山药+荞麦米：身体不适山药+鹿肉：生涩易便秘山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏、山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被分解破坏。山山药+香蕉：会导致腹痛山药+虾：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状，山药+黄瓜：会降低营养价值山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏，山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏、山药+猪肝：山药富维生素c、猪肝中含铜。铁。锌8068等金属微量元素、维生素c遇金属离子！则加速氧化而破坏！降低了营养价值山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收山药+油菜：会影响营养素的吸收山药+鲫鱼：同食会会引起腹痛,恶心、呕吐等症状，山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心。呕吐等症状！山药+甘遂：同同食会引起腹痛、恶心。呕吐等症状。山药+碱性食物：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状、山山药+鱼：同食会引起腹痛。恶心、呕吐等症状，山药+^藻藻类：同食会引起腹痛!恶心。呕吐等症状。，

　⁵²³⁸　花子菜铁棍山药这个不相克,一起吃是不会有问题的。可以放心、希望可以帮到你、犯天斩煞的房子破解

　　与山药相克的食物 　　　山药 - 荞麦米：身体不适   　　山药 - 鹿肉：生涩易便秘   　　山药 - 黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏！   　　山药 - 笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食！维生素c则被分解破坏！   　　山药 - 香蕉：会导致腹痛   　　山药 - 虾：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状、   　　山药 - 黄瓜：会降低营养价值   　　山药 - 南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食！维生素c则被^分分解破坏,   　　山药 - 胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被分解破坏！    　　山药 - 猪肝：山药富维生素c？猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金8732属离子，则加速速氧化而破坏、降低了营养价值   　　山药 - 鲫鱼：会不利于营养物质吸收   　　山药 - 油菜：会影响营养素的吸收   　　山药 - 鲫鱼：同食会引起腹痛！恶心。呕吐等症状、    　　山药 - 鲤鱼：同食会引起腹痛,恶心。呕吐等症状、   　　山药 - 甘遂：同食会引起腹痛！恶心！呕吐等症状、   　　山药 - 碱性食物：同食会引起腹痛、恶心！呕吐等症状、   　　山药 - 鱼：同食会引起腹痛，恶心。呕吐等症状。   　　山药 -5602 藻类：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状、！新房装修时重新开个门风水有什么说法吗

　　食物相克每一道食材都有自己特有的功效、但有时^不不合适的食材在搭配一起吃的时候？功效就有可能^变变成病因,这就是我们所说的食物相克！[1] 2018年3月15日。央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言、螃蟹与西红柿在人体胃液中的！螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性！食物相^克克传言是站不住脚的!内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋。土豆香蕉同食生雀斑！牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心。你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流6014传最久的食品谣言！[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理、比如在《金金匮要略》中记载“食生肉!饮乳,变白虫”、意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫！当时认为这是这两种食物“相克”造成的、但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题！[4] 2008年前后,兰州大学，哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣。[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜。螃蟹与柿1402子后,确实出现了痛风，腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长，中华⁶⁹³⁶医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁，饮食过量，体质过⁵³⁷²敏等都会导致少数人出现腹泻？皮肤发痒5748等不良反应！当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患病因素，[4] 正是利用了公众的知识盲区以3909及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍？无论是在网上还是实体体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列,翻看内容,其其说法大致相同、一位资深图书编辑透露,市面上许多养生、美食、励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成、食物相克类图书就是典型，[4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐、有好多人认为是相克的，原因是豆腐里面有钙，而菠菜里含草酸！两者一起吃会形成草酸钙容易得结石、其实这个问题很很好解决，吃9391菠菜时提前焯一下水？就会减少⁰⁹⁹⁷菠菜里的草酸含量，降低了草酸钙的生成！这样就提高了豆腐中钙的利用率，除了菠菜、像草酸含量比较高油菜！小白菜，苋菜等。建议吃前都要水焯一下！以避免体内钙及其他矿物质的流失，[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C、两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶。会破坏VC。但它首先破坏的是自身的维生素C。而不会去找西红柿的维生素C，两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过、土豆和和鸡蛋在一起吃会中毒,有人信以为真!其实没没有什么科学道理、用鸡蛋和土土豆做成的土豆鸡蛋饼！两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白！又有土豆提供供的细腻的淀粉和维生素，膳食纤维等！富含营养，又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起！做成土豆鸡2137蛋奶酪蛋糕,非常的美味、[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉蕉奶昔味道口感还非常好！含有丰富的镁和钙。坚持喝有助于润^肠肠通便。安神助眠哦。[1] 海海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜！理由是虾等等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物！与还原剂维生7070素C反应，转变为有毒的三价砷、这就是人们俗俗称的砒霜,而事实上！海产品砷含量量很低。每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克，而砒⁹⁸²⁸霜摄入达几十毫克才能中毒。这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤、而且要吃够大量的水果和蔬菜，并且在人体内得发生百分之百的的反应！才能产生砒霜。海2581鲜加维生素C不仅不会中毒，反而是绝配、在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时、若杀菌不彻底容易导致食物中毒，而柠檬中含有8890柠檬酸等有机酸。有一定的杀菌作用。[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛，腹泻！破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响、但在人体环境境内是否产生反应并不确切。这种影响不会造成腹泻、中毒或其他明显不适，其他鱼虾！肉类，鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质、细菌繁殖并导^致致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关、[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风？破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度、但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物、另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类。大豆等。这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处，[4] 虾与维生素C传言:维生素C7318能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒,破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性！[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质。破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题、但要注意,食用生的。未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应！但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心，[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果、而参照《中国食物成分^表表》来看!西瓜和桃子的营养素成分比较重合，比如如都含有较多胡萝卜素、维生素A等、高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻。这其实与糖的渗透性有关，人在吃西瓜或桃子的时候！如果量太大、胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压，细1029胞中的水分就会渗出进入胃肠道。由于西瓜和桃子本身的含水量很高，导致肠胃中水分过多而产生腹泻，胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两^种种水果后!发生腹泻。[5] 2018年3月15日！央视3·15晚会澄清食物相克谣言，[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性。公布了四号消费预警。对广为流传的食品品相生相克图谱？土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故、电动自行车充电过量易爆炸、都以科学的方式进行了解答辟谣，有关食物相克的说法数不胜数。红枣和虾皮同食会会中毒？VC和砷形成砒霜？还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石！哪些是⁵⁷⁷⁸科学的。比如西红柿柿和螃蟹同吃等于砒霜。中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授。通过实验！用数据进行了僻谣。两者相混合后、无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克、远远低于国家标准，且这种物质原本就在螃蟹里。加入西红柿后根本就没有增加！土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样9035一种说法,土鸡蛋比洋洋鸡蛋更营养，中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示、洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质！脂肪和水分上面确实是有一些差别的！但是对比人体对营养素的需2806求来讲。这3689些差别非常的少，关于鸡蛋的颜色。其实取决于母鸡的种类、和其它因素没有关系、无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋！营养成分差⁶⁵²⁹别都不太大![3] 不7790可全信编辑肉+茶致消化不良、没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收！而且按照人的正常饮食、蛋白质一天摄入量、而摄入茶叶中的鞣酸最多是几几百毫克,即使能结合！那也只能与微不足9976道的蛋白质相结合!影响不大，土土豆+牛肉致胃肠功能紊乱？胃排空食物的时间与含油脂的多少有关。含油脂越少。排空的时间越短，因此牛肉比土豆慢、但这并不代表对消化功能有任何影响，如果按照上述说法有影响的。那蔬菜和肉！蛋的滞留时间都不一样、都会有影响。这这是不符合实际的,橘子+柠檬致消化道溃疡、没有人吃柠檬⁵⁰⁹⁹是整个吃下去的,一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁，在这样的情况下。与胃酸7484相比较，其酸性并没有2049胃酸高。因此不必太介意，这些食物相⁴³⁰⁴克的说法概念混淆不清。与两种食物同食无关、如啤酒+ 熏肉致癌。熏肉在熏烤过程中！产生的多环芳烃烃类物质、以及发生环化！热聚合等反应，产生苯并花等有害物质！对人体具有强大的致癌作用！因此。引起致癌跟喝啤酒关系不大，所以食物相克的说法不可信。[1] 事实上！民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受⁰⁶⁷³媒体采访时就表示、本来无毒的两种东西碰到一起！需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单！在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人类发现。[7] 不洁饮食^编编辑一般来说。患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物，如玉米、土豆等;患有糖尿病的病人！则不适合多糖饮食;若食用，一般会有不适感！但是！由于缺乏相关营养知识的了解！人们将其归咎于“食物相克”、有很多人吃吃出病是由于不洁饮食造成!而非“食物相克”引起。日常生活饮食中、食物在采集。运输。清洗。烹饪当中！受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡！[1] 在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正1674因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道！有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净。食用方式不当！过敏体质等个人原因、而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用！并且忽视了剂量的重要性，才才会出现了“中毒”。“致死”等种种谣传说法、苏民峰精读卡

　　淡菜是一种常见的海味食品， 淡菜的营养价值较高、每100克淡菜中蛋蛋白质59.1克，脂肪7.6克、糖类13克、钙277毫克，磷861毫克、铁24.5毫克！此外！还含有多种6701维生素和微量元素,由于新鲜贻贝肉不易保存、故常煮熟后后晒干制成淡菜子。人们在选购淡菜干时、以个头不2591大不小！颜色呈深黄色的为佳， 　　食用前应将淡菜^干干放入碗中？加入热水烫至发松回软。捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃、褪去沙粒，在清水水内洗净!然后放放入锅中，加入清水。用小火炖烂！可供食用。淡菜干用排骨或鸡煨汤。味道极鲜。淡菜和和萝卜同炒!有非凡风味、将0604淡菜干放在油锅中煎成黄色！煮成汤料！其味道不亚于虾米汤！也可同西洋菜，大骨一同煲汤、 　　祖国医学认为。淡菜性温温味咸？《本草纲目》中记载：淡菜具有治疗虚劳伤脾，精血衰少！吐血久痢，肠鸣腰痛等功效！^民民间也流传许多验方， 　　花蛤干加入热水烫至发松回软，在清水洗净、可以同大骨等材料炖汤、也可与韭菜或韭菜花同炒！苏民峰风水笔记

　　花生生与黄瓜冲突：黄瓜一般生食！二者多食！容易导2428致腹泻？ 　　柿子与甘薯冲突：不宜消化，容易产生胃柿石！ 　　柿子与章鱼冲突：有损肠胃且易腹泻、 　　柿子与紫菜冲突：同属高钙食物，容易产生过多不容性结合物！ 　　柿子与海带冲突：容易引起肠胃不适、 　　柿子与马铃薯冲突：不宜消化。容^易易产生胃柿石! 　　花生与黄瓜冲突：黄瓜一般生食！二者多食，容容易导致腹泻！ 　　李与青鱼冲突：容易引起消化不良。 　　石螺与木耳冲突：不利消化、 　　1007猪肉与黄豆冲突：1、影响人体的对营养元素的正常吸收。2！容易引起消化不良而形形成腹胀气壅气滞？ 　　猪肉与黄豆冲突：1，影响人体的对营养元素的正常吸收。2，容易引起消化不良而形成腹胀气壅气滞， 　　黄瓜与桔子冲9873突：降低营养成分的吸收! 　　黄瓜与红辣椒冲突：降低营养成分的吸收， 　　黄瓜与辣椒冲突：降低营养成分的吸收， 　　黄瓜与番茄冲突：降低营养成分的吸收、 　　黄瓜与菜花冲突：降降低营养成分的吸收, 　　黄瓜与菠菜冲突：降低营养成分的吸收！ 　　白萝卜与桔子冲突：容易导致甲状腺肿! 　　胡萝卜与桔子冲突：容易导致甲状腺肿！ 　　辣椒与胡萝卜冲突：降低营养成分的吸收。特别是维生生素C？ 　　辣椒与南瓜冲突：降低营养成分的吸收，特别是维生素C、 　　芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能、容易引起水肿！ 　　甲鱼与苋菜冲突：容易产生不良良反应! 　　甲鱼与芥茉冲突：⁵⁸³⁷冷热相反! 　　甲鱼与咸鸭蛋冲突：同属于凉性食物！ 　　甲鱼与鸭蛋冲突：同属于凉性食物。 　　甲鱼与猪肉冲突：同同属寒性， 　　甲鱼与苋菜冲突：容易产生不良反应、 　　甲鱼与芥菜冲突：容易产生不良反应、 　　辣椒酱与鲤鱼冲突：辣椒火热，容易引发风火！口舌生疮。 　　豆瓣酱与鲤鱼冲突突：辣椒火热，容易引发风火。口舌生疮。 　　醋与牛牛奶冲突：不易消化,容容易引起腹泻、 　　醋与牛奶冲突：不易消化。容易引起腹泻， 　　醋与海参冲突：容易影影响口味。 　　醋与胡萝萝卜冲突：影响维生素A的吸收。 　　山楂球与黄瓜冲0053突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C。 　　山楂球与笋瓜冲突：降低营养成分的吸收，特别是维生素C， 　　山楂球与南瓜冲突：降低营养成分的吸收、特别^是是维生素C， 　　山楂球与胡萝卜冲冲突：降低营养成分的吸收，特别是维生素C， 　　红糖与奶粉类冲突：会降低营养价值、 　　红糖与奶粉类冲突：会降低营养价值, 　　红糖与牛奶奶冲突：会降低营养价值。 　　红糖与竹笋冲突：容易产生对人体不利的生化反应！ 　　红糖与豆浆粉冲7085突：会产生变性沉淀物! 　　红糖与豆浆冲突：会产生变性沉淀物、 　　蜂蜜与菱角冲突：容易消化不良，腹胀，腹泻、 　　茶水与白酒冲突：对肾脏、心脏都有一定损坏、 　　茶水与鸡蛋冲突：不易消化。 　　茶水与羊肉冲突：容易引起便秘、 　　4121蟹类与柿子冲突：同属寒凉食物,且不宜消化。甚至出现呕吐！腹泻等中毒现象。 　　　蟹类与花生米冲突：容易产生腹泻！不宜同食， 　　蟹类与棒冰。冰激凌类冲突：容易产生腹泻！不宜同食！ 　　蟹类与泥鳅冲突：二者功能相反。且容容易产生不良反应, 　　蟹类与石石榴冲突：容易消化不良。刺激肠胃，产生腹痛！呕吐等不良反应、 　　蟹类与奶柿子西红柿冲突：同属寒凉食物！且不宜消化。甚至出现呕吐。腹泻等中中毒现象! 　　蟹类与甜瓜冲突：容易产生腹泻！不宜同食、 　　蟹类与梨冲突：同属寒凉食物，容容易伤人肠胃,不宜同食， 　　蟹类与与茄子冲突：同属寒凉食物,容易伤人肠胃，不宜同食、 　　虾类与辣椒冲突：容易易发生不良生化反应,产生有毒物质,不宜同食！ 　　虾类与番茄冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食。 　　虾类与毛豆冲突：容易发生不良生化反应,产生有毒物质、不宜同食， 　　螺类与棒冰！冰激凌类冲突：容易引起消化不良！ 　　猪肉与螺类冲突：二者同属凉性！且滋腻易伤伤肠胃？ 　　猪肉与螺类冲突：二者同属凉性。且滋腻易伤肠胃。 　　螺类与甜瓜冲突：同属于凉性食物，有损肠胃！ 　　小黄鱼与荞麦冲突：：芥麦性寒！黄鱼多脂！不宜消化、 　　小黄鱼与苦荞麦粉冲突：芥麦性寒！黄鱼多脂！不宜消化。 　　鳗鲡与牛肝冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质！不宜同食。 　　鲤鱼与韭菜花(腌)冲突：容易产生致癌物质！不宜同食、 　　鲤鱼与雪里蕻(腌)冲突：容易产生致癌物质、不宜同食。 　　鲤鱼鱼与蕨菜(腌)冲突：容易产生致癌物质，不宜同食、 　　鲤鱼与芥菜头(腌)冲突：容易产生致癌物质！不宜同食！ 　　鲤鱼鱼与赤小豆冲突：二者同属于利水物质!对于病病人可以!正常人不可同用、 　　鲫鱼与猪肉冲突突：容易产生生化反应,不宜同食。 　　鲫鱼与猪肉冲突：容易产生生化反应。不宜同食、 　　鲫鱼与猪肉冲突：容易产生生化反应、不宜同食。 　　黄鳝与狗肉冲突：容易温热助火，常人不宜同食， 　　海鳗与牛肝^冲冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质？不宜同食， 　　大黄鱼与荞麦冲突：芥麦性寒，黄鱼多脂、不宜消化， 　　大黄鱼与苦荞麦粉冲突：芥麦性寒，黄鱼多脂、不宜消化， 　　鸡蛋与豆浆浆粉冲突：二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收？ 　　鸡蛋与豆浆冲突：二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收、 　　鸭与甲鱼冲突： 　　同属于凉性!不宜同食。 　　鸡鸡与大蒜冲突：大蒜属火！鸡甘酸温补！二二者食性不同？功能相佐， 　　鸡与芥茉冲突：二者同食会伤元气，芥末是热性食物。鸡是4814温补之品。恐助火热！会伤健康、 　　鸡与鲤鱼冲突：二者功能相乘！ 　　鸡与大蒜冲突：大蒜属火、鸡甘酸温补。二者食性不同，功能相佐。 　　猪肉与螺类冲突：二者同属凉性，且滋腻易伤肠胃、 　　猪肉1516与黄豆冲突：1！影响人体的对营养元素的正常吸收。2，容易引起消化不良而形成成腹胀气壅气滞, 　　猪肝与鹌鹑冲突：可能能发生复杂的化学反应，破坏营养物质的吸收。产生不良的生理效应， 　　猪肝与番茄冲突：容易影响维生素C的吸收。 　　猪肝与辣椒冲突：容易影响维生素C的吸收！ 　　猪肝与菜花冲突：菜花中大量的的纤维素影响猪肝中铜！铁、锌等等微量元素的吸收, 　　猪肝与毛豆冲突：容易影响维生素C的吸收！ 　　羊肉与豆瓣酱冲突：豆酱性味咸寒，能解除热毒、而羊肉大热动火，二者功能相反。不宜同食、 　　羊肉与醋冲突：醋宜于寒性食物配合！羊肉大热、不宜相配！ 　　羊肉与奶酪冲突：乳酪味甘酸性寒！含酶、而羊肉大热、二者可能引起不良反应、不宜同食， 　　羊肉与荞麦冲突：荞麦气味甘平，性寒，羊肉大热，二者功能能相反！不宜相配。 　　羊肉与苦荞麦粉冲突：荞麦气味甘平。性寒、羊肉大热！二者功能相反，不宜相配。 　　兔肉与^芥芥茉冲突：兔肉酸冷性寒!与芥末性味相反。不宜同食！ 　　兔肉与鸡蛋冲突：兔肉酸冷性寒！鸡蛋甘甘平微寒！容易刺激激胃肠引起腹泻, 　　兔肉与洋姜冲突：兔肉酸冷性寒、姜辛辣性热！寒热同食，容易腹泻。 　　兔肉与姜冲突：兔肉酸冷性寒？姜辛辣性热！寒热同食，容易腹泻。 　　兔肉与姜冲突：兔肉酸冷性寒！姜辛辣性热，寒热同食、容易腹泻、 　　牛肉与板栗冲突：容易引起不良反应！且不宜消化、对9057于严重者甚至引起呕吐。 　　牛肝与鲇鱼冲突：二者可产生不良^的的生化反应,有害人体！ 　　牛肝与辣椒冲突：容易影响响维生素C的吸收？ 　　牛肝与番茄冲突：容易影响维生素C的吸收， 　　牛肝与毛豆冲突：容易影响维生素C的吸收。 　　狗肉与茶水冲突：容易产生对人体有害物质、绝对不宜！ 　　狗肉与鲤鱼冲突：可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质。不宜同事， 　　狗肉与大蒜冲突：同食助火。容易损人。特3829别对于火热阳盛的人必须忌食？ 　　核桃与白酒冲突：二者同属大热食物、容易引起血热。 　　核桃与白酒冲突：二者同属大热食物，容易引起血热。 　　芥菜8508头与鲫鱼冲突：影响肾功能。容易引起水肿、 　　酸芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能！容易引起水肿， 　　南瓜与辣椒冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生生素C！ 　　南瓜与羊肉冲突：容易导致胸闷腹胀。肠胃气壅、 　　南瓜与油菜冲突：降低营养成分分的吸收、特别是是维生素C？ 　　南瓜5981与小白菜冲突：降低营养成分的吸收？特别是维生素C。 　　南瓜与菜花冲突：降低营养成分的吸收！特别是维生素C！ 　　南瓜瓜与菠菜冲突：降低营养成分的吸收！特4434别是维生素C。 　　金瓜与蟹类冲突：：同属寒冷食物,有损肠胃， 　　金瓜与虾类冲突：二者成分复杂。容易产生复杂生化反应！ 　　　金瓜与黄鳝冲突：二者成分复杂、容易产生复杂生化反应！ 　　莴苣与蜂蜜冲突：不利肠胃、容易腹泻。 　　莴苣与蜂蜜冲突：不⁹⁷⁵⁸利肠胃,容易腹泻。 　　芹菜与黄瓜冲突：降低营养成分的吸收！ 　　韭菜与蜂蜜冲突：二者食性相反。 　　芥菜与鲫鱼冲突：影响肾功能。容易引起水肿， 　　大蒜与蜂蜜冲突：二者食性相反。 　　菠菜与黄鳝冲突：二者性^味味功能不协调!且容易导致腹泻！ 　　菠菜与豆腐冲突：降低营养成分的吸收。产生不容性钙、 　　竹笋与与羊肝冲突：多食容易产生不良反应。 　　萝卜与桔冲突：容易导致甲状腺肿， 　　胡萝卜与^萝萝卜冲突：降低营养成分的吸收。特特别是维生素C、 　　豆浆与蜂蜜冲突：不易被人体吸收、 　　豆浆与鸡蛋冲突：影响蛋白质的吸收和消化， 　　豆腐与大葱冲突：容易影响钙的吸收。 　　豆腐与小葱冲突：容易影响钙的吸收、，苏民峰不正常姻缘

　　一。补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素。及其它矿物质。所以以有健脾胃？补肺肾，补中益气。健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用，李时珍《¹³⁰⁸本草纲目》中有“健脾补益。滋精固肾、治诸百病！疗五劳七七伤“之说？ 　　二。消渴生津：该山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常常有山药单味使用！或与其它药物合用！效果更佳！ 　　三，保健：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质！可以防治人体脂质质代谢异常？以及动脉硬化！对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力。益心安神。宁咳定喘！延缓衰老等保健作用、 　　四！养颜：元代脾胃专家李景说：“治皮肤干燥以此物润之、0548“李时珍写到：“山药能润皮毛!“山2225药对滋养皮肤!健美养颜有独特疗效， 　　五、特殊药理功能：山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助。对血管系统疾病有明显疗效、铁棍山药中的钙。对伤筋损骨！骨质疏松！牙齿脱落有极高的疗效、对冻疮。糖尿病，肝炎。小儿泻泄，遗尿症、婴儿消消化不良？溃疡性口腔炎，肺结核，妇女月经带下等患者也有很好的疗效、^久久用可耳聪目明,延年益寿，。苏民峰女朋友

　　山药的8种吃法 　　早就知道山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比，它好像有点“食之无味”、想使山药变得更美味多姿。那么你至少要了解它的8种味道、爱它的4大理由： 　　1.营养丰富。含有多种¹⁴²³人体必须的营养物质! 　　2.能供给人体大量的黏质蛋白！这是一种多糖蛋白质质的混合物,对人体有特殊的⁰¹⁹⁸保护作用,它能预防心血管系统统的脂肪沉积？保持动脉血管的弹性！阻止动脉粥样硬化过早发生、 　　3.山药的黏液多糖类物质如与无机盐相结合。可以形成骨质并使软骨具有一定的弹性， 　1311　4.中医认为山药具有补脾养胃？补肺益肾的功效。对肺虚咳喘！脾虚久泻、慢性肠胃炎！糖尿病。遗精带带下等症都有疗效。 　　烩山药丸子 　　特点：荤素搭配、味道浓厚！ 　　备料时间：5分钟 　　烹调时间：15分钟 　　原料:山药。肉末！蒜薹、香菇、红椒，蛋液！ 　　调料料:料酒，盐、味精。糖、胡椒粉、酱油，淀粉、汤、葱。姜， 　　做法： 　　1.蒜薹洗净切段、香菇！红椒洗净切块， 　2829　2.山药去皮煮熟后压成泥状!加入肉末！蛋液，料酒。盐、胡椒9777粉搅拌成肉馅， 　　3.锅中放入大量油！油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出！ 　　4.锅中留少少量油将葱！姜块煸香！加料酒！酱油！汤，糖，味精。盐。胡椒粉调味。 　　5.待丸子熟时下蒜薹、香菇，红椒，烧熟⁴⁰⁰³后用水淀粉勾芡即可！ 　　山药炖牛腩 　　特点：牛腩入口即化、与山药味道巧妙融合， 　　备料时间：8分钟 5162　　烹调时间：25分钟 　　原料:山药，牛腩！ 　　调料:八角！葱，姜，料酒、糖。味精，盐、鸡精！剁辣椒、 　　做法： 　　1.山药洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫！ 　　2.锅中放油！先将八角炸香，再煸葱姜块、加料酒。水、下牛腩。翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出、 3045　　3.锅中放油？倒入牛腩。再加入山药。糖！剁辣椒，味精。盐。鸡精调味。一一同炖至软烂入味即可! 　　兰花酿山药 　　特点：外形美观、味道鲜嫩！家庭宴请时不妨一试。 　　备料时间：15分钟 　　烹调时间：15分钟 　　原料:山药。鸡胸脯肉，火腿。黄瓜皮！ 　　调料:盐、味精，干淀粉，水淀粉！鸡精！鸡蛋清。葱。姜。水！ 　　做法： 　　1.山药去皮洗净斜切成薄片。火腿切末，黄瓜皮切细丝、 　　2.鸡胸脯肉用搅拌机打成泥！然^后后加葱姜水。蛋清打匀、 　　3.取山药片一面先抹上干淀粉、再抹上一层鸡泥，抹光光滑后用火腿，室内风水学书籍

　　虾不能和什么一起吃： 　　虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒） 　　虾和南瓜：同食会引起痢疾、可以用黑豆、甘草解毒！ 　　虾和果汁：同食会腹泻。 　　虾儿忌忌维生素c(药片) ？食少少肚痛难忍,食多死亡! 　　虾皮和黄豆：同食会消化不良！ 　　虾皮和红枣：同食会中毒。 　　对虾和维生素C：同食会可致砷中毒, 　　虾忌金瓜,食则拉痢！解救:吃黑豆或甘草水。 　　海海河虾子万万不可同猪肉，鸡肉同食、1726同食会产生肝肾衰竭 　　河虾与番茄同食易食物中毒,天地风水化解书铁棍干山药相克食物

　　孕妇吃山药的5大好处 　　1）降低血糖 　　山^药药富含粘液的蛋白？可以降低血糖作用、可帮⁰⁸⁹⁴助孕妈妈治疗妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿^病病孕妈妈不错的天然食疗好东西、 　　2）健脾益胃 　　山药中富含淀粉酶！多酚氧化酶的物质。能改善孕期胃口差、消化不好、帮助孕妈妈治疗脾胃虚弱。吃得少容易疲倦及腹泻等症状， 　　3）益肺止咳 　　山药包含有皂甙，黏液质！可以帮助孕妈妈起到滋润。润滑的效果，所以可以6712有益肺气,养肺阴、治疗肺虚痰嗽及常咳嗽不好的病症。 　　4）滋肾益精 　　山药营养成分很多。能帮助孕妈妈强健机体！滋肾益精的作用！还能起到治疗肾亏遗精！妇女白带过多。小便频繁的症状！ 　　5）延年益寿 　　山药含富含很多的黏液蛋白！1667维生素及微量元素！可有效阻止血脂在血管壁里沉淀！可有效预防心血疾病，从而达到益智安神，延年年益寿的效果，、风水大师陈朗作者的书