由于红薯缺少蛋白质和脂质、因此最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃。重要的是！红薯最^好好在午餐吃!这是因为我们吃完红薯后、其中所含的钙质需要在人体^内内经过4～5小时进行吸收!而下下午的日光照射正好可以促进钙的吸收, 　　需要注意的是，吃红薯不可过量、红薯^的的糖分多！吃多了可产生大量胃酸，人就容容易吐酸水!过多的糖分停留在肠道里也容易发酵，使腹部不适 　　食物相克：事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒媒体采访时就表示。本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒性来！而人体不是一个合适的化学反应器！吃进肚^子子的食物成分之间发生的反应都很简单？在这样的条件下生成有毒物质的化学反应，还没有被人类发现、 　　，

　　螃蟹与泥鳅食物相克 　　由于泥鳅性温补,而蟹性冷利,二者功能相反,故不宜同食,而且其生化反应不利于人体健康、 　　泥鳅不不宜与狗肉同食、 　　狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食、 　　毛蟹与泥鳅食物相克 　　同食会引起中毒!。八字看成为明星的潜质

　　与鸭肉相克食9587物： 　　鸭肉忌与兔肉。杨梅。核桃。鳖，木耳！胡桃，大蒜，荞麦同食。 　　鸭肉+板栗=中毒？ 　　鸭肉+鳖=引起腹泻！水肿！阳虚， 　　鸭肉1869中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两两种重要辅酶的成分之一？对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用！鸭肉性寒凉，性寒！味甘。咸！主大补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热、补血行水，养胃生津，止咳自惊、消螺蛳积。一般人都适合食用。尤其体热、上火！虚弱。食少，便秘、水肿。心脏病。癌症患者和放疗，化6231疗后的病人宜食、 　　与鸭肉相宜食物 　　鸭肉+沙参=鸭肉性温、有补血滋阴之功效、沙参性微寒！有滋阴养胃！生^津津清肺之功效。两者同食有滋阴润燥。资料干咳等作用， 　　鸭肉+山药=鸭肉有滋阴补虚、清热止咳的作用。山药也有滋阴功效、两者同食不仅有补9268阴养肺的作用？还可6611去除油腻! 　　鸭肉+酸菜=清肺养胃、滋阴补肾，消肿利水。！生宝宝也要讲究风水

　　适宜和绿豆芽搭配^的的食材 　　绿豆芽 + 鸭肝 　　绿豆芽和鸭肝 一起吃!可以清热去火 　　绿豆芽 + 冬瓜 4352　　绿豆芽和冬瓜 一起吃，可以清热解毒 　　绿豆芽 +  黄瓜 　　绿豆芽和黄瓜 一起吃!可以消火利尿 　　绿豆芽 + 醋 　　绿豆芽和醋 一起吃、可以消毒杀菌 　　绿豆芽 + 蛤蜊 　　绿豆芽和蛤蜊 一起吃、可以清热解暑，利水消肿 　　绿豆芽 + 鸡肉 　　绿豆芽和鸡肉 一起吃！可以降低心血管疾病 　　绿豆芽 + 韭菜 　　绿豆芽和韭菜 一起吃！可以解毒，补肾 　　绿豆芽 + 胡萝卜 　　8120绿豆芽和胡萝卜 一起吃，可以排毒瘦身 　　和绿豆芽相克的食材 　　绿豆芽 + 猪肝 　　绿豆芽不能和猪肝一起吃！会降低营养价值，阴阳八卦太极图的图片

　　相克相宜是指有些食物在一^起起吃比较好，有些在一起吃容易对身身体造成危害！以下列举相克和相宜的食物：相克：1！猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅。气滞、2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。3。猪^肉肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、4、猪^肉肉与田螺相克：二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。5！猪^肉肉与茶相克：同食易产生便秘！6。猪肉与百合合相克：同食会引起中毒。7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡，8，猪肝与富含含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、3717面部产生色素沉着、9。猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能，10！猪肝与菜花相相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、11。猪肝与荞麦相克：同食会影响响消化!12。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒、13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营营养价值!14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适、15，羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐！16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适，17！牛肝与富含维生素C的食食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体！19！牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。20、羊肉与豆酱相克：：二者功能相反。不宜同食！21，羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热、不宜配醋、23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒，24、羊肉与半夏^相相克：同食影响营养成份吸收、25，羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、26、羊肝与竹笋相^克克：同食会引起中毒、27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏。28，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡、30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。相宜：1、菜花+西^红红柿：才华含有维生素A,B1！B2，C和E，K，U等特殊成分、能清血健身！增强抗毒能力、预防疾病！可治疗胃肠溃疡。便秘、皮肤化脓及预防牙周病，西红柿可健胃消食、对高血压，高血脂患者尤为适宜，2！葱+兔肉：兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉！且易于吸收。低脂肪、所以一直被认为是美容食品，葱有降血脂的功效，此菜肉嫩易消化、3，醋+芍¹⁸⁴⁴药：芍药可纾解肌肉紧张！促进血行、并具有镇痛的功能，且醋可促进食欲、具有、属羊和十二生肖配对

　　鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡、 　　2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋， 　　3！海带忌猪血血----同食便秘， 　　4，土豆忌香蕉----同食生雀斑， 　　5、牛肉忌红糖----同食胀死人, 　　6，狗肉忌黄鳝----同食则死、 　　7、羊肉忌田螺----同食积食复胀。 　　8！芹菜忌兔肉----同食脱头发， 　　9！番茄忌绿豆----同食伤元气。 　　10，螃蟹忌柿子---同食腹泻! 　　11、鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。 　　12，洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛！ 　　13！黑鱼忌茄子----同食肚子痛。 　　14！甲鱼忌苋菜----同食中毒、 　　15、皮蛋忌红糖----同食发呕！ 　　16！人参忌萝卜----同食积食滞气、 　　17、白酒积柿子----同食心闷， 　　　　蒜+狗肉 同食会引起中毒、可以用人乳、鼓汁治疗、 　　黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收， 　　花生+^黄黄瓜 同食会伤身？可以用地浆水水解毒．也可以吃霍香丸, 　　麦冬+鲫鱼鱼 同食会中毒？可以用^地地浆水解毒， 　　柿子+螃蟹 同食会生病！中毒， 　　蜂蜜+大米 同食会胃痛！ 　　芹菜+甲鱼 同吃会中毒、可以用橄榄汁解毒。 　　味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸、炒鸡蛋放味精、会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味、 　　6326虾皮+红枣 同食会中毒、 　　鸡肉+芝麻 同食严重会死亡。用甘草用水煎服！ 　　鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用用绿豆水煎服。 　　巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙。还会出现头发干枯。 　⁰⁵⁴⁰　羊肝+红豆 同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒、 　　牛奶+果汁汁 果汁属于酸性饮料！能使蛋白质凝结成块影响吸收、降低牛奶的营养， 　　牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收！而且还会使^人人腹胀。腹痛，腹泻、 　　豆浆+红糖 红糖的有机酸和^豆豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物？降低了营养价值。 　　萝卜+木耳 同食会得皮炎， 　　西红柿+地瓜 同食会得结石病！呕吐。腹痛！腹泻！ 　　柿子+土豆 吃土豆,胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀。难消化不易排出、 　　黄豆+猪血 同食会会消化不良、 　　西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧。使其失去原来的抗坏血酸功能、 　　猪肝+菜花 菜花含的纤维素素中的醛糖醋残基与猪肝的铁!铜，锌等微形成螯合物！ 　　蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，7385吃绿豆可以治疗！ 　　猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值， 　　大枣+鱼+葱 同食会消化不良 　　　西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维⁶⁰²⁹生素C破坏？ 　　酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物！ 　　牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用！就1032会影响钙的吸收, 　　豆浆十鸡蛋 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合、不易吸收、 　　　碱+粥 维生素B1、B2！尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解！ 　　鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用！ 　　西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶。同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏， 　　水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿， 　　胡萝卜+白萝卜 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C。使营养价值降低 ， 　　回答者：yeahning - 经理 四级 4-15 19:08 　　其他回答共 1 条 　　一？食物与相关食物相克： 　　　　1、猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅。气滞， 　　　　2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 　　　　3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 　　　　4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易2115伤肠胃、 　　　　5。猪肉^与与茶相克：同食易产生便秘。 　　　　6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒， 　　　　7。肉与杨梅子相克：......余下全文>>、蛇为什么被例入12生肖

　　　1》不能一起吃的食物 　　萝卜——水果：两者同食。经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸、可抑制甲状腺素的形成、并阻碍甲状腺对碘的摄取、6311从而诱发或导致甲状腺肿！ 　　牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富！80％以上为酷蛋白，酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集，沉淀！不利于消7680化吸收、引起消化不良，故冲调牛奶时不宜加入果珍及果果汁等酸性饮料、 　　海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质！如果与含鞣质的水果同食。不仅会降低蛋白2843质的营养价值,而且易使海味中蛋白质与鞣质结合，这种物质可刺激粘膜、形成不易消化的物质！使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状！ 　　肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质、使肠蠕动减慢、延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘， 　　白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。与酒精一起进入人体、就会在肝脏中产生毒素！^从从而损害肝脏功能、 　　咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐！而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物，可能引起胃肠。肝等消化器官癌变！ 　　2》不能一起吃的食物 　　红薯和柿子——会得结石 　　鸡蛋和糖精——容易中毒 　　洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 　　豆腐和蜂蜜——引发耳聋 　　萝卜和木耳——皮肤发炎 　　芋头和香蕉——腹胀 　　花生和黄瓜——伤害肾脏 　　牛肉和栗子——引起呕吐 　　兔肉和芹菜——容易脱发 　　螃蟹和柿子——腹泻 　　鲤鱼和甘草——会中毒 　　3》20种不能一起吃的食物 　　1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　8. 甲鱼*苋菜——会中毒 　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　19. 芋头*香蕉——腹涨 　　20. 花生*黄瓜——会伤身 　　4》食物不能一起吃 　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　5》这些食物不能一起吃 　　吃，真是一门很大的学问、各种美食之间。常常相冲相撞、如果将这些相冲撞的食物同食！不但不会得得到美的享受、反而而会损害身体，真是不可不防呀， 　　啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳！容易挥发，如果与白酒同饮！就会会带动酒精渗透。有些朋友常常是先0241喝了啤酒再喝白酒？或是先喝白酒再喝啤酒！这样样做实属不当！想减少酒精在体内的驻留、最好是多饮一些水，以助排尿。 　　酒精忌咖啡酒中含有的酒精！具有兴6142奋作用，而咖啡^所所含咖啡因？同样7845具有较强的兴奋作用,两者同饮。对人产生的刺激甚大、如果是在心情紧张或是心情烦躁时这⁹⁰⁶⁷样饮用,会加重紧张和烦躁情绪。若是患3415有神经性头痛的人如此饮用、会立即即引发病痛,若是患有经常性失失眠症的人!会0538使病情恶化。如果是心脏脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人！将^咖咖啡与酒同饮、其后5393果更为不妙，很可能诱发心心脏病,一旦将二者同时饮用！应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下。可以缓解一下不适症状。 　　解7235酒忌浓茶有些朋友在醉酒后！饮用大量的浓茶。试图解酒！殊不知茶叶中含有的咖啡硷与酒酒精结合后、会产生不良的后果。不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦， 　　鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼。鱼肝、鱼肝油等！吃此类食物饮酒！会减少少人对维生素 D吸收量的6—7成,人们常常是鲜^鱼鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。 　　虾蟹类忌维生素虾。蟹等食物中含有五价砷化合物。如果与含有维生素 C的生果同食！会令砷发6206生变化,转^化化成三价砷、也就是是剧毒的“砒霜”，危害甚大！长期食用！会导致人体中毒，免疫力下降、 　　牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸！不易被人体消化，食用后会出现肠胃不适、呕吐。腹泻病症。影响健康， 　　菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸。与豆腐腐中所含的钙产生草酸钙凝结物！阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收， 　　牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸！与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙、一些人食用后会发生腹泻现象， 　　6》哪些食物不能和牛奶一起吃 　　经常喝牛奶对健康好处多多、但食物总有互相抵触发生反应的时候。在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用。以免危害你的身体健康。下面介绍一一下牛奶和哪些食物不可同时服用、 　　Zuo子子>>在喝牛奶前后1小时左右。不宜吃橘子，因为牛奶奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,^就就会发生凝固。从而影响人体对牛奶的消化与吸收！在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 　　>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白、牛奶的酸碱度在4.6以下时！大量的酪蛋白便会发生凝集。沉淀，难以消化吸收！严重者还可可能导致消化不良或腹泻,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性性饮料! 　　>牛奶中含有的赖氨酸在加热8274条件下能与果糖反应。生成有毒的果糖基4413赖氨酸。有害于人体！鲜牛奶在煮沸时不要加糖、煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖， 　　>牛奶含有丰富蛋白质和钙、而巧克力含有草酸，两者同食会结9863合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收、甚至出现头发干枯！腹泻、生长缓慢等现象， ⁷²¹⁸　　>有人喜欢用牛奶代替白开水服药！其实！牛奶会明显地影影响人体对药物的吸收，由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜。使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学反应、形形成非水溶性物质？从而影响药效的释放及吸收！因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 　　7》不能一起吃的食物 　　1，萝卜：严⁷⁸⁶⁶禁与桔子同食,同食患甲状腺肿，忌何首乌、地黄！服人人参时忌食、忌与胡萝卜卜同食! 　　2、胡萝卜：不宜和西红柿。萝卜，辣椒、石榴。莴苣，木瓜瓜等水果同吃！最好单独吃或和肉类烹调， 　　3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调、 　　4。甘薯：(红薯。白薯！地瓜！山芋)。不能与柿子同食！二者相聚会形成胃柿石、引起胃胀、腹痛，呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命。也不宜与香蕉同吃。 　　5！韭菜：不可与菠菜同食！二者同食有有滑肠作用！易引起腹泻，不可与蜂蜜同食。同食则令人心痛！不可与牛肉同食！同食令人发热动火。 　　6。茄子：忌与黑鱼！蟹同食！同食有损肠胃，过老熟的茄子不宜食！易中毒， 　　7，菠菜：忌韭菜，不宜与豆腐同食、同食使人缺钙， 　　8，小白菜：忌兔肉， 　　9。南瓜：不可与羊肉同食！否则易发生黄疸疸和脚气，不可与富含维生素素c 的蔬菜!水果同食。 　　10，竹笋：4859不宜与豆腐同食、同食易生生结石、不可可与鹧鸪肉同食。同同食令人腹胀,不可与糖同食，不宜与羊肝同食、 　　11！辣椒：忌与羊肝！南瓜同食。 　　12，香菜：不可与一切补药同食！忌白术，牡丹皮。 　　13、莼菜菜：忌与醋同食？ 　　14，茭白：不宜宜与豆腐同食，否则易形成结石， 　　15！芹菜：忌同醋食，否则易损齿，不不宜与黄瓜同食。 　　16、芥菜：忌与鲫鱼同食、否则易引发水肿！ 　　17，蕨菜：：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 　　18，菜瓜：忌与与牛奶？奶酪、鱼类同食！否则易生疾病、 　　19。山药：忌鲫鱼、甘遂、 　　20。豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食，不要与菠菜同烹调！忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同用、 　　21，木耳：忌与田螺、雉鸡，野鸭、鹌鹑肉同食、忌与四环素同服 　　22，苋菜：不宜与菠菜！蕨粉同同食 　　23!苦菜：不可与蜂蜜同食 　　24，花生：忌忌蕨菜，毛蟹，黄瓜！ 　　25、马齿苋：不宜与鳖甲同食、 　　26，香瓜：忌与蟹。田螺。油饼同吃 　　27，猪肉：忌与鹌鹑同食，同食食令人面黑？忌与鸽肉，鲫鱼。虾同食！同食令人滞气、忌与荞麦同食，同食令人落　毛发。忌与菱角、黄豆，蕨菜，桔梗。乌梅、百合。巴豆、大黄，黄连、苍术同食！忌与牛肉。驴肉、羊肝同食。 　　28，猪脑髓：不可与酒，盐同食、影响男子性功能， 　　29！羊肉：忌与豆酱、荞麦面，乳酪、南瓜，醋。赤豆！梅干菜同食！忌铜、丹砂。 　　30、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内。民间有“十年鸡头生砒霜”的说法，忌与糯米！李子。大蒜。鲤鱼，鳖鱼，虾、兔肉同食！忌芥末。菊花。 　　31！猪油：不宜与梅子同食、 　　32，⁹⁹³²牛肉：不可与鱼肉同烹调，不可与栗子，黍米、蜂蜜同食。不宜与韭菜，白酒！生姜同食， 　　33，猪肝：忌与荞麦，黄豆。豆腐同食！同食发痼疾！忌^与与鱼肉同食。否则令人伤神，忌与雀肉。山鸡、鹌鹑肉同食。 　　34。牛肝^：：忌鲍鱼、鲇鱼，不宜与富含维生素c的食物同食！ 　　35，鸭肉：反木耳，胡桃、不宜与鳖肉同食、同食令人阴盛阳虚。水肿泄泻、 　　36、狗肉：忌与绿豆！杏仁！菱角、鲤鱼。泥鳅同食、忌用茶！不宜与大蒜同食！ 　　37。猪血：6016忌黄豆！同食令人气滞、忌地黄，何首乌， 　　38。羊心！^羊羊肝：忌与生椒！梅，赤豆，苦笋，猪肉同食、不宜与富含维生素c的蔬菜同食， 　　39，驴肉肉：忌荆芥。不宜^与与猪肉同食、否否则易致腹泻！ 　　40。马肉：不宜与大米（粳米）。猪肉同食。忌生姜，苍耳！ 　　41。鹅肉：不宜与鸭梨同吃！ 　　42，鹿肉：不宜与雉鸡！鱼虾！蒲白同食 　　43、雀肉：春夏不宜食、冬三月为食雀雀季节、不宜与猪肝、牛肉，羊肉同食，忌李子，白术。 　　44、鸡蛋：忌与柿子同食、同食可引起腹痛、腹泻、易形成“柿结石”，不宜与兔肉。鲤鱼、豆浆同食！民间间有吃“毛蛋”之习!其实“毛蛋”中含有大量病菌！易中毒、 　　45。鸭蛋：不宜与李子。桑椹子同食、 　　46、野鸭：忌与木耳、核桃！荞麦麦同食 　　47,鹧^鸪鸪肉：忌与竹笋同食 　　48、^水水獭肉：忌与兔肉？柿子同吃 　　49、獐肉：不宜与虾！生菜。梅子，李子同食 　　50，鹌鹑5380肉：不宜与猪肉！猪肝。蘑菇、木耳同食、 　　51，雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼，鲫鱼！木耳。胡桃！荞麦同食 　　52，猫肉肉：忌藜芦、猫肉有伤胎之弊！孕妇忌服， 　　53、虾：严禁同时服用大量0822维生素c！否则，可生成三价砷，能致死，不宜与猪肉同食、损精！忌与狗！鸡肉同食，忌糖、 　　54，鲤鱼：忌朱砂，狗肉！葵菜！赤小豆，咸菜不宜与狗肉同食， 　　55，泥鳅鳅：不宜与狗肉同食？ 　　56，海带：不宜与甘草同食。 　　57！鲫鱼：不宜与芥菜。猪肝！猪肉！蒜。鸡肉，鹿肉等同食、忌山药。厚朴。麦冬。甘草。 　　58。鳖肉肉：忌猪肉。兔肉，鸭蛋，苋菜。忌与与薄荷同煮、忌与鸭肉同食。久食令人阴盛阳虚、水肿泄泻。 　　59。带鱼！平鱼！银鱼！黄花鱼：忌用牛！羊油煎炸！凡海味均禁甘草。反荆芥、 　　60。龟肉：不不宜与酒？果，瓜。猪肉！苋菜同食。 　　61！蜗牛：忌蝎子。 　　62、田螺：忌与香瓜。木耳。蛤蚧、冰糖同食，忌与与四环素同用？ 　　63、鲶鱼：不宜7203与牛肝同食，忌用牛！羊油煎炸、不可与与荆芥同用， 　　64！鳝鱼：忌狗血、狗肉，同食助热动风，忌荆芥，同食令人吐血，青色鳝鱼有毒、黄色无毒，有毒鳝鱼一一次吃250克、可致死、 　　65，海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食！ 　　66。青鱼：忌用牛！羊油煎炸。不可与荆芥、白术、苍术同食， 　　67！牡蛎肉：不宜与糖同食！ 　　68。枣：不可与海海鲜同食？否则令人腰0335腹疼痛,不可与葱同食、否则令人人脏腑不合？头胀。 　　69，苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛。恶心、呕吐等）， 　　70，鸭梨：忌鹅肉！蟹，忌多吃、忌与油腻！冷热之之物杂食， 　　71。桔子：忌忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿，忌与牛奶、蟹。蛤同食。 　　72。山楂。石榴，木瓜！葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食、服人^参参者忌用,忌铁器。⁴⁰²¹忌和四环素同吃。 　　73，桃子：不宜与鳖肉。龟肉同食！ 　　74、香蕉：不宜与白薯同食， 　　75、柿子：忌与蟹。水獭肉同食。同食腹痛、大泻、忌与红薯。酒同食， 　　76、5036杨梅：忌生葱。不宜与羊肛、鳗鱼同食。 　　77！杏：忌与小米同食、否则令人呕泻， 　　78，芒果果：忌与大蒜等辛物同食， 　　79！银杏（白果）：严禁多吃！婴儿吃10颗左右可致命？三，五岁小儿吃30~40颗可致命，不可与鱼同吃、同食则产生不利于人体的生化反应。小儿尤忌、 　　80！柑子：忌与蟹同食， 　　81，大米（粳米）：不⁰⁰²¹可与马肉同食。不可与苍耳同食，同食心痛， 　　82、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食，服四环素时忌用！ 　　83。绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。 　　84。小米（粟米）：不可与杏同食、同食易^使使人呕吐、泄泻、气滞者忌用， 　　85、黑豆：忌与厚朴！蓖麻籽。四环素同用、 　　86！红豆：忌与米同煮，食之发口疮。不宜与羊肉同食，蛇咬伤！忌食百日！多尿者忌用、 　　87。葱：不宜与杨梅，蜜糖同食，同同食易气壅胸闷！忌枣、常山，地黄， 　　88、醋：忌丹参。茯苓！不宜与海参。羊肉、奶粉同食。忌壁虎、可致死。 　　89，糖：忌虾，不可与竹笋同煮、不宜与牛奶，含0851铜食物同食! 　　90，酒：忌与汽水、啤酒！咖啡、奶，茶，糖同饮，不然对胃肠。肝，肾脏器官有严重的损害，不宜与牛肉，柿同食。 　　91、茶：贫血病人^服服用铁剂时!忌饮茶、不宜与狗肉同食、服人参等滋补药品时忌用！ 　　92、蒜：一般不与补药同服，忌蜜、地黄。何首乌。牡丹皮、 　　93。花椒：^忌忌防风,附子、款冬！ 　　94！牛奶：忌牛奶中放钙粉、勿用牛奶冲鸡蛋。不宜与巧克力、桔子。四环素同食！ 　　95、3115蜜：不宜与葱。蒜。韭菜，莴苣！豆腐同食！不不然易引起腹泻。 　　8》药膳禁忌 　　1,药物与食物配伍禁忌 　　药物与食物的的配伍禁忌是古人的经验总结，后人多遵从从于此！其中有些禁忌虽还有待于科学证明。但在没有得出可靠的结论以前还应参照传统说法！以慎用为宜！一般用发汗药应禁生冷，调调理脾胃药禁油腻,消肿理气药禁豆类。止咳平喘药禁鱼腥！止泻药禁瓜果。这些禁忌主要包括：猪肉反乌梅、桔梗。黄连，胡芡黄，百合。苍术、羊肉反半夏、菖蒲、忌铜，丹砂！狗肉反商陆、忌杏仁！鲫鱼反厚朴，忌麦冬、猪血忌地黄。何首乌、猪心忌吴茱萸！鲤鱼忌朱砂。雀肉忌白术，李子、葱忌常山，地黄。何首乌、蜜，蒜忌地黄！何首乌。萝卜忌地黄。何首乌！醋忌茯苓！土茯苓，威灵仙忌茶等，这些可供临床应用参考。 　　2。食物与食物配伍禁忌 　　古人对食物与食物的配伍也有一些忌讳。其道理虽不充分、但在药膳应用中⁰⁴⁶⁵可作参考，这些禁忌是：猪肉忌荞麦、鸽肉。鲫鱼、黄豆！羊肉忌醋，狗肉忌蒜。鲫鱼忌芥菜，猪肝。猪血忌黄豆！猪肝忌荞麦、豆酱、鲤鱼肠子。鱼肉。鲤鱼忌狗肉、龟肉忌苋菜、酒！果。鳝鱼忌狗肉、狗血，雀肉忌猪肝。鸭鸭蛋忌桑椹子，李子。鸡肉忌芥末，糯米，李子！鳖肉忌猪肉！兔肉、鸭肉、苋菜。鸡蛋等，这^些些禁忌的应用主要是宜使人气滞！生风、生疮、发病等！ 　　3、药物配伍禁忌 　　药膳的主要原料之一是中药！目前可应用的5 000多种常用中药中！有五百余种可作为药膳原料、最常入膳的中药大约有70多种（参见《学无止境（20）——能够入膳的中药》）。如冬虫夏草，人参、当归，天麻，杜仲。枸杞子等、这些药物物在与食物配伍！炮制和应用时都需要遵循中医理论。使它们0668之间的作用互相补充!协调！否则就会出现差错或影响效果，所以！中国传统医学学对药膳应用有严格的禁忌。 　　药膳的药物配伍禁忌！遵循中药本草学理论。一般参考“十八反”和“十九畏”。“十八反”的具体内容是：甘草反甘遂，大戟。海藻！芫花。乌头反贝母、瓜蒌！半夏，白蔹，白芨、藜芦反人参，沙参，丹参！玄参！苦参、细辛，芍药、“十九畏”的具体内容是：硫磺畏朴硝、水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧。巴豆畏牵牛。丁香畏郁金、川乌！草乌畏犀角！牙硝畏三棱，7058官桂畏赤石脂,人参畏五灵脂、 　　以上配伍禁忌。可可作为用药参考？但非绝对如此！在古今配方应用中也有一些反畏同用的！如党参与五灵脂同用可以补脾胃！止疼痛！这些必须要在有经验的临1255床医师的指导下应用， 　　4！病人忌口 　　忌口是中医理论与实践的一个内容、主要包括两类：一是某种病忌某类食物，如：肝病忌辛辣、心病忌咸。水肿忌盐，骨病忌酸甘、胆病忌油腻！寒病忌瓜果！疮疖忌鱼虾、头晕！失眠忌胡椒！辣椒，茶等，1970另一类是指某类病忌某种食物？如凡症见阴虚内热！痰火内盛、津液耗伤的病人！忌食姜！椒，羊肉之温燥^发发热饮食!凡外感未除！喉疾，目疾。疮疡。痧痘之后。当忌食芥！蒜。蟹。鸡蛋等发风动气之品、凡属湿热热内盛之人,当忌食饴糖，猪肉！酪酥、米酒等助湿生热热之饮食、凡中寒脾虚，大病。产后之人。西瓜、李子。田螺，蟹！蚌等积冷损之饮食当忌之。凡各种失血。痔疮！孕妇等人忌食慈菇。胡椒等动血之饮食、妊娠期禁用破血通经、剧毒、催吐及辛热。滑利之品。忌口之说有些已被证明是有道理的。有些则不合实际。在药膳应用中可6541资参考？ 　　9》哪些食物6801相克 　　以下相克食物2小时内不可同吃、望大家谨记， 　　1。鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒，死亡 　　2！豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　3！海带忌猪血┄┄同食便秘 　　4。土豆忌香蕉┄┄同食生生雀斑 　　5，牛肉忌红糖^┄┄┄同食胀死人 　　6？狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　8。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 　　9，番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 　　11。鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　12！洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　13，黑黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　14？甲鱼忌苋菜┄┄同同食中毒 　　15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 　　16？人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　17、白酒忌柿5245子┄┄同食心闷!兔年2017年运程

　　不相克。 　　白薯+鸡鸡肉：同食会腹痛 　　白薯+西红柿：一起吃会得结石病。呕吐，腹痛，腹泻 　　白薯+柿子：腹胀 　　白薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 　　白薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 　　白薯+鸡翅：同食会腹痛 　　白薯+海蟹：结 　　白薯+柴鸡：同食会腹痛 　　白薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 　　白薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 　　白薯+河蟹：结石、金牛座今年运势2017年

　　相宜食物 　　　蔬菜菌类 　　菠菜+芝麻油 同食有通便作用。 　　胡萝卜卜+山药，猪肚。黄芪 胡萝卜！山药。猪肚有健胃的功效，黄芪可以补脾益气。同食可以增加营养！补虚弱， 　　萝卜+紫菜菜 萝卜可化痰止咳，顺气消食、紫菜有清热化痰的作用。二者搭配，可清肺热！治咳嗽。 　　洋葱+火腿 洋葱中含有丰富的维生素C、能够防止火腿中的亚硝酸盐在人^体体内转化为亚硝酸胺！ 　　莴笋+蒜苗 莴笋顺气通经脉。强筋健骨、清热解毒。蒜苗也有解毒杀菌的作用。二者搭配、可有效防治高血压。 　　青笋+黑木耳 青笋中维生素C的含量较高，可促进人体对黑木耳中所含铁元素的吸收，二者搭配！有补血作用， 　　油菜+青椒 油菜中铁元素的含量较多！与青椒搭配。青椒中的维生素C可促进人体对铁的吸收和利用，有益于人体补血！ 　　土豆+醋 土豆营养丰富、但含有微量的有毒物质龙葵素！加入醋、则可以有效地分分解有毒物质， 　　肉禽蛋类 　　羊肉+生姜 羊肉性热，是滋补佳品，生姜^可可以驱寒保暖，二者同食，可治腹痛！胃寒。 　　牛肉+香菇 牛肉0640是温补性肉类，香菇富含核^糖糖核酸,香菇多糖等。易被人体消化吸收，二者搭配，适合胃弱者食用。 　　水产类 　　鱼+0273豆腐 二者同食。有助于人体对钙质的吸收。可预防佝偻病、骨质疏松等， 　　鲤鱼+米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效！米醋也有利湿的功能，二者同食！利湿效果更好！ 　　相克食物 　　黄瓜+5943西红柿，菠菜、菜花 西红柿、菠菜！菜花含有丰富的维生素C！而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C！二者同食不利于对维生素C 的吸收， 　　胡萝卜+醋 胡萝卜加醋。可破坏胡萝卜中的胡萝卜素！ 　　胡萝卜+酒 胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入体内，会在肝脏⁵⁶³⁰中产生毒素？引起肝病！ 　　菠菜+瘦肉 菠菜含铜。瘦肉含锌、铜是制造红^血血球的重要物质之一!又是钙、铁！脂肪代谢所必需的、如果把它和含锌较高的食物混合食用。则该类食物析出的铜量会减少！ 　　萝卜+橘子 两者同食、经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸、可抑制甲状腺素的形成，并阻阻碍甲状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿， 　　猪肝+红酒 不利于人体对铁的吸收！ 　　羊肉+茶 可使肠蠕动减弱，引起便秘、 　　牛肉+栗1394子 既降低营养!又可引引起消化不良？ 　　羊肉+醋 不宜搭配食用！ 　　苹果+海味 易引起腹泻、 　　味精+鸡蛋 鸡蛋本身就含有与味精成分相同的谷氨酸！二者同食！会影响响鸡蛋的天然鲜味, 　　碱+粥 粥中含有维生素C和维生素B1！维生素B2、这些维维生素都喜酸怕碱，若在粥中³⁰³⁴加入碱,会破坏这些维生素，影响人体吸收！ 　　啤酒+海鲜 同食易引起尿路结石。诱发痛风！ 　　牛奶+蜂蜜 蜂蜜含有少量有机酸、易与牛奶中所含的蛋白质形成变性沉淀。使0384其营养价值大大降低, 　　牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能^与与果糖反应！产生有毒的果糖氨基酸！对人体不利， 　　参考资料：[、易经四柱八字算命绿豆与什么食物相克相宜

　　1！虾+维C=中毒 　　2，感冒药+可乐=中毒 　　3！7888鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒。死亡 　　4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　5！海带忌猪血┄┄同食便秘 　　6，土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 　　8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　9。羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　10。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 　　11、番茄忌绿豆┄┄同食食伤元气 　　12！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　13。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　14。黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　15！甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 　　16，皮蛋^忌忌红糖┄┄同食作呕 　　17！人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　18，白酒忌柿子┄┄同食心闷 　　19.红薯和柿子——会得结石 　　20.萝卜和木耳——皮肤发炎 　　21.芋头和香蕉——腹胀 　　22.花生和黄瓜——伤害肾脏 　　23!牛肉和栗子——引起呕吐 　　24.螃蟹和柿子——腹泻 　　25.鲤鱼和甘草——会中毒 　　26、羊肉忌西瓜————同食 伤元气 　　27！鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 　　28。猪肉忌菱角角———同食肚子痛 　　29，狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 　　30！马肉忌木耳———同食得霍乱 　　31!牛肉忌毛姜————同食中毒死亡 　　32！羊肉忌梅干菜——同同食生心闷 　　33。鸡肉忌芥菜———同食伤元气 　　34！驴肉忌黄花———同食心痛致命 　　35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐吐 　　36？海蟹忌大枣———同食易得疟疾 　　37！芥菜忌鸭梨———同食发呕 　　38、 萝卜水果不利甲状腺！ 　　39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌忌 　　40!鸡蛋再吃消炎片相冲。 　　41，豆浆营养不宜冲鸡蛋 ¹³⁴⁶　　42!菠菜豆腐色色美实不宜 　　43？胡胡萝卜白萝卜相互冲， 　　44。蕃蕃茄黄瓜不能一起食！ 　　不宜吃的食物 : 　　1、发芽！发青的土豆有毒。不能吃， 　　2、新鲜的黄黄花菜（金针菜）有毒。不能吃。 　　3、没有炒透的四季豆！扁豆有毒、吃不得、 　　4。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得、 　　5，嫩炒猪肝、含有毒素，不宜吃！ 　　6。皮蛋、爆米花含铅特别多！儿童不宜吃， 　　7！烤^焦焦的食物不能吃。吃后易患癌。 　　8。烂姜有极毒！能坏死肝细胞，切不可吃！ 　　9，生豆油含有苯、会破坏造血系统，不可吃、 　　10！久煮的水含有亚硝酸盐！吃则易生癌， 　　11。太烫食物不能吃！易烫伤消化道引起癌变， 　　12。未未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒、 　　13。腌制的食物含有致癌物质。不宜多吃！ 　　14。烘烤的肉串类。鱼片4431含致癌物,不宜多吃！ 　　15。柿子空服易患胃内柿结石！千万不要吃，，面相学鼻梁塌鼻子高