时辰划分 子时：23:00--01:00之前。丑时：01:00--03:00之前! 寅时：03:00--05:00之前、卯时：05:00--07:00之前、 辰时：07:00--09:00之前！巳时：09:00--11:00之前， 午时：11:00--13:00之前、未时：13:00--15:00之前？ 申时：15:00--17:00之前、酉时：17:00--19:00之前、 戌时：19:00--21:00之前！亥时：21:00--23:00之前！！ ！！

　　龙虎相争^狗狗难劝、牛了。。。为老人先找山墓地

　　0693鼠丑牛寅虎卯兔1、为钱所累的八字,

　　　黄帝内经十二时辰养生法（日养生十二时辰养生法 ） 　　现在大成之道国学研究院张成院长,张成⁷⁴⁰⁴百家讲坛黄帝内经导师、就帮助各位从张成百家讲坛黄帝^内内经角度出发，总结结整理出来了、张成张成百家讲坛黄帝内经，请大家耐心的阅读本， 　　黄帝内经十二时辰养生法在上午的时候，是阳长阴消、阳气是升的时候！我我们借助这个天机，补给温阳的药、就比在其他时候给药效果要倍增;相反在傍晚气降的时候。阴长阳消、我们补给养阴的药！效果就比其他时候好。十二时3629辰养生。可以帮助我们解毒、可以帮²⁸⁹⁹助我们养生？帮助我们预测疾病！帮助助我们医疗。还可以帮助我们吃药。 　　黄帝内经十二时辰养生法对应十二脏腑的养生法则 　　现在我们把一天分为24个小时！而在古代人们则把一天分为12个时辰。也就是两个小时相当于一个时辰！所以日养生也叫12时辰养生、12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关。在这12时时辰当中，每一个时辰都有一一个经。一个脏腑值班！所以。我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。 　　下面、我们就来了解一下依照怎样的次序锻炼经络才能符合气血盛衰和经络运行的规律。 　　子时——睡觉保护阳气 　　黄帝内经十二时辰养生法半夜23点到1点的时候叫子时！这个时候是一天当中太极生命钟的阴极的时候。按照阴阴阳消长的规律。这个时候阴气是最重的、而阴是主睡眠的、那么我们就要驾御这个阴阳的消8520长规律？在这个时候我们要处于熟睡的状态。注意！不是这个时候我们才上床，这个时候我们^应应该已经处在熟睡状态了、那么么什么时候该上床呢?应该在10点半左右， 　　子时的时候！胆经值班，胆是阳气的一阳生！它是刚刚刚长阳气？还很微弱！我们要特别保护这个阳气！怎么保护呢?最好用睡觉来保护，所以你夜半的时候！就请不要再去跳啊。唱啊的。而应该睡觉，要开⁹⁸⁸³始养阳气？而养阳气要从微小的时候就要保护它， 　　丑时——肝经造血时间 　　那么丑时候是什么时候呢?丑时候是1点到3点的时候!是肝经值班。肝经我们知道、它是主主生发的!它这个时候的阳气比胆值班的时候要生的大一点了。肝脏要解毒！要造血。就是在这个时候进行，所以半夜里，千1319万别去酗酒？千万^别别沉迷于游戏了、黄帝内经十二时辰养生法这个时候人体得休息，肝还要工作！有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血。要解毒。如果不给它喘息的机会！自然就容易发病！ 　　寅时——号脉的最好时机 　　夜里3点到5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为2769此时天气要开始平衡了。阴阳开始平衡了！此时肺9062经值班,此时。天刚刚亮、这时候中医号脉是最准的时候，我们可以看你的脉硬不硬，脉硬呢！40岁以上的人要考虑高血压;二三十岁的如果脉紧！可能是不是这段时间工作压力太大。还可能是有焦虑症、又紧又硬的的脉叫做弦脉？⁶³²¹如果是弦脉就要考虑你是不是有高血脂。动脉硬化了、 　　卯^时时——空腹喝水、排出毒素 　　　卯时大肠值班？大肠经！就是早上5到7点钟的时候，12时4697辰养生有个重点。就是卯时您起床后要喝一杯空腹水，就在5到7点钟的时候，有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘，因为大^肠肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动！再加上你你的水的帮助？大便就下来了。就能帮助你解毒、要知道大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经，卯时在天地之象象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出。故是排便5092的最佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了、卯时才能正常的大便、 　　辰时——早餐营养药均衡 　　到辰时的时候。是胃值班了、黄帝内经十二时辰养生法这个时候是7到9点，7点钟我6935们要吃早饭了、而这个时候是胃经值班！所以，胃是最容易接纳的。早餐一定要有动物蛋白！要有一味荤。......余下全文>>、主人卧室风水

　　黑白交战！详情看内外圈！白天和黑夜。，主人床的摆放在什么位

　　单单从时辰来说、丑时与未时相冲。，主人房与卫生间布局图

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古代将一昼夜分为十二时辰！即：子，丑。寅，卯、辰！巳！午。未，申，酉、戌、亥，每一时辰相当于现代的两个小时、古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰，子时23～1点、丑时1～3点，寅时3～5点。卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点、午时11～13点、未时13～15点、申时15～17点。酉时17～19点。戌时19～21点，亥时21～23点。、 ，，主人房吊天花 风水

　　十二时辰最佳养生法： 子时（23---1点）：胆经当值，睡觉保护阳气 丑时（1----3^点点）：肝经当值!养肝如同养树木 寅时（3---5点）：肺经当值，号脉的最好时机 卯时（5---7点）：大肠经当值。空腹喝水、排除毒素 辰时（7---9点）：胃经当值、早餐营养要均衡 巳时（9---11点）：脾经当值、工作学习的第一个黄金时间 午时（11---13点）：心经当值。睡好午觉养阳气 未时（13---15点）：小^肠肠经当值！保护血管多喝水 申时（15---17点）：膀胱经当值！工作学习的第二个黄金时间 酉时（17---19点）：肾经当值。预防肾病的最佳时间 戌时（19---21点）：心包经当值！工作学习的第第三个黄金时间 亥时（21---23点）：三焦经当值！准备休息 子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日凌⁷³⁹¹晨1点,这个时候是胆经当令，“当令”就是是当班的意思。 子时是一天中最黑暗^的的时候!阳气开始生发！《黄帝内经》里里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发、胆气生发起来！全身气血才能随之而起、子时把睡睡眠养住了？对一一天至关重要？ 亥子为水。子时⁷⁷⁹⁴是阴阳交汇之时!也也是万籁俱静之时？这个时候最好是睡觉、而且要尽量的舒服、睡的时候宜屈膝卧、变换姿势！环境宜静，全神凝聚，不悲不喜。不念不妄，也就是说要全力的睡觉，不要想其他的事情、为什么呢、因为水是万物滋生的源泉！阴阳交感之之时是元气始生之时！道家有云：“一气分阴阳”，而阴阳相合则又变生为元气，如果这个时候还在用思不宁，劳作不息！就会干¹¹¹⁷扰阴阳交合!使元气生发受到干扰。子时又是胆经开令之时、此胆并非只是强调人体内的胆藏！《内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆也。”凡五脏六腑皆以气机通顺为要。肝胆气机通顺自可对五脏六腑之气机条达有力的支持、五脏六腑自可功能正常运行！所以顺应胆经的主令会使人体的^气气机条顺。5313五脏六腑都受之裨益。胆又是决断之官为了生存。我们每天都会有很多的“谋虑”！为工作而谋、为前途而谋，为人际关5606系而谋？为生意而虑！为孩子而虑，为健康而虑！为情感的纠葛而虑。如果我们谋虑的事情能够被“决断”、并得以顺利地贯彻执行！也就是心想事成！那自然会气血通畅！肝胆条达了，但是！现实生活中的诸般事情难尽人意。多是壮志难酬。事与愿违的、所以，我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行、肝胆的通道便造成了阻塞！由于情志被压抑、⁶⁰⁹¹肝胆的消化功能！供血功能！解毒功能都受到严9744重影响！9314人体就会百病丛生, 丑时：肝经当令丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是是肝经当令,这个时候一定要有好的睡眠。否则你的肝就就养不起来？ 在这个时候阳气生发起来、而这个时时候叫丑时!丑时是什么么样子呢！丑字就像是手被勒住了。就好比这个时候阳气虽然生发起来、但你一定要^有有所收敛！有所控制！就是说升中要有降！所以要想养好好肝血!1点到3点要睡好、 寅时：肺经当令寅时是指凌晨3点到5点、肺经当令，这个时间是人从静变为动的开始！是转化^的的过程，这就需要有一个深度的睡眠！人睡得最死的时候应该是3点到5点！这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程！它是通过深度睡眠来完成的、 心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼！有心脏病的人一定定要晚点起床？而且要慢慢地起。也不主张早上锻炼。^晚晚上是一片阴霾之气!你可以活跃一下，而早晨是阳气生⁵³⁶⁴发的时候。你就顺其生发发好了！ 卯时：大肠经当令卯时是指早晨5点到7点！这个时候是大肠经当令、这个时候。天也基本上亮了、天门开了。五点醒是是正常的？这个时候我们应该正常地排便、把垃圾毒素排出来，这个时候代表地户开！也就是肛门要开！所7621以要养成早上排便的习惯，排便不畅，应该憋一口气，......余下全5956文>>,主人房在东南十二时辰对照生肖

　　zi(3声）,chou(3声）,yin(2声）,mou(3声）,chen(4声）,si(4声）,wu(3声）,wei(4声）,shen(1声））,you(3声）,xu(1声）,hai(4声）。主人房在哪个方位最好