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没关系。我会好的、。我又没大病。手淫戒了酒好了、、我自我暗示着!!、回到宿舍后!我休息了一会?,。想找几个人聊聊天。但平时在一起玩的都是玩游戏的。其5221实现在想来?和我在一起玩的都是有点猥琐、气场差不多的人,。,他们死守着游戏不放、我是真想3421帮他们。但自己有心无力。,,我先管好自己吧!我想、他们玩的起劲、我真想去看3600看他们玩。!但我知道我不能去接触游戏了。。!手淫害了我。!游戏同样害了我,、他1317们都是互相影响的?、!游戏使人空虚!空虚了就手淫!手淫了更空虚!又接着游戏、。。时时刻刻消耗着我本已不再健康的身体,,!,我不能看,。,!我把电脑收了,不就是为了断绝游戏!断绝我上网看黄色!看不良信息的一5882丝念头吗。即使大三专业课需要电脑,但我可以借别人电脑弄。为了戒手淫我宁愿电脑摆在角落起霉。百无聊赖,我去了图书馆、、借了本书。看了两页就不想看了、。看着就困、只想睡觉、。。。我趴着桌子上睡了会、又起来看,!,我知道我需要这样的环境、即使不看书。在里面养神也是好的。,!但看书真的难坚持。坐久一点就腰疼背疼,注意力很难集中。!。但我还是坚持了下来?。虽然百爪挠心?虽然内心焦躁,我知道我不能放弃了!我要慢慢过正常生活了。!坐了2个小时!到了8点多!才浑浑噩噩看了20几页,,!实在坚持不了了就去田径场走了几圈!又跑了2圈。不知道大家有没有这中感觉,。我那时候踢足球踢5分钟就想睡觉、嘴巴2212唾液都干了!像0500团棉花一样在嘴巴里!、、已经没什么津液了、。,很可怕的!!、回到宿舍和隔壁几个不玩游戏的随便说了会!我就洗澡上床睡觉了,那时候很敏感,容易被打扰、难以入睡!,。我戴上耳机听了会音乐!。慢慢也就睡着了、!第二天醒来!感觉睡的真是充实!,、从来没有过的充实感!感觉自己离目标近了一点点!、!我就这样远离了电脑。远离了那帮玩游戏的朋友(不是疏远!只是没3539在一起玩游戏了)。但是坚持真是一件很难得事情!找一件自己想做的事情也很难。因为自己麻木了,对事物已经全无兴趣、、开始那一个星期真是难熬,,。每天感觉自己百无聊赖。很孤独!有时焦躁。有时恐惧、有时想把电脑拿出来玩玩!想想玩一盘再收吧,我就那样煎熬着,但还是没有拿出我的电脑,当然后来电脑被我隔壁同学借去玩了,, 我焦虑就去街上逛,去有人气的地方,往河边走走、,去公园逛逛,偶尔还约个同学一起去街上买个东西。,以前我是8973不会去的?我很少买衣服?一个学期难去一趟!去了也经常买回来不穿。因为后来都是发现不喜欢的衣服买回来了,现在想想我那是去买衣服都是头脑不清楚!买了就想走、回来就想玩游戏。、、根本没有心思去逛街、欣赏, 逛街累了就回来睡一觉,上完课有空闲也7556去踢足球,足球水平恢复的很快,过人什么的灵感也来了、、。只记得那时候慢慢也很别人交流交流了!,踢球时候脑子也越来越灵光、。!偶尔很别人开个玩笑,别人挺乐的、!自己也开心,找到了一点存在感、,,,我真是很久没有存在感了、、,。这很重要!、这是好的开始吧!戒了20来天的时候,欲望来的很强烈,、、我前列腺炎有点严重、,戒的期间遗精好几次。因为头脑越来越清醒。自己也会总结下遗精的规律,。!我感觉我的欲望很大部分是很前列腺有关系的!、我看了些前列腺的资料。、发现前列腺炎的一个很重要的症状就是局部充血。后背皮带位置会疼,腹股沟会胀,会阴会胀、还有尿道会刺痛。用手按从龟头到尿道都会刺痛、我翻开尿道口!里面有点红肿,但表面无创伤!,我知道了:男人每次性爱或者手淫前列腺都会充血,7565当频繁到一定次数、前列腺淤堵。就会影响周围很多的地方淤堵!我的尿道刺痛以前还以为是尿道炎、现在我知道了是前列腺引起的。。!而且我早泄和容易遗精肯定和前9373列腺有关!但是和前列腺引起的龟头部位尿道充血肯定也有关。因为睡觉时厚的被子压在阴茎上就很容易勃起,前列腺炎引起的龟头和尿道的红肿不正是会加重龟头的敏感吗》。如此敏感的龟头阴茎不容易遗精才怪。,、想到这里我知道需要解决这些问题了!。!我知道遗精的原7611因远不止于此?但是这肯定2396是个问题,在此我要告诉各位、尿道按着痛肯定要注意了!前列腺好了,这自然会好。。!其实非细菌的前列腺炎根本7630就不能衬得上炎症,我记得我初中时还没手淫那会、有时候意淫多了、皮带系得紧了点,小腹地方就刺痛。那时候把皮带松1838松就会缓解!那时候没有前列腺炎啊、!所以男人只要用到了前列腺他就会有症状!,医学上症状严重了就会说是病?症状轻的病都称不上!我们得得所谓前列腺炎就是长期刺激导致瘀堵,,你不用他慢慢就好了,、、而且我看了我们当地好几个医生(都是我爸爸熟人!后来我4085把前列腺炎告诉我爸爸了)他们说年轻人都会有一点的!没关系、节制点就行,、、现在想来其实他们说的还不是很准确。应该说出了症状就先别去想、别让前列腺受刺激了!,,所以想明白了这点,、我连意淫也要戒掉!、特别是上课容易走神!想入菲菲!控制4925不住我就去上厕所!放空一下!也顺便走走!然后回教室认真上课、,说道上课。那时真是难为自己了、。本来7941我学习是挺好的,!但是那会经常挂科,,我上课很难集中1分钟的精力、要么困,要么想事情,。、但我就是不去想邪淫。我宁愿找个同学去聊聊事情。也不在上课时候8581想入菲菲、,当戒到差不多40天的时候。我尿道红肿消失了,小腹不胀了。前列腺很多症状的消失了、。我知道很多朋友不相信!但我绝不说谎话,!不过我那段时间戒得确实苦、基本上都是在外面瞎逛加运动、邪淫这块真的控制的很好、虽然做梦会有春梦,但白天控制的不错了、!随着前列腺的好转、我的春梦和遗精也恢复的相当不错,、以前多的时候一天2遗!后来好转了!基本在15天以上!而且我睡姿相当注意!基本侧卧,一醒来最多拖几分7335钟都会起床,因为我发9336现我遗精基本是在早晨5点到7点,这恰好是人阳气升腾的时候。后来我干脆定到5点半起床?因为那是被遗精搞怕了,我说我宁愿牺牲点睡眠也不让它6571遗精有机会。,、当然我感觉那时候我毅力越来越好、我不戒掉电脑绝对起不了床!这都是个循环,!,我电脑玩到12点以后我还能早起,我早起不了我能锻炼》。我锻炼不了我空虚啊、,我空虚精力又不好我怎么学习!我学习不好更空虚、空虚了不玩电脑干什么。玩电脑怎么有时间去运动交朋友,交流、不运动交朋友交流更空虚,更玩电脑!玩了又没精力了?。。哎,以前就是在这个死循环里浪费了几年,,!,断了电脑应该是第一步啊、、!还有就是以前我经常吃冰的、晚上玩电脑很晚去超市买冰啤酒陪麻辣。!那叫一个爽。但脾胃一下就差了。、大一还能看出一点帅气、,大三虚胖严重了。。!我果断戒掉了、,,我吃东西夏天都要吃温的、,!!脾胃真的好了很多,大便也成型了!、虚胖没有了。、。慢慢感觉精力好了不少、!、在戒色论坛看到过一篇帖子。是说有一个朋友一直走在戒色路上。戒了很久不见好转、但看了个好中医。吃了1个月药,把脾胃治好!所有症状都消失!当然可能有夸大!但脾胃的重要真的只有体验了才知道。说不定很多症状就是脾胃差引起的!当然脾胃差还不是和手淫大大的关系!,!这样一直戒到3个月。也就是百日筑基的时候、真的是大变样啊。,当然付出的努力。那种常人难以体会的寂寞!苦闷、百无聊赖!很多很多都是在戒色开始经历的、!但我那段时间好像被什么刺激到了一样、拼了命的去认真对待戒色这回事、而且是越结越清楚!越戒信6285心越足?确实毛主席说的好:所有反动派都是纸老虎!战略上藐视它,战2759术上重视他?,只有自信到极点的人才能说出这样的话?,毛主席他老人家爬雪山过草地、、打日本!打老蒋!打美国!打印度、。!打越南、。哪个敌人不狠!当年打日本还有老蒋围剿、躲在延安那不毛之地!打老蒋有美国佬撑腰。抗美援朝那可是打美国还有好多盟军,打印度还不是有强大的苏联和各欧美大佬撑腰!这样的伟人说的话不是笑谈,、,和他经历的比!手淫算个屁,。重要的不1949是坚持、最重要的是改变生活,从原来生活脱离出来。、把电脑卖了。把手机换成最原始的、把能让你产生欲望的环境改变、再加上你越来越强4314大的毅力?多出去走动,啥事不成》。我戒半年时候头脑就很清晰了,知道自己该做什么不该做什么,,可能很多人都说自己戒一年都会破,但个人体会不同、,可能还好环境有关、我是真的没事不用电脑了、,,戒到1年时候!我去办了健身卡。因为感觉身体还有进步的空间、我相信很多不邪淫的人毅力都没我强了,,!因为我从戒色中学到了很多!!比如我相信自己总有一天会好的。。我这么坚持,即使很难。但会好!,这些话在我后来的挫折中起到了很好的作用、我健身难坚持就是因为这句话、。同时我认真对待他。我在网上看了视频就记下要点,如何锻炼腰腹。如何锻炼胸肌等等!然后坚持着办,、现在的身体不是一般的好,。后来的工作、很辛苦,在钢铁厂、干了半年电工就去当技术员!私企真的苦、一个人做3个人用,而且12年后钢铁企业不景气?工厂8190走了很多!但又不招工。!、只能累了员工、但我不怕苦,,!干了半年让我当技术员,!我知道半年时间我还不能胜任技术员,6907因为整条生产螺纹钢的生产线技术都是一个人负责,电工处理不了就要技术员处理。24小时出了问题处理不了就要自己去!压力确实大!但我相信5737那句话,只要学习方法正确!坚持学!总有一天会好的。战略上藐视!战术上重视!、。所以我欣然接9064受那份工作。,干了半年上手了。。,感觉轻松了,、!。又做1年机会来了。、有个主管科长辞职!!我顶替。!!其实我感觉还是没自信。因为技术员业7710务刚熟悉不久!做科长当领导心里没底、、而且涉及到各方面利益权衡,私企节奏紧!压力大!、。!但人还不是都这么过来的吗:! 只要我去做。总会做好!!!一直做到现在!我辞职了。,因为我知道当初进了工厂、我就感觉我的未来不在这里面!。环境各方面不是我想要的、现在的我很自信!没有过不去的坎,虽然邪淫让我失去了很多青春岁月,但是让我懂得了珍惜,让我知道如何去对待事情,,有时候想想真是那样:事物是能转化的,好的能变坏!坏的能变好!关键在自己怎么想。怎么做。、是吧、今天是我进了戒色论坛和戒色吧、看到还有那么多小兄弟在戒色路上充满疑惑、烦恼,!所以有冲动进来说说。也没打草稿。东一榔头西一棒子就写下来了,、感觉有点逻辑混乱、其实高中时写作为是我最怕的作业了?!,但贵在真实,是我心路历程、、应该有一点点借鉴作用吧,本来还有好多要写的、但说到底还是那么几点心得、还是那么相似的8622戒色经历!。所谓幸福的人大致相同,不幸的人各有各的不幸!、戒掉的人大都差不多!方法就那么些、其实还是要靠自己做出来,、做出个样来让朋友父母看看你男子汉的一面,走出那个怪圈,找到突破口!进入良性循环。!我走出怪圈的第一步就是甩开电脑!,我想对于沉迷于网上色情8976和网游的你应该有用?!,另外就是要相信自己。,在网上看了理论、知道了危害,掌握些方法,就去实践。别一天到晚破了戒就去网上诉苦了。大家都差不多,方法就在那里。别像个小怨妇一样在戒色吧,戒色论坛里寻找安慰?没用的。不信你试试。。,走出恶心循环!寻找突破口。坚持!、。别怕!、,会好的!,!憋屈苦闷算什么、至少你还有饭吃。至少你还有机会。不想走动我要走动。不想运动我站操场不动我都不去电脑上消沉?、,记住我的,。朋友、我行。你比我更行,。、,泉州电台风水


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