首先作为一名射手 你必须拥有精准的投篮 还有 你可以在最短的时间内调整自己把握最恰当的出手时机和出手速度 篮球场上任何一个位置都是你的得分点 你不能有投篮死角，、，其次。你要勤奋练习投篮 每天都不能放松 保证你的手感 多打对抗性较强的比赛或是训练 锻炼你的临场能力 第三也是最重要的一点 你必须自信 你相信 你投的进 对手封不了你 试对手如木桩当然不可以盲目 不是拿球就扔的那种 那没意思 看准时机投篮 要具备catch and shot 的能力 想成为一名射手你还得练习无球跑动 看看Ray Allen 的比赛吧 我要讲的就这些了 呵呵呵 原地投篮 　　原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础，原地投篮易于于保持身体平衡，便于全身协调用力、比比较容易掌握!一般在中，远距离投篮和罚球时运用用较多, 　　1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低！但出手手前稳定性好。出手力量大、便于与传球，突破相结合，多用于远距离投篮， 　　动作方法、双手持球基本同双手胸前传球，两肘自然然下垂。将球置于胸前、目视瞄准点、两两脚前后或左右开立!两膝微曲。重心落在两两脚之间， 　　投篮时，两脚蹬地。腰腹伸展、两两臂向前上方伸出。两手腕同时外翻、拇指稍用力压球。食指。中指拨球、使球从拇指，食指、中指指端飞出。球出手后！脚跟提起、身体随投篮出手方向自^然然伸展， 　　动作关⁶²⁴⁵键：投篮时!蹬伸踝。膝、髋，双双手用力均匀？手腕外翻、手指拨球！ 　　2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖、便于与头上传球相结合！但是重心高、不便与运球和突破相结合， 　　动作方法：双手持球于头上。肘关关节自然弯曲！两脚前后开立，两膝微屈、重心落在两1360脚之间？投篮时！两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出、两手腕同时外翻，拇指。食指稍8717用力下压。用指端拨球！使球7183通过拇指，食指、中指5242指端飞出,球出手后！脚跟提起，身体随投篮出手7391方向自然伸展。 　　动作作关键：手腕外翻！双手用力均匀。 　　3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法！是行进间和跳起1671肩上投篮的基础！这种投篮出手点高！便于结^合合其他技术动作!²⁶⁰¹能在不同距离和位置上应用! 　　动作方法：以右手投篮为例、右脚在前。左脚稍后！两膝微曲、重重心落在两脚之间？右手五指指自然张开？用指根及指根以上部位触球。掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收、置球于右肩前上方！上臂与⁷⁹²⁶肩关节约成水平？前臂与地面近似垂直！左手扶球的左侧、目视瞄准点。投篮时、下肢蹬地发力，右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂。用手腕前屈和手指拨球动作。使球从食指。中指指端柔和飞出、球离手时。手手臂要随球跟送！脚跟提起、 　　动作关键：脚蹬地、腰腹伸展。抬肘伸臂！屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向， 　　行进间投篮 　　行进间投篮是在快速跑动中接球或^运运球后做中？近距离投篮时！所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用， 　　行进间投篮动作方法很多，但动作3171结构基本相同。都是由跨步接球起跳。腾空举球出手和落地三个部分组成、其脚步动作的共同点是^：：跨第一步的同时接球！跨第二步时跳起空中投篮出手。双脚同时落地注意屈膝缓冲，在实际运用时、应根据据投篮的距离!角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法！在投篮时要控制好身体平衡！跨步的大小。快慢！方向也应根据临场情况的不同而有所变化！ 　　1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法、 　　动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨一大步时时接球,接6822着上左脚蹬地起跳！右腿屈膝上抬、同时双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰、当接1056近了高点时、向前上方方抬肘伸臂、用手腕前屈和手指拨拨球力量将球投出！ 　　动作关键：跨步一大二小向上跳！节奏要清楚！出手时、腕、指用力要柔和， 　　2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是是在快速跳动或运球超越对手后？在篮篮下的一种投篮方法,它具有伸展展距离远和出球平稳的优点! 　　动作方法：以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球！左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳，右腿腿屈膝自然上提？腾空到最高点！右手五指自然张开，掌心向上、托球的下部。右臂向前上方伸展、接近球篮时、用手腕上挑和手指的拨动，使使球向前旋转进入球篮！ 　　动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展！举球后保持托托球的稳定!腕。指上挑动作1789柔和协调。 　　3．行进间双手低手投篮 　　动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球。接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳。身体尽量向球篮方向伸展！双手持球！掌心向上托托球的下部,向球球篮方向伸臂？起跳到最高点、前臂外旋、用屈腕，拨指的力量，使球通^过过中指,无名指！小指指端、向前旋转飞向球篮、 　　动作关键：跨步节奏清楚。腾空身体向前上方伸展。出手用力柔和。 　　跳起投篮 　　简称跳投、它具有突然性强，出球点高的特点。可以与传球。运球突破等技术动作结合运用！在原地，行进中急停！背对球篮转身以及在不同距离和位置时、都可采用，跳2997投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式？ 　　1．原地跳起单手肩上投篮 　　动作方法：以右手投篮为例。双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈！8120重心落在两脚之间、投篮时、两脚脚用力蹬地向上起跳!提腰、同时双手举球至右肩前上方！方身体腾空接近最高点时。左手离球，右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝膝缓冲!保持身体平衡。 　　动作关键：垂直向上起跳！保持身体平衡。起跳，举球、出手动^作作要协调,接近最高点出手。 　　2．接球急停跳起投篮 　　动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停、两膝弯曲。重心下降。两脚突然快速有力蹬地起跳！同时持球上举。当腾空接近最高点时。投篮出手、动作同原地跳投。 　　动作关键：接球。急停时、要控制好身体重心！起跳突然。急停与起跳要紧密衔接！ 　　运球急停跳起投篮 　　动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停、紧接迅速蹬地跳起的同时！双手抄^球球上举,当身体腾空接近最高点时、投篮出手、动作同原地跳投、 　　动作关键：运球，急停。抄球与起跳动作衔接要连贯协调。起跳突然、空中保持身体平衡！。

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　　你好! 　　你问:属属鸡的双子男和属猪的射手女配吗！ 　　这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 　　送给你也送给所有想算婚运的人: 　　　　其实十二生肖~星座配~五行八字合婚运!是最不适合拿来算的! 　　因为一算关系到两人的一生! 　　光十二生肖交叉及星座配来算~相合相克就一大堆! 　　大多数的人往往都是在生活中!遇到不顺或对自己的未来的人生好奇或疑惑时最喜欢算命! 　　所以…..建议如下: 　　诸如道家还有西洋星象学.......都有在帮人算命或算运! 　　　　假设:今有两人帮你算星座十二生肖八字婚运!一人解说你俩结婚一定夫妻相旺~命好~运好~贵人多!婚姻美满……….而另一人却说你和他不但都不合而且如果勉强结婚一定夫妻相克!命中煞中带劫!须要改运!否则………..这时那你应该要来相信那位呢? 　　　　其实真正的八字算法{包括合婚}是很严谨及复杂!还必须从算者的周遭包括!父母!配偶!面相!手相..经度~纬度.............. 　　因为同样的出生八字!同样的姓名!都存在不同的命运结果! 　　希望你明白我在说什麼? 　　　　人都是喜欢听好听的! 　　更耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!这不是害人吗? 　　所以把心结打开!别管它!个性合得来比星座八字合得来更为重要! 　　　　太过在意算命命理运势所谓的暗示! 只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 　　　　大多数的宗教大都劝善止恶!主要带给人们的是心灵上的寄托! 　　但佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括抽签~解梦~算命或算运~改运!还有撞邪!避邪之说! 　　　　又假设:某人的小孩正在学校读书!他希望他的小孩在班上读书考试能名列前矛!於是准备丰盛供品到处求神拜佛!拜托神佛能保佑他的小孩考试能考第一名!你觉得这样有效吗?佛教佛法中的种种教法教导告诉我们!种什麼因得什麼果!他的小孩考试要考第一名!主要靠的还是只有他自己!别人是帮不了他的!父母能做的也只能是给他好一点的学习环境! 　　　　所以不管是从科学的角度或从宗教的角度来看待命运! 　　只要自己能常持善心~多行善事! 　　自己命运!~自己决定! 　　随顺因缘~把心放下! 　　就能活得自然! 　　过得自在! 　　但愿能帮到你! 　　祝愿你! 　　吉祥!如意! 　　　　有明居士 南无法阿弥陀佛 　　　　ps:最後建议你~不管别人给你算得结果如何?希望你能理性看待算命!!祝福你!、龙眼树的风水作用

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　　射手座是一个崇尚自由的星座！不喜欢欢身上有太多的束缚，所以会借着一些伪装来给自己留下一些自由的空间！但不代表他们对自己所避让的事情不在乎、 他们不喜欢什么事情都说太白，他8076们追求的是心有灵犀的女生而不是扯线木偶、3765即便你对他百依百顺!他始终也会觉得枯燥的！如我之前所说、射手座是一个崇尚自由的星座！你觉得是令他牵肠挂肚的望夫石陪他走的远呢！还是飞在他前方每次就差一点点就抓住的小妖精走的远呢、不要小看射手男的毅力。 　　他们为什么要追求自由呢！那是因为他们们对这个世界好奇？任⁰⁹⁵⁶何神秘的东西都会吸引到射手男的注意！跟射手男相处呢、要适当保留留一丝神秘感！这样他才会时时刻刻将你挂挂在心上！ 　　　　我就是标准的射手男、这样解释够清楚了吧~呵呵！龙眼面相图解

　　她需要的时候你就出现在身边 安静的让她靠着 不必多说话莫愁 陪她 陪她喝酒 陪她睡觉梵海 陪她happy去!!戒了。 对 陪她喝酒调小羹 趁她很受伤的这段时间、，、拼拼命地对她好,一直好下去 总会被打动的啦:)我是射手女我刚分手在这种心被伤透的时候就特想重新开始另一段感情，特需要别人对自己好SERENoelA 让她自己关着？几天后出来就没事人一个了！， 至少表面上没事~戒了。 姊们睡觉现在不用吧 追上再说吧 我指的单纯睡··戒了、 切忌太黏糊，要若无其事地转移她的注意力。偶尔3646安慰一下! 斯莫拿破仑，cn 关键是射手女是不是不不喜欢别人安慰、。 戒了、 应该是不习惯吧 不用安慰 聊别的挺好的 等她告诉你树上的女爵 我的2385酒量就是失恋那会锻炼出来的？ 但只喜欢和死党女友喝，然后抱头头痛哭。 戒了， 完全不喜欢， 戒了。 喜欢帮人们分析事情树上的女爵 我现在觉得别人来找我倾诉！特烦人， 斯莫拿破仑，cn 陪她玩啊~!!!!!李二内 姐们，走、吃串儿去!河童 陪她吃东西逛街shopping吃好吃的坐在街上看帅哥美女唱K或者去书店看书也都行！龙眼面相学

　　让她感动，在条件允允许的情况下! 　　比如有温暖的床，顺手可得。 　　女人一旦陶醉醉进去全是幸福感？ 　　你在她那里天埃幸福的天堂了、呵呵、，龙眼面相的明星

　　其实这不是什么星座的问题！ 　　关键是对往事的一种回忆！ 　　很多人都会有这种想法的。、龙睛凤颈 面相属猪射手女很优秀

　　我觉得^喜喜欢实干型、类似陈道明那种的吧...。龙神座镇宅风水摆件