人体中含量最多的金属元素是：钙元素， 　　钙是生物必需的元素。对人体而言、无论肌肉！神经、体液和骨骼中。都有用钙离子结合的蛋白质、钙是人类骨！齿的主要无机成分，也^是是神经传递。肌肉收缩。血液凝结！激素释放和乳汁分泌等所必需的元素， 　　钙约占人体质量的1.4%、参与新陈代谢！4497每天必须补充钙。人体中钙含量不足或过剩都会影3273响生长发育和健康、 　　　钙是人体中含量最多的无机盐组成元素!健康成人体内钙总量约为1000～1300克、约约占体重的1.5%～2.0%!其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中，其余分布在软组织中、细胞外液中的钙仅占总钙量的0.1%。骨是钙沉积的主要部位、所以有““钙库”之称、 　　骨钙主要以非晶体体的磷酸氢钙和晶体的羟磷灰石两种形式存在!其组成和物化性状随人体生理或病理情况而不断变动、新生骨中磷酸0570氢钙比陈旧骨多。骨骼成熟过程中逐渐转变成羟磷灰石、骨骼通过不断的成骨和溶骨作用使骨钙与血钙保持动态平衡。 　　，

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　　人体中含量最多金属元素是Ca，钙元素。 　　Ca含量占3982人体比例为2.00％，人体元素含量排名及占人体比例为5004： 　　氧 65.00%，碳 18.00%、氢 10.00%。氮 3.00%。钙 2.00%。磷 1.00%。钾0.35%！硫 0.25%、钠 0.15%、氯 0.15%！镁 0.05%。 　　钙在人体中起到的作用： 　　1）维持细胞的生存和功能！细胞分⁷⁸³⁸裂繁殖、数目渐增。与单细胞渐渐改变功能。都需要钙的参加、钙自细胞外进入、唤醒细胞^开开始工作、否则细胞一直保持睡眠状态、钙进入细胞、发出电波。和布满全身的神经纤维，形成人体情报网络、信息的输入经过钙的活动才传到身体各部位、内分泌腺细胞分泌激素时也必需由钙经过血液。到器官官中传递信息!细胞的单个功能和互相联络的网络都不能缺少钙，甚至老化，疾病。死亡都可以用钙的平衡说明、充分摄^入入钙质。细胞才能保持健康活跃。 　　2）参与神经肌肉的应激过程。在细胞水平上，作为神经和肌肉兴奋-收缩之间的藕联因子。促进神经介质释放和内外分泌腺分泌激素的调节剂！传导导神经冲动？维持心跳节律，0324钙有镇静作用。当体液中钙浓度降低时。神经和肌肉的兴奋性增高、肌肉出现自发性收缩。严重时出现现抽搐!当体液中钙浓度增加时、则抑制神经和肌肉的兴奋性， 　　3）钙对维持体内酸碱平衡！维持和调节体体内许多生化过程是必需的！^它它能促进体内多种酶的活动，是多种酶激活剂、如脂肪酶！淀粉酶等等均受钙离子调节、当体内钙缺乏时蛋白质、脂肪。碳水化合物不能充分利用！导致营养不良、厌食！便秘，发育迟缓，免疫功能下降！ 　　4）钙为一种凝血因子，在凝血酶原转变为为凝血酶时起到催化作用、然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固、钙与磷脂结合医学教育|网编辑整理。⁰⁹³⁰维持细胞膜的完整性和通透性，钙离子能使体液正常通过过细胞膜？通常用来缓解由于过敏等症所引起的细胞膜渗透压的改变！ 　　机1681体缺钙主要影响骨齿发育!血液缺钙就会引起四支痉挛、脑筋迟钝！烦燥不安。意识丧失！心脏功能失调，无法供应身体的血液等等，严重时心跳甚至会停止，而如果血钙钙浓度过高。则可损害肌肉收缩功能，引起心脏和呼吸衰竭以及其他机体功能的失调等等、血液中的钙只相当于骨骼中的1/4000，故骨骼中稍有钙释释出对于血液来说数量也相当可观。足以引起机体失调、可见钙浓度稍微失调、^身身体就会引起大恐慌!甚至危机生命、 　　更为值得重视的是钙缺乏会破坏人体的免疫系统。当，吊男人胃口的女人面相

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