木耳和青菜不相克！ 　　木耳的相克食物： 　　1、萝卜 　　萝^卜卜性平微寒，具有清热解毒！健胃消食！化痰止咳，顺气利便。生津止渴，补中益胃等功效！但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体³⁵¹⁷质的人、容易^引引起过敏性皮炎。为健康起见。最好是不要将这两两种食物混合食用！ 　　2、麦冬 　　麦冬具有强心、利尿，抗菌的作用。主治热病伤津，心烦，口渴！咽干，肺热燥咳，肺结核咯血！咽喉痛等症。但你要注意了，黑木耳与麦麦冬相克、黑木耳与麦冬3898同食会导致胸闷。所以^这这两种食物不要一起吃， 　　3！野鸭 　　木耳不宜与野鸭同食！野鸭味8728甘性凉，同时易消化不良、 　　4、马肉 　　黑木耳与9652马肉相克、黑木耳5125与马肉同食!易引起呕吐、 　　5、茶 　　黑木耳与茶相克、黑木耳中富含铁质！与富含单宁酸的茶茶同食！会下降人体对铁的的吸收、 　　6，鹌鹑肉 　3330　鹌鹑肉与黑木耳相克,3318黑木耳胆固醇含量很低!而鹌鹑肉会增加血液黏稠度，二者同食不利于效用发挥。 　　7，田螺 　　木耳性味甘平、除含有蛋白质。脂肪。维生素！矿物元素（钙、铁！磷）之外，还含有磷脂！甾醇、植物胶质等营养成分，这些类^脂脂质及胶质。与田螺中的一些生物活性物质起不良反应，从食物药性来说！寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化。所以二者不宜同食。所以在以木耳入肴时！记得别把它和田螺同吃！ 　　8！维生素A 　　维生素A与黑木耳相克、黑木耳中含有多种种人体易吸收的维生素！服用维生素时再食用黑木耳可造成药物蓄积。此外！木耳中所含的某些化学成分7470对合成的维生素也有一定的破坏作用？ 　　9、野鸡 　　患有痔疮者！木耳与野鸡不宜同食、野鸡有小毒、二者同食易诱发痔疮出血！ 　　10，四环素 　　服四环素类药。红霉素，灭滴灵，甲氰咪胍（西咪8075替丁）时！应忌食黄花菜、黑木耳、海带，紫菜等，这些食物中的钙离子可与以上药物发生反应、生成难以溶解的结合6598物而降低药效。 　　11，维生素K3 　　维生素K3与黑木耳相克、维维生素K3促进凝血作用！而黑木耳中含有妨碍血凝固的成分、可使维生生素K3凝血作用减弱？甚至完全丧失、所以、9184在治疗出血性疾病应用维生素K3时！应当5524忌食黑木耳。！

　　不相克 　　丝瓜——相克的食物 　　丝丝瓜和白萝卜相克 　　丝瓜——功能主治清热？化痰、凉血。解毒， 　　白萝卜——功效:下气消食、除痰润肺！解毒生津！和中止咳。利大小便。 　　顺便我告诉您白萝卜不宜同吃的食物如下: 　　白萝卜+丝瓜:伤元气 　　白萝卜+木耳:引发皮炎 　　白萝卜+银耳:易患皮炎 　　白萝卜+菠萝:身体不适 　　白萝卜+藕:生食寒性较大 　　白萝卜+猪腰:影响消化 　　白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝^卜卜中的维生素C、使两种萝卜的营养价值都大为降低 　　白萝卜+何首乌:身体不适！，摸金校尉的所有口诀

　　1。牛肉与红糖不能同食：同食会产生不良生化反应，引起腹胀、 　　2！牛肉与白酒不能同食：牛肉性温、味甘，补气助火、白白酒属大温之品、如将二者相配食用！极易上火。甚至可引发口腔炎症、肿痛！ 　　3、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 　　4。田螺与牛肉相克：不易消化！会引起腹胀、 　　5！鲇鱼与与牛肉相克：同食会引起中毒!可以用人乳治疗。 　　6！牛肉不可与黍米同食：食后身体不适。 　　7！韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温。补气助火、韭菜辛温、动火动血！故不宜同食。、摸骨算命

　　关键在青菜下锅的时间，下面条的步骤就不多说了。水开下面条，放入调料！在面条要出锅时把把准备好的青菜下入锅内!让面汤的热度把青菜烫熟就可以了！这样不仅颜色好看而且很好的保护了青菜里的营养，口感也是最佳的。摸骨算命对照表图片

　　1.南瓜切小块加少量的水打成糊 　　2.用筛网过滤出南瓜汁 　　3.过滤出的南瓜汁 　　4.倒入面粉里面用筷子搅成絮状 　　5.再揉成光滑的面团。然后松弛30分钟 　　6.用压面机压成面皮 　　7.然后压成宽面条 　　8.压好的面团撒些面粉防粘 　　9.锅里水烧热后！加入面条里面煮 　　10.再加点青菜里面煮熟。最后4619加点盐和生抽调味就可以了，。撞邪的破解方法

　　去^浑浑来素,，撩后腿逞强打一生肖

　　青菜该如何清洗关系到我们的健康。 　　　许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中？一泡就是一两个小时。以以为浸泡时间越长!残留农药就去的越干净、其实这种方法并不科学，究竟该怎么么清洗蔬菜最正确呢。 　　将蔬菜长期浸泡在水里、残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里、形成一定浓度。蔬菜浸泡在里面！表面就会残留农药！ 　5810　尤其是像卷心菜,菠菜等叶类蔬菜、长时间浸泡、对于^去去除残留农药起不到多大作用？ 　　淡盐水可以让农药快速溶在水中！起到杀菌去残留留农药的作用，但将蔬菜长时间浸泡在里面也会适得得其反。 　　还有一些人喜欢先将蔬菜切成小块再浸泡，这样完全没有必要，只会让蔬菜中营养流失掉。 　　如何正确清洗蔬菜！不同的蔬菜可以采用不同的方法， 　　对于黄瓜。青椒、胡萝卜。苦瓜8774等茎类和瓜类蔬菜。可以放上洗涤灵用温水泡1—2分钟。然后用柔软的刷子刷洗！尤其是凹陷处、要多刷几下、再用清水冲洗即可，有必要的话也可以去去皮洗净？ 9580　　对于大白菜！卷心菜等包叶菜类蔬菜！可将外围的的叶片去掉、内部菜叶用温水泡一下下再逐片用流水冲洗？ 　　而小叶的菠菜。茼蒿、鸡毛菜！小白菜等青菜。可以将根切除，放在^水水里抖动清洗。然后根部向上在水龙头前冲洗！通过水的冲击和和震动，去掉残留留农药？ 　　除了清洗。还有一些方法也可以帮助^去去除蔬菜中的残留农药! 　　将新采摘的蔬菜在空气中放放置24小时！一些残留农药能够分解成对人体无害的物质！所以像冬瓜等不易腐烂的蔬菜可以适当放置一段时间， 　　另外。通过紫外线光照！也可以使蔬菜中部分残留农药分解。失活， 　　而豆角，菜花等蔬菜。可以在清洗后用开水烫一下！这样也能将残留的细菌农药清除掉， 　　介绍一下天然家庭清洁剂：沸水,茶叶水！柠檬加苏打水（柠檬皮，橘子皮。柚子皮等擦拭可去异味）、！撩后腿逞强是什么生肖

　　你好、不想克的、莲藕性凉，有凉血止血之公。牛肉性热、两者同食、既防莲藕之寒凉。牛肉之热。攀枝花风水

　　各自在不同方面有不⁹⁶¹⁶同的价值切勿偏食。 　9083　蘑菇的功效与作用 　　1.提高机体免疫力 　　蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能。从而提高机体抵御各种疾病的免疫力， 　　2.镇痛、镇静 　　巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效。据说其镇痛效0224果可代替吗啡？ 　　3.止咳化痰 　　蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用！ 　　4.通便排毒 　　蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维，半粗纤维和木质素、可保持肠内水分平衡！还可吸^收收余下的胆固醇，糖分、将其排出体外，对预防便秘。肠癌！动脉硬化。糖尿病等等都十分有利， 　　5.促进食欲 　　蘑菇还可以治陪白细胞减少症！消化道障碍等症。对促进食欲、恢复^大大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用！ 　　蘑菇的营养价值值 　　蘑菇营养丰富，是硒，铜。钾、磷。色氨酸和维生素B2！B3、B56145的绝佳食物来源？8845蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6，叶酸、膳食纤维等、 　　青青菜的功效与作用 　　降低血脂 　　青菜为低脂肪蔬菜？且含有膳食纤维。能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合。性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性， 　　并从粪便中排出！从而减少脂类的吸收。^故故可用来降血脂。 　　　宽肠通便 　　青菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动，增加粪便的体积、缩短粪便在⁶²⁶²肠腔停留的时间！从而治疗多种便秘！预2329防肠道肿瘤。 　　主主治游风丹毒。手足疖肿，乳痈！习惯性便秘。老年⁹²⁹⁶人缺钙等病症！ 　　保持血管弹性 　　青菜中含有大量粗纤维、其进人人体内与脂肪结合后。可防止血浆浆胆固醇形成!促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外！以减少动脉粥样硬化的形成。从而保持血管弹性， 　　防癌抗癌 　　青菜中所含的维生素C！在体内会形成一种“透明质酸抑制物”！这种物质质具有抗癌作用。可使癌细胞丧失活力、 　　中国吃网温馨提示：此外、青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动！增加大肠内毒毒素的排出！达到防癌抗癌的目的。 　　解毒消肿 　　青菜中所含的植物激素！能够增加酶的形成，对进人人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能， 　　此外！还具有促进血血液循环。丹毒菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治治疗作用？ 　　美容保健 　　青^菜菜中含有的维生素C,胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长长的重要营养物质？常食具有美容作用！ 　　增强免疫力 　　青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高、一个成年人一天吃500克青菜。其所含钙。铁。维生素A和C即可满足生理需求！另外青菜还有助于¹¹¹²增强机体免疫能力。 　　和血补身 　　青菜花蜜具有清热润燥？舒张血管、行血破气！消肿散结，和血补身功效、常用于肝胆系统病变患者及及脾胃虚弱以及疗疮热疖患者! 　　延缓衰老 　　青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多1倍，比西红柿，瓜类多4倍）和维生素C，进入人体后、可促进3814皮肤细胞代谢？防止皮肤粗糙及色素沉着、使皮肤亮洁、延缓衰老、，攀比的生肖牛肉和青菜相克么

　　如果是水煮的的牛肉？建议就别和木耳菜一起吃、因为牛肉水煮后，剩下的成分、已经无法调合木耳菜中的烟酸、多吃不好。而且木耳菜适宜素炒、不能放酱油、而牛肉却与其相反 所以最1016好别一起吃!！！、！攀爬植物与风水