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　　一、找到一个有固定栏杆的地方！最¹⁶⁷⁰好是有一排栏杆的地方。二，把着栏栏杆踩在漂移板上。试着平滑找一找感觉，然后！把两个腿之间的距离控制在30度，记住两腿之间一定要保持这个距离（脚之间的中心为重心，，~，~~）！三！把自己的脚摆出“内八外八”的基本动法，正常的动法一般都是是两只脚同时往一个方向动!但是在这里是反方向的动法。所以必须在这里把“内八外八”练熟练后。方可双手离^开开栏杆，记住一定要把这个力练的到位并且熟练，。。四，试着推开栏杆。借着这个力、脚再摆出这个“内八外八”的动作、随之5382再找平衡！把^它它们结合到一起,熟练这5083个平衡力！我想就差不多啦、，推开了栏杆，告诉初学的漂友起初自己滑行的脚的起步步方式：滑行的方向为2种!一为左进！二为右进，先说下左进的朋友、一，把漂漂移板放倒（前板边点地）先上右脚、脚尖点地不动！一定把脚放在漂移板的中间（两边余边差不多的大小）、上左脚、也把脚放在板子^的的中间！留边也要一样，二。把左脚踩平，保持平稳！后用右脚的脚尖给左脚一个速度（它视为推栏杆的力）！迅速的把右脚点起，同时做“7469内八外八”的运动。右进的漂友反之、即可。虽然在滑行的过程中看不大明显这个“内八外八”的力、但是在初学的时候这个力是很重要的！在滑行中这个两脚的力之间其实是有一点时间差！但是⁸¹⁵⁶并不影响你的“内八外八”的运动,以上都是一般学漂移板的最基本的学法，也是很保守规范的。还有一些的漂友可以通过先玩双龙（分体）板练习“内八外八”这个力再学漂移。也可以在放小坡找感觉来学漂移板、有些漂友也可以学下外国人的的教法、虽¹⁴⁸⁶然是各有各的不同、学法也很多。但是终归的目的是通过这些方式学会漂移板。也可以说明一点就是漂移板并不难！难就难在你对它感兴趣吗！，发展飘移运动。推广运动时尚！，欢迎大家在此说说个人的想法与意见。！同时欢迎大家加入到吉林省漂移板俱乐部这个大漂0415族中来、、看到很多新手在开始的练习时有困饶！练习进度慢！肌肉酸痛，枯燥的练习使兴趣降低等等、、。那有什么练习方法！可以解决这些问题吗、答案是是肯定的、我也是个个新手、10月21日拿到板子、练到现在我的右进比较熟了、左进3887也过的去！可以比较顺畅6901的玩左进、右进的180，右进0941的360在前天也做出来了,尽管成功率很低。现在、我⁶⁵⁴⁷来说说一些我的体会，希望对你有一点帮助，1.做好漂的准备：准备什么。一副漂移板。（我知道这是废话，囧，）一个好的心态。漂移板，一个技术含1500量比较高的极限运动!它带给你的乐趣和练习的难度一定是成正比的、它的入门练习很枯燥、它的动作练习有伤痛。要进入Freeline的世界。就要做好不不怕枯燥,不怕痛的准备，最重要的两个字----坚持,2.入门练习习：这里介绍下我的练习方法，我的主要练习场地是在我的房间里！在房间里靠推墙来提供动力！右进（右脚在前滑行）时！[我以前玩龙板的！右进的3834平衡感还可以，]我专门练习怎样“内八！外八”才能提供漂移板的滑行动力、我试过照着视频教程里说的同时内八字步！同时外八字步0220来滑行？可是刻意的去做的结果就是根本不能滑！根据我玩龙板的经验！我想漂移板高手在滑行时、他们做“内八！外八”动作时是根据轮子的运行轨迹来做的，刻意意的做“内八！7210外八”的动作，而不考虑运行轨迹的问题、只能让轮子严重摩擦地面。损耗了了动力而不能前进，轮子的运行轨迹是什么！就是S型。让轮子的轨迹程S型前进、就像我玩龙板一样、开始学的时候只能摆出很小的S、费力不说！还滑不快。后来等平衡感到“人8522板和一”（初级！初级人板和一、7746跟那些BT高手不能比）的程度!对轮子的S型轨迹有了一定领悟后！速度快了！人也感觉滑的很轻松了！在推墙提供的动力下、^我我慢慢体会着漂移板的运动轨迹、到了右边墙后，再推墙左进（左脚在前滑行）。此时…我只能老老实实的5101练平衡了，开始只能滑行一米左右、而且一没搞好就向左拐起弯来，我左脚在前滑行时纯粹就是一大菜鸟、菜鸟的标准就是板子到哪我到哪。往哪跑由板子决定！囧……后来经过一个小时的练习后。我勉强可以滑到左墙边上去了，就这样推左边墙向右滑练习怎样动才能摆出漂亮又实用的S，推右墙向左滑练习平衡感。我觉得这样练习左左右脚都兼顾到了！效果也还不错！这样练习可以让身体很快的熟6732悉板子。而且因为有的推^墙墙的动力、可以专心的体会运动轨轨迹的问题（这个很重要）？觉得自己练的有了进步。就去操场试试、如果感觉滑的还是很费力、就再到房0047间里练？2.关于枯燥的练习使兴趣降低：（1）练习动作、成功做出180！360等动作后。很有成就感，（2）刷街，回头率那叫一个个高啊!虚荣心得到很大的满足、（3）找点有趣⁸²⁴⁶的时做做,比如我喜欢边漂边踢球！很有趣！这些都是提高兴趣的的方法、如果你练习的很闷了。可以试试，！风水设计师咨询

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