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　　锡伯族世居呼伦贝尔大草原³³⁵¹和嫩江流域、１８世纪中叶西迁至^新新疆察布查尔等地、现多数居住在新疆察布查尔锡伯自治县和霍城！巩留等县！³⁰⁴²在东北的沈阳！开原！义县、北镇、新民，凤城。扶余！内蒙东⁵¹¹²部以及黑龙江省的嫩江流域有散居、人口１７．２８４７万（１９９０年第４次人口普查），其中黑龙江省有９１８１人、 　　关于锡伯族的族源主要有两种说法：一种说法认为。锡伯族源于古代的鲜卑、居住在^绰绰尔河，嫩江，松花江一带的鲜卑卑人就是锡伯族的先民，另一种认为，锡伯是地名，清代舆图将海拉尔迤南的室韦山一带泛称为“锡伯”、居住在这一地区的人因而得名。 　　锡伯语属阿尔泰语系满——通古斯语族满语支、是在满语基础上发展形成的一种语言！跟蒲语很接近，锡伯文是１９４７年在满文基础上稍稍加改变而成的。新疆的锡伯族至今保持着本民族的语言文字，兼用汉语，维吾尔、哈萨克语！东北的锡伯族在语言！衣食，居住等方面和当地汉，9902满族基本相同, 　　锡伯族人喜爱骑马射箭。男孩子一出生，家里人就会在门口用红线挂上一副小弓箭。长到五六岁就开始学骑马！射箭。因而、锡伯族享有“射箭民族^””的美誉！他们能歌善舞、“东布尔”是锡伯族特有的9084弹拨乐器! 　　早期的锡伯族人世代以狩猎！捕鱼为业，察尔查尔等地的锡伯人以种水稻6760为主经营农业！牧业也比较发达， ; 　　锡伯族过去信仰多神、也有信仰喇嘛教的！普遍重视祭祖扫墓， 　　禁忌 锡伯族人忌食狗肉、忌穿戴狗狗皮制品、不许坐。踩或跨过衣帽。被！枕、穿过的裤子，鞋袜不不能放高处。不许坐、踩锅灶！也不许坐或站立在门槛上、不能在屋内吹口哨、不能用筷子敲敲桌子和碗碟等,若大门口挂有红布条或一束草，表示家有病人或产妇！外人不得入内，晚辈路上上遇见长辈要问安并让路。平辈见面要相互问好。客人来访！儿媳要出来装烟。倒茶！若装烟。倒茶的与客人辈份相等！客人应起立或⁶²²⁹欠身双手接,客人告别时，全家要出来送至大门口， 　　日常食俗 锡伯族大多数习惯日食三餐！主食以米！面为主！过过去食用高梁米居多，面食以发面饼为主、也吃馍馍面条和韭菜合子。水饺等。受维吾尔族影响还吃抓饭和烤馕。喝面茶。牛奶和奶茶，肉食来源主要依靠家庭饲养，多以牛、羊。猪肉为主！吃肉时。习惯每人随身携2182带一把刀子，将肉煮熟后！放入大盘中！自行用用刀子切割。然后蘸盐和葱蒜拌成的佐料！习惯做猪血灌肠，也喜食用煮3331熟的猪血,拌成酱状、并配以蒜泥或葱花单独做成菜肴。冬闲时锡伯族还常进行狩猎、野猪，野鸭，野兔，黄羊等均是冬^季季餐桌上常见的野味、锡伯族还习惯制作各3123种腌菜？每年秋末，家家家都用韭菜、青椒、芹菜。包心菜！胡萝卜等2710切成细丝腌制咸菜！当地称之为“哈特混素吉”！有^时时可供全年食用！锡伯族还喜欢在夏季^制制作面酱以调味，锡伯族过去在饮食上有许多必须遵守的规矩，比如经常食用的发面饼！上桌时分天！地面。天面必须朝上、地面朝下，切成四瓣摆在桌桌沿一边。吃饭时不得坐门坎坎或站立行走,禁止用筷子敲打饭桌！饭碗、或把筷子横在碗上，全家进餐9440按长幼就座、以西为上，过去父子，翁媳不^得得同桌？ 　　节日！礼仪食俗 锡伯族民间许多传统节日，大都与汉族相同，如：春节，清明节！端午节等、每年农历除夕前！家家都要杀猪宰羊！赶做各种年菜！年饼！油炸果子。除夕晚，全家一起动^手手包饺子!正月初3771一五更饺子下锅。初二要^吃吃长寿面！做长寿面时先做好肉汤、然后将面另锅煮熟。捞出过水、食用^时时加肉汤,象征着送旧迎新。新疆的锡伯族把每年农历四月十八日定为西迁节 、锡伯伯语称“杜因拜专扎坤”。过西迁节时。家家吃鱼！户户蒸肉、届时还要三五成群到野外踏青摆野餐。过去各家各各户都要制作面酱（米顺）!盛入瓦缸中！作菜肴的调味品，锡伯族2093男女青年结婚时，新郎，新娘必须向前来祝贺的亲朋好友敬酒。以表示对客⁰¹²⁰人的答谢、远亲近邻都可割一些肉拿回家中食用。主人不记帐。也不收钱。 　　典型食品 锡伯族爱吃韭菜合子！6958南瓜包子等食品,还有：发面饼！锡伯族常吃的主食，炖鱼等，！家居风水能化解夫妻生肖相克 信不信由你

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　　人体中含量最多金属元素是Ca。钙元素！ 　　Ca含量占人体比例为2.00％！人体元素含量排名及占人体比例为： 　　氧 65.00%、碳 18.00%，氢 10.00%，氮 3.00%、钙 2.00%、磷 1.00%！钾0.35%、硫 0.25%。钠 0.15%！氯 0.15%、镁 0.05%。 　　钙在人体中起到的作用： 　　1）维持细细胞的生存和功能,细胞分裂繁殖。数目渐增。与单细胞渐渐改变功能，都需要钙的参加。钙^自自细胞外进入。唤醒细胞开始工作！否则细胞一直保持睡眠状态，钙进入细胞，发出电波，和布满全0550身的神经纤维!形成人体6125情报网络！信息的输入经过钙的活动才传到身体各部位，内分泌腺细胞分泌激素时也必需由钙经过血液！到器器官中传递信息。细胞的的单个功能和互相联络的网络都不能缺少钙,甚至老化、疾病。死亡亡都可以用钙的平衡说明、充分摄入钙质！细胞才能保持健康活跃， 　　2）参与神经肌肉的应激过程、在细胞水平上！作为神经和肌肉兴奋-收缩之间的藕联因子、促进神经介质释放和内外分泌腺分泌激素的调节剂，²⁴⁵⁴传导神经冲动,维持心3011跳节律,钙1765有镇静作用!当体液中钙浓度降低时！神经和肌肉的兴奋性增高、肌肉出现自发性收缩！严重时出现抽搐、当体液中钙浓7733度增加时？则抑制神³⁶⁹⁶经和肌肉的兴奋性! 　　3）钙对维持体内酸碱平衡！维持和调节体内许多生化过程是必需的。它能促进体内多种酶的活动！是多种酶激活剂，如脂肪酶，淀粉粉酶等等均受钙离子调节。当体内钙缺乏时蛋白质！脂肪、碳水化合物不能充分利用、导导致营养不良？厌食、便秘。发育迟缓，免疫功能下降， 　　4）钙为一种凝血因子！在凝血酶原转变为凝血酶时起到催化作用！然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固，钙与磷脂结合医学学教育|网编辑整理！维持细胞膜的完整性和通透性、钙离⁷³⁴⁴子能使体液正常通过细胞膜、通常用来缓解由于过敏等症所引起的细胞膜渗透压的改变、 　　机体缺钙主要影响骨齿发育。血液9719缺钙就会引起四支痉挛、脑筋迟钝，烦燥不安！意识丧失！心脏功^能能失调,无法供应身体的血液等等！严重时心跳甚至会停止、而如果血钙浓度过高。则可损害肌肉收缩功能、引起心脏和呼吸衰竭以8419及其他机体功能的失调等等!血液中的钙只只相当于骨骼中的1/4000！故骨骼中稍有钙释出对于血液来说数量也相当可观！足以引起机体失调。可见钙浓度稍微失调、身体就会引起大恐慌。甚至危机生命， 　　更为值得重视的是钙缺乏会破坏人体¹³⁰⁷的免疫系统，当！家居招财风水摆设技巧 财路畅通好运连连

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⁵⁸⁸⁹　　美国人O型最多,接近人口的半数，接下来是A型、有百分之四十左右！B型和AB型式“少数民族”，。厨房风水禁忌知多少 一起来看看