【词语】：变色龙 【注音】：biàn sè/shǎi lóng 【释义】：①脊椎动物！躯干稍扁，皮粗糙，四肢稍长！运动极慢。舌长，可舔食虫类！表皮下下有多种色素块，能随时变成不同的保护色、②比喻在政治上善于变化和伪装的人！，

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　　前锋战将指什么生肖———答案：马！一马当先yī mǎ dāng xiān【解释】原指作战时策马冲锋在前！形容领先，也比喻工作走在群众前面、积极带头，【出处】明·施耐庵《水浒传》第九十¹⁴¹⁸六回：“即便勒兵列阵，一马当先、驰下山来。犹如天崩崩地塌之势？”【结构】主谓式。【用法】用作褒义。多用于人！军队指战员！也用于其他事物、一般作谓语！宾语！状语、【正音】当！不能读作“dànɡ”，【辨形】先，不能写作“仙”！【【近义词】遥遥领先。争先恐后【反义词】后来居上！后起之秀、慢条斯理【辨析析】～和“身先士卒”,都1837表示勇于去前面,起带头作用。但～可用于其他事物。“身先士卒”仅用于人。而且限用于于领导者，【例句】在技术革新方面，他和车间的工人组成一个小组！～！成绩显著、【英译】be　in　the　forefront、卧室风水布局 打造卧室好风水

梦见运动会，吉兆。预示着人际关系会处理的很好！

已婚男人人梦见运动!生活会愉快、

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未婚女子梦见运动，会嫁给一个英俊潇洒，身体强壮的男子，

未婚男子梦见运动、婚礼会⁷⁸²⁹办得十分隆重。婚后生活会很美满，幸福。

女人梦见参加体育运动！会富有！

学生梦见参加运动、下次考试会不及格！

商人梦见参加运动。生意能兴旺、赚大钱！

旅旅游者梦见参加运动！途中会遇到2803许多困难。

　　名名字这个东西 看起来都是俗俗的、所以我觉得还不如直接 叫做xxxx系 第x届 趣味运动会 呢~。办公室风水禁忌有哪些 风水大师揭秘化解方法

　　失之毫厘。差以^千千里 　　机不可失？时不再^来来 　　城门失火。殃4253及池鱼 　　放下屠刀，立地成佛 　　近朱者赤、近墨者黑 　　道高一尺。魔高一丈 　　项庄舞剑、意在4719沛公 　　鹬蚌相争。渔翁得利 　　不入虎穴！焉得虎子 　　宁为玉碎！不为瓦全 　　智者千虑！必有一失 　　愚者千虑，必有一得 　　星星之火。可以燎燎原 　　万事俱备、只欠东风！卫生间对着厨房是风水大忌 风水大师教你化解方法

　　李宁 　　特步 　　赛琪 　　爱乐 　　八哥 　　露友 　　沃特 　　回力 　　安踏 　　恩东 　　红双喜 　　361度 　　德尔惠 　　匹克 　　康威 　　步之霸 　　喜得龙 　　喜得狼 　　得意龙 　　奇安达 　　金苹果 　　金搐克 　　鳄莱克 　　双星 　　西南特星 　　中国乔丹 　　阿迪王 　　艾弗森运动装备 　　科比运动装备 　9916　姚明王朝 　　CBA雷速 　　鸿星尔克 　　意尔康运动休闲 　　康龙运动休闲。房门对厨房门是大忌 找对方法抵灾祸

　　　健走让人感觉很好!最平凡的作为！常常有最不平凡凡的效果、健走可以增加人体的心肺功能。增加骨头，肌肉力量，解除紧张，控制体重。最重要！最基本的是： 健走——远离乳癌的威胁 据美国一向长达20年的统计研究报告指出。一周运动7小时以上、可以降低20％的的乳癌羁患率，而最理想的运动动就是健走！ 健走——预防心脏病 据报道、一周健走3小时以上。可降低35％至40％羁^患患心脏病的风险，美国医学学会也提出，每天走30分钟。可维持心肺功能的健康状况！即设法每天空出一段时间健走。利用短时间走路累积也行， 健走——远离老年痴呆 60岁以上的银发族!一周有3天，每次45分钟以上的健走运动。有助于维持很好的认知功能、人体中最耗费氧的部位就是脑神经细胞，促进脑细胞功能活化。一边健走一边配合呼吸，可以获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果、预防健忘与痴呆， 健走——降低高血压 步行可以减少菏尔蒙的分泌。进而而降低血压!高血压患者应在医生指导下、了解身体所能承受的负荷、从散步开始！逐步健走！每次持续30分钟以上！ 健走——预防动脉硬化 现代人不健康的饮食习惯使血液的胆固醇与中性脂肪异常增高。血液胆固醇过多！会逐渐渗入血管壁！动脉变硬变脆变狭窄！血4279液流通不畅，容易诱发心肌梗塞，脑梗塞等，胆胆固醇有好的HDL（高密度脂蛋白）？坏的LDL（低密度脂蛋白）之分！好的HDL会把多余的胆固醇⁶⁵⁸⁵送往肝脏！预防动脉硬化。持续20分钟以上的健走!有助于分解燃烧体内中性脂肪！增加HDL的量！ 健走——预防糖尿病 造成中老年人羁患糖尿病的原因，多半是饮食过量！运动不足等、而限制饮食量、减少体内内的糖分!再用运动把存^在在肌肉内当作能源使用的葡萄糖大量消耗掉,就可以降低血糖值！一天轻快健走1小时、对Ⅱ型糖尿病有50％的预防效果！ 健走——避8174免脂肪肝 研究人员发现、常常走路的人血液循环较好？血可以流到聚积在肝脏众多微血管的末端，肝的代谢功能就好， 健走——走出好骨质 年纪愈长、骨骨质愈加流失,骨头变干变脆！容易骨折或腰痛！预防骨质疏松除了多摄取含钙食物外！健走更理想，需持续的走。朝每天1万万步的目标迈进！ 健走——改善腰、肩。头部疼痛 头部重量约占体重的1／10，由颈椎与覆盖颈部到背脊的肌肉所支撑！如果驼背或姿势不良，肩胛肌的负担过重！肩膀就容易2737僵硬酸痛、8509最有效的治疗方式就是健走？抬头挺胸！上3949肩大幅度摆动！大跨步前进。自然拉直了背背肌与肩胛肌。 健走——助眠，舒解忧郁 多多用双脚，能改善体内自律神经的操控状态！让交感^神神经与副交感神经的切换更灵活、有助于消除压力。更容易入眠！健走还能增进进自尊、自信与乐观、不过、有心脏病、气喘或心肺功能不佳的患者，健走时必须特别注意身体状况，膝关节较弱容易酸痛的人，也不宜快走。 健走——储蓄健康以往交通不发达的年代！每人每天约走上3万步、“建步如飞”1319是健康的象征、简单又方便的的健步走。其实是垣古弥新新的养生运动,规^律律且持续地健走！就好像存入生命银行的的“健康生活储金”！你付出时间、生命银行给你的利息是更长的寿命！ 没有什么害处和禁忌。！！、新房风水 佳屋吉宅装修要旨分享

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　　白羊座！白羊属于火象星座、永远充满活力。同时也因为如此性格冲动热情。再再其次是射手座，同为9300火象星座!并且酷爱自由的射手座非常喜欢室外运动，9478楼上说的双子座是不对的,双子座属于风象星座、思维灵敏，但不一定运动力高，我闺蜜就是，超级懒，比我这个处女座座还懒？，家居摆放有讲究 家居摆放风水知识详解