蜂蜜和哪些食物相克 蜂蜜不能和什么一起吃： 　　1！豆腐忌蜂蜜！同食会耳聋， 　　2，蜂蜜与大米同食会伤胃、 　　3，洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛！ 　　4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病、 　　5、蜂蜜和豆浆不能冲服！蜂蜜中含有少量的6775有机酸，当它与豆浆里的9066蛋白质结合后,会会产生变性沉淀、人体是无法法吸收的! 　　6。蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）， 　　7！蒜头与蜂蜜会变疳积。 　　8，葱与蜂蜜会中毒、 　　9、虚寒体质的人要用热水冲服！ 　　10、火旺的人则应用冷开水冲兑！ 　　11。腹泻的人不要吃蜂蜜、否则会加重症状， 　　12。蜂蜜与莴苣不能共食、两者同食。不利肠胃，易致腹泻、 　　13，蜂蜜和生姜同食容易易肚子痛，。

　　蜂蜜是公认7705的营养健康食品！具有很多功效。如抗菌消炎。美容美颜、促进消化等等。但是日常吃蜂蜜时要注意！很多人吃蜂蜜的方法时错误的，而且蜂蜜也有很多搭配禁忌！那下面我们来看看日常吃蜂蜜要注意什么、 　　吃蜂蜜的注意事项 　　1.0812不可多服 　　因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖？可直接被人体吸收入血！如果一一次进食蜂蜜量大！就可使血糖糖快速上升、长时间过量量食用蜂蜜、会导致胰岛素分泌不足，易引发发糖尿病，蜂蜜吃多少为好呢！目前没有一个标准的说法！但从临床实践来看、正常成人每天1~2匙约20克左右为宜！蜂蜜^是是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大！一天也应少于50克。 　　2.不宜加热服用 　　蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶！如葡萄糖糖转化酶!蔗糖酶、淀粉酶等、这些酶类都怕热，温度升高、就失去活性！营养价值消失！另外。蜂蜜中的维生紊，氨基酸等营养成分也也都怕热？高温或开水冲调！会使3493之受到破坏,因此！蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调。或加姜汁数滴调服、以防胃寒！ 　　3.不宜与豆腐同食 　　豆腐味甘。咸！性寒、能清热散血。与蜂蜜同同食易导致腹泻、同时蜂蜜中的的多种酶类、豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等！二者同食不利于人体的生化反应、 　　4.不宜与韭菜同食 　　韭菜含维生素C丰富。容易被蜂蜜中的矿物质铜。铁等离子氧化而失去作用，另外。蜂蜜可通便、韭⁵⁰⁶⁸菜富含纤维素而导泻!容易引起腹泻， 　　吃蜂蜜的方法 　　蜂蜜具有“春服养脾利气、夏服消暑解毒！秋服润润燥滑肠。冬服镇咳缓下”的良^好好保健作用,³⁶⁸¹是物美价廉的滋补剂，但有人喜欢用热^水水冲用蜂蜜，这是错误的！ 　　蜂蜜中不仅含有大量葡萄糖、蚁酸！蛋白质！维生素和无机盐，而且还有有酶物质,这些酶是有活性的！在高温下活性会渐渐丧失。并产生大量的羟基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白质、维生素C和蚁酸等营养物质受到破坏、 　　因此、要用低于60℃的温水冲服蜂蜜？这样才能确保其功效， 　　吃蜂蜜的禁忌人群 　　1.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 　　蜂蜜在酿造，运输过程中、容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿胃肠功能较弱！肝脏的6103解毒功能又差。容易中毒。二是糖尿病人不能服用蜂蜜。蜂蜜进入肠道后无需消化可直^接接被吸收入血？使血糖升高。三是肝硬化患者不能吃蜂蜜。因为会加重肝脏的纤维化、 　　2.糖尿病患者不宜吃蜂蜜 　　每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克。果糖40克左右。蔗糖约2克。糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖！进入肠道后无需消化可直接被吸收入血！使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收！因此！蜂蜜的升血糖作用特别明显。从从这一点来看？糖尿尿病人是不能服用蜂蜜的! 　　3.感冒患者不宜吃蜂蜜 　　感冒药容易和蜂蜜“打架”！感冒了多半会咳嗽。而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状、专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝， 　　蜂蜜具有润肺止咳的作用。适⁸⁰³⁰用于肺燥咳嗽、如果咳嗽少痰、或痰少而黏，或者干咳无痰、可以冲冲蜂蜜喝、但如果果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜^同同时服用蜂蜜？很多感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物。影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用！ 　　温馨提0247醒：不能空腹吃蜂蜜(因人而异)、因为空腹吃蜂蜜容易使体内酸性增加。时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡、³⁹⁷⁸建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水，，金命可以养鱼吗

　　蜂蜜的不当搭配 　　◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 　　◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 　　◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 　　◇蜂蜜和大米同食会胃痛 　　◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆！甘草解毒 　　豆浆蜂蜜不宜冲食 　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高、而蜂蜜主要含有有75%左右葡萄糖和果糖 ！还含少量有机酸，两者冲兑时！有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀、不能被被人体吸收，蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服、 　　蜂蜜不宜开水冲饮 　　蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖糖及果糖外。还含有丰富的酶、维生素和矿物质、是一种营养丰富的甜味食品！食用时。最好用5458不超过60摄氏度的温开水冲服！如用沸味！7765而且还会破坏营养成分，单维生素C就损失1/5、甚至1/2、 　　牛奶加蜂蜜的方方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好,液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用！也可以加热饮用，但不能高温煮沸。否则²⁶⁷⁰破坏其营养成份！降低营养效果、牛奶在微波炉中加热一分钟即可、然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）！蜂蜜蜜直接食用？也可以与其他食物同时食用、但不能煮沸或酶类被破坏！且影响响蜂蜜原有口感和风味!牛奶加蜂蜜的品种和数量、因人而异，自行选定！应该长期期坚持， 　　蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 　　和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛 　　和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋 　　冲蜂蜜用凉水冲 　　用沸水冲服蜂蜜、就会使蜂蜂蜜中的酶类物质遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛。使蜂蜜的营养成分大部分被破坏！另外。用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使1457其产生酸味！所以。很多人在冲服蜂蜜时、往往用沸9456水冲服。这是一种极不科学的做法， 　　蜂蜂蜜和韭菜同食引起心病 　　蜂蜜和大米同食会胃痛 　　蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒 　　豆浆蜂蜜不宜一起冲食 　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高、而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 。还含少量有有机酸。两者冲兑时。有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀。不能被人体吸收、蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服！ 　　大蒜与蜂蜜相克（功能相反。不宜同食） 　　韭菜与蜂蜜相克（药性相反！不可同食） 　　莴苣与蜂蜜相克（（同食不利肠胃。易致腹泻） 　　蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻！五行学说的基本概念

　　1.蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝、眼红肿， 　　2.蜂蜜^不不能与豆腐一起吃、豆腐味甘。咸、性寒。能清热散血，与蜂蜜一起吃易导导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类。豆腐中的多多种矿物质？植物蛋白，有机酸等。二者一起吃 不利于人体的生化反应。 　　3.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒、可用黑豆！甘草解毒 　　4.蜂蜜和大米同食会胃痛 　　5.蜂蜜不能与韭菜一起吃，韭菜含维生素C丰富。容易被蜂蜜中的矿物质铜！铁等离子氧化而失去作用。另外。蜂蜜可通便、韭菜富含纤维素而导泻！一起吃容易引起腹泻！ 　　6.蜂蜜不能用沸水冲饮!蜂^蜜蜜含有丰富的酶、维维生素和矿物质,若用沸水冲饮！不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃6409的温水冲饮。 　　酒后忌饮茶 　　茶是千家万户常用的饮料、亦可说它是健康的饮料、但酒后尽量不要立即饮茶！ 　　李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述：酒后饮茶伤肾。腰腿坠重。膀胱冷痛！兼 患痰饮水肿！ 　　饮酒忌与胡萝卜同食 　6639　美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的、因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体！就会在肝脏中产生毒素。引起肝病。所在！人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法、胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用用胡萝卜素营养剂、特别是在饮用胡萝卜汁汁后不要马上饮酒。以免危害健康、 　　吃生姜时不要饮酒 　　生姜9084能够发表散寒、止呕化痰！多用于于治疗感冒！呕吐，腹泻、喘咳。由于能够解毒、所以几乎人人可以吃、但需要注意的是。吃生姜时不要饮酒。因^为为二者都是温、热之性！合用易助火生疮、 　　忌饮酒别吃咸鱼香肠 　　与酒精发生反应会诱发癌症 饮酒最好的下酒菜应该是高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜，鲜鱼！瘦肉，豆类，蛋类等。切不可用咸鱼！香肠，腊肉下酒！因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，会与酒精发生生反应!不仅伤肝。而且损害口腔与食道道黏膜、甚至会诱发癌症。，文王八卦心诚则灵

　　1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 　　2.羊肉+荞面---相反不宜同食 　　3.牛肉+栗子---不易消化吸收 　　4.鸡肉+芥末---会伤元气 　　5.兔肉+橘子---导致腹泻 　　6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 　　7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 　　8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 　　9.河虾+番茄---食物中毒 　　10.螃蟹+茄子---容易致癌 　　11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 　　12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 　　13.大葱+枣---脾胃不和 　　14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 　　15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 　　16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 　　17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 　　18.花生+黄瓜---易导致腹泻 　　19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 　　20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 　　21.柿子+白薯---易生成结石 　　22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 　　23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 　　24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 　　25.茶+酒---会损伤大脑 　　26.啤酒+腌熏食物---会致癌 　　27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 　　28.维生素A+热米汤---会破坏Va 　　29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 　　生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 　　30.氯霉素+茶---会降低药效 　　31.磺胺药+茶---会降低药效 　　32.红霉素+海味---难以吸收 　　33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 　　34.服痢特灵+茶？咖啡---恶心呕吐 　　35.四环素+黑米---形成不溶物 　　36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 　　37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 　　38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 　　39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 　　40.萝卜+人参---失去滋补作用 　　41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 　　42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 　　43.腹泻病人+牛奶---不利康复 　　44.便秘病人+莲子---加重便秘 　　45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 　　46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 　　47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 　　48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 　　49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 　　50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 　　51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 　　52.高血压病人+狗肉---对病情不利 　　53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 　　54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 　　55.糖+使肺结核病人---病情加重 　　56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 　　57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 　　58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 　　59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 　　60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 　　61.胃炎病人+丁香---病情加重 　　62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 　　63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 　　64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 　　65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 　　66.生冷食物不利猩红热病康复 　　67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 　　68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 　　69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 　　70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 　　71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 　　72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 　　73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 　　74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 　　75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 　　76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 　　77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 　　78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 　　79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 　　80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 　　81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 　　82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 　　83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 　　84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 　　85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 　　86.关节炎病人+海产品---加重症状 　　87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 　　88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 　　89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 　　90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 　　91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 　　92.心肌炎病人+茶，咖啡---病人心律失常 　　93.鸡汤+高血压病人---病情不利。单个床头柜摆放

　　　菠萝性味甘平,具有健健胃消食！补脾止泻，清胃解渴等功用。菠萝含有一种叫“菠萝朊朊酶”的物质，它能分解蛋白质。溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块、改善局部的血液循环、消除炎症和和水肿！菠菠萝中所含糖！盐类和酶有利尿作用、适当食用对肾炎。高血压者有益！吃菠萝时4006易过敏！先用淡盐水浸泡后食用可防止过敏。菠萝味道变得更鲜美， 　　菠萝不能与哪些食物同食 　　a。不宜与与白萝卜同食!两者同食、易引起甲状状腺肿大， 　　b！不宜与牛奶同食！两者同食。波罗中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固。影响2484蛋白质消化吸收？ 　　c！不宜与鸡蛋同食、波萝中的果酸与鸡蛋中的的蛋白质结合、是蛋白质凝固！不利消化。 　　d，民间有一种说法！菠萝和蜂蜜不能同时食用、据说同时食用会中毒（（胃胀），。大财小用打一生肖

　　与枸杞叶相克的食物 　　与炼乳（甜。罐头）相克：忌与乳制品同食 　　与奶酪相克：忌与乳制品同食 　　与牛奶相克：忌与乳制品同食 　　与人乳相克：忌与乳制品同食 　　与羊奶相克：忌与乳制品同食 　　枸杞4983不要与绿茶一起泡饮。也不要²⁹¹²与狗肉!牛肉！牛乳同吃，还有螃蟹。 　　阳气不足：不宜食用 　　脾虚：不宜食用 　　泄泻：不宜食用、戍时右眼跳吉凶

　　与蜂蜜相克的食物。常见的有以下几种： 　　1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋！ 　　2。蜂蜜蜜与大米同食会伤胃! 　　3！洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛， 　　4。蜂蜜与韭菜同食会引发心病。 　　5！蜂蜜和豆浆不0863能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸！当它与豆浆里的蛋白质结合后。会产生变性沉淀！人体是是无法吸收的, 　　6。蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）。 　　7，蒜头与蜂蜜会变疳积！ 　　8。葱与蜂蜜会中毒， 　　9！蜂蜜与莴苣不能共食、两者同食，不利肠胃、易致腹泻。 　　10、蜂蜜和生姜2170同食容易肚子痛! 　　吃蜂蜜的注意事项： 　　1，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加、时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水！ 　　2！如果本身肠胃^不不好的人最好是用30度的水泡着喝、否则容易引起腹泻！肠胃炎等、，八字看未来另一半

　　不会。没听过可以是蜂蜜蜜燕窝吗,一般燕窝以清配清即可！可以加冰糖，蜂蜜，椰汁！牛奶、桂圆。红枣，水果，都是可以的~、佛教的禁忌五条蜂蜜的食物相克

　　一，食物与相关食物相克： 　　1、猪肉与豆类相相克：形成腹胀！气壅、气滞！ 　　2！猪肉与菊花花相克：同食严重会导致死亡、 　　3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味！ 　　4、5840猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃， 　　5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘。 　　6，猪7231肉与百合相克：同食会引起中毒？ 　　7。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 　　8，猪猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应!面部产生色^素素沉着! 　　9！猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 　　10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中6774营养元素的吸收。 　　11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化、 　　12，猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒， 　　13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值， 　　14！猪血与何首乌相克：会引起身体不适， 　　15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜！甚至可能同吃还会引起呕吐！ 　　16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 　　17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 　　18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体！ 　　19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 　　20！羊肉与豆酱相克：二者功功能相反、不宜同食。 　　21。羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食！ 　　22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热！不宜配醋。 　　23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 　　24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 　　25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 　　26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒， 　　27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 　　28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 　　29，鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 　　30。鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 　　31，鸡肉与芥末相克：两者共食。恐助火热！无益于健康、 　　32！鸡肉与大大蒜相克， 　　33，鸡肉与菊9623花相克：同食会中毒？ 　　34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适、 　　35。鸡肉与狗肾相⁸⁷²⁴克：会引起痢疾! 　　36！鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡、 　　37，鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率， 　　38。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛、 　　39。鸡蛋与消炎片相克：2828同食会中毒？ 　　40，鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食、 　　41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱、导致腹泻、 　　42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食， 　　43、兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 　　44、兔肉与姜相克：寒热同食。易致腹泻。 　　45。兔肉与小白菜相克：：容易引起腹泻和呕吐！ 　　46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化9327反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质、 　　47、狗肉与茶相克：产生便秘、代谢产生的有毒物物质和致癌物积滞肠内被动吸收！不利于健康！ 　　48，狗肉与大蒜蒜相克：同食助火、容易损人、 　　49、狗肉与姜相克：同食会腹痛。 　　50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火， 　　51，狗肉与狗肾相克：会引起痢疾， 　　52！狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮！ 　　53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食、 　　54！鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻， 　　55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱， 　　56、驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。 　　57。鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 　　58、鲤鱼与赤小豆相克。 　　59，鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化！ 　　60！鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。 　　61！鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。 　　62，鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康！ 　　63、鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水、 　　64。鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用、 　　65、鲫鱼与蜂蜜蜜相克：同食会中毒！ 　　66，鳝鱼与狗肉相5660克：二者同食？温热助火作用更强！不利于常人。 　　67、鳗鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应,不利于健康、 　　68。黄黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化？ 　　69，虾与富含维生素C的食食物相克：生成砒霜。有剧毒！ 　　70！虾皮与红枣相克：同食会中毒， 　　71！虾皮与黄豆相1006克：同食会影响消化！ 　　72、螃蟹与梨相克：二者同食！伤人肠胃、 　　73、螃蟹与茄子1116相克：二者同食，伤人肠胃！ 　　74！螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻、 　　75！螃蟹与冷食相克：必导致腹泻！ 　　76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反、不宜同吃。 　　77，螃蟹与石榴相克：刺激胃肠。出现腹痛，恶心！呕吐等症状！ 　　78、螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻！ 　　79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。 　　80，螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。 　　81、螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收、 　　82，海蟹与大枣相克^：：同食容易患寒热病、 　　83、毛蟹与泥鳅相克2772：同食会引起中毒, 　　84！毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。 　　85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙。它能刺激肠肠胃并引起不适感、出现肚子痛、呕吐。恶心或腹泻等症状！含含鞣酸较多的水果有柿子！葡萄！石榴！山楂、青果等！ 　　86。海带与猪血相克：同食会便秘， 　　87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。 　　88！海鱼与南瓜相克：同食会中毒、 　　89！鳖肉与苋菜相相克：同食难以消化, 　　90。鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性、不宜同食、 　　91，鳖肉与鸡蛋相克， 　　92、鳖肉与鸭肉相克：同食会会便秘, 　　93、田螺与香瓜相克：有损肠胃， 　　94、田螺与木耳相克：不利于消化， 　　95。田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。 　　96。田螺与牛肉相克：不易消化。会引起腹胀。 　　97，田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛！ 　　98！田螺与蛤相克：同食会中毒！ 　　99！田螺与面相克：同食会引起腹痛，呕吐。 　　100！田螺与玉米相克：同食容易中毒！ 　　101！鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用， 　　102、生鱼与牛奶相克：同食会³⁰⁰⁷引起中毒！ 　　103，甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃了会影响胎儿健康。 　　104。墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱， 　　105。鲶鱼与牛肉相克1644：同食会引起中毒？ 　　106。芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解解破坏。降⁰⁸¹⁰低营养价值。 　　107，芹菜与蚬！蛤，毛蚶。蟹相克：芹菜会会将蚬,蛤。毛蚶，蟹中所含的维生素B1全部破坏！ 　　108！芹菜与甲鱼4901相克：同食会中毒! 　　109。芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 　　110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤伤元气、 　　111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 　　112、黄瓜与辣椒相克：辣椒椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏？ 　　113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 　　114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 　　115。葱与狗肉相克6553：共增火热! 　　116。^葱葱与枣相克：辛热助火, 　　117、葱与豆腐相克：2179形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难。导致⁶⁶⁸⁶人体内钙质的缺乏! 　　118，大蒜与蜂蜜相克：性质相反。 　　119！大蒜与大葱相克：同食会会伤胃！ 　　120。蒜与何首首乌相克：同食会引起腹泻！ 　　121。胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中中的分解酶破坏殆尽! 　　122、萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 　　123。萝卜与何首乌相克：性寒滑！ 　　124，萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。 　　125。茄子与毛蟹相克克：同食会中毒， 　　126、辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的3119维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏! 　　127！辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的2483分解酶破坏？ 　　128，韭菜与牛肉相克：同食容易中毒！ 　　129。韭菜与白酒相克：火上加油。 　　130。菠菜与豆腐相克：菠菜菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收！ 　　131、菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。 　　132！菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收！ 　　133、菠菜与与鳝鱼相克：同食易导致腹泻。 　　134，花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻、 　　135！花生与黄瓜相克：同食易导导致腹泻？ 　　136、莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻、 　　137、竹笋与糖浆相相克：同食会引起中毒、 　　138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 　　139、南瓜与羊肉相相克：两补同时？令人人肠胃气壅, 　　140！南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。 　　141，西红柿与白酒相相克：同食会感觉胸闷、气短。 　　142，西西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐，腹痛！腹泻。 　　143，西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏！ 　　144，西红柿与猪3292肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧、失去原来的抗坏血酸功能！ 　　145！西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。 　　146。西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻！ 　　147！洋葱与蜂9687蜜相克：同食会伤眼睛，引起眼睛不适、严重会失明， 　　148。土豆与香蕉相克：同食面部会生斑、 　　149。土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳、消化不良、 　　150。毛豆²⁹³²与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽! 　　151，黄豆与酸2344牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收， 　　152、黄豆与猪血相克：同食会消化不良， 　　153、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。 　　154。梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻、 　　155。醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。 　　156！醋与青3356菜相克：使其营养价值大减, 　　157，醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了！ 　　158。先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。 　　159！早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后后再加入生姜以发挥去腥增香的效能! 　　160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味。 　　161。蜂蜜与豆腐相克：易导导致腹泻! 　　162，蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻！ 　　163。红糖与豆浆相克：不利于吸收， 　　164，红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基！对人体不利。 　　165！红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低、 　　166，糖与食铜食物相2387克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收！ 　　167！红糖与皮蛋相克：同同食会引起中毒。 　　168！糖精与蛋清相克：同吃吃会中毒？严重会导致死亡， 　　169。糖精与甜酒相克：同吃会中毒、 　　170，红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒， 　　171、味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味， 　　172。茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果、 　　173！茶与鸡蛋相克：影响人体对^蛋蛋白质的吸收和利用！ 　　174，茶与酒相相克：酒后饮茶,使心脏受到双重刺激，兴奋性增强。更加重心脏负担、 　　175，茶与羊肉相克：容易发生便秘。 　　176。茶与与药相克：影响药物吸收! 　　177、咖啡与香烟相克：容易导致胰胰腺癌、 　　178！咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收！ 　　179，豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高！两者冲对。产生变性沉淀、不能被人体吸收， 　　180、豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解、 　　181、豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果， 　　182！鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美、 　　183。开水与补品相克：破坏营养！ 　　184。牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 　　185，牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀！不易吸收。 　　186，牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料、都会牛奶pH^值值下降,使牛奶中的蛋白白质凝结成块、不利于消化吸收！ 　　187！牛^奶奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常！ 　　188。牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯！腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。 　　189！牛奶与药物相克1040：降低了药物在血液中的浓度！影响疗效， 　　190，牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 　　191！牛奶与韭菜相克：影响钙³⁷²⁹的吸收, 　　192、牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值！ 　　193、酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物！ 　　194，^牛牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾， 　　195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病！对胃^肠肠也有害、 　　196、汽水与与进餐相克：对人体消化系统极为有害？使⁹⁸⁰³胃的消化功能越变越差。 　　197，酒与牛奶相克：导4546致脂肪肝！增加有毒物^质质的形成,降低奶类的营养价值，有害健康！ 　　198，酒与咖啡相克：火上浇油。加重对大脑脑的伤害，刺激激血管扩张！极大地增加心血管负担、甚至危及生命、 　　199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收！容易产生糖尿， 　　200！白酒与啤酒相克：导致胃痉挛、急性胃肠炎！十二指肠炎等症！同时对心血管的危害也相当严重， 　　201、白酒与牛肉相克：火上浇油、容易引起牙齿发炎， 　　202！白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒、 　　203、白酒与核桃相克克：易致血热。轻者燥咳、严重时会出鼻血， 　　204。烧酒与黍米4475相克：同食会引起心绞痛？ 　　205，啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 　　206！啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。 　　207，啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 　　208。冰棒与西红柿相克：：同食会中毒, 　　209，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛、 　　210、果汁与虾相克：同食会腹泻、 　　211，蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 　　二，食物与相关食物的的最佳搭配： 　　1，苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分。具具有清热解毒？补肝明明目的功效。经常食用有利于防治癌症！ 　　2。猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌。 　　3，玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来、容易被人体吸收和利用。大大地减少癞皮病的发生。 　　4、金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食，具有润肺化痰！健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供⁶⁷⁹⁹丰富的营养成分，具有滋阴补阳！健9359脾益气的功效， 　　5。生姜与羊肉：可治腹痛，胃寒， 　　6、鸡蛋与韭菜：补肾、行气止痛。 　　7。豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪。是肥胖者的减肥餐。 　　8，牛肉与鸡蛋：：不但滋补营养!而且能够促进血液4796的新陈代谢、延缓衰老， 　　9，土豆与牛肉：不但味道好、且土豆含有丰丰富的叶酸！起着保护护胃黏膜的作用， 　　10、葱。内脏，蒜。韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间、从而增加吸收机会！ 　　11，海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡， 　　12，咖啡与糙米和牛奶：口味更佳！且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用！ 　　13。苹果与茶叶叶和洋葱：具有保护心脏的功效！减少心脏病的发病率， 　　14，1814生姜与牛肉：可治伤寒腹痛、 　　15。桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配！可滋阴补虚！化痰散淤！利尿消肿！桂花与核桃仁搭配、具有壮腰补肾。敛肺定喘的功效。 　　16。月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用、具有有活血调经,补肾壮阳！消肿解毒的功效，月季花与蚕^豆豆相配食用，具8286有健脾利温!活血调经！消肿解毒的功效， 　　17、豆腐与鱼：豆豆腐含钙较高!而鱼中含维生素D、两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症症等多种疾病、 　　18，胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险、 　　19！萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养、 　　20！猪肉与蘑菇：具具有补脾益气、润燥化痰及较6672强的滋补功效。 　　21，卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络。强壮身体、防病抗病。 　　22。黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分，治疗多种种疾病？ 　　23，西红柿与黄瓜。豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需要、具有一定的健美和和抗衰老作用， 　　24、南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃。去热的功效。 　　25！菠菜与鸡血：养肝又护肝， 　　26。5116菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方。 　　27、猪猪腰与木耳：对久病体弱！肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用！ 　　28、木耳与豆腐：益气、生津、润燥等作用， 　　29。黄瓜与木耳：减肥、滋补强壮，和血，平衡营养、 　　30、豆腐与海带：促进有害物质排泄。减肥！清热解毒。补中生津、 　　31、豆腐与^草草菇：可作为高血压！高血脂患者的辅助食5304疗菜肴, 　　32、荸荠与^香香菇或黑木耳：补气强身!益胃助食、 　　33、鲜蘑与豆腐：是抗癌，降血脂。降血压的良药。 　　34，香菇与蘑菇：滋补补强壮。消食化痰。清神降压！滑润皮肤和抗癌作用、 　　35、鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒。滋阴润肺的功效。 　　36，菜花与猪猪肉或玉米：具有润肤，延缓衰²⁸¹⁶老的作用, 　　37，胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富的营养成分、具有清热热解毒、滑肠！补髓填精的功效。 　　38，丝丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴。补肾。肌肤润泽健美，常吃⁹⁷³⁸对人体健康极为有利。 　　39、绿豆与南瓜：有很好的保健作用！ 　　40、猪肉^与与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用。 　　41、南瓜与莲子：适宜肥胖！便秘者食用， 　　42，米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感、 　　43，海带与排骨骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦, 　　44！竹笋与鲍鱼：滋阴益精、清热利尿、对白内障有一定疗效， 　　45！鲫鲫鱼与黑木耳：很适合减肥，年老体弱者食用。且润肤养颜、 　　46，冬瓜与口蘑：利小便，降血压的功效。 　　47！乌鱼与黄瓜：清^热热利尿、健脾益气，健身美容！减肥， 　　48，鸡肉与红豆：营养丰富、补肾滋阴，活血泽肤。明目，利尿！祛风解毒等作用。 　　49、干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险。 　　50、排骨与山楂：有祛祛斑消淤功能？ 　　51。黄瓜与与马铃薯和西红柿：减肥，润肤，延缓衰老的作用。 　　52、莴笋与蒜苗：可^防防治高血压、 　　53！竹笋与鸡肉肉：具有低脂肪，低糖。低低纤维的特点,适合体态态较胖的人、 　　56、核桃仁与芹菜：润发！明目！养血的作用！ 　　57，蛋白与蘑菇：菜味清鲜。颜色淡雅。无胆固醇！ 　　58。鸡肉与白酒：补血益气！活血通络、用于筋骨痿软，头昏心惊、 　　59！芹菜与西红柿：对高血压！高血脂患者尤为适宜、 　　60、南瓜与红枣。赤小豆或牛肉：具有补脾益气，解毒止痛。可以防治糖糖尿病？动脉硬化，胃及十二脂肠溃疡等病症， 　　61，油菜与豆腐：清肺止咳，清热解毒、 　　62！花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻、大大降低心脏病的发病率、 　　63、玉兰花与鲫鱼或7976兔肉：滋阴养气？清热凉血的功效！ 　　64、蘑菇与油^菜菜：促进肠道代谢、减少脂肪在体内的堆积。 　　65。青椒与苦苦瓜：是理想的健美、抗衰老菜肴， 　　66！猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康！ 　　67，青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖， 　　68，木瓜与带鱼：¹⁸⁶¹有营养，补虚，通乳的功效！ 　　69，牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调。行经腹痛！气血虚弱。病后体虚等病症、 　　70！大巢菜菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱，梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症， 　　71！冬瓜与鸡肉：清热利尿。消肿轻身！ 　　72，青蒜苗与豆腐干：有杀菌。消炎！生发和抑制癌细胞的9387特殊功效。 　　73、苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏、目花。夜盲，贫血等病症，有助于增强人体免疫功能。 　　74，茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身、对于贫血，疲倦乏力，虚火者尤其适用！ 　　75，青鱼与银耳：保证食者正常营养！保健身体。又不会增重。同时可对虚胖5762者及时调养， 　　76！蘑菇与扁豆：健肤、长寿。 　　77！豆腐与生菜：具有滋阴补肾，增白皮肤、减减肥健美的作用, 　　78，鸡蛋与羊肉：不便滋补营养。而且能够促进血液的新陈代谢、减缓衰老、 　　79。玉竹与豆腐：温暖身体。消除疲劳。美肌益颜， 　　80、核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压。补肝益肾，⁷⁷⁴⁷消食积的功效, 　　81。银耳！木耳与鹌鹑蛋，鸭鸭蛋或猪脑：滋肾补脑,对用脑过度。头昏！记忆力减退等都有一定的疗效、 　　82！葱葱与兔肉：此菜肉嫩易消化，降血脂、美容！ 　　83、草莓与牛奶：清凉解渴、增加营养！养心安神。 　　84、咖喱与鳕鱼：容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品， 　　85！藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血、健脾胃！营养丰富，具有滋养身体的显著功效。 　　86、芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压，高血脂。动脉硬化！2422癌等病症的辅助治疗! 　　87！牛肉与芹菜：降压。利尿，降胆固醇、营养价值高！ 　　88！豆腐与虾仁：容易消化！对高血压。高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜！ 　　89！米醋与鲤鱼：清水、消肿！利湿！ 　　90、菲菜与豆芽：解毒、补虚！通肠利便。有利于肥胖者对脂脂肪的消耗，有助于减肥、 　　91。豆腐与鱼或海带：风3258味特别、营养极其丰富！可使人体对钙的吸收率提高20多倍，避避免降低甲状腺功能！ 　　92、香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力！防病抗病，强身壮体。补虚！止肠血血的功效、 　　93。洋葱与猪肝，猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分，对于预⁶²⁸⁰防高血压。高血脂、脑出血非常有效， 　　94。空心菜与红椒：可以降血压，止头疼。解毒消肿！另外还可治糖尿病和龋齿疼。 　　95，5731蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高！营养丰富、 　　96！虾米与芹菜：有有助于减少人的食量， 　　97！鸡肉与绿豆芽：可以降降低心血管疾病及高血压病的发病率！ 　　98，白^菜菜与虾米或牛肉？猪肝：素荤相配！互为补充，营养全面，丰富，具有健脾开胃的功能效！特别适宜虚弱病人人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有0527辅助疗效？ 　　99。辣椒与豆8678腐干或小虾，苦瓜：清暑去热！明目、消食。壮阳！解毒。益智美容健脑！ 　　100，豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发！亦可健胃，祛风寒！除尿臭。阴臭。 　　101。豆角与土豆：可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。 　　102。金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病！开发儿童智力。增强记忆力及促进生长。 　　103！豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺，降脂减肥。活血调经、 　　104！银耳与木耳：对久病体弱，肾虚腰背痛有很好的辅辅助治疗作用, 　　105，香菇与菜花：此菜利肠胃！开胸膈，壮筋骨。并有较强的降血脂的作用、 　　106。口蘑与草菇和平菇：：滋补，降压！降脂。抗癌。减肥的理理想食品。 　　107。虾仁与韭菜花：可以治夜盲症、干眼病、还可杀菌驱虫，治便秘， 　　108。蛤蜊与豆腐：可治血气不足！皮肤粗糙！ 　　109，竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效。 　　110，茄子与黄豆：可通气，顺肠。润燥消肿！平衡营养。 　　111、莴笋与黑木耳：：对高血压。高血脂。糖尿病、心血管病有防治作用、 　　112。鲢鱼头与豆腐：营养丰富！美容美体， 　　113。丝瓜与毛豆：清热祛痰、防止便秘。口臭和周身骨痛、并促0119进乳汁分泌。 　　114，菌菇与生菜：利尿，明目、防治口臭！增进食欲！补脾益气，润燥化痰、 　　115，凤尾菇与木木瓜：补中益气、减脂！减肥。降压、健胃助消化以及提高免疫力！ 　　116、玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病！糖尿病！ 　　117！蒜蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效。常吃⁶⁵⁶⁶可清理内热， 　　118。卷心菜与海米米：补肾壮腰!健脑健脾，对动脉硬化！结石、便秘，肥胖症等^有有疗效！ 　　119。鸡肉与菜心：帮助消化。促进新陈代谢！调脏理肠。填精补髓！活血调经、 　　120！桃子与牛奶：营养丰富！清凉解渴、 　　121，芦笋与色拉：可消除疲劳！促进肠胃蠕动、并可美化肌肤， 　　122、蜜枣与牛奶：适宜于营养不良，病后体虚。气血不足、癌症等患者食用！ 　　123，豆奶与与菜花：具有美化肌肤的功效! 　　124！甲鱼与冬瓜：润肤健肤、明目。生津止渴、除湿利尿、散热解毒，多吃还有助助于减肥! 　　125！榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌、 　　126。猪腰与黑木耳：常吃可可降低心血管病发病率、起养颜！抗衰老的作用、 　　127，白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动，帮助消化， 　　128！肉与甜椒²⁸⁷⁰：含有丰富的维生素C？ 　　129！鸡肉与牛蒡。栗子：补脾造血。更有利于吸收鸡肉的营养成分！造血机能也会^随随之增强。 　　130！鸡腿与柠檬：令人食欲大振， 　　131，豆苗与猪肉：预防糖尿病，有利尿，止泻、消肿，止痛和和助消化等作用。使肌肤清爽不油腻。 　　132，鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质。矿物质、维生素等多种营养素，常吃可预防贫血， 　　133！酸菜与鸭肉：营养丰富。滋阴养胃。清肺补血！利尿消肿。开胃利膈。杀菌治寒腹痛！ 　　134、鱼^肉肉与苹果：更加美味可口！另可止泻。 　　135！茄子与苦瓜：解除疲劳！清心明目。益气壮阳。延缓衰老、也是心血管病人的理想菜蔬。 　　136。鱿鱼与木耳^：：含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色！ 　　137。猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质，脂肪及钙、磷、铁等矿物质！ 　　138，羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质！维生素A、维生素C及矿物质！明目清热。清肠通便！ 　　139、玉米笋！五行戒指