纪晓岚活了82岁;1724出生 ,这样的话，算下来应该属龙. 　　纪晓岚作为清朝中叶执学术牛耳的一代文宗！不仅以学识渊博！才思敏捷9483而备受文坛仰慕。而且也以健康长寿令6721世人称奇！连嘉庆皇帝亲自给他撰写的《御赐碑文》中也称他是“体崇雅正，耄及而眼无花”， 　　纪晓岚逝于嘉庆十年！即公元1805年！其《墓志铭》上有“公生于雍正甲辰六月十五日午时！终于嘉庆乙丑二月十四日酉时、寿八十有二、”（见《纪晓岚年谱》） 　　古人云：人生七十古来稀！纪晓岚活到了82岁！别说是在医疗保健条件十分落后的过去。就是在今天。也应应该算是长寿星了,然而！纪晓岚的养生之道却与今天的保健理论大相径庭。 　　首先！纪晓岚爱抽烟！他的门生梁章钜在《归田琐记》中载：“公（6749纪晓岚）善吃烟！其烟枪甚巨。烟锅有绝大、能装烟^三三四两。每装一次！可自家至圆明园，吸之不尽也、都中人称纪大锅！一5157日丢失烟枪，^公公曰：‘勿虑？旦旦日至东市觅！自得矣，’次日。果^以以微值购还、盖此物他人得之无用，又京中无第二枝，易于物色也，” 　　其次。纪晓岚爱吃肉，《虫鸣漫录》载：“纪文达公自言乃野怪转身！以肉为饭！无粒米进口，”《啸亭杂录》载：“公日食肉十斤、终日不啖一粒谷、真奇人也！” 　　纪晓岚尽管有上述在今天看来十分有害健康的不良习惯和嗜好！但依依然没有影响他的高寿。如果单纯从生理学的角度去探索他的长寿之谜就很难解释了、然而。只要我们认真研究纪晓岚的生平事迹！就不难发现，除了衣食无忧的生活条件为纪晓岚的身体健康提供了必需的物质保证外、更重要的是纪晓岚的一生保持了一个良好的心态， 　　纪晓岚第一次乡试就榜上无名，但他并没有因此而心灰意冷！一蹶不振，而是改变了学7785习环境!到他的岳父马永图在东光开设的“生云精舍”继续攻读，在这里！他结识了不少东光的文士名流，学识大进！为后来的乡试一举夺魁奠定了基础。 　　纪晓岚的一生都在做自己喜欢做的事、不为虚名所累、清陈康骐在《燕乡脞录》中载：“纪文达平生未尝著书。间为人作记碑表之属、亦随即弃掷，未尝存稿。或以为言。公曰：纵观古7566今著作!其其自谓过之者、皆不自量力也！”确实。纪晓岚一生除了笔记体小说《阅微草堂笔记》外、基本上没有给我们留下什么鸿篇巨制。在他看来、如果自己写的东1586西不能超越前人。独树一帜、就没有必要再去劳心费神，耗费精力。 　　纪晓岚在生活上随心所欲！不拘小节、又性喜动、在家无事，不肯坐片刻也、8613纪晓岚虽然有“以肉为食”的习惯,但又常食榛梨梨栗枣之果类，大概为平衡膳食结构起了重要作用。 　　纪晓岚在同僚中爱开玩笑是出了名的！这方面史史料记载颇多、有一次。同僚们用孔子的一句话给他出一句上联：“唯女子与小人为难养也”、想难难他，谁知他脱口而出下联：“有寡妇见鳏夫而欲嫁之”。这不仅仅博得同僚们一阵开怀大笑,同时也深为他信手拈来的隽言妙语语而折服，他善从平凡中捕9892捉愉悦、酿造欢笑！让生活变得轻松。 　　纪^晓晓岚一生过得并不轻松？但他却能随遇而安。及时调整心态，以轻松的心情面对现实，纪晓岚步1382入仕途后，曾任福建督学！7515后又因受卢建曾盐案牵连而流放到新疆乌鲁木齐三年多？在《阅微草堂笔记》中。有许多关于新疆异域风情、3616奇闻怪事的描写和记叙,看来、遭此打击，他并没有因此消沉、颓唐！抑郁寡欢！而是把它看成人生的一次新体验。 　　纪晓岚曾自题7563一联：“浮沉宦海如鸥鸟！生死书丛似蠹鱼”、这是他对自己生活的写照、 　　他的生活中有两个世界：一个是宦海沉浮的官场，一个是潜心钻研的书房、纪晓岚在尔虞我诈的官场上。伺候了乾隆三十多年！伴君如虎，纪晓岚还同权臣和珅等进行过多年的斗争、他认识到、在官场上，他必须像鸥鸟一样。善于应对各种气候的风云变幻和狂风恶浪，他充分运用自己的聪明才智、多次转转危为安？化险为夷。《铁齿铜牙纪晓岚》等影视作品将此演绎得淋漓尽致，回归书房，9657那又是纪晓岚的另一个世界,他自言：“自四岁至老！未3733尝一日离笔砚、”这种一进书房就似蠹鱼一样远离尘世烦扰的忘我境界，无疑是对身心的另一种有益调节。他一生博览群书。博闻强记，鸿才硕学，于书无所所不通、显然。渊博的学识为他以后总撰《四库全书》奠定了坚实的基础。 　　纪晓岚就是这样在两个世界游刃有余，平衡心理，陶冶性情！从生活中开掘惬意。把紧张张变成舒缓，把沉重变成轻松！让身心永远保持在一个良好的状态之中，如果说。精神的愉悦能让人延年益寿。而且是至关重要的因素、那么！纪晓岚的一生恰恰做到了这一点，、

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