一！禁忌人群：一般人都可食用、 　　1。老人、考试期间学生，脑力工作者！高胆固醇、便秘者都适合食用。 　　2，中焦虚寒者不宜食用、发生过蚕^豆豆过敏者一定不要再吃、 　　3。有遗传性^血血红细胞缺陷症者！患有痔疮出血，消化不良、慢性结肠炎！尿毒症等病人要注意、不宜进食蚕豆， 　　4。患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆！ 　　二、制作指导： 　　1、蚕豆的食用方法很多。可煮，炒、油炸！也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。 　　2，制成蚕豆芽，其味更鲜美、 　　3！蚕豆粉是制作粉丝！粉皮等的原料。也可加工成豆沙！制作糕点。 　　4。蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品。还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品， 　　5，蚕豆可以以生吃,新鲜刚采摘下来的嫩蚕豆可以生吃、尤其在长江南部地区生食居多。 　　6、蚕豆去壳：将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内。加入适量的碱，倒上开水闷一分钟！即可将蚕豆皮剥去。但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味、 　　三，生蚕豆危害： 　　蚕豆确实可能导致传说的“过敏性溶血综合病症”！被称称为“蚕豆中毒”,不过这种症状只发生在体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G6PD)的人群中，对这些人来说！其他可能导致溶血的因素也有可能引发症状。比如感染或者某些药物、3940蚕豆引发的病例也有记载、孩子的发生风险比成人要高、生吃新鲜蚕豆引发症状的风险最高、不过熟熟的新鲜蚕豆!干蚕豆！甚至吸入蚕豆花粉都有风险、不过对于正常人、这一风险就不存在！ 　　实际上豆类中含有一些些植物毒素、比如植物凝集素、倒是可以导致正常人中毒，这种毒素存在于多种豆类之中，含0469量各不相同！红芸豆中含量量最高？可达20000～70000单位，这样的豆最少只要四五³⁹⁸⁹颗就能引发中毒症状！白芸豆比较低，大概在红色豆的三个之一，而传说“比砒霜还毒”的蚕豆，则只有红芸豆的5-10%？ 　　凝集素一^般般不会造成致命后果、通常的症状是严严重的恶心！呕吐、拉稀以及腹痛等，一般情况下。这些症状能够在短时间内缓解恢复，而且。植物凝集素对温度比比较敏感,在完全煮熟之后红芸豆的凝集素活性能降到200～400单位。不过需要注意的是、如果加热热不充分。毒性反而更高。加热到80oC会使其活性增加几倍！比比生吃还糟糕。有很多人用慢煮锅锅来煮、但是它的温度不高、即使经过长时间炖煮、豆中心也可能达不到足够0497的温度来灭活凝集素、 　　另外。豆类中含有一些所谓的“反营养物物质”？比如蛋白酶抑⁶⁷⁴⁸制剂和皂苷？蛋白酶酶抑制剂没有实质上的毒性,不过它们会抑制蛋白酶活性、从而降降低蛋白质的消化吸收效率，所以！它们在传统上被当作反面形象！不过！一些新的发现一些蛋白酶抑制剂对健康具有积极作用、比如在煮豆浆的时候！皂苷的存在使得豆浆还没有开就0566出现大量泡沫!对于人体来说。它并不会带来明显毒性、这些物质的活性都可以通过加热大大降低！！

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　　不能生吃 　　蚕豆含有致过敏物质。过敏体质的^人人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血8717等中毒症状,一般的会在几天内恢复正常。但也约有十分之一的病例会在急性期死亡，这就是俗称的“蚕豆病”、 　　“蚕豆病”是因为体内缺乏某种酶类所致，是一一种遗传缺陷！发生过蚕豆过敏者一定不要再吃、一旦发生这种病时，应赶快就医，以防意外、父母或祖父母有过这种病的人！不宜进食蚕豆及其制品、不宜沾染蚕豆花粉。 　　另外、中焦虚虚寒者不宜食用？有遗传性血红细胞缺陷症者！患4369有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进5884食蚕豆、。玳瑁标本家居摆放风水

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　　花生瓜子蚕豆都不是禁忌！前两者还是7364营养医生提倡食用的，我孕34周了、花生瓜子隔三差五的一直在吃。但是要适量。因为坚果类的东西油脂多，容容易消化不良。同时也不利于体重控制！至于糖果呢！偶尔吃一两块就得了。现在人摄入糖分太多。每天精米精面各色水果的，再多吃糖果！血糖肯定会高！体重也会长得太快！孕期期体重增加过多、对宝宝和妈妈都不好的。，1997年的牛五行属什么

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　　如果确定是吃了蚕豆后呕吐的，可能是你婆婆不能吃蚕豆，也可以叫^做做“蚕豆病”。^你你可以去医院咨询下，如果是以后要注意了！不能吃蚕豆、比如豆瓣酱里面都有蚕蚕豆的？希望可以帮到你。！床位的摆放图解

　　没有这个说法。三七是血中圣药、针对一切血证，但是用用量要少。要固定！ 　　希望7977这些能帮助到你，，莆田风水开运物蚕豆打一生肖

　　蚕豆含有二种核苷—蚕豆嘧啶葡糖苷(vicine)和伴蚕豆嘧啶核苷(covicine),它们在弱酸环境中被β-糖苷酶分别水解为蚕豆嘧啶(divicine)和异乌拉米尔(isouramil).这两个糖苷配基在体内能降低红细胞的GSH含量,使红细胞不能将氧化的谷胱甘酞(GSSH)还原,干扰G-6-PD(6-磷酸葡萄糖脱氢酶),造成NADPH(还原原型辅酶Ⅱ)缺乏,最终发生溶血.维生素C对两个糖苷配基有协同作用.有的人吸入蚕豆花粉也能发生中毒.多数蚕豆中毒发病于餐后5~24小时.曾有死亡报道.中毒症状有乏力,头晕,肠胃不适,黄疸,呕吐,腰痛甚至血尿.无论吃煮蚕豆或鲜生蚕豆后都可能发生中毒.红细胞中GSH和G-6-PD缺乏的人较易发生蚕豆中毒,G-6-PD缺乏与染色体上一个不完全显性基因有关.这类人对某些药物可能易感而发生溶血.蚕豆中毒的发生,除G-6-PD缺乏还有其他一不完全清楚的因素.，客厅家具运势