介绍一个简^单单的方法吧： 　　首先拿个金属盆！放入3个鸡蛋，然后先把鸡蛋稍微打抣。加入绵白5797糖100克 　　然后准备一锅温水？水温大概到40度左右、和洗澡水温度差不多。千万别用沸水.把把鸡蛋容器整个放水里温一下？一边搅拌，到看不见白砂糖就拿出来！这是为了更好地让糖融化 　　然后就就使劲搅拌吧，给鸡蛋中加入气泡、也也就是注入蛋糕的生命，电动搅拌机的话开到最强档、手动的话就拼命使劲吧、大概手动要个10钟左右吧 　　然后是准备薄力小麦粉100克。小麦粉一定要用纱网筛一遍、这样可以使面粉变轻。容易均匀分布、不容易压垮气泡 　　注入空气以后。鸡蛋液就会变得得和蛋黄酱、沙拉酱一样！会发白。这是鸡蛋液的乳化现象。因为鸡蛋富含了很多细小的气泡！但是因因为不加乳化剂，所以这个乳化现象是暂时的，我们必须和时间赛跑、在气泡破裂之前进行操作并烤熟它 　　然后就到了最要命的一步，这这一步绝对考验技术,就是加面粉。筛好的面粉可以分4,5次加进去，加的时候尽量均匀撒出去。千万不要朝一个地方倒下去、否则那个地方就会不堪重压。气泡会被压垮的，最要命命的是搅拌!绝对不可以在中间胡乱搅拌、而是要贴贴着边。把周围的向中间包裹。动作一²⁶⁸⁸定要轻！中间不要去碰。这个过程可以感觉到鸡蛋液的体体积在缩小？那是因为气泡遇到面粉后破裂所致、如果体积缩小超过三分之之一了！面粉还剩下一点点。那就放弃面粉。不要在加了！面粉少那么一点点不会太影响口感！但如果气泡垮塌，体积缩小超到达一半！那会导致直接失败、所以这种情况可以选择放弃面粉、 　　然后就是加入黄油30克。黄油一定要融化的。方法和起司蛋糕融化黄油是一样的、黄油也是分几次加！要要点就是别往一个地方加!要尽^量量均匀撒出去！！搅拌方法和面粉加入8218后一样。黄油9787也会使气泡垮塌,如果体积缩小到了刚开始加面粉前的一半，那就放弃黄油，道理和放弃面粉是一样的、黄油只是辅助增加香味，就就算不加也没啥问题的！ 　　在黄油加进去搅搅拌到看不见黄油了？就在中间稍微搅拌两三下意思一下就好。搅搅拌中间是致命的!很容易弄破气泡、所以一定要轻柔。然后就是抓紧时间倒到模子里。模子是18厘米直径的，模子里事^先先涂一层黄油。我就是一边照相一面做！有点手忙脚乱！结果黄黄油忘了涂。险些失败、还好我的模子本身是不粘的！才得救！倒进去的时候要从15公分左右的高度慢慢倒！这样可以排4361出比较大的气泡！防止烤好以后蛋糕冷却缩小，全部倒进去以后。把整个模子从15公分高的地方向下卓两三下、这也是为了排出大气泡。这一步是绝对不可以省略的， 　　然后就是放烤箱或使用微波炉烤箱功能。首先170度20分钟、然后为⁷⁰²⁵了防止表面烤焦、在上面盖一张铝箔纸继^续续烤10分钟。烤好以后。中间用筷⁶⁴¹⁶子插进去、拔出来没东西黏住就可以了、不行的话可以再烤一会、考好以后4422就如图了,这时候还要重复一下烤之前的动作、把整个模子从15公分高的地方向下卓两三下！6079防止蛋糕冷却后缩小， 　　然后就是倒出来冷却。到此为止最有难度的事1525都做了,接下去就简单了， 　　把冷却的蛋糕从中间一分为二、建议买一把切面包的刀！免得好不容易做好的蛋糕在切割时被毁了！ 　　然后准备罐罐装的黄桃。当然也可可以是新鲜草莓或别的水果。一半切丁备用 　　然后就是打奶油。去买这种半成品奶油！一定要看清标示、要买纯奶油！ 　　准备一盆冰水、打奶油最适宜的的温度就是零度、把奶油倒^入入另一个盆！然后叠加到刚才放了冰水的盆子里、整个打8161奶油的过程保持在零度？打好以后就是这样，没有电动搅拌机的话手动也是可以的！就是累一点！如果您是女生就把这个艰巨任务交给老公吧， 　⁵⁸³⁰　把奶油摸一层到下半部分蛋糕上,然后把黄桃定撒上去！再抹一层奶油上面、这时候不要把奶奶油全部用光，留一些裱花用、然后把另外一半......余8405下全文>>,

　　十二生肖顺序歌 　　一鼠二牛三虎头， 　　四兔五龙六蛇口、 　　七马八羊九金猴、 　　鸡犬猪站最后头， 　　老鼠前面走。跟着老黄牛， 　　老虎大声吼。兔子抖三抖， 　　天上龙在游、地上蛇在扭。 　　马儿^路路边溜,羊儿过山沟， 　　猴子翻筋斗，公鸡喊加油、 　　　守门大黄狗？贪睡肥猪头！李居明大黑天手印

我所知知道的只有干支推演算法用十二生肖来推算时间时间 具体如下 比较复杂：天干地支简称“干支”？“辞源”里说。“干支”取义于树木的“干枝”、 十天^干干：甲（jiǎ）,乙（yǐ），丙（bǐng），丁（dīng）、戊（wù），己（jǐ），庚（gēng），辛（xīn）、壬（rén）。癸（guǐ）、十二地支：子（zǐ），丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）！辰（chén），巳（sì），午（wǔ）。未（wèi）、申（shēn）！酉（yǒu）。戌（xū），亥（hài）（注：十二地支对应十二生肖——子：鼠。丑：牛、寅：虎，卯：兔！辰：龙、巳：蛇、 午：马，未：羊。申：猴、酉：鸡、戌：狗，亥：猪！）、十干和十二支依次相配！组成六十个基1285本单位,古古人以此作为年!月！日！时的序号、叫“干支纪法”。 它源自远古时代对对天象的观测。是为“³⁹⁴⁰河图”, 河图和洛书，乃由天象观察中产生的，在三代时期就成为帝王的宝贵之物、河图和洛书书构造简明！它是中国古代的文化基石之一！清代代经学家廖平、曾将诗经，易经！内经三者反复复印证！证实了内经的理论本于易经！而易经之数理²⁸⁷⁰又取则于河洛! 河图以十数合五方，五行！阴阳、天地之象！图式以白圈为阳！为天、为奇数！黑点为阴，为地，为偶数！并以天地地合五方,以阴阳合五行，所以图图式结构分布为： 一与六共宗居北方！因天一生水！地六成之！二与七为朋5337居南方!因地二生炎。天七成之！三三与八为友居东方、因天三生木、地八成之、四与九同道居西方、因地四生金，天九成之。五与十相守。居中央、因天五生土，地十成之！河图乃据五星出没时节而绘成，五星古称五纬。是^天天上五颗行星、木曰岁星。火曰荧惑星！土曰镇星！金曰太白星、水曰辰星。五行执行。以^二二十八宿舍为区划！由9158于它的轨道距日道不远？古人用以纪日，五星一般按木火土金水的顺序！相继出现于8520北极天空、每星各行72天，五星合周天360度、由此可见！河图乃本五星出没的天象而绘制！这也是五行的来源，因在每年的十一^月月冬至前、水星见于北方、正当当冬气交令。万物蛰伏。地面上唯有冰雪和水。水行的概念就是这样形成的！七月夏至后，火星见于南方，正当^夏夏气交令!地面上一片炎热，火行的概念就是这样形成的。三月春分。木星见于东方！正当春气当令！草木萌芽生长！所谓“春到人人间草木知”!木行的概念就是这样形成的！九月秋分，金星见于西方！古代以多代表兵器、以示秋天杀伐之气当令。万物老成凋谢。金行由此而成、五月月土星见于中天、表示长夏溼土之气当令。木火金水皆1816以此为中点。木火金水引起的四时气候变化！皆从地面面上观测出来的、土行的概念就是这样形成的。 据北大教授李零考证：干7714支做盗名!这与金口诀的的记载完全相同？ 在干支排序中？天干7256中甲为第一！地支中子为第一！因为苍天有好生之德，五行中有生发之义的只有木、自此而下！万物生生不息。故天干甲木木为首，“水润4457万物而不争”（《道德经》）。因此。在地支中水为第一（详见专述《五行次第》）、故而六十甲子中，甲子排在首位， 六十甲子，也称^为为六十花甲子，天地杂物撰之而成的东西。称为花甲！花甲就是不纯的东西，（六十花甲究竟是什么，）不纯是因为有了干和和支的结合？花花甲也是“玄黄”的进一步阐述,《易??坤??文言》曰：“夫玄黄者，天地之杂也、天玄而地黄！” 干支。是应用易学在实践方面的重要手段和途径之一！很多^事事物的发展规律都是通过它来认知的！现代社会讲求人性化、以人为本，强调人本位！对待干支也一定要赋予人性化， 古人早已如此对待了， 北京白云^观观是中国道教协会所在地!在它的8067元辰殿中？供有六十十甲子太岁名字和肖像。 六十甲子。不管是文官......馀^下下全文>> ？李居明大黑天招财经

　　1！准备一锅开水、烧至沸腾。 　　2，倒入生花生。烫半分分钟左右!不要烫太久。小心烫软了 　　3！捞出来之后、会⁷⁰²⁵发现花生的红外衣都皱起来了。这时候轻轻一揭，红外衣就轻松去掉了！！李居明大黑天神讲解

　　水变冰应0904该是加上两点水吧~原来在某些情况下！水即使冷冻至低低於冰点、都不会结成冰．因为冰的形成其实是一个结晶的过程，如果原本已有冰晶存在、那麼其他的水份子就可依附在其上、结晶成冰的过程就可以很容易进行．可是如果那些水太洁净！没有尘5903埃和杂质，容器又非常之乾净而平滑的话、冰晶就变成无处可依附而不能形成．於是即使温度低於冰点！那些水仍会维持在液体状态．你轻轻7252一拍那瓶超冷冻的水！就会使到水中有些地方的份子受压。水份子之间的距离变得更小，而触发其变成固体．当只要有一丁点的地方结冰。其他的水份子也会依附在其上结成成冰间!於是瞬间整瓶超泠冻水都会变为冰了．！李居明天九龙塘

　　有有钱就行、李居明天文历象馆地址

　　0295要以卦名为纲领来记忆!比如乾卦。讲天行健君子自强不息！初爻。代表初生时还很幼小、所以卦辞潜龙勿用、～～，李居明天机蟹塔罗牌

　　六十甲子分别为： 　　甲子，乙丑，丙寅，丁卯，戊辰，已巳、庚午、辛未！壬申！癸酉， 　　甲戌！乙亥，丙子！丁丑、戊寅！已卯！庚辰、辛巳。壬午。癸未、 　　甲申、乙酉，丙戌。丁亥！戊子，已丑，庚寅，辛卯、壬辰！癸巳、 　　甲午！乙未，丙申、丁酉，戊戌，已亥！庚子、辛丑！壬寅、癸卯。 　　甲辰！乙巳、丙午、丁未！戊申，已酉、庚戌、辛亥！壬子！癸丑， 　　甲寅。乙卯、丙辰。丁巳、戊午、已未。庚申！辛酉、壬戌！癸亥 　　　　每十个为为一组,共分六组、初学者看到这么多，进行死记硬背。基本上会本关未过。已对学好周易失去信心， 　　　　其实学周易，有很多东东西都是相通的,你只要记清十天干，十二地支。同时该天干地支代表的五行。记大部分口决已省心很多、现在把我个人总结的六十甲子快速记忆法公布一下： 　　　　六十花甲子分六组，每组开头的分别是： 　　　　甲子 甲戌 甲申 甲午 甲辰 甲寅 　　　　甲为十天干的开头！子为十二地支支的开头,这也是第一组的开始，我们只要记²²⁶⁰住第一组开头,也就足够了、 　　　　第一组开头为：［ 甲子 ］，我们再看第二组的开头为：［ 甲戌 ］、［ 子 ］往后退两位即为为［ 戌 ］,第三组的开头为 ［ 甲申 ］，而［ 戌 ］往后再退两位也就是［ 申］。后面的另外三组也以相同的方^式式向后推即可得出。、李居明太岁锦囊如何烧

　　首先将被罩口拉链拉开平铺在床上！然后将被芯的四个角分别放入被罩四个角处，然后捏住住一方的两角使劲抖两下就好啦,在这个过程中千万不要将被芯弄成麻花状了哟、否则你是怎么使劲抖里面的被芯都是拧着的， 　　还有一种方法与上一种方法比较类似。首先先我们将被芯叠成Z字形,然后将被罩平铺在床上、将叠好的的被芯整齐的放入被罩中，再往后的步骤就与上一个^方方法差不多啦,捏住相同方向向的两角？将被子抖动到平整为止。 　　现在的被芯尺寸一般都比较大、所以在套被罩时我们要有足够的耐心。将每一步都尽量做好，这样样有助于我们更快的完成,另外！还要注意被芯与被罩的尺寸大小是否相符。我相信其中不排除有在套被罩时套完之后发现被罩大了或者小了的亲哦、 　　如果你的被套扣6790是在被罩头尾处就特别适合这种方法哦!首先将被罩翻过来平铺在床上！然后再将被芯平铺在反面的被罩面上，以大概十寸的宽度将被芯连同被罩向上折叠起来直到被罩的开口处.！李居明太岁锦囊怎么用十二生肖快速记忆法

　　首先要弄清发胖的的原因、人为什么会发胖、就一个根本原因：输入＞消耗。你吃得太多、身体需要不了那么多营养！就把3007它变成脂肪积存起来了,要使自己不发胖。必须保持做做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量！^要要使自己减肥？就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量、这就是减肥的原理！那么。到底该怎样减肥， 　　1。严格遵守和养成“早吃好！午吃饱！晚吃少”的饮食习惯。其中“晚吃少”是减肥的关键，这里有三点必须注意：一是必须吃早饭！不吃早饭的人，容易发胖，因为经过一夜睡眠。身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食。人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充。储藏能量！不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感、不知5677不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体体内转化为脂肪,二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了！三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食！甜食！油炸食品、喝一些清⁸³⁵¹淡的面汤。米汤就可以，不要喝咸汤、许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食、也坚决不喝水，这是他们保持曲线美的关键，事实的确如此、许多专家都^曾曾经表示想保持窈窕身材的人士！过于丰盛的晚餐，夜宵、热量都是无法消耗的、根据人体的的生物钟运行显示！在九点后！人体各器官功能4749已基本处于微弱状态！那也正是积累脂肪的时刻，而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉、这多余余的热量、日积月累会造成皮下脂肪堆积过多。肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食、 　　有人说：九点前我就饿得难受！怎么办。那就吃苹果吧。苹果可以减肥！苹果可以^调调理肠胃。止泻、通便，消食化积，可以治疗高血压、降降低血中胆固醇！苹果果是低热量食物？以苹果充饥能使人体摄入的热量减少、同时苹果又含有人体必不可少的各类^氨氨基酸！蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等。既可以基本上满足人体的必需、又能够被人体充分消化吸收，极少有1194废弃物，也就减轻⁷³²⁶了肠胃、肾脏的负担、使体内废物得以充分排出。使血液得以以净化！ 　　2。坚持晚饭后快步走半个小时以上、很^多多人肥胖的部位主要在屁股和腹部!这样的人有一个共同的特点、要么长期从事案牍牍工作、要么不爱活动。长时间坐在办公桌前，微机前！电视前、多余的热热量消耗不掉？就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了，所以，要想减肥！必须改掉不爱活动的生活方式。要增加运动。消耗多余的热量！ 　　早晨锻炼不如晚上锻炼，从人的身体状态来说。人沉睡一夜、早晨身体体处于缺水状态。血液粘稠。投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足。脑溢血、心肌梗3151死等危险（如果喜欢晨练？建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水！再去锻炼），从环境上来说！空气中的一些毒气、在太阳^没没出来以前很难挥发。也不适5653于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多、反而加大了摄入量！ 　　晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉！但是吃^过过晚饭不宜立即活动!那时候血液集中在肠胃进行消化工作！立即活动影响消化，吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走！并且时间要持2706续在半个小时以上、这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来。进行有氧呼吸才能把体体内脂肪氧化？所以有氧运5365动才能减肥，剧烈跑步、上气不接下气、身体处于一定程度的缺氧氧状态！是不能氧化脂肪的。 　　3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖、糖类才会使人发胖、因为糖类在体内极极易被分解或吸收!是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖。那些糖已经保证了你身体的需要、额外过多地食用甜食。能诱发胰腺释放7177大量胰岛素，促使葡萄^糖糖转化成脂肪、大部分胖子！都有一个爱吃甜食的习惯，要减肥，就尽量不要吃甜食喽、(中学生最好不要戒吃甜食。因为甜食能增强记忆力)。 　　4、进食速度要慢，吃饭时咀嚼次数要多、要细嚼慢咽。这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化、而且有利于减少进食。食物1012进入人体、血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。过快进食。大脑发出停止进食信号前！你已经吃的过量了、所以进食速度要慢！吃饭要以以八成饱为宜！ 　　减4862肥还有许多具体的小方法。如食醋、戒饮白酒、不吃零食等！但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了，关键2318在于坚持,关键在于养成生活习惯，我就是这样做的！没有吃过任何减减肥药!没有刻意去节食！也没有刻意去锻炼！按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯！一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显！我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥，只有这样的减肥才是是健康的减肥, 　　水果减肥法简介： 　　水果减肥法 　　是指除了水果以外、什麽东西都不吃！全日只吃吃水果。直2067到吃饱为止、当然不是什麽水果都适合用来减肥！较为有效的减⁰⁸⁷⁵肥水果是苹果，奇异果，提子等！ 　　减磅原理： 　　吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物物的摄取量!特别是高纤水果！可以让我们身陈代谢速速度变快!值此减轻体重， 　　水果减肥法小贴士 　　1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 　　2 .只吃水果的话。蛋白质的摄摄取会不足！所¹⁷⁸⁵以每天可以喝点牛奶补充， 　　3 .不要只吃一种水果！否则营养会不够平均！ 　　水果减肥的利与弊 　　1 .减重速度快,但是体重也很容易回升！ 　　2 .长期只吃水果，会使0112血压变低？女女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉！所以以不应长时间进行! 　　3 .会营养不良 　　水果减肥Q & A 　　Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样。 　　A：加工食品过程会^让让维他命C大量流失!纤维质减少、5931降低减肥功效!加上罐头水果多数用糖水浸着！卡路里会相对提高。 　　Q：^什什麽水果不该用来减肥！ 　　A：榴连，荔枝，龙眼等的热量较高！吃吃时要小心勿吃过量、 　　Q：什麽时候吃水果最好！ 　　A：早早上吃水果可以促进消化!而水果中的果糖可以提高血糖含量。让你精神奕奕、而在两餐饭之间吃水果。更能减少胃胃气涨的现象。 　　七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全！试用者请一定要认真看完全文） 　　减肥汤的原料料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱！切成三角形，6个西红柿或3罐西红柿酱。1棵洋白菜，3个辣椒。几棵芹菜、把蔬菜切块加水，放入少许盐、辣椒7690或其他调料，先用大火煮10分钟。再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止、 　　煮好的汤随时可以吃。但汤里不能放其他东西、如果中午不能回家吃饭！可以把汤装入保温杯随身携带！一天食用量应保证不少于于8大碗？ 　　第一天：汤和水果 除香蕉外！其他水果都可以吃、不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶。咖啡和果汁！不要加牛奶和糖。 　　第二天：汤和蔬菜 除了喝汤。可以吃所有的蔬菜！不限量、且最好5046选择新鲜蔬菜!不要吃豆类类和玉米？中午可以吃点烤土豆，请记住：不能吃任何水果、要多喝水、 　　第三天：汤，水果和1065蔬菜 这一天不能吃烤土豆!汤，水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水，如果前三天都能严格遵照饮食规定、即可减重2-3公斤、 　　第四天：汤！水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤。水果和蔬4845菜之外!还可进食1杯牛奶和3只香蕉、切记记：喝的牛奶不能超过汤的量、 　　　第五天：汤！牛肉和西红柿 除喝汤外。可以吃些^西西红柿、牛肉、牛肉不要超过200克！西红柿要生吃！不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了！ 　　第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃、还可以吃两两块牛排!但不能吃烤土豆，除喝一次汤外。一^定定要多喝水？ 　　第七天：米饭，果汁和蔬菜 这一天可以吃点⁰³²⁶米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁、多喝水、蔬菜可以用葱炒着吃、 　　七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料。菜里里不能放油。饿时用“减肥汤^””充饥, 　　七4764日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底。每天搭配不同的东西（如少量的水果，马玲薯。香焦及脱^脂脂牛奶？大量牛肉、牛排及糙米等而成！）！因其方法简单易懂！加上上某位艺人大力推荐？所以曾一度造成流行。到底它⁸²⁸³效果如何!原理为何！对身体又有什么影响。这就是今天我们所要讨论的重点， 　　蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤、有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）！青菜煮的汤无油、一碗只有20-30卡。即使每2小时喝一碗、一天就算喝上10碗也只有300-400卡，再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）!2.^大大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。这⁹²¹⁸样才能有效的减肥,。李居明太极仪