蔬菜类: 　　胡萝卜(相宜:菠菜;相克:醋!，山楂) 　　白萝卜(相宜:豆腐;相克:水果。柑橘，胡萝卜) 　　菠菜(相宜:鸡血;相克:豆腐。瘦肉！乳酪) 　　土豆(相宜:牛肉!豆角;相克:柿子。石榴) 　　西红柿(相克:猪肝。土豆！鱼肉！胡萝卜) 　　韭菜(相克:蜂蜜！牛奶、菠菜。牛肉) 　　菜花(相相宜:鸡肉，蘑菇;相克:牛奶，猪肝) 8797　　黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒。西红柿，菠菜) 　　南瓜(相宜:绿豆！莲子;相克:辣椒、羊肉) 　　1398黑木耳(相宜:豆腐、鲫鱼;相克:茶！田螺) 　　芹菜(相宜:西红柿。牛3446肉;相克:黄瓜!兔肉) 　　香菇(相宜:猪肉。金针菇，豆腐、扁豆) 　　竹笋(相宜:鸡肉，鲍鱼;相克:羊肉！红糖) 　　莴苣(相相宜:蒜苗。黑木耳;相克:蜂蜜！石榴) 　　水果 　　柑橘(相克:萝卜，牛奶。毛蟹，兔肉) 　　苹果(相宜:牛奶。洋葱，鱼肉;相克:萝卜) 　　香蕉(相克:土豆、酸牛奶、红薯、芋头头) 　　梨(相克:羊肉。开水，芥菜！蟹肉) 　　菠萝(相宜:盐;相克:萝卜，牛奶、鸡蛋) 　　李子(相克:鸭蛋，鸡肉。雀肉！青9324鱼) 　　柿子(相克:红薯！海带！鹅肉、紫菜) 　　红枣(相宜:牛奶。核桃;⁵⁶⁸⁵相克:海蟹！虾皮) 　　山楂(相宜:排骨;相克:胡萝卜！猪肝。海味) 　　肉禽蛋 　　猪肉肉(相克:香菜。大豆，田螺！虾) 　　牛^肉肉(相宜:葱;相克:猪肉！、栗子) 　　羊肉(相克:乳酪，醋、西瓜。南瓜) 　　鸡肉(相宜:冬瓜;相克:芥末，大蒜，鲤鱼) 　　鸭肉(相宜:山？酸菜;相克:甲鱼，栗子) 　　狗肉(相克:茶!大蒜，鲫鱼，1975鲤鱼) 　　兔肉(相克:芥末？鸡蛋！白菜，生姜) 　　猪肝(相^宜宜:菠菜!白菜;相克:菜花、鹌鹑肉) 　　鸡蛋(相宜:韭菜;相克:白糖、茶叶，豆浆) 　　水产 　　田螺(相克:香瓜？玉米！蚕豆。牛肉) 　　螃蟹(相克:花生，茄子，柿子、鸡蛋) 　　甲鱼(相宜:蜂蜜;相克:猪肉，鹅肉！红薯) 　　鲫鱼(相克:猪肉，猪肝、冬瓜、蜂蜜) 　　鲤鲤鱼(相宜:白菜;相克:咸菜，甘草，毛豆) 　　虾(相宜:油菜，白菜;相克:红枣、芹菜) 　　蛤(相宜:豆腐;相克:啤酒。田螺，柑橘) 　　泥鳅(相宜:苹果。豆腐;相克:毛蟹，狗血) 　　5201黄鱼(相克:花生,南瓜、荞麦。洋^葱葱) 　　鳗鱼(相克:干梅！醋，牛肝，银杏) 　　带鱼(相宜:木瓜;相克:南瓜！菠菜！葡萄) 　　⁴⁴⁸⁴海带(相宜:虾，^排排骨;相克:柿子!猪血血) 　　五谷杂粮 　　黄豆(相克:芹菜！菠菜！猪肉，虾皮) 　　花生(相宜:红酒。猪蹄;相^克克:黄瓜，螃螃蟹) 　　莲子(相宜:猪肚，红薯，木瓜！南瓜) 　　栗子(相宜:鸡肉！红枣;相克:牛肉，杏仁) 　　绿豆(相宜:大米。南瓜;相克:狗肉。西红柿) 　　红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚！大米，盐) 　　杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉。猪肉、菱) 　　饮品 　　(相克:韭菜、牛奶，生姜！牛肉) 　　牛奶(相宜:木瓜;相克:菠菜、酸性饮料，物) 　　茶(相克克:物、羊肉、酒，白糖) 　　豆浆(相克:蜂蜜。红糖、鸡蛋、物) 　　调味品 　　红糖(相克:竹笋、牛奶、牛肉、酒) 　　醋(相克:海参！羊肉。胡萝卜，青菜) 　　葱(相宜:牛肉。兔肉;相克:红枣，蜂蜜)！

　　一。牛尾汤的相宜相克的食物没有、但有一些人群需要注意： 　　1、生完宝宝之后、有些宝妈喝牛尾汤可能会起到下奶的效果，有些宝妈可^能能没有效果？无论怎样，产后不要那么快就喝这种腻腻的牛尾汤！身体肠道各方面的功能还是有些弱的， 　　2！小宝宝自然是不能喝牛尾汤、身体还小！还不适合喝一些滋补的的汤水。 　　3！准妈是是可以适当喝点牛尾汤的。但是不要喝多。毕竟是有些油腻。 　　4，上了年纪的叔叔伯伯爷爷奶奶姥爷姥姥是建议不喝的，既然牛尾汤也不喝了。牛尾也最好不要吃。 　　二、牛尾汤的功效与作用 　　牛尾汤是西餐中经典的营养汤水！血气气不足可以偶尔喝点牛尾汤，牛尾中含有大量维生素B1。B2，B12、烟酸。叶酸。适量吃点，对身体很棒，一小份牛尾就能满足人体一天所需锌的含量了呢、补锌不仅仅能让人变得机智,还能提高人体免疫力哦。经常感冒的人、或者每次感冒很久不4170见好转的人可以适当喝点牛尾汤，感冒好点点快一点？。怀孕和祖坟

　　蛎与啤酒同食易发痛风！ 　　牡蛎不能与麻黄。吴茱萸，辛夷同食！ 　　辣椒+牡蛎肉=辣椒炒牡蛎肉！怀孕和祖坟有关系吗

　　很多石斑鱼都可以在虾塘养殖。石斑鱼本来就是是海水鱼嘛，盐度14-25都可以！比如老虎斑、东星斑。青石斑、龙胆石斑。等都可以在虾塘养殖，，怀孕房间风水

　　花生+蕨菜：会降低营养价值 　　花生+黄瓜：会导致腹泻 　　花生+螃蟹：会导致肠胃不适。腹泻 　　　花生+秋黄瓜：腹泻 　　花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻 　　花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 　　花生+螃蟹：腹泻？怀孕手相看男女

　　□相宜的黄金搭配 　　√鱿鱼+菠萝=促进儿童成长 　　√鱿鱼+西红柿=护精 　　√鱿鱼+猪蹄=促进儿童成长 　　√鱿鱼+黑木耳=预防慢性病 　　√鱿鱼+生姜+胡椒=补充元气 　　√鱿鱼+香菇=清热补血 　　√鱿鱼鱼+辣椒=均衡营养？帮助消化 　　□相克的禁忌搭配 　　×鱿鱼+冬瓜=身体不适 　　×鱿鱼+鸭蛋=身体不适 　　×鱿鱼+茶=降低蛋白质的吸收。怀孕搬家有什么讲究吗

　　食物相克每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因、这就是我们所说的食物相克，[1] 2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言、螃蟹与西红柿在人体胃液中的、螃蟹蟹中的砷不会转变为砒霜、过^度度关注食物相克！会影响我们摄入食物的多样性、食物相克传言是站不住脚的、内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋！土豆香蕉同食生雀斑，牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心。你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上5884流传最久的食品谣言。[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理，比如在《金匮要略》中记载“食生肉，饮乳,变白虫”、意思^是是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫？当时认为这是这两种食物“相克”造成的，但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题、[4] 2008年前后,兰州大学！哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法法进行了辟谣、[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜,螃蟹与柿子后,确实出现了痛风！腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长。中华医学1470会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁,饮食过量、体质过敏等等都会导致少数人出现腹泻。皮肤发痒等不良反应，当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患病因素、[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍，无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列。翻看内容,其其说法大致相同。一位资深图书编辑透露,市面面上许多养生、美食。励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成。食物相克类图书就是典型、[4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐,有好多人认为是相克的！原因是是豆腐里面有钙，而菠菜里含草酸、两者一起吃会形成草酸钙容易得结石！其实这个问题很好解决，吃菠菜时提前焯一下水！就会减少菠菜里的草酸含量、降低了草酸钙的生成。这样就提高了豆腐中钙的利用率，除了菠菜、像草酸含量比较高油菜。小白菜。苋菜等，建议吃前都3485要水焯一下，以避免体内钙及其他矿物质的流失！[1] 黄⁰³⁸⁸瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C！两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶！会破坏VC、但它首先破坏的^是是自身的维生素C？而不会去找西红柿的维生素C、两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过！土豆和鸡蛋在一起吃会中毒！有人信以为真!其实没有什么科学道理。用鸡蛋蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼!两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白、又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素！膳食纤维等！富含营养、又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起、做成土豆鸡蛋奶酪酪蛋糕,非常的美味！[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好！含有丰富的镁和钙。坚持喝有助于润肠通便！安神助眠哦、[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜、理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与还原剂维生素C反应！转变为有毒的三价砷。这就是人们俗称的砒霜，而事实上。海产品砷含量很低。每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克!而砒霜摄入达几十毫克才能中毒，这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几几公斤甚至几十公斤、而且要吃够大量的水果和蔬菜！并且在人体内得发生百分之百的反应，才能产生砒霜，海鲜加维生素C不仅不会中毒，反而是绝配！在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时！若杀菌不彻底容易导致致食物中毒！而柠檬中含有柠檬檬酸等有机酸,有一定的杀菌菌作用。[1] 螃蟹与柿子传言:螃螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛,腹泻，破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产产生相互影响!但在人体环境内是否产生反应应并不确切、这种影响不会造成腹泻！中毒或其他明显不适、其他鱼虾！肉类、鸡蛋等富含含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质,细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关，[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风，破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度，但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物，另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类。大豆等、这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处、[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒，破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而2824维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒！科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性。[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质,破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题！但要注注意,食用生的！未彻底煮熟的豆浆可能产生不⁶⁴⁴³良反应、但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心![4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果！而参照《中国食物成分表》来看，西瓜和桃子的营养素成分分比较重合,比如都含有较多胡萝卜素。维生素A等、高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻。¹⁹⁶⁷这其实与糖的渗透性有关？人在吃西瓜或桃子的时候。如果量太大！胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压。细胞中的水分就会渗出进进入胃肠道!由于西瓜和桃子本身的含水量很高。导致肠胃中水分过多而产^生生腹泻、胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后。发生腹泻，[5] 2018年3月15日！央视3·15晚会澄清食物相克谣言！[6] 2018年年的晚会更加注重知识性与服务性!公布了四号消费预警，对广为流传的食品相生相克图谱。土鸡蛋洋鸡蛋营营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故!电动自行车充电过量易爆炸，都以科学的方式进行了解答辟谣。有关食物相克的说法数不胜数。红枣和虾皮同食会中毒、VC和砷形成砒霜！还有菠菜和豆腐一起吃吃容易肾里形成结石！哪些是科学的、比如西红柿和螃蟹同吃^等等于砒霜,中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授！通过实验！用数据据进行了僻谣。两者相混合后。无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克。远远低于国家标准、且这种物质原本就在螃螃蟹里!加入西红柿后根本就没有增加、土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法、土鸡蛋比洋鸡蛋蛋更营养！中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示、洋鸡蛋和散养的鸡4250蛋在蛋白质，脂肪和水分上面确实是有一些差别的！但是对比人体对营养素的需求来讲、这些差别非常的少！关于鸡²²²⁶蛋的颜色,其实取决于母5703鸡的种类,和其它因素没有关系！无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋！营养成分差别都不太大、[3] 不可全信编编辑肉+茶致消化不良，没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收，而且且按照人的正常饮食。蛋白质一天摄入量，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克。即使能结合！那也只能与微不足道的蛋白质相结合。影响不大，土豆+牛肉致胃肠功能紊乱、胃排空食物的时间与含油脂的多少有关！含油脂越少、排空的时间间越短？因此牛肉比3757土豆慢！但这并不代表对消化功能有任何影响，如果按照上述说法有影响的、那蔬菜和肉。蛋的滞留时间都不不一样!都会有影响！这是不符合实际的。橘子+柠檬致消化道溃疡！没有人吃柠檬是整个吃下去的！一般都是冲9053水喝或滴几滴柠檬汁,在这样的情况下。与胃酸相比较。其酸性并没有胃酸高。因此不必太介意、这些食物相克^的的说法概念混淆不清。与两种食物^同同食无关,如啤酒+ 熏肉致癌、熏肉在熏熏烤过程中，产生的多环芳烃类物质，以及发生环化，热聚合等反应！产生苯并花等有害物质！对人体具有强大的致癌作用、因此、引起致癌跟喝啤酒关系系不大！所以食物相克的说法不可信！[1] 事实上，民间流传已久的“6591食物相克”说法并不靠谱！科普作家云无心在接受媒体采访时就表示、本来无毒的两种东西碰到一起、需要发生复杂的变变化才可能变出毒性来,而人体不是一个合适的化学反应器。吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，在这样的条件下生成有毒物质的化学反应！还^没没有被人类发现！[7] 不洁饮食编辑一般来说！患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物！如玉米！土豆等;患有糖尿尿病的病人,则不适合多糖饮食;若食用!一般会有不适感，但是，由于缺乏相关^营营养知识的了解!人们将其归咎于“食物相克”！有很多人吃出病是由于不洁饮食造成！而非“食物相克”引起，日常生活饮食中，食物在采集！运输，清洗。烹饪当中、受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应！腹泻。中⁰⁴⁶¹毒甚至死亡？[1] 在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道，有时人们9836吃完东西不舒服!往往是因为食物不干净、食用方式不当。过敏体质1656等个人原因!而网络上的传言却片面地夸大了食物间间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性。才会出现了“中毒”。“致死”等种种谣传说法，怀孕期问禁忌

　　不是说食物 　　相克的只是 　　个人的体质 　　不适应而已 　　哪有相克的东西，，怀孕期间家里的禁忌

　　在烹烹调药膳时！应当当加以注意中药与食物的配伍禁忌？中药与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅、桔梗，黄连！合苍术食，令人动风、合荞麦食，令人落毛发。患风病，合鸽肉，鲫鱼、黄豆食、令人滞气。猪血：忌地黄，何首乌、合黄豆食、令人气滞、猪心：6495忌吴茱萸！猪肝：同荞麦、豆酱食、令人发痼疾、合鲤鱼肠子食、令人伤神、合鱼肉食。令人生痈疽。羊羊肉：反半夏!菖蒲，忌铜。丹砂和醋、狗肉：¹²⁶²反商陆!忌杏仁、鲫鱼：反厚朴、忌麦门冬！芥菜！猪肝。鲤鱼：忌忌朱砂！狗肉。龟肉：忌酒、果。苋菜，鳝鱼：忌狗肉！狗血。雀肉：忌白术。李子，猪肝，鸭蛋：忌李子。桑椹子，鳖肉：忌猪肉、兔肉，鸭肉！苋菜、鸡蛋。鸡肉：忌菊花、，怀孕期间有什么禁忌海蛎相宜相克食物

　　南瓜食物相克列表，和和南瓜相克的食物 　　南瓜与菠菜。油菜！西红柿、辣椒、小白菜，花菜不可可同食，由于南瓜含有维生素C 分解酶, 与富含维生素C 的菠菜，油菜，西红柿。辣椒。小白菜，花菜同食(炒。煮) , 会破坏其大量维生素C,降低营养价值, 故南瓜不宜与西红柿。辣椒等同炒同食, 也不宜与富含维生素C 的水2953果同食？ 　　南瓜与富含维生素C的食物不宜同食：由于南瓜含维生素C分解酶！所以不宜同富含维生素C的蔬菜。水果同食。维生素C耐热！南瓜煮熟后此酶即被破坏、所以南瓜宜煮食。不宜炒食！更不宜与番茄！辣椒等同炒！2945富含维生素C的菜有菠菜!油菜，西红柿！圆辣椒、小白菜！菜花等。 　　南瓜与虾不能共食：同食会引起痢疾！可以用黑豆、甘草解毒！ 　　南瓜与羊肉不能共食：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食。令人气壅、”因为南瓜补中益气！羊肉大热补虚，两补同食、令人肠胃气壅！ 　　辣椒与南瓜相克：因南瓜亦含有维生素C 分解酶, 会破坏辣椒中的丰富维生素C, 故二者不宜配( 同) 食。 　　鲤鱼与南瓜相克：同食容易中毒, 可以用黑豆甘草解毒、 　　蟹与南瓜相克：同食会引起中毒, 可以用地浆水治疗！ 　　海鱼与南瓜相克：同食会中毒。 　　山楂与南瓜相克：山楂富含维生素C, 而南瓜中皆含维生素C 分解酶！同食可使山楂中的维生素C 分解破坏, 从而失去原有的营养价值、 　　醋与南瓜不宜同食：同食会生病！ 　　南瓜的最佳搭配食物、南瓜食物相宜列表 　　南瓜+ 红枣+ 赤小豆或牛肉 　　南瓜既可做蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物,含各种矿物质和维生素较全面,极有利于高血压。冠心病和糖尿病患者食用，南瓜和具有补中^益益气功效!有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气！收敛肺气的功效, 特别适用于预防和治疗糖尿病！也适合于动脉硬化！胃及十二指肠溃疡等多种疾病患者食用， 　　南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类、维生素A 原和4297维生素C 等，由于其是低热量的特效食品, 常食有健肤润肤，防止皮肤粗糙！减肥的作用、赤小豆也有利尿，消肿、减肥的作用！南瓜与赤小豆搭配，有一定的健美。润肤作用, ^还还对于感冒。胃痛。咽喉痛。百日咳及癌症有一定疗效、 　　从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气！消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平, 具有补脾胃,益气血、止消渴。强筋筋骨的功效,南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气、解毒止4914痛的疗效。适合于辅助治疗中气虚弱！消渴！肺痈。筋^骨骨酸软等病症，近年来多用于防治糖糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症！ 　　南瓜+红枣：南瓜既可作蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物，含各种矿物质和维生素较全面, 极有利于高血压。冠心病和糖尿病患者食用。南瓜和^具具有补中益气功效。有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有补中益气、收敛肺气的作用, 特别适用于预防和治疗糖尿病，也适合于动脉硬化。胃及十二二指肠溃疡等多种疾病患者食用？ 　　南瓜+赤小豆：南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类、维生素A 原和维生素C 等！由于其是低热量的特效食品, 常食有健肤润肤！防止皮肤粗糙、减肥的作用！赤小豆也有利尿、消肿。减肥的作用。南瓜与赤小豆搭配, 有一定的健美、润肤作用, 对于感冒！胃痛，咽喉痛，百日咳及癌症也有一定疗效， 　　南瓜+牛肉：从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气、消炎止痛，解毒杀虫、牛肉性味甘平, 具有补脾胃！益气血。止消渴，强筋骨的功效！南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾益气！解毒止痛的功效！适合于辅助治疗中气虚弱。消渴，肺痈。筋骨酸软软等病症!近年来多用于防治糖尿病！动脉硬化、胃及十二指肠溃疡0904等病症， 　　南瓜+莲子：二者配伍适宜于糖尿病、冠心病。高血压，高血脂等患者食用,也适宜于肥胖。便秘者食用， 　　南瓜+绿豆：南瓜6944有补中益气的功效, 并且富含维生素, 是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖、绿豆有清热解毒！生津止渴的作用, 与南南瓜同煮有很好的保健作用， 　　南瓜花+鸡蛋：南瓜花为葫芦科植物南瓜的雄花, 可炒食、其营养1869丰富, 含有蛋白质！脂肪。碳水化合物！大量的矿物质元素素( 如钙,铁，磷)及多种维生素( 如维生素B1 ,维生素B2 ！维生素C 和胡萝卜素)等。从食物药性来看, 南瓜花性凉, 具有清温热、消肿毒的功效,民间常用来治疗黄疸，痢疾！咳嗽和痈疽肿毒等症！南瓜花与营养也很丰富且具有清热解毒，润肺润燥功效的鸡蛋配合, 则更具有清肺、和胃。去热的功效，最⁶¹⁵⁴适合于治疗虚劳吐血。阴虚咳嗽，咽痛，目赤，痈疽、肿毒！痢疾等病症， 　　南瓜+芦荟：南瓜与芦芦荟搭配共食, 可使面部皮肤由黑变白嫩, 由粗糙变细腻。 　　猪肉+南瓜：南瓜有降血糖的作用, 猪肉有丰富的营养和滋补作用，两者搭配对保保健和预防糖尿病有较好的作用？！怀孕期间禁忌的事情