体内堆积，就会产生酮症酸中毒！α—亚麻酸在人体内可调节脂类代谢。抑制并发症。降低酸，酮中毒的机率，同时α—亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的， 　　6.降血压 　　α—亚麻酸及其代谢物EPA，DHA能能使高血压患者的血压降低, 　　7.减肥 　　α—亚麻酸在减少肥胖病人体重方面不同于任何其它药物！其主要通过以下两个途径来实现：一是增加代谢率、二是抑制甘油三脂的合成，增加体内各种脂质的排泄、但要达到减7212肥效果！服用量要相对增加、 　　8.抑制过敏反应 　　α—亚麻酸具有抗过敏的作用、 　　9.抗炎 　　α—亚麻酸酸对各种炎症介质和细胞因子有抑制作用!并且不会带来来不良反应，给这一类疾病的治疗带来新思路、 　　10.保护视力 　　α—亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在！8096α—亚麻酸缺乏、则视力降低。 　　11.增强智力 　　α—亚麻酸而来的二十二碳六烯酸(DHA)在脑神经和视网膜中大量存在、从胎儿到哺乳这个期间脑的发育是非常重要的，到离乳时脑细胞分裂裂大部分已结束。以后神经细胞数也不怎么增加，所以妊娠期期到哺乳期的α—亚麻酸补给是非常必要的？ 　　12.保健 　　此外！α—亚6741麻酸还有抗癌、抗衰老，抗抑郁。预防老年性性痴呆等方面的作用、在维持人类正常生长发育、维护皮肤正常状态是必不可少的、 　　亚麻籽的营养价值 　　种子含脂肪油约30％-40％、油中主要成分为亚油酸。亚麻酸、油酸等，α-亚麻酸和亚油酸的平均含量分别为45.17%和21.19%！，

　　根据现在科学研研究证明亚麻籽油不予任何事物相克，“依依诺金亚麻籽油是陆地上补脑的食物!它的的亚麻酸含量最高！高达57%！”亚麻籽油还可提高免疫力、保护视力，减少血脂。降低血压、稳定血糖！抑制出血性脑疾病和血栓性疾病预防炎症以及减缓人体衰老等等、，2017年3月理发吉日一览表 2017年农历3月理发黄道吉日查询

　　生亚麻麻籽有微毒!熟亚麻^籽籽几乎没有副作用,为什么说是几乎、因为！亚麻籽里含一点点物质会对维生素B6有对抗，其实，要明白一个道理！任何食物都是相生相克的。所以！总的来说！是没有副作用的，反过来。亚麻籽的好处是挺多的、欧洲4410最风靡的配食？甚至儿童餐要求必加的食品！当然、对于我们来说。还要选择正确的亚麻籽，转基因！农药残留等，要辨别。、，、2017年4月理发吉日一览表 2017年农历4月理发黄道吉日查询

　　1.油 　　实验表明。食物中的油脂能降低某些抗生素的药效！如油脂能使四环素、强力霉素分别降低药效50%和20%。故服⁹⁰⁰⁸上述药物时忌与油同服或在服药期间宜吃少含油食物！另外！在服降脂药物时，宜少吃6036植物油,不食猪油！羊油及^鸡鸡油等,以免增加体内脂肪的贮存而降低降降脂药物的疗效？ 　　2.盐 　　盐的主要成分是氯化钠！对于那些需要经常服用利尿剂的患者来说！若食物中含盐过多、势必降低利尿药的利尿效果、 　　3.酱 　　酱一般是以大豆为原料制作的！其中含3186有大量的钙!镁离子、若在服用四环素族抗生素药物时大量食用了酱，酱中的金属离子将与四环素族抗生素结合。形成的结合物2123不易被胃肠道吸收,降低其抗菌效果， 　　4.醋 　　醋的pH值在7.0以下，若与碳碳酸氢钠、胃舒平等碱性药物同服时。可使酸碱中和、药效丧失！在服磺胺类药物时应忌食食醋。因为磺胺类药物在酸性条件下溶解度降低！可在尿路中形成磺胺结晶！产生尿闭和血尿、 　　5.茶 　　茶叶^中中的鞣酸有收敛作用，可治疗腹泻、若因便秘而服用泻药时、切勿饮茶;茶叶中含有咖啡碱等生物碱。故服苯巴比妥、安定。眠尔通和颅痛定时¹¹²⁷宜忌茶！以免影响药物的镇静及止痛作用、 　　6.酒 　　高血压患者服用降血压药药苯乙肼时、不可饮用用白酒!红酒和啤酒！因酒中含有酵母提取物。它与这类降压药互相作用。反而会引起血压升高、头孢哌酮(先锋必)与乙醇合用时可导致乙醛蓄积？呈“醉酒酒状”(血管扩张!出汗，头痛。恶心、呕吐。低血压。呼吸困难甚至休克等)。因此、在服此类药物期间和停药3天内。应避免饮酒！另外、酒中的乙醇可使抗癫痫药物血浆浓度增高。在常规剂量下发生急性抗癫痫药物中毒。因此，服用抗癫痫药的患者应禁禁止饮酒？ 　　7.海产品 　　鱼类和贝壳^类类食品,进入人体后分解成各种氨基酸、一部部分转变成组胺，经肝脏单胺氧化酶作用、氧化分解后从尿中排出，头孢菌素类药物能抑制人体肝脏中单胺氧化酶的活性、从而使组胺在人体内大量蓄积！引起一系列过敏反应症状、甚至引起死亡、因此，在3266服用头孢菌素类药物期间,或在用药结束后两星期内！忌食海产品， 　　对于药物与食物的相克知识、大家一定要多多的了解。这样才才能让我们服药治病的时候更加的安全，也会更加的有效、。2017年5月理发吉日一览表 2017年农历5月理发黄道吉日查询

　　辣木籽是偏热性食物。 　　性味：辛。微温，无毒，它的成分营养丰富。含有丰富的高维生素A，B、B1、B2。B3。c1！E！高蛋白质、高纤维、其中含有六种矿物元素(钙，镁，磷，钾，钠。硫)五种微量)L素(锌，铜！铁，锰、硒)及十一种人体必需氨基酸、 　　根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉、就含有幼儿每日所需的27%维他命A、42%蛋白质，125%的钙！70%的铁22%的维他命C！辣木树所含的钙质是牛奶的四倍。钾是是香蕉的三倍、铁是菠菜7051的三倍,1866维他命C是柑桔的七倍？维他命A是8597胡萝卜的四倍、 　　辣木是近年来在欧美新兴的一种保健植物(食品)。号称高钙，高蛋白质，高纤维，低脂质，并且具有增强体力！治疗贫血，抑制病菌，驱除寄生虫虫等功效！ 　　，2017年6月理发吉日一览表 2017年农历6月理发黄道吉日查询

　　柠檬不能和海味一起吃吃：海味食品比如海虾!蟹，海参，海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,9078不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适!所以尽量避免柠檬和海味食品同食！ 　　柠檬和牛奶相克：同样！牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质！柠檬和牛奶同食也0929会影响胃、肠的消化。。2017年7月理发吉日一览表 2017年农历7月理发黄道吉日查询

　　菠菜不能与补钙的食物一起食用，会^影影响钙的消化吸收， 　　　菠菜不能与豆腐一起食用？会形成草酸钙，与豆腐中的钙发生作用、无法吸收。 　　菠菜不能与韭菜一起食用，会引起腹泻！严重的话会引起中毒， 　　菠菜含有各种维生素和无机盐！比如说铁等，可以与鸡蛋一起起食用！菠菜炒鸡蛋。 　　菠菜可以与粉丝一起食用！促进菠菜营养物质的吸收。。2017年8月理发吉日一览表 2017年农历8月理发黄道吉日查询

　　豆制品和含有维生素C和B基本都相克、会造成严重的钙沉淀、形成结石！ 　　食物相克对照表 　　同时进食物 导致后果 　　1 猪肉+菱角 肚子疼 　　2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 　　3 牛肉+栗子 引起呕吐 　　4 牛肉+红糖 胀死人 　　5 牛肉+盐菜 会中毒 　　6 牛肉+鲶鱼 会中毒 　　7 牛肉+田螺 会中毒 　　8 羊肉+西瓜 伤元气 　　9 羊肉+田螺 腹胀 　　10 狗肉+绿豆 会中毒 　　11 狗肉+黄鳝 会中毒 　　12 狗肉+葱 会中毒 　　13 兔肉+芹菜 脱发 　　14 兔肉+人参 会中毒 　　15 兔肉+青姜 会中毒 　　16 兔肉+红罗卜 会中毒 　　17 鸡肉+芹菜 伤元气 　　18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 　　19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 　　20 甲鱼+苋菜 会中毒 　　21 黑鱼+茄子 肚子疼 　　22 鲤鱼+猪肉 会中毒 　　23 鲤鱼+甘草 会中毒 　　24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 　　25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 　　26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 　　27 鲑鱼+河豚 有生命危险 　　28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 　　29 鳗鱼+桔子 会中毒 　　30 鱆鱼+螺肉 会中毒 　　31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 　　32 生鲸肉+大面 中毒必死 　　33 螃蟹+柿子 引起腹泻 　　34 螃蟹给癞病人吃 必死 　　35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 　　36 虾子+金瓜 会中毒 　　37 虾子+青枣 会中毒 　　38 鳖+芹菜 剧毒 　　39 田螺+木耳 会中毒 　　40 田螺+玉米 会中毒 　　41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 　　43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 　　44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 　　45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 　　46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 　　47 葱+蜂蜜 会中毒 　　48 萝卜+人参 滞气 　　49 萝卜+木耳 导致皮炎 　　50 蜂蜜+油炸物 会中毒 　　51 木瓜+油炸物 会下痢 　　52 西瓜+油炸物 会下痢 　　53 西瓜+八宝丹 会中毒 　　54 金瓜+八宝丹 会中毒 　　55 马铃薯+香蕉 面部生斑 　　56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 　　57 红薯+柿子 会得结石 　　58 树薯粉+麻油 会中毒 　　59 花生+黄瓜 会伤身 　　60 白酒+柿子 导致胸闷 　　61 热酒+红柿 会中毒 　　62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 　　63 牛奶+醋 患痢疾 　　64 牛奶+菠菜 患痢疾 　　65 葡萄+开水 引起腹泻 　　66 番茄+绿豆 伤元气 　　67 海带+猪血 便秘 　　注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用，2017年9月理发吉日一览表 2017年农历9月理发黄道吉日查询

　　17092食物有寒！凉、温！热四气和咸。酸！甘、苦！辛五9301味等食性!如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果， 　　例如温！热性的狗，羊肉就不能与寒，凉性的绿豆同食， 　　2不良化学反应 　　比如：螃蟹与柿子不能同吃。柿子内含有大量单宁酸、螃蟹富含蛋蛋白质，如果同食，又吃得过多、单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后。 很容易形成胃柿石， 　　再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸、与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物、阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收，（可先将菠菜焯一下！除掉草酸、再和豆腐凉拌），2017年10月理发吉日一览表 2017年农历10月理发黄道吉日查询亚麻籽食物相克

　　红米是一种常见的谷物！并没有与之相克的食物！只是肠胃不好的人要少吃！ 　　红红米起源于中国！距今大约有1千多年的历史、是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌，0124它外皮呈紫红色、内心红色。米质较好。营养价价值也较高、微有酸味，味淡、是是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥、可作汤羹！还可加工成风味小吃、！2017年11月理发吉日一览表 2017年农历11月理发黄道吉日查询