不相克 　　牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适适 　　食物相克对照表 俗话说"民以食为天"。从远古时时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月月里总结出许多的宝贵经验！食能养人！也能伤人，不明饮食的负面作用。把不能一起吃的食物放在在一起，会引起矛盾、从而在不知不觉中损害了自身的健康！ 　　本文将帮助助您掌握许多新的知识、纠^正正不正确的偏见,培养良好的饮食习惯， 　　1、菠菜+乳乳酪： 菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收， 　　2，菠菜+瘦^肉肉： 菠菜含铜、瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一。又为钙铁、脂肪代^谢谢所必需！如果把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜会大量减少！ 　　3、海带+猪血： 同食会便秘、 　　4、碱+粥： 做粥用的大米、小米！高粱等都含有较多的维生素、维生素B1！B2！尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境境中很容易被分解! 　　5。鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 　　6、白酒+牛肉： 同时食用容易上火、因为牛肉属于甘温。补气助火，而白酒则属属于大温之品、与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起起牙齿发炎？ 　　7。羊肉+醋： 羊肉大热、功能益气补虚。醋中含含蛋白质！糖，维生素。醋酸及多种有机酸！其性酸温！消肿活血，应与寒性食物配合。与羊肉不宜！ 　　8。甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康、 　　9，豆浆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合？产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收、 　　10、胡萝卜+白萝卜： 胡胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。、

　　不相克，牛肉与橄⁷²⁰⁰榄相克鲜橄榄皮肉细嫩！清香适口！有较丰富的营养万分，据分析。1364它含有蛋白质,脂肪！碳水化合物！多种维生素和钙！磷！铁等微量元素、其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅！每100克果肉含钙204毫克、比香蕉、苹果、柿子！桃子多20倍，维生素C的含量也是苹果的10倍！是梨、桃的5倍。！好命人手相面相

　　茄子,西葫芦辣椒,西红柿可以一起食用！因为这些食品互相不相克且营养丰富、里面包含有人体所需的各种维生素，微量元元素及矿物质等!有补血补补气健脾养胃的功效!特别适合老人妇女儿童及三高人士食用、胃肠不适者辣椒少吃点。好命人的手相图

　　一！鸽子肉和²⁷⁷⁶鱼虾相克。不能同食！ 　　二！鸽子肉和猪肉不能同食！ 　　三、鸽子肉和羊肉不不能同食。 　　　食物相克：鸽肉忌于猪肉同食！ 　　鸽肉一般人人群均可食用。 　　更是老年人。孕妇，儿童。体虚病弱。调理病人的理想营养食品。。好命女人手相图片

　　“驴肉+金针菇同食会导致心痛甚至死亡”的说法，中国农业大学食7318品学院食品营养与安全系主任何计国副教授认为这种说法没有科学依据，这种说法没有科学依据！荤素搭配是我们经常选择的食用方法。其优点是营养更趋均衡！有利于健康。常用于搭配的素有蘑菇、胡萝卜！土豆！大白菜、海带等，而且植物性食品含有丰富的膳食纤维！可吸收肉食中的油脂，可减9241轻肉食的腻味，又可增加植^物物性食品的香味，使食食品更加可口。可以说。荤素搭配是烹饪艺术中最精彩的的创意!金针菇含锌量高。能促进儿童的智力发育！国外称为“增智菇”;它还含有植物纤维。能吸附胆汁酸盐！促进胃肠的蠕动、增加胆固醇排泄而而降低人体内胆固醇含量;同时。金针菇还是高钾钾低钠食品、可以预防高血压，金针^菇菇味道鲜美!特^别别适合做汤!日本在制作牛肉豆腐汤时往往加入金针菇。提高汤的鲜味。但未见报道食后有不适者！驴肉与牛肉一样含有丰富的蛋蛋白质、其氨基酸组成与金针菇的氨基酸组成不同，二者共食可起到互补作用、提高生物利用率，结论是金针菇因含有丰富的植物纤维，多食会导致肠蠕动过快。理论上有可能引起胃肠不适。造成上腹（心口）疼痛，但这和驴肉肉无关。因此驴肉与金针菇相克引起心痛一说不太准确，死亡亡的现象更没有科学依据、！好命女人的手相

　　□相宜的黄金搭配 　　√鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 　　√鱿鱼+西红柿=护精 　　√鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 　　√鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 　　√鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 　　　√鱿鱼+香菇=清热补血 　　√鱿鱼+辣椒=均衡营养？帮助消化 　　□相克的禁忌搭配 　　×鱿鱼+冬瓜=身体不适 　　×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 　　×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收，好命女人的面相

　　兔肉与小白菜食物相克 　　兔肉与小白菜不宜同食,食后会易发生呕吐腹泻、 　　白菜与猪肝，羊肝食物相克 　　白菜和猪肝。羊肝一起食用的话，维生素C也会被破坏、 　　白菜与黄瓜食物相克 　　白菜中的维生素会被黄瓜中的维生素分解酶破坏、从而降低5324营养价值！所以两者不能能同食, 　　白菜食用禁忌 　　白菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃、因为那个时候白菜中的亚硝酸盐大大增加。而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒！ 　　白菜的最佳搭配食物。白菜食物相宜列表 　　白菜+黄豆 　　白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌、 　　白^菜菜+豆腐 　　大白菜具有补中!消食、利尿、通便，清肺热！止痰咳等功效、豆腐提供植物性蛋白质和钙。磷等营养养成分。二者配伍适宜于大小便不利、咽喉肿痛，支气管炎等患患者食用! 　　白菜+辣椒 　　可以促4888进肠胃蠕动,帮助消化。 　　白菜+虾仁 　　白菜具有解热除烦！通利肠胃的功效！虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A！维生素B1、维生素B2等、白菜与虾米搭配,有清热解毒，滋阴清肺，健肠开胃的功效,常常食对预防动脉硬化!结肠癌以及某些^心心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽？便秘等病症、 　　白菜+牛肉 　　白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用，牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃，益精血的功效，白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面！丰富,具有健0351脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用！对于体弱乏力，肺热咳嗽者有辅助疗效， 　　白菜+生姜 　　白菜有清热解解毒功效,若与生姜搭配食用,对感冒！发热咳8033嗽有一定疗效, 　　金针菇+豆腐+白菜 　　金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病、另外,金针菇、豆腐，白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤!减肥健身的作用,用于高血压。肥胖症，糖尿病等症有良效。 　　白菜+猪肉 　　白菜含多种维生素？较高的钙及丰7178富的纤维素！猪肉0262为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能、适宜于于营养不良！贫血。头晕，大便干燥等患者食用。 　　白菜+鲤鱼 　　两者搭配营养丰富,含有丰富的蛋白质！碳水化合物，维生素C等多种营养素素,是妊娠水肿的辅助治疗食物。！好命女人的面相鼻子

　　1食物物有寒！凉、温、热四气和咸，酸，甘。苦，辛五味等食性，如将食性完全相反的两种9740食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。 　　例如温，热性的狗，羊肉就不能与寒！凉性的绿豆同食， 　　2不良化学反应 　　比如如：螃蟹与柿子不能同吃,柿子内含有大^量量单宁酸!螃蟹富含蛋白质。如果同食、又吃得过多。单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后， 很容易形成胃柿石。 　　再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中2057所含的草酸!与豆腐中所含的的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。（可先将菠菜焯一下、除掉草酸！再和豆腐腐凉拌）。好命男人面相

　　1、鸡蛋忌糖精精----同食中毒，死亡、 　　2，豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 　　3、海带忌猪血----同食便秘、 　　4、土豆忌香蕉----同食生雀斑， 　　5！牛肉忌红糖----同食胀死人、 　　6，狗肉忌黄鳝----同食则死！ 　　7，羊肉忌2118田螺----同食积食复胀。 　　8！芹菜忌兔肉----同食脱头发！ 　　9、番茄忌绿豆----同食伤元气。 　　10。螃4927蟹忌柿子---同食腹泻、 　　11，鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏、 　　12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。 　　13、黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 　　14、甲鱼忌苋菜----同食中毒、 　　15。皮蛋蛋忌红糖----同食发呕, 　　16！人参忌萝卜----同食积食滞气， 　　17，白酒积柿子----同食心闷！ 　　狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮!吃空心菜三两颗可以治愈。 　　糖精+甜酒 同食会中毒、用甘草20克用水冲服。 　　蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收！ 　　栗子+鸭肉 同食食会中毒! 　　牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有^毒毒的果糖氨基酸,有害人体， 　　大蒜+大葱 同食会伤胃。 　　羊肝+竹笋 同食会引起中毒， 　　豆腐+小葱 豆腐含钙、小葱中含一定量草酸，二者共食！^结结合成草酸钙！不易吸收。 　　西瓜+羊肉 同食9563伤元气？可以用甘草100克煎水服！ 　　菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃。就会把维生素C破破坏尽， 　　蒜+狗肉 同食会引起中毒。可以用人乳、鼓汁治疗。 　　　黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收！ 　　花生+黄瓜 同食会伤身。可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸！ 　　麦冬+鲫鱼 同食会中毒。可以用地浆水解毒、 　　柿子+螃蟹 同食食会生病!中毒， 　　蜂蜜+大米 同食会胃痛、 　　芹菜+甲鱼 同吃会中毒、可以以用橄榄汁解毒, 　　^味味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸!炒鸡蛋放味精！会会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味! 　　虾皮+红枣 同食会中毒。 　　鸡肉+芝麻 同食严重会死亡！用甘草用水煎服！ 　　鹅肉+柿柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服， 　　巧克力+牛奶 这两两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯、 　　羊肝+红豆 同食会引起中毒、可以用鸡屎白解毒， 　　牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料、能使蛋白质凝结。好命男人面相分析橄榄相克的食物有哪些

　　红薯又名山芋，地瓜。甘薯、红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多种营养成份，俗称“土人参”。有健身和防病之功效，红薯中含有一种脱氢表雄酮。可以防止结肠癌和乳腺癌！其抗癌作用居药食两用食物之首、国际营养9508学家誉其为“长寿食品”,李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“甘薯补虚乏、益气力、健脾胃强肾阴”的记载，而且食用红薯含有类似雌性激素的物质！食用后对皮肤起滋润。柔软、美容之功效，总之、红薯的营养价价值极高。具有滋阴补肾，抗癌，延缓衰老等多种作用、被日本，韩国列为抗癌蔬果之首、国外营养学家^将将其誉为长寿食品，但要注意以下几点： 　　一是红薯忌与柿子、西红柿！白酒、螃蟹，香蕉同食！ 　　二是红薯和柿子不宜在短时间内同时食用、如果食量多的情况下，应该至少相隔五个⁷⁰⁶⁸小时以上。如果果同时食用。红薯中的糖分在胃内发酵！会使胃酸分泌增多、和柿子中的鞣质。果胶反应^发发生沉淀凝聚!产生硬块，量多严重时可使肠胃出血血或造成胃溃疡! 　　三是红薯含有“气化酶”。这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧9966化碳气体,如红薯（每次食用不超过150克）吃得过多、会使人腹胀，打嗝！放屁，红薯里里含糖量高、吃多了可产生大量胃酸。使人感到“烧心”，胃由于受3853到酸液的刺激而加强收缩！此时胃与食食管边接处的贲门肌肉放松、胃里的酸液即倒流流进食管？人就吐酸水了。糖分多了！身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子⁵⁷⁷⁵不舒服！ 　　四是烂红薯（带有黑斑的红薯）和发芽的红薯薯可使人中毒，不可食用！ 　　五是食用凉的0196红薯易致胃腹不适， 　　六是胃溃疡！胃酸过多，糖尿病人人不宜食用？、好命的面相