9978　　蛎与啤酒同食易发痛风？ 　　牡蛎不能与麻黄！吴茱萸！辛夷同食！ 　　辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉。

　　由于红薯9146缺少蛋白质和脂质，因此最好搭配蔬菜，水果及蛋白质食物一起吃、重要的是！红薯最好在午餐吃，这是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 　　需要注意的是，吃红薯不⁸⁶⁸²可过量？红薯的糖分多，吃多了可产生大量胃酸、人就就容易吐酸水、过多的糖分停留在肠道里也容易发酵，使腹部不适 　　食物相克：事实上、民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在在接受媒体采访时就表示？本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的9747化学反应器？吃7888进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，在这样的的条件下生成有毒物质的化学反应。还没有^被被人类发现! 　　、五行中为什么金生水

　　一！相宜食物 　　鲫鱼黄芪煮汤喝！补气健脾贫血适，鲫鱼豆腐补体虚。减去脂肪密骨质， 　　鲤鱼花生VE高、鲤5523鱼加醋可去湿,鲤鱼退肿能安胎！鲢鱼赤豆胃克寒， 　　草鱼核桃益大脑，鳗鱼茄子减肥要、鳝藕人体酸钙平，章鱼藕枣皮肤好！ 　　黄鱼豆腐补钙多、黄黄鱼荠菜大补血!黄鱼苔菜益腰肌。鱼虾有利血通畅！ 　　甲鱼姜防肾阴虚！乌贼妇女吃最好，乌贼骨头治闭经。健脑明目食鱼脑。 　　蟹与香芹止胸痛。荷叶蒸蟹清热毒！蟹蟹茄子降胆固醇？芝麻海带防衰老、 　　海带高钙育胎儿、海带^生生菜能补血!豆³⁷⁵¹腐海带碘丰富？虾米含钙特别高。 　　啤酒煮虾营营养存？虾与燕麦能解毒，虾与2209枸杞治阳痿,性功能强麻雀肉， 　　猪肉大蒜解疲劳，猪^肉肉芦笋补血骄？瘦瘦肉苦瓜铁质富,火腿洋葱VC高、 　　猪肝莲子补虚损，猪肝菠菜菜治贫血、猪肝豆芽免疫强。猪肝青椒补血靠！ 　　猪肝莲心益脾胃！猪肝杏仁润肺妙！猪血菠菜菜治便秘，猪皮美容皮肤疗。 　　羊肉姜治腰背冷。羊肉眩眩晕能治好！牛肉香菇养脾胃、牛^肉肉土豆护胃膜， 　　百合莲子炒炒牛肉，润润肺止咳虚火跑？兔肉凉血消渴饮，鸡肉栗子把血造！ 　　乌鸡红枣补血佳、鸡肉竹笋暖胃腰，鸡肉糙米善睡眠、鸡蛋玉米抑抑脂肪、 　　鸡蛋百合安心神！鸡蛋豆腐钙质高、糯米酒蛋适产妇！鸡蛋肥肉好补脑， 　　龟肉治愈盗汗症！鸭肉4975沙参干咳疗？鸭肉山药滋肺阴。5072鸽肉银耳益气血、 　　　田螺红酒治胸痛！泥鳅鸡鸭壮阳好。白菜防治胃溃疡、萝卜去腻助消化， 　　莴^苣苣补脾生津液,黄瓜瓜美容是头挑,芹菜降压利血管，辣椒开胃增增食欲！ 　　蜂蜜涂治溃疡面。葱白捣泥敷创伤，糖醋大蒜治哮喘。柿子黑9446豆止血尿。 　　0104柿子蜜治甲状腺？柿子可^软软脉硬化、胡萝卜素防中风，木6146耳香蕉补大脑, 　　菠菜根治糖尿病、菠菜多吃痴呆防，秋季萝卜蜜人参。大豆营养^特特别好？ 　　醋浸花生降血压。蒜与花生能补脑，花生红衣枣补血。生吃番茄血栓抗！ 　　　红薯消炎利血脉。健肤美容柠檬找、西红柿益前列腺！绿豆清热又又解毒， 　　蚕豆健脾消水肿。葡萄补肾^美美容貌。大麦可止食食滞泻，豇豆肾病作食疗！ 　　^降降压利尿金针菇,荞麦能控血糖高。玉米山药CE多。玉米松仁抗癌要。 　　鸽肉玉米^治治失眠,荸荠木耳热痰少、无糖酸奶去口臭。香菜根汁治虫咬， 　　苹果银银耳生阴津!苹果腌食把癌防。苹果枸杞能止泻、苹苹果茶葱适心脏、 　　草莓牛奶安心神，草莓冰糖解渴燥，草莓山楂助消食。草莓麻油便便通了？ 　　柑橘蒜糖治疝气。柑橘木耳3222痛经消、柑橘玉米CE多。柑橘多吃防癌方、 ⁷⁰⁶⁹　　荸荠核桃补肾佳,荸荠香菇脾胃宝、核桃2076百合治头晕！核桃芝麻蛋白高！ 　　桂圆红枣治闭经。桂圆人参保暖腰、桂圆当9015归脾血养，枇杷蜂蜜治感冒， 　　枇杷人参止呕吐。荔荔枝白酒胃痛逃、酒浸花椒止牙痛、红酒7174花生益心脏、 　　醒酒可把蜂蜜吃！止咳雪梨加冰糖！雪梨猪肺^清清肺热、雪梨梨蜂蜜通便妙？ 　　香香蕉土豆防癌症!香蕉牛奶可补血、糯米红枣补脾虚。糯米赤豆水肿消、 　　枸杞蚕豆亮亮眼睛！枸杞莲子抗衰老、绿^茶茶熏鼻治鼻炎、天天天绿茶杀癌帮, 　　芹菜提高性功能、肝阳头痛芹菜捞！芹菜山楂补铁质、绿豆燕麦降血糖、 　　9508小麦豌豆防肠癌，葱蒜醋茶抗病毒。盐煮花椒洗脚气！水与水果²⁵⁰⁸驱感冒、 　　姜黄干草抑止癌。儿童5012发育需脂肪、 　　二、相克食物 　　鲫鱼芥菜引水肿。鲤鱼与酱生口疮。鲤鱼咸菜食道癌、鳕鱼香肠伤伤肝脏, 　　　鳝鱼菠菜造腹泻，^鳝鳝鱼狗肉旧病闹,田螺炒蛤蛤有毒素!西瓜对^虾虾克免疫! 　　干贝香肠肝不利！新鲜咸菜癌细胞！咸鱼乳酸致癌物，牡蛎芹菜锌阻碍！ 　　甲鱼苋菜有毒素，维生素虾^成成砒霜？虾米黄豆钙损失，4300虾米韭菜钙质掉？ 　　虾米菠菜丢钙去，海带柿子钙质跑、甲甲鱼鸭蛋肠胃寒！⁹¹⁶⁰黑鱼茄子肠中毒, 　　生命危险银杏鱼，螃蟹浓茶腹泻吵，螃蟹石榴伤胃肠，螃蟹柿子吐泻忙。 　　海鲜石榴腹便秘！海鲜山楂肚痛叫，海鲜水果易呕吐！海鲜啤酒痛痛风招! 　　海鲜过^敏敏会哮喘,新鲜海蛰毒素高。猪肉甲鱼3908肠胃怨。猪肉菱角肚痛爆！ 　　猪肉鹌鹑面孔黑、^猪猪肉鲫鱼损健康。猪蹄黄^豆豆腹胀气？猪肉荞麦毛发落！ 　　猪脑酒损性功能、猪肝^最最怕鹌鹑肉！猪肝²⁰¹¹红酒损铁质？猪肝辣椒营养少。 　　烧腊乳酪致癌物！猪肝菜花难消化、醋入猪骨营养坏、羊肉肝病更见恶！ 　　羊肉肉与醋热上热？羊肉浓茶便秘到。羊肉西瓜伤伤元气？羊肉与酱功能消。 　　羊肉南南瓜生脚气！牛肉栗子易呕吐，兔肉芹芹菜易脱发？兔肉鸡蛋蛋腹泻讨! 　　兔肉橘子损胃肠。狗肉浓茶便秘牢，狗肉大蒜火上油！狗肉绿豆会中毒， 　　鸡肉芹菜不同吃！鸡蛋糖精人死亡！鸡^肉肉芥末要上火、鸡蛋不要大蒜放、 　　鸡蛋不利肝病人。鸡蛋^鹅鹅肉莫同烧？鸡蛋腹泻不可吃、鸡蛋5790豆浆不消化, 　　诱发癌症腌烤食？皮蛋红糖毒素高。葱与豆腐钙质损，火上^浇浇油葱和枣! 　　⁵¹⁵⁵大蒜蜂蜜性相克!青菜菜加醋绿素抛,莫烧豆腐血豆腐，豆荚禁止放红塘， 　　菠菜不要烧豆腐，黄瓜不宜炒辣椒，黄瓜禁炒^西西红柿。黄瓜菠6034菜营养逃, 　　胡萝卜酒毒害肝、辣6046椒不放胡萝卜！菜花笋瓜营养差，莴苣蜂蜜腹泻靠。 　　笋和红塘性相克！竹笋豆腐结石造。雪里蕻醋坏营养。西红柿怕胡萝卜， 　　　红薯柿子胃生石，红薯香蕉易出血。菠菜韭菜丢钙质。^人人参最忌白萝卜， 　　茭白豆腐生结石！萝卜木耳8517皮炎搔、豆腐蜂蜜致耳聋！土豆香蕉斑上貌， 　　洋葱蜂蜜伤眼睛、花生黄瓜不一道。山楂南瓜坏VC。山楂黄黄瓜营养消, 　　鲜金针菜毒性大。补钙过量结石牢。生菱蜂蜜腹胀泻！甲状腺大萝卜橘、 　　小心中毒臭豆腐！阻铜吸收糖核桃，红酒不合黑木耳、血糖升高酒和糖。 　　　韭菜加酒火气盛、核桃加8392酒引咯血，柿子加酒成柿石，浓茶加酒苦心脏、 　　^辣辣椒加酒心脏恨？6643汽水加酒血管伤，痛风莫把啤酒饮、啤啤酒白酒伤胃肠！ 　　头痛咸食头更痛。豆浆不可放红糖，吃多不孕胡萝卜。芋头香蕉腹泻闹， 　　消化不良牛奶醋、牛奶蜂蜜营养抛，牛奶胃病病加重，牛奶过量白内障， 　　牛奶红糖性质变。牛牛奶米汤碍发育，牛奶酒生牙龈炎，牛奶橘子腹痛叫， 　　牛奶酸梅阻吸收。牛奶腹泻更加狂。牛奶钙粉降价值。巧克力奶腹泻找、 　　绿茶枸杞不要放、浓茶感冒失药效。浓茶白糖功能弱、浓茶咖啡啡刺大脑、 　　胃病花生要少吃、胃病汽水重重症状！胃病少食粗纤维，胃病稀饭酸酸更少。 　　贫血柿子损铁质，贫血喝奶不可要、3779贫血大蒜血更贫,贫血蚕蚕豆碍治疗。 　　腹泻桑葚病加激，腹泻大蒜更更糟糕！腹泻柿子有害病、腹泻吃梨不宜搞！ 　　肝病羊肉病加害，肝病生姜^坏坏细胞，便秘莲子症更厉、便秘糯米不吃好、 　　便秘糖果要少吃！便秘高粱阻复康！！做梦梦到坟墓和死人

　　玉米不能和牡蛎一起吃 　　玉米中的营养价值高！而牡牡蛎中的含锌量是很高的。单独食^用用时具有很好的补益保健功效,但是两者同食的话！可能会阻碍锌的吸收、！生肖蛇和鼠配吗

　　鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡！ 　　2！豆腐忌蜂蜜----同食耳聋、 　　3，海带忌猪血----同食便秘、 　　4，土豆忌香蕉----同食生雀斑， 　　5、牛肉忌红糖----同食胀死人、 　　6！狗肉忌黄鳝----同食则死。 　　7。羊肉忌田螺----同食积食复胀。 　　8！芹菜忌兔肉----同食脱头发。 　　9！番茄忌绿豆----同食伤元气！ 　　10，螃蟹忌柿子---同食腹泻， 　　11，鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏！ 　　12，洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、 　　13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛！ 　　14、甲甲鱼忌苋菜----同食中毒! 　　15、皮蛋忌红糖----同食发呕， 　　16、人参忌萝卜----同食积食滞气！ 　　17，白酒积柿子----同食心闷， 　　狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮！吃空心菜三两颗可以治愈、 　　糖精+甜酒 同食会中毒。用甘草20⁰⁰⁰⁶克用水冲服。 　　蒜+地黄 同食会影响营养成成分的吸收。 　　　栗子+鸭肉 同食会中毒, 　　牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸！有害人体。 　　大蒜+大葱 同食^会会伤胃。 　　羊肝+竹笋 同食会引起中毒、 　　豆豆腐+小葱 豆腐含钙,小葱中含一定量草酸、二者共食、结合5162成草酸钙、不易吸收。 　　西瓜+羊肉 同食伤元气！可以用甘草草100克煎水服! 　　菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素素C破坏尽, 　　蒜+狗肉 同食会1795引起中毒！可以用人乳，鼓汁治疗， 　　黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收、 　　花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸、 　　麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒， 　　柿子+螃蟹 同食会生病！中毒！ 　　蜂蜜+大米 同食会胃痛、 　　芹菜+甲鱼 同吃会中毒、可以用橄榄汁解毒、 　　味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸、炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的¹³³³天然鲜味！ 　　虾皮+红枣 同食会中毒！ 　　鸡肉+芝麻 同食严重会死亡。用甘草用水煎服， 　　鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿8917豆水煎服？ 　　巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙。还会出现头1046发干枯， 　　羊肝+红豆 同食会引起中毒。可以用鸡屎^白白解毒， 　　牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝⁰⁰⁴⁶结成块影响吸收,降低牛奶奶的营养， 　　　牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子？影响消化化吸收。而且还！2017年黄历结婚吉日

　　日常生活中必不可少的会接触到食物。那么我们要如何让食物更5196好的吸收而不伤害我们的身体呢？那^我我们就要注意到，有些些食物之间是相克的？这样我们就能尽量的避免他们对身体的伤害了。下面是我收集整理的食物相克表： 　　猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 　　羊肉与荞面热寒相反不宜同食 　　牛肉与栗子同食不易消化吸收 　　鸡肉与芥末同食会伤元气 　　兔肉与橘子同食导致腹泻 　　鲤鱼与咸菜同食容易致癌 　　河虾与番茄同食易食物中毒 　　金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃 　　柿子与白薯同食易生成结石 　　山楂与海味同食会引起便秘腹痛 　　醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素 　　蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻 　　牛奶放红糖影响蛋白质的吸收 　　茶与酒同饮会损伤大脑 　　啤酒与腌熏食物同食会致癌 　　白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃 　　维生素A与热米汤同食会破坏维生素A 　　饮酒会影响维生素B的吸收 　　维生素A与黑木耳同食导致药物积蓄 　　氯霉素与茶同食会降低药效 　　磺胺素与茶同食会降低药效 　　红霉素与海味同食难以吸收 　　服灭滴灵饮酒会乙醛中毒 　　服痢特灵饮！咖啡会恶习呕吐 　　四环素与黑米同食会形成不溶物 　　阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症 　　阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜 　　服硝酸甘油饮酒导致血压下降 　　服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜 　　服安定饮酒会导致中枢麻痹 　　浓茶会使驱蛔灵失效 　　萝卜与人参同食失去滋补作用 　　服滋补药喝牛奶无滋补作用 　　腹泻病人吃大蒜会加重病情 　　腹泻病人喝牛奶不利康复 　　便秘病人吃莲子加重便秘 　　高蛋白食物会使胰腺炎加重 　　胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞 　　糖烟酒会使糖尿病人血糖升高 　　高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒 　　脑血管病人吃狗肉诱发脑出血 　　冠心病人吃高脂食物使血脂升高 　　冠心病人喝酒会导致心肌缺血 　　冠心病病人吸烟会使病情恶化 　　浓茶。咖啡会使心肌炎病人心律失常 　　酒会加重心肌梗死病人的病情 　　辛辣食物会使心肌梗死病情加重 　　高脂食物会使心绞痛病人心律失常 　　高血压病应限制食盐摄入 　　鸡汤会使高血压病人病情加重 　　高血压病人吃狗肉对病情不利 　　百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽 　　百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌 　　糖会使肺结核病人病情加重 　　辛辣食物会使支气管炎病情加重 　　哮喘病人吃海鲜会导致过敏 　　肺气肿吃腥膻食物会助邪生痰 　　胃溃疡病人吃豆类易导致胀气 　　胃溃疡病人吃辛辣食物会刺激胃！面相看你何时走好运

　　猪肉相克： 　　1。猪肉与豆类相克：^形形成腹胀。气壅。气滞， 　　3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 　　4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃。 　　5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘， 　　6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 　　7、猪肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 　　8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，5335面部产生色素沉着， 　　9、猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 　　10。猪肝与菜花相克：降低人体对两两物中营养元素的吸收， 　　11，猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 　　12！猪肝与雀肉相相克：同食会消化不良,还会引起中毒。 　　13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失^去去其营养价值？ 　　14，猪血与何首乌相克1275：会引起身体不适! 　　15，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏，。五行土字大全女孩用

　　食物相克每一道道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候、功效就有可能³⁸⁸³变成病因，这就是我们所说的食3086物相克，[1] 2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言，螃蟹与西红柿在人体体胃液中的,螃蟹中的砷7661不会转变为砒霜？过度关注食物相克！会影响我们摄入食物的多样性！食物相克传言是站不^住住脚的!内内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋,土豆香蕉同食生雀斑、牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心，你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历历史上流传最久的食品谣言、[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理，比如在在《金匮要略》中记载“食生肉！饮乳乳,变白虫”！意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫。当时认为这是这两种食物“相克”造成的、但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题！[4] 2008年前后,兰兰州大学，哈尔滨医科大学也相^继继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣![4] 然而,有些人在同食5275啤酒与海鲜。螃蟹与柿子后,确实出现了痛风，腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长、中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁。饮食过量，体质过敏等都会导致少数人出现腹泻，皮肤0944发痒等不良反应！当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患病因素、[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍！无论是^在在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列？翻看内容,其说法大致相同！一位资深图书书编辑透露,市面上许多养生。美食、励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元^左左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成。食物物相克类图书就是典型![4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐、有好²⁵⁸⁰多人认为是相克的!原因是豆腐里面有钙，而菠菜里含草酸、两者一起吃会形成草酸钙容易得结石，其实这个问题很好解决！吃菠菜时提前焯一下水，就会减少菠菜^里里的草酸含量,降低了草草酸钙的生成，这样就提高了豆腐中钙的利用率。除了菠菜！像像草酸含量比较高油菜、小白菜！苋菜等、建议吃前都要水焯一下！以避免体内钙及其他矿物质的流失。[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C！两者相克不能在一起吃!我2951们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC、但它首先先破坏的是自身的维生素C、而不会去找西红柿的维生素C。两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过，土豆和鸡蛋在一起吃会中毒！有人信以为真!其实没有什么科学道理！用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼、两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白！又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素。膳食纤维等！富含营养，又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起，做成土土豆鸡蛋奶酪蛋糕。非常的美味，[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃、而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好。含有丰富的镁镁和钙!坚持喝有1684助于润肠通便、安神助眠哦，[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜！理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与还原剂维生素C反应。转变为有毒的三价砷！这就是人们俗称的砒霜、而事实上！海产品砷含含量很低!每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克、而砒霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起1549来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤!而且要吃够大量的水果和蔬菜！并且在人体内得发生百分之百的反应。才能产生砒霜。1057海鲜加维生素C不仅不会中毒、反而是绝配。在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时，若杀菌不彻底容易导致食物中毒。而柠檬中含有柠檬酸等有机酸，有一定的杀菌作用。[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛！腹泻、破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响。但在人体环境内是否产生反应并不不确切、这种影响不会造成腹泻！中毒或其他明显不适！其他鱼虾。肉类，鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容^易易腐败变质、细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关，[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风、破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度。但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物！另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类、大豆等。这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处！[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒。破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒！科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加加上巨量的维生素C,才会产生毒性，[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质，破解:两者都是富含蛋白质的食食物,一起食用没任何问题!但要注意,食用生的，未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应、但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心！[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖糖量较高的水果、而参照《中国食物成分表》来看、西瓜和桃子的营养素成分比较较重合,比如都含^有有较多胡萝卜素!维生素A等！高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻。这其实与糖的渗透性有关。人在吃西瓜或桃子的时候。如果量太大！胃肠壁细细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压、细胞中的水⁵⁵⁴⁸分就会渗出进入胃肠道！由于西瓜和桃子本身的含水量很高，导^致致肠胃中水分过多而产生腹泻？胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后！发生腹泻，[5] 2018年3月15日、央视3·15晚会澄清食物相克谣言！[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性。公布了四号消费预警！对广为流传的食品相生相克图谱！土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故、电动自行车充电过量易爆炸。都以科学的方式进行了解答辟谣，^有有关食物相克的说法数不胜数？红枣和虾皮同食会中毒！VC和砷形成砒霜。还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石！哪些些是科学的、比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜！中国农业大学食品科学和^营营养工程学院的范志红副教授。通过实验、用数据进行了僻谣，两者相混合后！无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克!远远低于国家标准！且这种物质原本就在螃蟹里！加入西红柿后根本就没有增加！土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法！土鸡蛋比洋鸡蛋更营养！中国农业大学食品科学和2686营养工程学院教授沈群表示，洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质。脂肪和水分上面确实是有一些些差别的!但是对比人体对营养素的需求来讲。这些差别非常的少、关于鸡^蛋蛋的颜色？其实取决于母鸡的种类、0264和其它因素没有关系。无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋，营养成分分差别都不太大？[3] 不可全信编辑肉+茶致消化不良。没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收，而且按照人的正常饮食。蛋白质一天摄入量，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几^百百毫克！即使能结合！那也只能与微不足道的8532蛋白质相结合!影响不大！土豆+牛肉致胃肠功能紊乱、胃排空食物物的时间与含油脂的多少有关！含油脂越少、排空空的时间越短、因此牛肉比土豆慢！但这并不代表⁹⁰³⁹对消化功能有任何影响!如果按照8265上述说法有影响的、那蔬菜和肉，蛋的滞留时间都不一样、都会有影响。这是不符合实际的！橘子+柠檬致消化道溃疡，没没有人吃柠檬是整个吃下去的!一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁！在这样的情况下！与0831胃酸相比较！其酸性并没有胃酸高。因此不必太介意，这些食物相克的说法概念混淆不清！与两种食物同食无关！如啤酒+ 熏肉致癌，熏肉在熏烤过过程中？产生的多环芳烃类物质，以及发生环化。热聚合等反应！产生苯并花等有害物质，对人体具有强大的致癌作用！因此。引起起致癌跟喝啤酒关系不大!所以食物相克的说法不可信，[1] 事实上，民间流传已久的“食物相克”9812说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本来无毒的两种种东西碰到一起！需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器！吃进肚子的食物成分之间间发生的反应都很简单，在这样的条件下生成有毒物质的化学反应，还没有被人类发现！[7] 不不洁饮食编辑一般来说。患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物、如玉米！土豆等;患有糖尿病的病人，则不适合多糖饮食;若食用，一般般会有不适感!但是，由于缺乏相关营养知识的了解。人们将其归咎于“食物相克”、有很多多人吃出病是由于不洁饮食造成，⁰³⁹³而非“食物相克”引起。日常生活饮食中，食物在采集！运输、清洗、烹饪当中！受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应。腹泻、中毒甚至死亡！[1] 在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道！有有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净，2221食用方式不当。过敏体质等个人原因、而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用、并且忽视了剂量的重要性！才会出现了“中毒”。“致死”等种种谣传说法。客厅挂孔雀十字绣禁忌

4495　　茄子与毛蟹相克：同食会中毒？ 菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙！它会影响人体对钙的吸收！因此。菠菜不能与含钙丰富的豆类。豆制制品类及木耳？虾米。海带！紫菜等食物同时烧！ 茄子和菠菜不相克，！送发财树有讲究吗茄子相宜相克食物表

　　1. 猪肉*菱角=肚子痛 　　2. 牛肉*栗子=引起呕吐 　　3. 羊肉*西瓜=伤元气 　　4. 狗肉*绿豆=会中毒 　　5. 兔肉*芹菜=脱发 　　6. 鸡肉*芹菜=伤元气 　　7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 　　8. 甲鱼*苋菜=会中毒 　　9. 鲤鱼*甘草=会中毒 　　10. 螃蟹*柿子=腹泻 　　11. 白酒*柿子=会胸闷 　　12. 红薯*柿子=会得结石 　　13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒、重则死^亡亡（寒，！。，） 　　14. 红塘*皮蛋=会中毒 　　15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 　　16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 　　17. 萝卜*木耳=得皮炎 　　18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 　　19. 芋头*香蕉=腹涨 　　0. 花生*黄瓜=会伤身 　　21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～） 　　22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 　　不能一起吃的食物 　　1》不能一起吃的食物 　　红薯和柿子——会得结石 　　鸡蛋和糖精——容易中毒 　　洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 　　豆腐和蜂蜜——引发耳聋 　　萝卜和木耳——皮肤发炎 　　芋头和香蕉——腹胀 　　花生和黄瓜——伤害肾脏 　　牛肉和栗子——引起呕吐 　　兔肉和芹菜——容易脱发 　　螃蟹和柿子——腹泻 　　鲤鱼和甘草——会中毒 　　20种不能一起吃的食物 　　1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　8. 甲鱼*苋菜——会中毒 　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒。重则死亡 　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　19. 芋头*香蕉——腹涨 　　20. 花生*黄瓜——会伤身 　　21种食物不能一起吃 　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　这些食物不能一起吃，吃，真是一门很大的学问！各种美食之间。常常相^冲冲相撞？ 　　如果将这些相冲撞的食食物同食、不但不会得到美的享受，反1181而会损害身体！ 　　真是不可不不防呀。 　　啤酒忌白酒啤酒中含有大大量的二氧化碳,容易挥发。 　　如果与白酒同饮。就会带动酒精渗透，有些些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒！ 　　或是先喝白酒再喝啤酒。这样做实属不当！想减少酒精在在体内的驻留! 　　最好是多饮一些水！以助排尿、 　　酒精忌咖啡酒中含有的酒精。具有兴兴奋作用、 　　0346而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的7270兴奋作用！ 　　两者同饮。对人产生的刺激甚大。 　　如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用、会加重紧张和烦躁情绪。 　　若是患有神经性头痛的人如此饮用！会立即引发病痛、 　　若是患有经常性失眠症的人，^会会使病情恶化! 　　如果是心脏有问题、或是有阵发性心跳过速的人。 　　将咖啡与酒同饮。其后果更为不妙。很可能诱发心脏病。 　　一旦将二者同时饮用、应饮用大量1023清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下？ 　　　可以缓解一下不适症状！ 　　解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后。饮用大量的浓茶。试图解酒， 　　殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后、 　　会产生不良的后果、不但起不到解酒的作用！反而会加重醉酒的痛苦！ 　　鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼。鱼肝。鱼肝油等， 　　吃此类食物饮酒、会减少人对维生生素 D吸收量的6—7成、 　　人们常常是鲜鱼佐美酒、殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。 　　虾蟹类忌维生素虾！蟹等食物中含有五价砷化合物， 　　如果与含有维生素 C5062的生果同食！会令砷发生变化、转化成三价砷。 　　也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大！长期食用。会导致致人体中毒？免疫力下降， 　　牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸， 　　不易被人体消化，食用后会出现肠胃不适！呕吐，腹泻病症！影响健康。 　　菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物、 　　阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、 　　牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸、与牛奶中所含的蛋白质。 　　钙质结合后产生草酸钙！一些人食用后会发生腹泻现象！ 　　哪些食物不能和牛奶一起吃 　　经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候。 　　在日常生活中我们要留点神。记住哪些食物不不可一起食用？ 　　以免危害你的身体健康,下面介绍一下牛4204奶和哪些食物不可同时服用, 　　Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右、不宜吃橘子、 　　因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后！就会发²⁶²³生凝固？ 　　从而影响人体对牛奶的的消化与吸收! 　　在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 　　Guo汁>>牛奶中的蛋蛋白质80％为酪蛋白？牛奶的酸碱度在4.6以下时， 　　大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收， 　　严重者还可能导致消化不良或腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料！ 　　>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能能与果糖反应！ 　　生成有毒的果糖基赖氨酸！有害于人体， 　　鲜牛奶在4572煮沸时不要加糖。煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖、 　　>牛奶含有丰富蛋白质和钙！而巧巧克力含有草酸、 　　两者同食会结合成不溶性^草草酸钙，极大影响钙的吸收、 　　甚至出现头发干枯！腹泻。生长缓慢等现象， 　　>有人喜欢用牛奶代代替白开水服药？ 　　其实。牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 　　由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜。使奶中的钙。 　　镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质， 　　从而影响药效的释放及吸收！因此。在服药前后后1小时也不要喝奶! 　　6 　　哪些食物相克 　　以下相克食物2小时内不可同吃！望大家谨记。 　　1，鸡蛋忌糖精┄┄同2404食中毒。死亡 　　2！豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　3！海带忌猪血┄┄同食食便秘 　　4!土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　5。牛肉忌红糖┄⁴⁴¹²┄同食胀死人 　　6？狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　7！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　8，芹菜忌兔肉┄┄同食食脱头发 　　9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 　　11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　　12!洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　13！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 　　15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 　　16。人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　17。白酒^忌忌柿子┄┄同食心闷！三合择日法