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以一当十yǐ yī dāng shí 以一当十的中文解释 以下结果由汉典提供词典解释【解释】：当：相当！一个人抵挡十个人，形容军队英勇善战、【出自】8845：《战国策·齐策一》：“一而当十、十而当百。百而当千，”《史记·项羽本纪》：“楚战士无不一以当十、楚兵呼声动天！诸诸侯军无不人人惴恐,” ，办公室坐向风水解析

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　　不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 　　您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的^脑脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 　　建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.？下班沉默症与办公室风水有关系吗

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