我晕，怎么会有人同时吃这些东西类、香蕉是热带水果、本来就是润滑肠道的，海带是是凉性的，如果没有煮太熟或者不是很新鲜的吃了会拉肚子的，看你在那里^吃吃的这些东西了、梨子也是寒性的、跟个个人体质有关？有地人吃了会拉肚子有人就不会！鸡翅是荤的，这几样不相克，看你是什么时间在吃这些东西了。像这些水果平时把它们一起做成水果沙拉，饭前半小时吃、饭后在吃这些东西是绝对不会有问题的。注意食物的卫生跟温度就行、、

　　食物相克的种^类类很多。以下例举日常生活中经常会出现的情况： 　　1、味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有^许许多与味精成份相同的谷氨酸！所以炒鸡蛋时放味精、不仅不能增加鲜味、反而会破坏和掩盖鸡蛋的4041天然鲜味？ 　　2。蒜+地黄： ^同同食会影响营养成份的吸收， 　　3！海带+猪血：： 同食会便秘! 　　4、碱+粥：做粥用的大米。小米、高粱等都含有较多的维生素，维生素B1、B2。尼克酸和维生素素C在酸性中很稳定？而在碱性环境中很很容易被分解、 　　5。鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 　　6！白酒+牛肉：同时食用4906容易上火？因为牛肉属于甘温、补气助火，而白酒则属于大温之品！与牛肉相配饿如火上浇油！容7805易引起牙齿发炎、 　　7。羊肉+醋：羊肉肉大热、功能益益气补虚。醋中^含含蛋白质。糖！维生素！醋酸及多种有机酸、其性酸温、消肿活血，应与5695寒性食物配合!与羊肉不宜， 　　8。甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。 　　9。豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 　　10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏白萝卜中的维生素C、使两种种萝卜的营养价值都大为降低？ 　　11，水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿， 　　12，土豆+香雀： 同食^脸脸上容易生雀斑！ 　　13！鳖肉+鸡蛋： 性咸平！孕妇及产后便秘者忌食、 　　14！牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。 　　15！菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 　　16。田螺+牛肉： 不易消化！会引起腹胀！ 　　17、鹅肉+鸭梨： 伤肾脏， 　　18。人参+萝卜：： 不易消化!腹里胀气、 　　19、牛奶+菜花：： 牛奶含丰富的钙质？菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 　　20！墨鱼+茄子： 同食容易引6237起霍乱, 　　21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷！ 　　22。狗肉+姜： 同食会腹痛！ 　　23！马肉+木耳： 同食易得霍乱， 　　24！葡萄+骆驼肉： 同食会生生热病， 　　25。牛奶+韭菜： 牛奶中含钙？钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 　　26！骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命、 　　27！菊花+鸡肉： 同食会中毒！ 　　28，小白菜+兔肉： 同食容易引起1525腹泻和呕吐！ 　　29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒， 　　30，鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水！ 　　31。鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食， 　　32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质、黄豆所含的化学成份影影响钙的消化吸收, 　　33，鳖肉鸭肉： 同食会便秘， 　　34、海蟹+大枣： 同食容易患寒热病。 　　35、田螺+蚕豆： 同食⁸⁸⁷⁷会肠绞痛， 　　36。西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C！有增强机体抵抗力、防治坏血病。抵抗感染等作用！而黄瓜中含有维生素C分解酶。同食可使其中的维生素C遭到破坏， 　　37，胡桃+野鸡肉+木耳⁷⁶²²：同食会引起身体不适！ 　　38，冰棍+西红柿： 同食会中毒， 　　39。鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食， 　　40、鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食！ 　　41！烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛！ 　　42。牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适！ 　　43！羊肉+竹笋： 同食会引起中毒！可以用地浆水治疗、 　　44。香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适、 　　45。乌梅+猪肉： 同食会会引起中毒。可以用地浆水水治疗、 　　46。杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛、 　　47！虾皮+黄豆： 同食会消化不良， 　　48、田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗。 　　49！芹菜菜+鸡肉： 同食会伤元气， 　　50。兔肉+¹⁸⁹⁰芹菜： 同食会脱水。 　　51。茄子+毛蟹： 同食会中毒、可以用藕节节治疗， 　　52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气、 　　53。牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应。削弱栗子的营养价值。而且不易消化！ 　　54、狗狗血+泥鳅： 酸咸性温、阴虚火盛这忌食！ 　　55！田螺和蛤： 同食会引起中毒、可以以用胡荽治疗, 　　56，山楂+猪肝：山山楂含维生素C丰富？猪肝含有较多的铜，铁，锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子！则加速氧化、会使维4179生素C和金属都遭到破坏、 　　57。香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒、可以以用柑橘皮解毒！ 　　58。韭菜+牛肉： 同食容易中毒！可以用人乳和鼓8296汁解毒， 　　59。毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒、可以用地浆水治疗、 　　60，鲤鱼+甘草： 同食会中毒！ 　　61，狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火！ 　　62！蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋、吃绿豆可以治疗。 　　63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾、可以用黑豆！甘草解毒！ 　　64，牛奶+醋： 同食会引起腹中病结。可以用地浆水治疗， 　　65。柿子+土豆： 吃了土豆。人的胃里会产生大量盐酸！如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化！又不易排出！ 　　66，糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致死亡！ 　　67！皮蛋+红塘： 同食会引起中毒， 　　68，西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷。气短。 　　69！洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛、引引起眼睛不适、严重会失明。 　　70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎？ 　　71。香蕉+芋头：： 同食会使胃不适，感觉胀痛， 　　72。西红柿+地瓜： 同食4127会得结石病？呕吐、腹痛，腹泻。 　　73、田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐！用鸡屎白可以治疗、 　　74！土豆+香蕉： 同食面部会生斑、 　　75、杏仁+栗子： 同食会胃痛！ 　　76，田螺+香瓜： 同食会腹痛。可以9106用地浆水治疗! 　　77，牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆。甘草治疗、 　　78！黑黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质？^严严重缺铁会引起贫血？黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食。就会降低人体对铁的吸收， 　　79，蜜+葱： 同食伤眼睛！可以用绿豆治疗！ 　　80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒。可以用绿6483豆治疗! 　　81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适， 　　82。柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚、可以喝大蒜汁治疗！ 　　83！土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸、西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀！从而导致食欲不佳、消化不良。 　　84。李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。 　　85！梨+蟹蟹： 同食会影响肠胃消化! 　　86！大枣+鱼+葱： 同食会消化不良！ 　　87。西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。 　　88，鲤鱼+猪肝： 同食会影影响消化。 　　89。蟹+冷饮： 同食后导致腹泻， 　　90，茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质， 　　91，猪肝+荞麦： 同食会影响消化、 　　92。麦冬+木耳： 同7464食会引起胸闷？ 　　93！柠檬+山楂+牛8114奶：同食影响胃肠的消化! 　　94！猪肝+雀肉： 同食会消化不良！ 　　95！糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适。 　　96，鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒。可2614以用黑豆甘草解毒、 　　97、黄豆+猪猪血： 同食会消化不良。 　　98，西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C！猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能！ 　　99，猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素！纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜！锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 　　100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收! 　　101！蛤+柑： 同同食会引起中毒!可以用绿豆治疗， 　　102。米汤汤+奶粉： 同食会破坏维生素A， 　　103！猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛!可以吃绿豆治疗！ 　　104！鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛、 　　105，蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗！ 　　106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力! 　　107、石榴+土豆： 同食会引起中毒、可以用韭菜水解毒、 　　108、羊肉+半夏： 同食影响营3370养成份的吸收! 　　109！生鱼+牛奶： 同食会引起起中毒。可以以用绿豆治疗， 　　110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值、 　　111。热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏、 　　112。韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。 　　113！海鲜+葡萄：同食会呕吐！腹胀，腹泻、因为葡萄中含有鞣酸。遇到水产品中的蛋白质、会形成不容易消化的物质、类似葡萄的水果^还还有山楂、石榴，柿子、 　　114，黑糖+生蚵： 同食会引起中毒。可以用绿豆治疗， 　　115。鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的的吸收， 　　116、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物、大大降低了营养价值， 　　117！毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽。 　　118！红豆+羊肚： 同食会引引起中毒？可以用鸡屎白治疗！ 　　119，牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质、果汁属^于于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而1851降低牛奶的营养价值！ 　　120！海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收、 　　121，啤酒+海味： 同食会引发痛风症！ 　　122。鳗+酸醋： 同食会引起中毒！可以用黑豆，甘草治疗！ 　　123。猪肉+茶： 同食易产生便秘！ 　　124，鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒。可可以用人乳和鼓汁治疗， 　　125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。 　　126，李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。 　　127！山楂+6907胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用！维生素C则易被分解解破坏、 　　128。西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物！ 　　129！酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物、 　　130！白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质！脂肪和矿物质！但核桃性热！多食燥火。白酒甘辛火热.两者同食易致血热！轻者燥咳。严²²⁶³重时会出鼻血! 　　131！狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗、 　　132！巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收、还会出现头发干枯！腹泻，缺钙和生长发育缓慢等现象。 　　133，柿子+螃蟹： 同食会生病！中毒！ 　　134。蜂蜜+大米： 同食会胃痛、 　　135，芹菜+甲鱼： 同食食会中毒？可以用橄榄汁解毒、 　　136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒。用黑豆。甘草可以解毒、 　　137、萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸！阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用、从而诱发或导致甲状腺肿大。 　　138。毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻、可以用用地浆水治疗， 　　139，鸡蛋蛋+地瓜： 同食会腹痛、 　　140、田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒、 　　141。冰+田螺： 同食容易中毒、用藕节解毒。 　　142。粒子+鸭肉： 2852同食会中毒, 　　143、2773牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应、产生有毒的果糖氨氨基酸，有害人体！ 　　144，大蒜+大葱： 同食会伤胃。 　　145！芹菜+菊花： 同食会引起呕吐。 　　146，对虾+维^生生素C： 同食可致砷中毒、 　　147！菠菜+瘦肉：菠菜含铜、瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一！又为钙铁，脂肪代谢所必需、如果把它和含锌较高的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少、 　　148！虾皮+红枣： 同食会中毒！ 　　149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外！7391还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的9510铁元素结合！对胃有刺激作用，且不利于消化吸收！ 　　150、菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收，，女同的面相

　　1食物有寒、凉、温、热四气和咸、酸，甘，苦。辛0460五味等食性!如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果、 　　例如温，热性的狗，羊肉就不能与寒、凉性的绿豆同食， 　　2不良化学反应 　　比如：：螃蟹与柿子不能同吃？柿子内含有大大量单宁酸，螃蟹富含蛋白质，如果同食、又吃得过多。单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后！ 很容易形成成胃柿石， 　　再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸！与豆腐腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、^（（可先将菠菜焯一下！除掉草酸。再和豆腐凉拌）、女命什么八字克夫

　　上海某女大学生猝死。有人传闻是吃了海鲜又饮柠檬水所致！某高校校食堂挂出“螃蟹与泥鳅”!“螃蟹与柿子”等不能同食的“食物相克”的宣传牌、更表示用黄泥水可以解“相克”、方舟子在微博上驳斥道中医说的“食物相克”都是迷信，原因可能是曾经吃过腐败的食物或被细菌污染的食物导致中毒就胡乱联想，以讹传讹！究竟“食物相克”论是否起源于中医！为何一直兴盛不衰，近日。由中国营养学会。北京中医药大学主办的“食物真的相克吗！———食品安全专家研讨会从“食物相克”论的理论源头中医角度驳斥了“食物相克论源于中医的说法”， 　　“食物相克论”并非来自自中医 　　“有人认为食物相克的理论是从中医来的!中医觉得很很冤枉！”北京中医药大学中医养生康复系教授翁维健说。数百年前、古代医者就对食克论表示质疑，而现在“食克论”里所谓的现代科学中的化学理论，也1203并非来自中医。所以，现代“食克论”与中医关系不大！他认为！食物相克论调卷土重来与各类相关出版物的盛行不无关系！网络上。出版版市场上很多出版物为了追求新？奇，特。玄、把食物相克渲染得神乎其神！利^用用人宁可信其有！不可信其无的心理。 　　“今年前八个月就出了十二本食物相克的书、出书的^都都是非医药！营养专业机构、不不仅条目随便，内容粗糙。而且缺^乏乏科学依据？大都是无无稽之谈、”而吃饭太算计！这个不敢吃、那个不能吃，受太多信息干扰所致。就会变成“食奴”、 　　中医的“食物相反”并非“食物相克” 　　“从中医学的文献历史当中、有关于‘相反’。也有关于食物禁忌的记载！”北京中医药大学教授谷晓红强调中医所说的“食物相反”并非“食物相克”，而“相反”是源自于中药药物的相反、主要指两种药物同时使用会产生一些毒性。或者一些不良良反应！由此⁵⁴⁰¹延伸有一些食物相反的历史记载、“但我们达成共识的是中医所说的物性叠加出现机体的副作用。” 　　所谓物性。谷晓红说！中医当中所有食品都分其性，寒热温良，饮食的这种性的叠加、我们叫物性的作用，一定作用于人体！也会发生一些副作用。我们叫做“相反”，食物⁵⁷⁰⁰“相反”,比5799如螃蟹与柿子“相克”说。从中医看来！““螃蟹是寒性的？柿子也是寒性的！两个寒性的东西放在一起。正好赶上你的机体是虚寒体的人。就雪上加霜！导致腹泻等不适症状！所以中国人吃螃蟹要吃姜汁，姜是温性的，帮助抵消螃蟹带来虚寒的不良作用，”谷晓红说。这是食物的相反说。它并不是指事物本身“相克”、而而是与人的体质等个体因素相关。所以不能笼统说食物“相相克”会导致疾病,死亡等， 　　“相反食物”的五大特点 　　究竟食物是^如如何“克”的呢？北京中医药大学基础医学院中医养生康复系主任林殷教授说、将将所谓的163种统计到的相反食物进行归类分析？发现这些食品有五个特点：一是外来物种比较多、比如说胡瓜，即现在的黄瓜。番果！即今天的西红柿等等。是明清时期传到中原的、人们对它它的食性有一个了解过程， 　　二是肉肉食类尤其是水产品类约占“相克食物”的四成？牛肉猪肉、鲤鱼狗肉，驴肉猪肉等不能一8642起吃的说法、是因为肉食类尤其是水产品类食品富含高蛋白、很容易腐败。感染寄生虫！也也很容易引起人体过敏， 　　三是生食类类食品！在《金匮要略》中记载：“食生肉饱！饮乳！变白虫”、林殷解释说！这白虫实际上指绦虫。是由猪绦虫或牛绦虫寄生在人体体小肠引起的寄生虫病。好发于吃生的或未煮熟猪！牛肉习惯者、这与是否饮乳没有关系。也不是相克的问题。“中医不主张吃生泥鳅、从来没说过！也不主张吃生茄子等生吃蔬菜。” 　　第四！发酵食品如古代腌菜等食品！ 　　第五，如食用菌等都^有有可能误食毒蘑菇而食物中毒等等。另外！很多食物单独食用就会出现问题，如河豚等、不能怪罪到其他同吃的食物中去！ 　　■ 试食试验 　　试食相克食物7天无不良反应 　　为真正验证食物相克到底有没有依据、中国营养学会也与兰州大学！哈尔滨医科大进行5467了试验!兰州大学的试食试验选择兰州地区志愿健康人60名、分别试食5对典型的“相克食物”！结果显示！人群试食7天后均未出现任何不良反应及临床症状！受试者的精精神状态？饮食、睡眠，大9257小便等均未见异常，均未出现腹胀。腹痛。腹泻、呕吐！恶心等症状，哈尔滨医科大学的人体试食试验、同样证实了食物相克没有科学依据！“只要做到合理理搭配？平衡膳食。营养素之间的作用都是可以忽略不计的！”中国营养学会名誉理事长葛可佑说、 　　■ 热点Q&A 　　不仅是食物组合，单个食物也有可能致敏 　　Q如果并不存在食物相克理论！那为什么很多时候吃下去几种不同种类的食物后！人体会有不不适反应？食物相克与西医上的食物过敏，食物中毒一样吗！ 　　A（徐来、果壳网主编）：同时吃下几种不同食物、会造成¹³²⁷不适反应、表⁸⁶⁷⁶面上看是食物相克，而其实不仅仅是是食物组成的问题，单个食物也有可能发生过敏。比如对于“海鲜不能与维生素C同吃”的说法！有些人会坚持自己出现过不适状况来证明此论点的正确！理由是海鲜里的砷会和VC发生反应，形成砒霜。腹泻和砒霜毒性⁶⁵⁸⁰的危害，明明是两回事。另外！海鲜又属于特别容易致敏食物。但这和相克没关系， 　　Q为什么食物相克说一直盛行不衰！ 　　A：人们轻信食物相克、就像像核危机时抢盐一样、这样的行行动不用付出多少代价，0493掌握了一种似是而非。一知半解的食品安全知识。带来来了安全感,尤其是在一个食品安全问题严峻的时期。现在市面上的食物相克说分几种：比如有些说红萝卜和白8834萝卜不能同吃。会用看似科学的理由说说明一种抗坏血酸成分会破坏VC!但实际上抗坏血酸就是VC本身！而会破坏VC的成分是抗坏血酸酶、即使它存在、也只是阻碍VC吸收而已！不会造成实质性的不适！这种看看起来科学的描述完全可以见招拆招,还有一种表述。⁸⁰⁷³只告诉你结果？不提供任何证据，比如说吃完蜂蜜后立即吃豆腐会耳聋的恐吓式、 　　Q实际可怕的是那些似是而非的理论， 　　A：比如常说的的海鲜不能与啤酒搭配，它确实有一点可靠的是嘌呤过多会导致尿酸过高！但这不是一个完整的事实，动物内脏。植物性食物，豆制品里嘌呤也也不低！如果说吃海鲜应该不喝啤酒，那么猪肝和啤酒能同吃吗！豆腐和啤啤酒能同吃吗，描述片面的食物相克的理论并不能为日常生活饮食提供系统的健康管理。 　　■ 饮食提醒 　　方便面用油存安全隐患 　　最近。一段名为“揭秘方便面制作过程”的视频在网上流传、使人们再次把目光聚焦在方便面用油安全的问题上、这段视频记录了一方便面厂的生产情况，面饼里带出来来的油，在过过滤掉残渣后会继续使用、剩下的油则进行检测！合格者直接使用，而不合格者则取部分新油、稀释原有循环使用的旧油、并加入添加剂。使其酸价过氧化值降低。以保证符合国家食品安全标准！ 　　就方便面用油安全的状况，业内一直否认“千滚油”说法。认为添加新油循环⁸⁷⁴²使用不存在反复使用的问题、然而据据一名方便面企业的管理人员透露。对油锅中的油有两个指标决定是否添加新油、一是油量！二9489是酸价和过氧化值,一旦油量减少到一个度将自动添加新油，一旦酸价和过过氧化值超标？将抽出一部分老油、置换相应量的的新油, 　　但新油只稀释了老油。油炸过程中会反反复添加新油稀释锅中的老油、注入油锅的油并非先进先出！也根本无法做到先进先出。因此虽然指标能够保持一定标准之内，但不排除千滚油存在^的的可能性, 　　中国农业大学食品科学与营养学院教授郭顺顺堂表示？油脂经经过反复加热以后，里面的不饱和脂肪肪酸容易氧化？反复加热造成的过氧化物质，会导致人体发生过氧化反应、造成成代谢异常!长期食用可导致肥胖、糖尿病、心脑血管病等多种疾病。 　　另外、反复使用的油脂在营养上也有很大的损失，长时间油炸之后、油脂的^酸酸价上升？碘价下降。黏度加大、碘价下降，意味着维维生素E少了？不饱和和脂肪酸少了，饱和脂肪酸多了，反式脂肪酸多了，氧化聚合合产物多了!挥发性毒物多了！这样的油生产出来的食品不但缺乏营养，而且可能会给身体带来损害。！女命克夫的八字实例

　　食物相相克：芋头忌于香蕉同食！ 　　另外、《双食记》中！有一道菜叫番茄芋头牛牛肉羹, 　　芋头性甘辛。性平，有小毒，归肠！胃经、 　　具有益胃。宽肠、通便，解毒。补中益肝肾，消肿止痛！益胃健脾。散结！调节中气。化痰！添精益髓髓等功效， 　　望采纳，！女命克夫的化解方法

　　黑色的颜色是黑糯米，红颜色是红米饭。呵呵。点击看详细晕！怎么也找^不不到了红米，黑米只是点击看详细我们先说怎么判断真正的黑糯米 　　中国标准的黑糯米的质量也会褪色。但不会处理像油染成黑米黑和红; 　　标准的5293黑糯米有香米，黑米油难难以形容的味道？有的有霉味; 　　标准的黑糯米约2.5元500克。黑黑米更便宜的油; 　　标准没有光泽黑糯米,黑米油光是像润滑; 　　标准的黑糯米“内外一致”。黑油8967黑与白的米范围内; 　　标准的黑糯米！油、黑糯米; 　　标准的黑糯米产地厂家地址等、没有黑米油; 　　标准细细长长的黑糯米，黑米油的短杆、一个 　　1.标准就是看是否名称和产地等信息的地方的地址！ 　　2.购买大米！“望”。“闻”。“摸” 　　颜色：闪亮的新大米;褪色的陈米;霉变和全粒大米胚芽发霉、不变色。容易识别， 　　米质：新大米是玻破角质！陈米打破了粉质， 　　气味：消费者可以要求商家打开袋子封闭立即确定嗅觉;你也可以把这些用热水浸泡法;也一抓！持股超2318过半分钟。温度李某手中 　　逃脱大米的味道、那么你就可可以嗅出气味辨其是正常的。 　　感觉：如果有涂刷矿物油米，然后触摸和感受多米顺利，但在抓地力的同时、手上，会有黏腻感。被确认为为有毒米、，女命八字不见官星

　　苦瓜、具有消暑清热！解毒，健胃等功效、因此。在夏季、人们都会吃1417一些苦瓜!来消暑解毒、强健身体。 原则上没有和苦瓜相克的食物。只是在食用时应该注意： 1、苦瓜味苦性凉！脾胃胃虚寒的人不宜食用或尽量少食用, 2。苦瓜中含有奎宁这种物质！它会8010刺激子宫收缩!引起流产、所以孕妇慎食，愿我的回答对您有所帮助、 功能主治 清暑涤热，明目，解毒。治热病烦渴渴引饮！中暑。痢疾、赤眼疼痛。痈肿丹毒，恶疮！ ①《滇南本草》："治丹火毒气，疗恶疮结毒。或遍身已成芝麻疔疮疼难忍，""泻六经实火，清暑，益气、止渴，" ②《生生编》："除邪热、解劳乏！清心明目。" ③《本草求真》："除热解烦，" ④《随息居饮食谱》："青则涤热！明目清心、熟则养血滋肝！润脾补肾、" ⑤《泉州本本草》："主治烦热消渴引饮？风热赤眼。中暑下痢。"！女命八字两个七杀

　　蜂蜜的不当搭配 　　◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 　　◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 　　◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 　　◇蜂蜜和大米同食会胃痛 　　◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆。甘草解毒 　　豆浆蜂蜜不宜冲食 　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ！还含少量有机酸。两者冲兑时、有机酸与蛋⁹⁷²⁸白质结合产生变性沉淀!不能被人体吸收、蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 　　蜂蜜不宜开水冲饮 　　蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶，维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品、食用时。最好用不超过60摄氏度的温开水冲服、如用沸味！而且还还会破坏营养成分、单维3693生素C就损失1/5、甚至1/2、 　　牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用。也可可以加热饮用,但不9704能高温煮沸、否则破坏其营养成份，降低营养效果，牛奶在微波炉中加热一分钟即可。然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用、也可以与其他食物物同时食用。但不能煮沸或酶类被破坏！且影响蜂蜜原有口感和风味、牛奶加蜂蜜的品种和数量。因人而异。自行选定，应该长期坚持， 　　蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 　　和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛 　　和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋 　　冲蜂蜜用凉水冲 　　用沸水冲服蜂蜜。就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏！产生过量的羟甲基糖醛。使蜂蜜的营养成分大部分分被破坏、另外。用沸水冲服蜂蜜。还会改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味。所以！很多人在冲服蜂蜜时。往往用8771沸水冲服。这是一种极不科学的做法！ 　　蜂蜜和韭菜同食引起心病 　　蜂蜜和大米同食会胃痛 　　蜂蜜^和和鲫鱼同食会中毒！可用黑豆、甘草解毒 　　豆浆蜂蜜不宜一起冲食 　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 、1922还含少量有机酸。两者冲兑时。有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，0314不能被人体吸收！蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 　　大蒜与蜂蜜相克（功能相反，不宜同食） 　　韭菜与蜂蜜相克（药药性相反。不可同食^）） 　　莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃，易致腹泻） 　　蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻，女命八字两个偏财

　　日常生活中必不可少的会接触到食物、那么我们要如何2182让食物更好的吸收而不伤害我们的身体呢？那我们就要注意到。有些食物之间是7657相克的。这样我们就能尽量的避免他们对身体的伤害了，下面是我收集整理的食物相克表： 　　猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 　　羊肉与荞面热寒相反不宜同食 　　牛肉与栗子同食不易消化吸收 　　鸡肉与芥末同食会伤元气 　　兔肉与橘子同食导致腹泻 　　鲤鱼与咸菜同食容易致癌 　　河虾与番茄同食易食物中毒 　　金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃 　　柿子子与白薯同食易生成结石 　　山楂与海味同食会引起便秘腹痛 　　醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素 　　蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 　　牛奶放红糖影响蛋白质的吸收 　　茶与酒同饮会损伤大脑 　　啤酒与腌熏食物同食会致癌 　　白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃 　　维生素A与热米汤同食会破坏维生素A 　　饮酒会影响维生素B的吸收 　　维生素A与黑木耳同食导致药物积蓄 　　氯霉素与茶同食会降低药效 　　磺胺素与茶同食会降低药效 　　红霉素与海味同食难以吸收 　　服灭滴灵饮酒会乙醛中毒 　　服痢特灵饮，咖啡会恶习呕吐 　　四环素与黑米同食会形成不溶物 　　阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症 　　阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜 　　服硝酸甘油饮酒导致血压下降 　　服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜 　　服安定饮酒会导致中枢麻痹 　　浓茶会使驱蛔灵失效 　　萝卜与人参同食失去滋补作用 　　服滋补药喝牛奶无滋补作用 　　腹泻病人吃大蒜会加重病情 　　腹泻病人喝牛奶不利康复 　　便秘病人吃莲子加重便秘 　　高蛋白食物会使胰腺炎加重 　　胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞 　　糖烟酒会使糖尿病人血糖升高 　　高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 　　脑血管病人吃狗肉诱发脑出血 　　冠心病人吃高脂食物使血脂升高 　　冠心病人喝酒会导致心肌缺血 　　冠心病病人吸烟会使病情恶化 　　浓茶！咖啡会使心肌炎病人心律失常 　　酒会加重心肌梗死病人的病情 　　辛辣食物会使心肌梗死病情加重 　　高脂食物会使心绞痛病人心律失常 　　高血压病应限制食盐摄入 　　鸡汤会使高血压病人病情加重 　　高血压病人吃狗肉对病情不利 　　百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽 　　百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌 　　糖会使肺结核病人病情加重 　　辛辣食物会使支气管炎病情加重 　　哮喘病人吃海鲜会导致过敏 　　肺气肿吃腥膻食物会助邪生痰 　　胃溃疡病人吃豆类易导致胀气 　　胃溃疡病人吃辛辣食物会刺激胃！女命八字中没有官星梨子相克食物

　　豆腐+茭白：易形成结石 　　豆^腐腐+葱：会影响钙吸收 　　豆腐+菠菜：会影响钙吸收 　　豆腐+竹笋：会形成结石 　　豆腐+苦瓜：会易结石。补钙！降血压 　　豆腐+木耳菜：会破坏营养素 　　豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 　　豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 0556　　豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 　　豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率 　　宜搭 豆腐+金针菇：可降血压、降血脂查看菜谱>> 　　豆腐+西红柿：可补脾健胃查看菜谱>> 　　豆腐+白萝卜：可促进吸收查看菜谱>> 　　豆腐+芦笋：可防止尿酸结石查看菜谱>> 　　豆腐+生菜：可美白护肤！清肝利胆查看菜谱>> 　　豆腐+韭菜：可治疗便秘、清热散血查看菜谱>> 　　豆腐+油菜：可增强机体免疫力查看菜谱>> 　　豆腐+紫菜：可可清热解毒查看菜谱>> 　　豆腐+海带：可均衡营养。降血压查看菜谱>> 　　豆腐+蛤蜊：可补气养血。美容养颜查看菜谱>> 　　豆腐+三文鱼：可滋阴润燥，健脾开胃查看菜谱>> 　　豆腐+鲢鱼：可解毒美容、温补脾胃！补充蛋白质查看菜谱>> 　　豆腐+黄瓜：可降血脂查看菜谱>> 　　豆腐+蘑菇：可促进血液循环查看菜谱>> 　　豆腐+鳝鱼：可加倍吸收钙查看菜谱>> 　　豆腐+鲑鱼：可滋阴润燥！健脾脾开胃查看菜谱>> 　　豆腐+多宝鱼：可营养互补查看菜谱>> 　　豆腐+大白菜：可清热利尿查看菜谱>> 　　豆腐+黑木耳：可健脾养胃查看菜谱>> 　　豆腐+鳙鱼：可补钙查看菜谱>> 　　豆腐+鲇鱼：可提高营养吸收率查看菜谱>> 　　豆腐+上海青：可止咳平喘，增强机体免疫力。女命八字从势格