蔬菜和水果种类繁多！含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和和无机盐的主要来源。还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等、能刺激胃肠蠕动和3006消化液分泌。对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用。但是蛋白质和脂类含量很低！ 　　一、蔬菜的^分分类：按其结构及可食部分不同？可分为叶菜类。根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。其所含的营养成分，因其种类不同各有其特点， 　　1，叶菜类：包括白菜、菠菜！油菜。卷心菜、苋菜！韭菜，芹菜及蒿蒿菜等。主要提供胡萝卜素、维生素C和B2，其中油菜，苋菜。雪里蕻、荠菜和菠菜！含胡萝卜素及2804维生素C较丰富!无机盐的含量也较多、尤其是铁。不仅量多！而吸收利用率也较好，因此这些食品对预防贫血是非常重要的，但是！蛋白质的5713含量较少,平均约为2%！脂肪含量量则更少、平均不超过0.5%！碳水化物一般也不超过5%、 　　2，根茎类：包括萝卜。马铃薯、藕。甘薯，山药、山药！芋头，藕和甘薯中含淀粉较高，约15～30%、以甘薯为最高。胡萝卜含7321有较高的胡萝卜素。每百克可达4.07毫克！蛋白质和脂肪含量普遍不高，其中马铃薯和芋头中含蛋白质相对较高。约2%、根茎8395类也含有钙？磷，铁等无机盐！但含量不多。 　　3！瓜类与茄果类：包括冬瓜。南瓜、西葫芦，丝瓜。黄瓜。茄子。西红柿和^辣辣椒等。这类的营营养素含量均较低！但辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素！每斤西柿含维生素C的量相当于2斤香蕉或2斤半苹果或3斤梨。由于西红柿本身含有机酸。能保护维生素C不受破坏,烹⁷⁶⁹³调损失要少得多、 　　4。鲜豆类：包括毛豆！豌豆。蚕豆、扁豆、豇工和四季豆等、0924与其它蔬菜相比,鲜豆类蛋蛋白质!碳水化物。维生素和无机盐³⁴⁶⁸的含量较丰富、鲜豆中的铁也易于消化吸收，蛋白质的质量也较好、 　　水果的分类：可将水果分为鲜果类和干果类、前者种类很多、有苹果！桔子、桃子、梨！杏、葡萄！香蕉等！后后者是新鲜水果经加工制成的果干。如葡萄干，杏干、密枣和柿饼等！ 　　蔬菜的营养特点：蔬菜是提供人体维生素C！胡萝卜素和维生素B2的重要来源，尤其是维生素C的含量极其其丰富、蔬蔬菜在膳食中所占比例较大！故极为重要。一般情况下！这些维生素在各种新鲜绿叶蔬菜中含量最丰富，瓜瓜类和茄果类中含量相对较少,在绿叶菜中、除维生素C外！其它维生素素含量均是叶部比根茎部高！嫩叶比枯叶高、深色的菜叶比浅色的高，所以在选择择蔬菜时？5057应注意选新鲜,色泽泽深的蔬菜。 　　蔬菜也是人体无机盐的重要来源，尤其是！

　　初期可以不用注册公司的！你可以以经纪人的身身份去做？长期来看的话。注册公司是有必必要的，只需要注册一个公司就可以了、在经营项目上可以列入这两个项目就好了。，生肖属虎的贵人是谁

　　生肖赌马有玄机！ ^谜谜语模棱两可、怎怎么解释都对？如辽阔草原天天见！买马牛羊的多。结果解释成兔。因为买兔的少！如2699果认为真有正确答案？那就太天真了，十赌九骗、赌赌博害死人呐!生肖属蛇买房适合楼层

　　牛--牛黄。 　　虎--虎骨。虎眼睛！ 　　蛇--蛇胆！ 　　鸡---鸡内金， 　　狗--狗肾！，生肖属蛇人2014年运势

　　鼠吧！鼠鼠取代猫成为十二生肖之首。生肖属蛇人2015年运势

　　怀孕了营养要兼顾！应吃应季蔬菜水果！反⁸⁹⁷³季蔬果少食,苹果。柚子，核桃，草莓等都可适量吃些、像山楂这些尽量不吃，。生肖属蛇今日运势

　　对前期的资金金投入和人手。也好筹划好~!建议先做好店内装饰及选址。根据时节的不同分别划分一 下进货的物品，尤其针对该店的地理位置，及客源来进行~!另外、建议对本店县城内及市区的供货情况 做个啦解~!蔬菜水果超市不一定要大。如果品^种种不多!^不不妨在三面墙上装上玻璃？装上玻璃后！本来小的2466空间就显得很大。而且品种，水果数量也像是翻啦一倍！直接刺激7767消费者的眼球？觉得你小店的品种丰富~~! 怎2208样开水果超市?下面是几个蔬菜水果超市经营的办法: 怎样开水果超市?一，消费者喜欢在水果超市购买水果的理由 水果超市是水果行业发展到一定阶段的产物，怎样开水果超市?蔬菜水果超市它是水果零售的专业场所，与水果批发及大型综合超市的经营特征有所不同！ 1、蔬菜水果超市价^格格优势！品种丰富 水果超市的出现对街头传统的水果店、小摊冲击会很大、怎样开水果超市?蔬菜水果超市在拿货上的^渠渠道优势？进进货的价位比通常路边小摊,水果店低、而且水果超市的种类也更加丰富。通常都达好几十种甚至上百种、 2。蔬菜水果超市购买感觉较好。 怎样开水果超市?从环境上说。蔬菜水果超市的装修比较好、水果分隔排列^整整齐可以吸引人,水果标价牌上标明水果产地、给人公正诚信不欺骗的感觉，使用收银机和电子秤结账，不会短斤少两。配备标有水果店名称。联⁵³³⁷系形式的包装袋,工作人人员统一着装，给消费者的感觉比较好。 3！蔬菜水果超市够档次！有品位 年轻人特别是年轻女性大多都会从美容、健康的角度考虑多吃水果、但很少有时间和精1570力单为买水果跑市场,怎样开开水果超市?在路边的摊贩买既不放心又放不下架子,蔬菜水果超市的出现正好为他们解决啦以上问题。下班后还可顺路选购。回家马上就可操作，方便省事又迅速！ 4、蔬菜水果超市 便利、服务快捷 这些年轻人来到蔬菜水果超市，他们往往是想买马上要吃的水果！既不愿花太多时间比较和挑选！也不会太计较价钱高低！他们就会觉^得得是一次满意的消费，怎样开水果超市?也那就说！消费者在这种消费进程中！便宜！休闲闲等退居其次。而“便利”成为头等首要， 怎样开水果超市?通过对竞争对手水果超市的考察及以往对蔬菜水果超市的所见所闻，我们还发现专业化经营。超市化服务。卫生干净自然清新的店堂(鲜又多为嫩绿色装修。给人的第一感觉比较好)。水果摆放合理整洁，精致(西瓜等大型占位较多的水果不多)等是水果超市与水果店区别最大的方面、 怎样开开水果超市?二.蔬菜水果超市要留意的问。生肖属蛇的名人

　　敬爱9846的顾客、你们好。买新鲜水果、3958干果请到本店来？本店是一家专业经营水果、干果、礼品！礼盒的超市、本店直接从产产地进货？主要有以下产品，海南的香蕉，麒麟西瓜。火龙果、芒果，南果梨，菠萝、广东的砂糖橘。荔枝，圣女果，桂圆。新疆的库尔尔勒香梨，哈密瓜、烟台^的的红富士？草莓！广西的蜜桔，甘蔗、河北的鸭梨。福建的蜜柚。砂糖芦柑等上百个品种。任意挑选、天天有特价，每日都有惊喜。欢迎广大顾客朋友前来选购。 　　蔬果超市采用用的经典广告语,大家敬请鉴赏： 　　1、品种多味美。生活要领鲜， 　　2、健康水果、美味到家！ 　　3。新鲜水果果每一天,健康生活活每一刻， 　　4，品味高端品质水果。畅享美味健康生活。 　　5！看得见的新鲜。忘忘不了的美味！ 　　6、品味鲜香水果。让美味犒劳自己！ 　　7。健康水果的世界、世世界的健康水果？ 　　8。品质水果，源自大自然的馈赠！ 　　9！绿色好水果，果真很出色、 　　10，优质的水果！为健康^时时尚代言， 　　11，品质果肉，美味领鲜， 　　12。美味水果、果然新鲜。 　　13，美味品质。领“鲜”享受、 　　14，美味之选。果然健康。 　　15，果真绿色！健康为伴。 　　16，领鲜食尚界、果然很健康。 　　17。领鲜生活！果然^懂懂得享受、 　　18！食尚小世界！果然大乾坤。 　　19。货真价实、果真健康。 　　20、品质生活，果真能满足足各种口味？ 　　21、都市果园！美味新鲜！ 　　22，爽口的记忆！从这里开始， 　　23！品味鲜果滋味，让畅享淋漓漓尽致！ 　　24、美味想不到。果品买得到、 　　25、美味果品、品悦人生！ 　　26、美味之果。琳琅满目。 　　27。新鲜水果，样样领鲜、 　　28，好吃的水果，美味之选。 　　29。美味的水果，“果”然“购”新鲜， 　　30、美味的果品。健康的选择。 　　祝祝生意兴隆、望采纳。、生肖属蛇的年份

　　你就说 　　没关系啦 　　你开心心就好 　　等等 　　很简单啊,生肖属金的用蔬菜水果做十二生肖

　　古代十二生肖老虎是^做做容器的!即虎子！ 　　虎子以以其形似伏虎而得名，是当时的实用便器（夜壶），“虎子”的出现据说还与西汉名将李广有关、《《西京杂记》曾记载，某一天！李广和他弟弟一起打猎。射死死一只卧虎？便“铸铜像其形为溲器，示厌辱也”。虽然这可能只是个传说。但它说明，把夜壶制成虎形，反映了古人对老虎既畏惧又厌恶的心情、同时又希望将门出出虎子的复杂心理，有人认为虎子是酒器或水器，不是夜壶。可是从解放后出土的文物情况看、虎子都出于男性墓或夫妻合葬墓的男性一边。1994而且都放在死者脚边或单置一处？亦可说明多为便器！又山东沂南汉代画像石中有一幅涤器图、图上有一仆人在庭院里手持笤笤帚扫地。身后有一口大水缸，地上放着一只虎子。从这幅涤器图可以看出，这种随便放在地上的虎子，绝不会是酒器。而虎子的造型与结构，也不适宜用来做取水工具！，生肖属马人2015年运势