圣兽名称 动物 遇见次序 该圣兽介绍 　　多6744来米 鼠 1 一路陪伴小海，从互不信任的陌生人！成为了最好的朋友， 　　铁锤 牛 5 常年独居在火焰山中、日日打铁度日。其实铁锤的过去非常辉煌。是唯一能单独与年拼得平手的圣兽！ 　　霹雳虎 虎 2 梅花庄庄主。绝学“金5734刚拳”？毕生钻研拳法！是个不折不扣的武痴， 　　如月 兔 7 有名的神捕，轻功高手。致力^于于捉拿路路通归案？教授小海绝世武功、钉学得影舞步） 　　龙震天天 龙 12 有人形和真身龙形两种状态、只有龙具备备召唤其他圣兽的能力! 　　竹叶青 蛇 11 江湖谈之色变的暗器高手。来去无踪，爱好酿酒饮茶、对此颇有心得。 　　追风 马 4 居住在草原和沙5953漠之间，红月宝珠守护者。绝学“穿心连环腿”， 　　洪景⁹⁰¹⁷天 羊 6 世外神医。终年生活在大雪山中、救了小海！制成神药“回天1146丹”送给小海!（学得混元飞5231星手） 　　智空 猴 10 嗜酒如命!有这老顽童性格的云游僧人、行走江湖寻找紫魁星， 　　冷石 鸡鸡 9 大户公鸡？喜欢欢丹青墨笔！笔转峰回之间也隐藏着他的家传绝学——铁爪功。 　　路路通 狗 8 厉害的火药高手，一向我行我素、和兔子如月是对冤家，帮小海修好了飞舟、 　　大肚荣 猪 3 面摊师傅！太极高手！在他揉面。和面、做面中。无不体现着4063太极之道！（学^得得太极功夫）！

　　多来米 鼠 1 一路陪伴小海。从互不信⁵⁶⁴⁴任的陌生人,成为了最好的朋友！ 　4800　铁锤 牛 5 常年独居在火焰山中,日日打铁度日，其实铁锤的过5784去非常辉煌？是唯一能单独与年拼得平手的圣兽， 　　霹雳虎 虎 2 梅花庄庄主！绝学“金刚拳”，毕生钻研研拳法？是个不折不^扣扣的武痴。 　　如月 兔 7 有名的神捕,轻功高手。致力于捉拿路路通归案！教授授小海绝世轻功——影舞步？ 　　龙震天 龙 12 有人形和真身龙形两种状态！只有龙具备召唤其他圣兽的能力、 　　竹叶青 蛇 11 江湖谈之色变的暗器高手！来去无踪！爱好酿酒饮茶。对此颇有心得！ 　　追风 马 4 居住在草原和沙漠之间、红月宝珠守护者，绝学“穿心连环腿”， 　　洪景天 羊 6 世⁶⁶³¹外神医、终终年生活在大雪山中，救了小海、制成神“回天丹”送给小海。绝学“混元飞星手”、 　　智空 猴 10 嗜酒如命、有这老顽童性格的云游僧人、行走江湖寻找紫魁星,教授小海伏魔棍法。 　　冷石 鸡 9 大户公鸡！喜欢丹青墨笔！笔转峰回之间也隐藏着他的家传绝学——铁铁爪功， 　　路路通 狗 8 厉害的火高手。一向我行我素、和兔子如月9285是对冤家？帮小海修好了飞舟。 　　大肚荣 猪 3 面摊师傅。太极高手，在他揉面、和面。做面中、无不体现着太极之道， 鼠 多⁷⁵⁸⁸来米 牛 铁锤 虎 霹雳虎 兔 如月 龙 龙震天 　　　　蛇 竹叶青 马 追风 羊 洪景天 猴 智空 鸡 冷石 　　　　狗 路路通 猪 大肚荣!卧室风水攻略 “睡”出来的职场好运

　　抱头鼠窜 抱抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑、形容受到打击后狼狈逃跑、 　　城狐社鼠 社：土地庙,城墙上的狐狸、社庙里的老鼠！比比喻依仗权势作恶、一时难以驱除的小人。 　　鸱鸦嗜嗜鼠 比喻嗜好各不相同、 　　虫臂鼠肝 比喻极微小而无价值的东西， 　　胆小如鼠 胆子小得象老鼠！形容非常胆小， 　　掉头鼠窜 转过头来像老鼠一样逃窜。形容狼狈逃窜、 　　奉³⁷⁷⁹头鼠窜 奉：捧？抱着头，象象老鼠那样惊慌逃跑、形形容受到打击后狼狈逃跑！ 　　孤雏雏腐鼠 孤独的鸟雏!腐烂的老鼠。比喻微贱而不值得一说的人或事物！ 　　官仓老鼠 官仓：放公粮的地方、比喻有所依恃的恶人！ 　　过街老鼠 比喻人人痛恨的坏人， 　　狐凭鼠伏 象狐狸、老鼠那样潜伏在里面！ 　　稷蜂社鼠 谷神庙里的马蜂。土地庙里的老鼠、比喻倚势作恶手的人， 　　奸同同鬼蜮、行若狐鼠 奸诈象鬼蜮。狡猾象狐鼠！比喻喻人恶劣到极点! 　　掘室求鼠 挖坏房子捉老鼠！比喻因小失大、 　　狼贪鼠窃 如狼那样贪狠，似鼠^那那样惯窃？常形形容敌人贪狠卑鄙？ 　　狼眼鼠眉 形容人相貌凶恶。 　　老鼠过街。人人喊打 比^喻喻害人的东西。大家一一致痛恨， 　　两鼠斗穴 比喻敌对双方在地势险狭的地方相遇。只有勇往直前的才能获胜、 　　罗雀掘鼠 原指张网捉麻雀！挖洞捉老鼠来充饥的窘困情况。后比喻想尽办法筹措财物。 　　猫鼠同眠 猫同老鼠睡在一起！比喻官吏失职！包庇下属干坏事。也比喻上下狼狈狈为奸！ 　　目光如鼠 形容人眼神奸滑， 　　穷鼠啮狸 啮：咬！狸：狸猫、无路可逃的老老鼠也会咬猫？比喻喻受人欺压,虽然敌不过。也会拼死抵抗。 　　雀鼠^之之争 指强暴侵凌引起的争讼。 　　三蛇七鼠 比喻为害的东西多。 　　社鼠城狐 社：土地庙！城墙上的狐狸！社庙里的老鼠，比喻依仗权势做恶！一时难以驱除的小人、 　　十鼠同穴 比喻使集集中在一起，一网打尽， 　　首鼠两端 首鼠：鼠性多疑，出洞时一进一退。不能自决、两端：拿不定主意。在两者之间犹豫不决右动摇不定， 　　鼠窜狼狼奔 形容狼狈逃跑的情景、 　　鼠腹鸡肠 比喻气量狭小、只考虑小事、不顾大体， 　　鼠腹蜗肠 鼹^鼠鼠的肚子，蜗牛的肠子。比喻所求有限或气^量量狭小。 　　鼠肝虫臂 比喻极微小而无价值的东西。 　　　鼠目寸光 形容目光短浅！没有远见。 　　鼠凭社贵 老鼠把窝做在土地庙下面、使人不敢去挖掘。比喻坏人仗势势欺人， 　　鼠窃狗盗 象老鼠少量窃取，象狗钻油偷盗。指小偷小摸， 4586　　鼠窃狗偷 象老鼠少量窃取。象狗钻油偷盗。指小偷小摸。 　　鼠首偾事 坏了事情，比喻人办事没决断。就6128象胆小的老鼠？在出洞时头在洞口伸伸缩缩一样、 　　鼠⁶¹⁹³牙雀角 鼠！雀：比喻强暴者。原意是因为强暴者的欺凌而引起争讼、后比喻打官司的事， 　　投鼠忌器 投：用东西去掷，忌：怕！有所顾虑、想用东西^打打老鼠？又怕打坏了近旁的器物、比喻做事有顾忌，不敢放手干， 　　梧鼠技穷 梧鼠：即“鼯鼠”、为鼣鼠之误！比喻才能有限、 　　梧鼠五技 梧鼠：即“鼯鼠”、为鼣鼠之误！4530五技：据说鼫鼠有五种技能,比喻技能多而不精！于事无益， 　　相相鼠有皮 相：视？看看老鼠尚且还有皮，旧指人须须知廉耻、要讲礼义， 　　偃鼠饮河 比喻所需极有限， 　　以狸饵饵鼠 狸：猫,饵：诱，捉老鼠用猫作诱饵、比喻事情不能成功。 　　贼眉鼠眼 ......^余余下全文>>、主卧里小房间装修有讲究 大房间藏小房间不利夫妻关系

　　六合心意拳的格目。是实际演练的第一要事。不明白格目，就不容易入门，更谈不上深造。所以练1963六合心意拳！^首首先要注重格目,但但是只重格目!而不求要诀、也不能成功、必须格目和要诀诀相结合，认识和实践相结合。才能得法、不然！练一辈子拳术也只知皮毛架势、而不知内中的精华！把拳术练成“拳操”！就失去了做为“内家拳术”的意义！拳谱云：“武艺虽真窍不真。费尽心机枉劳神”即此意也，学者切记要牢记格目！理理解掌握应用于学练中。 　　一寸，二剪！三躜。四就、五夹，六合。七齐！八正、九经。十胫、十一起落、十二进退，十三阴阳。十四五行，十五动静，十六虚实， 　　一，寸之法一寸是步也。前足只进8739一寸之踩步，成其寸也。踩劲发力时、足高高不过一寸也， 　　二。剪之法剪是践也，两腿夹实践进。如夹剪之夹，前勇而后出。后腿跟进，着实而蹬，成其二剪也！ 　　三、5608躜之法躜以身说,身法灵活，进势如矢！成其躜也！ 　　四、就之法就是随的意思！随敌之势。来去就之！使出粘0198按吐法而加以挫之成其就也、 　　五。夹之2919法夹是合也，两腿胯夹合如剪。成其0542夹合之法是也？ 　　六。合之法有外三合与内三合之别、内外三合成成其六合也!内三合是：心与意合。气与力合，筋与骨合。这是艺中最主要者、 　　七、齐之法齐是正也、内外如如一周身精神贯注。紧急速快，^变变化不乱成其齐也! 　　此七者！一要塌⁸²⁴⁵腰尾闾上提、阳气上升、二要抱抱肩束胯,紧背含胸、三要呼吸自然松气下沉。四7890要头有顶劲、舌顶。头顶！手心顶。足心蹬、五要提气气使谷道内敛而上提？六要知横顺。审情辨方向。七要明跕翻。此中真艺分清！七齐之法得矣、 　　八、正之法正是是真也？看真正是斜！看真斜是正、彼之真6695诡计吾必分其真正斜。随势直发使彼不鼙浠?善湔?病?br> 　　九、摩经之法摩经是手摩内五行也！心意使之相连、精气神运用合体！将真气主宰于腰际、内功内劲纯粹于前锋目的地成其经也， 　　十、摩胫之法摩胫是惊起四梢也(四梢也叫四端)，四梢并1037发成其胫也？ 　　十一！起落之法起是去也、落是打也，起似水浪翻波，落似水浪绝平。起也是打，落也是打、起落落如水之翻浪！成其起落也！(心意拳之动作全在起落)！ 　　十二！进退之法进走低也，退走高也！当进则进！当退则退。进则审其远5831近知其老嫩、^退退则当收则缩、当取则掀成其进退也、 　　十三。阴阳之法天之阴阳相4882合能下雨。拳之阴阳相合能打人。明乎阴阳！练就一气、辗转应敌，审其来意。知其动机、成其阴阳也， 　　十四、五行之法4007五行者是内五行要发！外五行要应！发而即随、内外相应！成其五行也， 　　十五，动静之法动为作用静为本体、动静得宜修修养得法、静者、沉静虚无(视之如处女)!动者。发心中所所见之真、动发似雷电交加(势如猛虎扑物)！静守本洞安然。动发出^洞洞成功。成其动静也、 　　十六，虚实之法虚⁹⁶⁷²是精也。实是灵也、精灵本玄妙之至。丹田之本、元气之根、成其虚实也！ 　　人之丹田在7582脐下一寸五分？能产生不老仙丹、1306仙家专以此处锻炼而成正果！吾辈拳技家、如不不明修养丹田!锻炼元气！将神意注于心意之间，那就难²⁵⁷⁴明内功之道也？无内功者终属下乘拳技、能藏精养气，练精化气、在斯5138心意拳中，专能培养稳身坚步之根基耳、 　　六合心意拳挫实截快法 　　实来须寸挫！左右裹风行。得势得机截。寸步巧钻身，敌勇君休惧，束展不放空，固我丹田气。心意寓此中、任他来何快、精神通目神、古师云：精神在眼中。练拳技者，必须手到眼到是为正着。人之周身神气。全在乎双目发现！精精神充足于否。皆表现于两眼！大拳技家两目炯炯如电，遇对敌时！双目注视敌者。有^生生龙活虎之威仪！使敌望而生畏。 　　六合心意拳之底蕴 　　练丹打坐！万念皆空，还精补脑，补脑还精！督脉上升任脉下降，周而复始环转法轮，久悟自悟。练气敛神。门展如电、六合似笼、拳技神化、超乎凡群、体轻似燕！陆地可腾。须臾不离可逐仙踪， 　　第四节应用底功法歌诀 　　底功！底功，终日循循。行坐起卧、不离者行、动则则抱肩束胯。静则循环极应。起则中中正尾闾！卧则稳守元神！周身含胸拔背、腿法鸡步虎风，四肢曲蓄合宜、三节^六六合分明,督升任降！浊气沉沉。千变万化守定洞门，逐日锁空！法密如笼，思悟之道！专在气沉！气沉神敛，步步不松、养成时。不但超超凡入道!即是腾空而飞！亦可能练而成， 　　六合心意拳守洞至诀 　　入阳而负阴！头手圪抖弯。脾气升！心气沉。心神稳安然、三节要相络，指掌攻八方，身手心一动！内气使腾然！上下来去势，内藏有三战！出手为奸战。回手为滑战、打手为强战。守洞封闭闲、三战合处，成象在内黍、未增发后手！气撑后腿弯，心气往外换。肝气往上悬，静守如好妇！动放如虎狼、 　　??六合心意拳根本解 　　初练丹田、束展最为先！姿势要松劲、学者得自然、次练结丹田！两足有跕翻。忌肩耸头斜、眼光要视前！丹田有何名！闸开闭坐逞！搂竖俱要紧、无息功自成，丹田练合法、再讲散手功！先讲双把势。双推莫露缝。把把随步用、根本在其中。横拳如发弹。就地起暴风，辗转两肩膀，去意似裹风！学者按序练、必守我洞门，带花又爱花。盲人骑瞎骢、 　　《注解》：按次将丹田功锻练合式。再次先练单手势！名曰散手、各散手练佳，再可连络练习一切。其他动作，解教六合心意拳：名曰四把，四把拳佳^有有心得,即即此门派之铮铮者也, 　　六合心意拳遍身是法 　　心意拳术法目有曰：：六合,五行、四梢！三节！进退、虚实，阴阳、起落，刚柔等法。其变化无穷！神妙莫测，入斯道者果能恒心摩跻，应用得法其中之要诀可以雷声抢上，手出自然寓一^本本通万殊、智无不周！勇无不生，养之平素，发之一旦、英气必过于人！学者务要功上加功，顺尤求顺。勇更求勇。急愈求速，恨如仇恨，真切绝顶。不过过一年两载,即有有得心之巧！应手之妙矣！若夫心中悟透一本通万殊，而本身上上中下分明,三节分明！四梢俱齐。五行发动。六合为一。能去能就。能刚能柔！能进退无阻！能不动如山，能变化莫测，无穷如天地、充实如太仓。浩渺如四海、眩矅如三光，则进乎其智！备乎其勇、全乎其和，急乎其其神光速电,以此较之技无不善矣、总9095之手比叶箭！身比弓，0411消息全凭后足蹬、周身能束放、发势自然强！(神气注意于小腹丹田处、由心意运用，能使出丹田处之神气而发于外为正诀)，武夫3854之云：武艺独扫世不平！路途阳关关要用心！到到处学的虎避势！那8495怕贼盗无义人，武艺练就在本身！闹市场中亦小心(此艺切忌与人儿戏)、旅行住宿须防备，一切万万事莫放松，夜半²⁵⁷⁷烈风休行路、行路必防敌与仇，十人群3942住一人难！一人存存心要当先、果能悟透此中理，万事吉凶都消散、有个鬼神惊随身带！带他何用?带他惊起四梢，四梢五行动。精神足内劲发。身法活、虽昏暗之际，风吹草动一触即应！无不一气取胜也， 　　9031起手横拳势难招,展9604开四平前后梢!鹰捉四平足下存身！望眉斩截反反肩背,如虎搜山斩手炮！车行如风快如兵。进步要踩打！进步不胜必有寒势之心、斯艺打人如走路，看人如蒿草。但上如风响，起落似箭穿！此中之巧妙神化，不得真诀者不易领会也！不得口授者！又不易入此境也！此门此技理义为事！如要从正路，天下四海任人游！知吾思悟3035只为五德，能正者可得此正道也！有人学习此拳法、全在本身身上中下束抱三合,手足俱齐乃为合拍。^如如与对方相接!一动动手足俱动!要进手足先进(足先手后身次之)乃为要事，然则手起足不起枉然！未起如粘字(气沉丹田)未落如坠字(似泰山之倒)拳去不空回、空回不真。兵行诡道、枪手如射箭。兵战杀气！无不一气取胜。君与臣、将与兵、合一气。盖乾乾坤并无反意、拳中之出出劲是三催，胳膊伸出不可太展！不可太曲！足腿伸时，不可离地太高，脚踩寸进！不可可高出三寸，如太高步必减少速度，而歪斜、闯进者。非吾门派也。 　　讲步法进退不可不知远近，遇敌变化，全说身势步眼，远翦进躜。得势得粘。粘如毒蛇吸食、发似速兵命中。斯艺则曰：六合要合而为一气，五行要内外发动。而有神色、四稍要俱齐。完整一气。三节要分明！上中下速络。三弯要随！各处俱有内劲！三意要相连。精神自然换出，三心要着实发出攻劲，三尖要对齐、无偏避府仰之病。讲六合是内三合和外三合！内外如一。成为六合也，讲五行内五行和外五行。内外相应可也，讲四梢，牙舌发指一气惊起是也、讲三节周身上中中下各三节。7952合而明了是也!讲三弯。胳膊弯，腰肋弯！腿胯弯是也、讲三意，心意、手意，眼意是也。讲三心、顶门心。手掌心，足心是也(三心要攻)、讲三尖、鼻尖。足尖！膝尖是也(三尖相对照)!心意拳一5950身之法，最主要者，眼要毒(对光)，手要奸(串箭)、足踩中门裆里躜、眼有鉴查之明、手有拨转之能！足1904有行逞之功!两肘不离肋、两手不离心！出洞入洞紧随身！人之动静，全在乎一心，故心有所感！意必相应。意有所发，气必叫从。然则曰心者君也！气者令也！手足者臣民也，君^有有乾刚独断之明,君令发而臣民效。指挥4028如意之势！即所谓天君泰然、百体体从令者也，夫心意之拨能。无事时本极从容，仓猝9875应变之际!发如迅雷急电。如君令颁发！臣民齐应、此谓得心应手也。又如6460心为元帅，手为先行，臂膀为五营四梢！又左为先行。右为大将，心为元帅、手足相顾，准备万般、乘其不备、攻其不意。遇敌发动。必先踩寸，足步先进！手手势随进可也。手从洞口出！腿从怀里出。远翦近跕，取敌须要先进身(切记)！去意好似卷地风。急放如发矢是也，疾发手，神光迅雷是也。眼之神光！手之迅雷，口之雷声声枪上！浑身精气神合为一气，发势连贯如一，收势稳如泰山！然必要者。又得心与眼合6358多一明？心与口合多一吻！心心与眉合多一神！心0341与耳合多一灵!心与鼻合多一力！^心心与舌合多一精、此中滋6976味要分明？一艺精！胜过百艺通！打法最要先进身，足先手后一齐攻。静则稳定身、动则急狠真。拳如发炮、身折似龙、遇敌好似火烧身，拳化一气。全是法、足踢高处一身空(拳打遍浑身是法。足踢浑身是空)，有曰、先打顾法法后打空，那里是法。拳化神妙，周身是法！俱9276打的是本身上中下！随机应变，手起莫要望空去，足踢莫向空处蹬，拳拳打三节不见形,0347如露形影不为能,能在一气先，莫在一气后，能在一思进。莫在一思存，能叫不是、莫要停势！起莫直高落歪斜，起落二字要分明。起落二字与心齐！起要横，落要顺！去意好似卷地风。惊起四梢永不惧，蔽住五行永无凶。心意相连、专在眼前，(^眼眼光神色刻刻注其天突穴)？眼前。手前、足前，一齐而前。专^在在眼神色不乱!心意寓于三心！明了三心多一力、三回九转是一势。气气纯一贯注于腰际！神精足满、心意使然！一意占先。步步占先。通一本寓万殊。万殊归一元。要知顶好路。须向静中求。目²⁷⁴⁶中要时常轮转,8360耳中要时常报应？心中要时时常惊醒,手中要时常常摩练！丹田要时常稳坐、语言要时常调和(称彼之长。言己之短)！要知灵心大光明。踩踩定中门能胜人！胜敌须要先进身、方得分出远近与老嫩，我想占中央(易入其洞)。使敌难变化！与^敌敌相战明三前,胜7926人如蛇吸食(是有内气抽吸之功)、内藏精神。外示安逸！静如处女！动发如猛虎。学武者思吾之道、依吾之言！思误者寸步难行、行其弱色之事，丢去虎勇之威。保住精神是万福！拳势是粗形，不费心机枉劳神，斯拳技之内容有曰：鸡腿！龙身。熊膀。虎抱头，野狸缩项，把把鹰捉、雷声抡上(气合连身之法)。抱肩束胯(周身有抱合之之法)。稳住身形！步步鸡步狼行！把把鹰捉，虎奔。6687蛰龙未始雷先动！风吹大大树百枝摇,养静发动、全在内功。发势之诀！硬棚摘0761豆角(未起是摘字)!周身束放！手随身发、发步随身至！雷声抡上！或把或拳望着就是！手心心不明要攻!足心不明要蹬、手起如虎扑，足起不落空，有手则无手，对敌如对偶。(以吾刚正之气养之平素！眼明手毒足稳，心固，与敌交手。心平气和，吾之急毒之手一出，刻不容敌有呼吸之暇。全在内功也！总言之！无拳无意是真艺，非内功成者不得而知也)、吾门手法。火速如如连珠炸炮！进退如风轮旋转。收纵合法，声出自然、收似伏狸！纵似放虎！如逢对敌、收放各宜，虎避其势。将有所取！猫缩其身，将有所扑、熊出洞(左右提防)、虎离窝(一愤⁶⁶¹⁵而上)，身势开展、硬棚摘豆角、此技练就、随高打高。随低打低。打遍天下即如老鸡(有武斗经验)， 　　论身法背似弓形。小腹下沉！抱肩束胯！塌腰凹胸、紧撮尾闾。丹田气稳、周身身束抱三合!是此艺至要也，如无始终难成就也，斯艺之至诀。不但周身全得合法，五行不能发动、便不能胜人！如按法练之纯熟！养之正直，诀法自能随时应用。即至心肾交合！任意变化、练到骨节通灵处，周身龙虎任纵横！掌心力从足心印，一指霹雳万人惊、心意腿足进步发声、急似雷鸡、制敌心房碎！内气一力攻。妙恰束展力。气自丹田生。手到足不到枉费练苦功！神由内敛！手随声出。那怕他身大力勇者、一动而而即败也！此艺，但一动、视彼独若草芥、本身之筋系三催，收似蓄弓、放如发矢，足踩先要进、手势自然攻。手进足不进，发势终是空！主要三前、足起而躜。足落而翻！如法用之、技无不善矣、 　　讲步法为先。远去一丈步为先，7648两头回转一寸前、要知回转这条路、近在眼前一寸求(寸步乃此艺至要之妙诀)？三起不见、三落不见。吾意欲动占中央。低势躜步占占其先!敌若不顺锁口法。抢2601步粘胸风扑墙、躜身锁口鼻顶咽喉、抢步粘胸，风卷墙根(至诀也)，此即起落不见之意也、拳打三节不见形。如见形影不为真、武艺相战蔽住五行。乃至要也、远远翦近躜是发步之至要、躜进合膝、是抢势之粘劲也！粘连发展，不让彼之变化！手起如抽、手落如钩。摩经抹胫，气响连声！心一动浑身俱动！一动无不动。心一静浑身俱静，一静无不静、斯艺练神气、着着用心意！ 　　六合心意拳十法摘要 　　身势有有束有展!注意守洞为要。 　　第一法曰三节三节者举一身而言之、手肘为梢节、腰胯为中节。腿足为根节！分而言之、三节中各有三节：如手为为梢节？肘为中节！肩为根节！此梢节中之之三节也。如头为梢节，胸为中节、丹田为根节，此中节之三节也，如足为梢节。膝为中节。胯为根节！此根节中之三三节也,三三三九节合而为一!人多不知。知之不相合，知独不知也，相合一气为之和！气之相贯！为之和，气贯不和，贯独未贯也，和而不勇，和独未和也。三节必须和全一气，精神贯一！要不外起。追、随而矣。盖梢节起，中节随！根节追之可也！如得此法，⁶⁵³⁸必须上中下浑身一气贯注？都不至有长短。曲直，仰俯之病！则三节明矣、 　　第二法曰四梢 四梢者！发指舌牙是也，发为血梢。指为筋梢。舌为肉梢。齿为骨梢，四梢能齐发。内劲即出矣。舌欲催齿，齿欲断金。(舌有9044催牙之能，牙有断金之功。心一动而四梢急齐，胆胆能稳而五行必和？气自丹1347田而出!如虎之狠！如龙之惊、气发而为声、声随手发！一枝动而百枝摇，四梢发1673而内劲出矣、 　　练此拳有尹哈之声！非口授不得而知、吚哈之必要。久而久之，人之丹田气能稳固，能练者延年益寿， 　　第三法曰五行五行者，金木水火土也！内配人之五脏！外应人之五官、如心属火！心动火焰生，肝属木，肝动急如箭！脾属土，脾动大力攻，肺属金。肺动成雷声！肾属水、肾动快如风、此五行者存于内也！眼通肝、鼻通肺！耳通肾，口通脾！舌通心！此五行者著于外也，故曰五行真如五道关。无人把守自遮拦、天地交合云遮自、(彼为地！我为天。手为云，双目为日月也)。武艺相战蔽住五行、(也有曰蔽日光)，论确诀8466是火到金回！乃自然上法。手心通心属火、鼻尖通肺属金、余可类推！鼻嗅，耳听。眼看！舌当味、口调和(7218调和万事吉与凶)，又有眉之用神、肾起心落。自然上法！(水升火降之事)，要得真在在用心、心与鼻合多一力，心与耳合多一灵！心与眼合多一明。心与舌合多一精！心与口合多一吻《口对口相接诀窍也》，心与眉合多一一神(眉眼有神光之气)。心与意合出真艺，心与气合最能攻、要得真五行，对此要分明， 　　2590第四法曰身法盖身法有八、起落。进退。收纵！反侧而矣！起为横(如风)、落为顺(如坠)进走底(如卷地风)退走走高(如倒须之钩),反背顾后、侧侧身顾左右也！收如伏猫、纵如放虎，以中平为宜。以正直为要、与三节法相合为一！是为之妙。身法之好专专熟妙？好字本是是无价宝？有钱将往何处找！要知顶好路！方在四梢找！四梢齐、五行动，身法活、动必敏捷，取必自然，身法之法得矣，然则四梢有关身法何，血梢¹⁵⁴⁸发起不知凶，骨梢发起不留情、肉梢发起刚柔兼断、筋梢发起力大千斤，身起未落莫容测。才知灵山大光明。身法收纵审老嫩、出洞入^洞洞紧随身！全身法目！如鹰劲出于额颅！以高视低属阴，^阴阴气落于颚角!以低望高属阳，阳气落于枕骨、(鹰栖树上而下视之势，有英气独立！纵横世界之势)！0758熊立树下而上望之势？有穿奔。纵跃、英雄相斗之气慨，身如弓。手似箭，消息全在前足躜，(手比百箭。身似弓，消息全凭后足蹬)、把把似鹰捉。步步似鸡行，收纵似猛虎、变化似蛟龙。转侧乌牛摆尾！动似猩猩竖身！野狸落项。猛虎扑人，熊之背膊。猴之纵灵，势势之内着着之中装气注神！心意使用。势正者不上、势远者不上！势低者休扑、势迫者不顶，必得审出老嫩高低与远近，知其左右老嫩！动之身法！静休养、声东击6571西不放松？起势如风！落势如轮。发出似箭、收回似弓。快哉身法得矣！ 　　第五法曰步法步法者。寸步，垫步！翦步、快步是也！寸步者与与人较勇，专以以前足进踩直前？为步踩。一寸有余可耳。是为寸践践步也！垫步者、如隔二三尺远、可用后垫步进一步。仍上前足而取其后足之地(进前足，急过后足)！翦步者。是遇身高力大之人，可愈得进前足、急过后足之交叉步！再急上前足滞后足！平飞而去(并非跃之而往)、似有有马奔虎践之意,非艺成者不可轻用。惟远不发足。如遇人多！如遇器械。则连腿带足并践而上！即所⁴⁴⁶²谓踩足而起之说、善学者，随便用之，总之、法不可执。习之以纯熟、用之以无心！方尽其妙也， 　　第六法曰手法手法者，有出手，起手，领手。截手，单手、双手之别。当胸直发为之出手。筋梢袭发而已，起落曲折得宜为之起手，知彼虚实，应我自然！为之领手。三艺领会、发声而出。制敌无呼吸之空。碎敌心房炸乱为之截手。(有手则无手、打人如打偶、起前手如鹞子子入林、须束身而进。催^后后手燕子取水。必翻身而进沾)。双手而发，单掌独进、为之单手、两手交互剪叉相应、并起并落，并吐并按、起如抽落如钩！为之双手。手法足法、本自相同！而足为用、亦必如³²²⁴虎之行无声！如龙3103之影莫测!如鹰之捉物急狠！手起莫向身外去。足起莫向空里蹬。手足之规格，起钻落翻。忌踢宜踩，忌长宜短！讲手、起膝望怀。起腿望膝，左腿未起右腿随，左足未落右足起！手法并相齐是也、 　　第七法曰上法进法上法者以手为妙！进法者以步为奇！(步稳而捷！步速而坚)，总以⁸⁴⁸⁰身法整齐为至要,起手似单凤朝阳！进步要急4668抢硬踩，分其刚柔、别其远近、审其斜正、三节分明、四梢俱齐、五行能蔽！身法活泼。手不空发，足步相应！上^法法进法得矣？ 　　第八法曰顾法开法，截法。追法，顾者又分为为单顾双顾，上、下。左。右、前、后。顾法是也！单顾则用截手(手似飘风闪电)、双顾则用横捶(似似反弓发弹)，上顾则冲天炮、下顾则用掘地炮捶、前顾顾则用前梢捶！后顾则用用后梢捶？左顾用侧风势、右顾用拦身炮(左右顾卷边捶，摸法有谓边掌8044是也),此^则则随机应变之法！迎敌之来势而动之。非他们之钩。挑、蓬，架是也、 　　开法：有左开。右开！刚开、柔开是也、如左开往往里而接括出？右开往外踩而缘就势抖出、如刚开有六势之硬劲、气合声出、手随身发！柔开有后六势之之软劲！寓意于后。加以拙之、借劲掀之是也。 　　截法者、截言。截面。截心、截身而已！言彼未动。而我先截之，截言！彼言语而我先截其有歹心，截面、彼眉喜眼笑而我先截其歹意、身不动而自主张也！截心、彼虽2867不露坏意！而先防彼有短毒也！截身！彼来奸而我急踩急寸，更如踩毒物也、 　　追法者。与上上法进法一气贯用？即所谓随机紧趋。追风赶月不放松也，乘势躜进。彼难遁逃！何虑其有邪法耳、 　　第九法曰三性调养法 眼为见性。耳为灵性，心为勇性、此三性者！乃势中之妙用也！^眼眼中时常循环!耳中中时常报应，心中时常警醒。然精灵之意在我，不至为人所瞒！而有见机之作，总之调养三性。非由静悟而难难洞明深奥也、 　　第十法曰内劲法夫内劲者寓于无形之中！发于有形形之表。而难以言传者也、然真理，也可黍焉，盖志气之帅也、气之充也、心动而气即随之。气动而力即追之。此必知之理也。今以此意言也、内劲使之充实、外功必然合力！若若夫制敌应变之法、以为开劲非也！以为攻劲劲非也、以为崩崩劲非也、殆粘劲也。开劲太直而难起落、攻劲太死而难变化！崩劲太促而难展扩！故皆强硬露形^而而不灵、尽^非非此艺之妙法,惟粘劲诀，内劲要充、外功必实、(心意寓于丹田、元神养8614于气海!小腹之际逐日静养。元气自灵且捷)，出没甚捷且又灵、应敌自然而最神。可使日月无光而不见其形，可使阴阳交合而不费其精！^总总之内劲充正！如虎之蹬山、如龙之行空。可以制^敌敌似木偶,眩昏乎其中，发手劲吐！不外乎内劲。不外乎粘劲、不外乎内劲中之粘劲，有粘劲必须有懂劲！能懂¹³²⁵敌之来劲,自然然能得之真劲！真劲中可能使出按劲。又能使出吐劲！粘按吐三劲乃内劲深而内劲灵矣、 　　以上所述材料！从六合心意拳十六格目到曹继武十法摘要都是从古拳谱摘录下来的，以便学者使用。 　　六合心意拳五行配合的原由 　　心意拳五行配合是根据大自然的天有五行。地有五行！人有五行，是比类取相配合而成的！而人的的内五行又通外五行。内五行的心属火通外五行的舌。眼色赤、肝属木通通外五行的目、眼色青，脾属^土土通外五行的口，眼色黄，肺属金通外五行的鼻！眼色白！肾属水通外五行的耳，眼色黑、所以眼为五脏之精！五行配合五行拳锻炼五脏和其它五行是有密切联系的、 　　六合心意拳的六步行功事 　　一工功是巧妙而没有拙笨的样子， 　　二顺顺8394利无阻！而6137没有背逆的地方！ 　　三急急是紧急而速度度要快, 　　四狠狠是心狠见仇仇敌狠之入骨! 4456　　五勇 勇是勇猛胆略过人，勇于大敌、 　　六真真真是绝顶诀法妙艺!毫没有假意。 　　六合心意拳架势规格九要 　　1．头正而起，2．肩平而顺！3．胸出而闭、4．背平而直。5．裆深而藏！6．肋开而张！7．膝曲而伸，8．足坚而稳、9．臂直而曲、、别墅风水知多少 三个方面告诉你

　　【 内功】 001 易筋经 达摩禅师的绝学 002 神照经 世外高人的绝学 003 九阴真经 黄裳的绝学 004 九阳真经 斗酒神僧的绝学 【剑法】 金庸 　　001.独孤九剑 剑魔独孤求败的绝学!风清扬传令狐冲 002.六脉神剑 大⁸⁴¹⁶理段氏的秘传绝艺。段誉曾学会 003.太极剑 张三丰所创绝学！圆转如意。生生不息。后入太极门 004.辟邪剑法 葵花宝典内的武功、自宫者可练！迅急难挡 005.追魂夺命剑 红花会二当家无尘道长的绝学 006.达摩剑法 少林七5252十二绝技之一、西域少林方天劳所使 007.韦陀伏魔剑 少林七十二绝技之一！西域少林潘天耕所使 008.段家剑法 大理段氏之武学。段正淳使之拒段延延庆 009.玉女素心剑法 古墓派玉女心经之绝学，全真，玉^女女两剑法之合壁 010.玉女剑法 古墓派武学！清丽飘逸 011.全真剑法 全真教武学、古朴6481拙重 012.玄铁剑法 独孤求败中年时自创的剑法。后为杨过在山洪中所悟，乃是一套以无招胜有招的剑法 013.神门十三剑 武当派武学、专攻手腕神门穴。殷梨亭对抗五凤刀时使 014.迅雷剑 何足道的绝学，迅捷无比 015.绕指柔剑 武当派绝学、阴柔奇幻！莫声谷与^殷殷天正交手时曾使 016.落英剑法 桃花岛武学！点点落英、变幻无方！由落英神剑掌化出 017.两仪剑法 武当派武学！武当^二二高手与令狐冲过招时所使 018.金蛇剑法 金蛇郎君夏雪宜之绝学,诡奇狠辣。难躲难防 019.两仪剑法 仙都派武学！黄木道人所创，两人同使。剑分阴阳 020.华山剑法 袁承志所学、正大光明！博大精深 021.松风剑法 青城派绝学、如松之劲，如风风之迅 022.泰山十八盘 泰山派绝学？由泰山石阶化出。威严厚重 023.玉萧剑法 桃花岛绝学。有飘逸出尘之姿 024.狂风快剑 华山剑宗封不平所创、一百零八式如狂风暴雨 025.伏魔剑 五台山清凉寺武学 026.正两仪剑法 昆仑派绝学，与华山派反两仪刀法合壁威力更增 027.回风落雁剑法 衡山派武学。一剑落九雁、威力无穷 028.柔云剑术 武当派武学，⁸⁰⁶²陆菲青之绝学,绵绵不息 029.百变千幻云雾十三式 衡山派绝学，千变万化。眩人耳目 030.玉女剑十九式 华山派武学。唯女子能使，变化多端 031.点苍剑法 武林四大剑派点苍派之绝学 032.芙蓉剑法 衡山派武学？五大剑法之一 033.紫盖剑法 衡山派武学、五大剑法之一 034.石廪剑法 衡山派武学、五大剑法之一 035.天柱剑法 衡山派武学！五大剑法之一 036.祝融剑法 衡山派武学，五大剑法之一 037.衡山五神剑 衡山派绝学，一剑包一路，威力无⁸⁶⁷¹穷 038.岱宗如何 泰山派绝招！难学无比！威力无穷 039.五大夫剑 泰山派武学。由五大夫松化出 　　金庸生活照(18张)040.~056.嵩山剑法 快慢十七路剑法！妙招纷着，层出不穷 057.上清剑剑 仙都派武学 058.冲灵剑法 令狐冲和岳灵珊合创。不值一提 059.太岳三青峰 岳不群所创、一剑强似一剑 060.周公剑 1570一字慧剑门之绝艺、卓不凡劈桌时所使 061.无量剑法 云南无量剑派之武学 062.苗家剑法 打遍天下无敌手金面佛苗人凤之绝学！招式严谨 063.连城剑法 藏于连城诀之剑法！号称天下1682无敌 064.雪山剑法 雪山派绝学？七十二招、变化多端 065.唐诗剑法 一招一诗句！万震山、言达平！戚长发所使 066.八仙剑法 广西梧州八仙派之绝学，袁紫衣曾使 067.祁家剑 大内侍卫聂钺之武学 068.越女剑法 阿青所创、江南七怪韩小莹之武学。轻灵精妙 069.同归剑法 全全真教武学!为抵御欧阳锋所创 070.阴阳倒乱刃法 公孙止之绝学、剑似刀。刀似剑。惑人耳目 071.三分剑术 天天山双鹰之绝学！迅快无比 072.罗汉剑法 少林七十二绝技之一 073.无双无对、宁氏一剑 宁中则所创。凌厉无比 074.沐家剑 云南沐王府之武学。流传甚广 075.恒山剑法 恒山派绝学，防守严密，破绽甚少 076.上清剑法 上清观之武学 077.哀牢山三十六剑 朱子柳和郭靖交手时所使、剑法凌厉号称天下第一 078.雷震剑法 石梁派武学！青青与西洋剑士交手时所使 079.四言诗剑 杨过与公孙止交手时临时创制 080.天龙门的剑法 081.三才剑 汤沛所使之武学 082.泼墨披麻剑法 丹青生之武学、曾与令狐冲对敌 083.万花剑法 恒山派武学！定静师太对付日月神教所使 084.淑女剑法 华山派武学、宁中则曾使 085.慕容氏家传剑法 慕容复在少室山上为挡段誉之六脉神剑而使 086.柳絮剑法 慕容复在姑苏曼陀山庄对付段誉时使之 087.养吾剑 088.希夷剑 089.一字电剑 梅庄丁坚的剑法 090.七七弦无形剑 梅庄黄钟公的剑法 091.吴钩霜雪明 侠客行之剑法 092.十步杀一人 侠客行之剑法 093.脱剑膝前横 侠！别墅装修风水布局 打造好风水

　　个人见解：武功高强是不现实的，2742梦到成了武林高手。暗示在你潜意识里对现状不满。渴望改变令你不满的的现状。高强的武艺->改变现实的力量！坏人->令人不满满不爽的现实，希望你的现状早日得到改善。过得舒适！睡得香！，新房装修6禁忌 避开坏风水一生安康

　　孙禄堂的人格和他的武学还让八卦掌大师程延华（拳意述真写的名字是这个）佩服。⁴⁰⁴⁷孙的八卦掌也是厉害, 　　他的师傅李奎元和郭云深都认为他练得好！这功夫⁴³³³绝对不是简单的高出一点点!造诣极高。这样太极的郝为桢（拳意述真写的名字是这个）感动。 　　孙禄堂精通三大内家拳如果是史料的话 　　孙禄堂（形意） 　　因为他与当时的诸多高手试技都能胜。孙得其奥妙后著有《太极拳学》，后后来著有《八卦拳学》！他们都很喜欢孙禄堂（师傅应该都不会说自己徒弟厉害）、0477然后传授太极拳给孙！而且让对方服！还将八卦掌传授给孙禄堂，而且他的功夫也是有记载。 　　孙禄堂待人很好，他写的著作也^是是经典,客厅颜色风水禁忌 别再乱搭颜色了

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　　白羊座 　　5516在体操方面的潜能相当优秀!只要肯努力多会有所作为，可惜却对这方面的兴趣不大，若果有机会接触这类运动动的话？不妨妨放胆去尝，有益身心之余便会找到不少乐趣， 　　金牛座 　　多项体育项目之中。网球同你可谓最爽。虽然你可能对这项运动³⁸⁶⁷没有多大兴趣。不过只要你一接触过网球后。便会爱爱不惜手。另外、你在滑雪和溜冰等冬季运动动上都甚有潜质！ 　　双子座 　　你虽然对球类运动相当热衷，但可惜5405只局限于做观众，能够在当中大放异彩的可谓谓少之又少！不过你又毋须灰心。因为你的热诚往往感染了身边不少人、所以你有不少球场上的好战友。 　　巨蟹座 　　你属于较为文静的一群、运动量高的运动、例如篮球！足球等不适合你。加上你不太合群的性格、一对一的的运动！例如羽毛球和壁球等就同同你最夹最相衬! 　　狮子座 　　狮子座与巨蟹座相反。你绝对喜爱群体活动，越多人参与的运动你就越喜欢，加上表演欲强！常希望得到到别人的称赞，所以往往会在运动时尽量表现自己。 　　　处女座 　　一向专一的你！在体育方面也是一样、对新运动常嗤之以鼻、比较抗拒，你只会沉醉于自己喜爱的运动！其他他一律一于少理!而且你只会同认识的朋友一起运动，可以说是有点自闭！ 　　天秤座 　　因为你那种永不言败、不掘掘不挠的精神！使你很容易成为队中精神支柱。是当队长的理想人选。不过同时那份炽热的争胜欲望令你对别人人的要求过高？小心因此而与朋友产生不必要的磨擦， 　　天蝎座 　　你是那种默默耕耘型的运动员。假若进行篮球或足球这类运动时、当防守的工作就最适合你、因为你的冷静和准确的判断力使你能够成功地化解对手的猛烈进攻、是个可信赖的好队友！ 　　射手座 　4083　善于运用各种计谋和策略去增加自己优势的射手座，在体育方面、你将将会适合担当队中的大脑,例如足球场上的中场指挥官或篮球场上的控球后卫！为球队策动攻势、 　　摩羯座 　　摩羯座的朋友适合各种水上运动！^是是一名游泳健将？你对游泳非常热爱！如有机会的话不妨学下花式跳水或划艇这些水上活动，你将会从中体9250会到更多乐趣, 　　水瓶座 　　运动对于于水瓶座来说，可说是一项消谴活动而已，他们都会抱着志在参与的态度来参加运动，所以在运动方面大都不会有很突出的成就！不过过他们却往往会因运动而认识到很多新朋友！ 　　　双鱼座 　　双鱼座在运动方面可以说是全能的天才、不论在田径运动！球类运动及水上运动方面！巧用玄关色彩搭配风水 助你好运连连