一，相宜食物 　　鲫鱼黄芪^煮煮汤喝。补气健脾4234贫血适，鲫鱼豆腐补体虚，减去脂肪密骨质， 　　鲤鱼花生VE高？鲤鱼加醋可去湿！鲤鱼退肿能安胎，鲢鱼赤豆胃克寒、 　　草鱼核桃益大脑。鳗鱼茄子减肥要！鳝藕人体酸钙平、章鱼藕枣^皮皮肤好？ 　　黄鱼豆腐腐补钙多,黄鱼荠菜大补血。黄鱼苔菜益腰肌，鱼虾有0761利血通畅! 　　甲7650鱼姜防肾阴虚。乌贼妇女吃最好。乌贼骨头治治闭经!健脑明目食鱼脑。 　　蟹与香芹止止胸痛。荷叶蒸蟹清热毒。⁶³⁹⁴蟹茄子降胆固醇？芝麻麻海带防衰老! 　　海带高0160钙育胎儿！海带生菜能补血，豆腐海带碘丰富、虾米含钙特别高。 　　啤酒煮虾营养存，虾与燕麦能解毒！虾与枸杞杞治阳痿。性功能强麻雀肉， 　　猪肉大蒜解疲劳！猪肉芦笋补血骄、瘦肉苦瓜铁质富！火腿洋葱VC高。 　　猪肝莲子补虚损，猪肝菠菜治治贫血，猪肝豆芽免疫强！猪肝青椒补血靠、 　　猪肝2862莲心益脾胃!猪肝杏仁润肺妙。猪血菠菜治便秘、猪皮皮美容皮肤疗？ 　　羊肉姜治腰背冷、羊肉眩晕能治好。牛肉香菇养脾胃、牛肉土豆护胃膜， 　　百合莲子炒牛肉。润肺止咳虚火跑，兔肉凉⁵⁵⁶⁴血消渴饮。鸡肉栗5582子把血造？ 　　乌鸡红枣补血佳、鸡肉竹笋暖胃腰。鸡肉糙米善睡眠。鸡蛋玉米抑脂肪。 　　　鸡蛋百合安心神？鸡蛋豆腐钙质高。糯米酒蛋适适产妇、鸡蛋肥^肉肉好补脑、 　　龟肉治愈盗汗症！鸭肉沙参干咳疗，鸭鸭肉山药滋肺阴。鸽肉银耳益气血、 　　田螺红酒治胸痛。泥鳅鸡鸭壮阳好！白菜防治胃溃疡。萝卜去腻助消化。 　　莴苣补脾生津液。黄瓜美容是是头挑，芹菜1234降压利血管？辣椒开胃增食欲！ 　　蜂蜜涂治溃疡面。葱白捣泥敷创伤、糖醋大^蒜蒜治哮喘？柿柿子黑豆止血尿？ 　　柿子子蜜治甲状腺，柿子可软脉硬化，胡胡萝卜素防中风，木耳香蕉补大脑、 　　菠菜根治糖尿病、菠菜多吃痴呆防、秋季萝卜蜜人参！大豆营^养养特别好！ 　　醋浸花³⁰¹¹生降血压？蒜与花生能补脑、花生红衣枣补血，生吃番7320茄血栓抗， 　　红薯消炎利血脉、健肤美容柠檬找！西红柿益前列腺、绿豆清热6852又解毒! 　　蚕豆健脾消水肿。葡萄补肾美容貌！大麦可止食滞泻，豇豆肾病作食疗。 　　降压利尿金针菇、荞麦能能控血糖高!玉米山药CE多，玉米松仁抗癌要、 　　鸽肉玉米治失眠，荸荠木耳热痰少！无糖酸奶去口臭！香菜根汁治虫咬、 　　苹果银耳生阴津、苹果腌食把癌防！苹果枸杞能止泻，苹果茶葱适心脏！ 　　草莓牛奶奶安心神,草莓冰糖解渴燥、草莓山楂助消食！草莓麻油便通了！ 　　柑橘蒜糖治疝气，柑^橘橘木耳痛经消。柑橘玉米CE多！柑橘多吃防癌方！ 　　荸荠核桃补肾佳。荸荠香菇脾胃宝，6749核桃百合治头晕,核桃芝麻麻蛋白高, 　　桂圆8506红枣治闭经、桂圆人参保暖腰，桂圆当归脾血养，枇杷蜂蜜治感冒！ 　　　枇杷人参止呕吐。荔枝^白白酒胃痛逃。酒浸花椒止牙痛，红酒花生益心脏！ 　　醒酒可把蜂蜜吃！止咳雪梨加冰糖、雪梨猪肺清肺热！雪梨蜂蜜通便妙、 　　香蕉土豆防癌症、香蕉牛奶可可补血!糯米红枣补脾虚！糯米赤豆水肿消。 　　枸杞蚕豆亮眼睛。枸杞莲子抗衰老！绿茶熏6780鼻治鼻炎！天天绿茶杀癌帮， 　　芹菜提6447高性功能!肝阳头痛芹菜捞，芹菜山楂楂补铁质!绿豆燕麦降血糖。 　　小麦豌豆^防防肠癌,4893葱蒜醋茶抗病毒！盐煮花花椒洗脚气、水与水果果驱感冒？ 　　姜黄干1162草抑止癌!儿童发育2969需脂肪, 　　二。相克食物 　　鲫鱼芥菜引水肿、鲤鱼与酱生口疮、鲤鱼咸咸菜食道癌,鳕鱼香8751肠伤肝脏、 　　鳝鱼菠菜造腹泻！鳝鱼狗肉旧病闹，田螺螺炒蛤有毒素？西瓜对虾克免疫， 　　干贝香肠肝不利！新鲜咸菜癌细胞！咸鱼9381乳酸致癌物!牡蛎芹菜锌阻碍。 　　甲甲鱼苋菜有毒素！维生素素虾成砒霜、虾米黄豆钙损失、虾米韭8677菜钙质掉、 　　虾米菠菜丢钙去，5113海带柿子钙质跑、甲鱼鸭蛋肠胃寒。黑鱼茄子肠中毒、 　　　生命危险银杏鱼。螃螃蟹浓茶腹泻吵，螃蟹石榴伤胃肠、螃蟹柿子吐泻忙。 　　海鲜石榴腹便秘！海鲜山楂肚痛叫，海鲜水果易呕吐，海鲜啤啤酒痛风招! 　　海鲜过敏会哮喘，新鲜海蛰毒素高。猪肉甲鱼肠胃怨！猪肉菱^角角肚痛爆, 　　猪肉鹌鹑面孔黑！猪肉鲫鱼损健康、猪蹄黄豆腹胀气，猪肉荞麦毛发落， 　　猪脑酒损6060性功能？猪肝最怕鹌鹑肉。猪肝红酒损铁质！猪肝辣椒营养少、 　　烧腊乳酪致癌物！猪肝菜花难消化，醋入猪骨营营养坏！羊肉肝病更更见恶？ 　　羊肉与醋热上热！羊肉浓茶便秘到。羊肉西瓜伤元气。羊肉与^酱酱功能消， 　　羊肉南瓜生脚气。牛肉栗子易呕吐！兔肉芹菜易脱发。兔肉鸡蛋腹泻讨。 　　兔肉橘子损胃肠、狗肉浓茶便秘牢。8494狗肉大蒜火上油。狗狗肉绿豆会中毒! 　　鸡肉芹菜不同吃！鸡蛋糖精人死亡，鸡肉芥末要要上火!鸡蛋不要大蒜放！ 　　鸡蛋不利肝病人。鸡蛋鹅肉莫同烧！鸡蛋8262腹泻不可吃！鸡蛋豆9378浆不消化、 　　诱发0470癌症腌烤食！皮蛋红糖毒素高！4276葱与豆腐钙质损。火上浇油葱葱和枣、 　　大蒜蜂蜜性相克、青菜加醋绿素抛，莫烧豆腐血豆腐！豆荚荚禁止放红塘！ 　　菠菜不要烧豆腐，黄瓜不宜宜炒辣椒,黄瓜禁炒西红柿，黄瓜菠菜营养逃。 　　胡萝卜酒毒害肝、辣椒不放胡萝卜，菜花笋瓜营养差、莴苣蜂蜂蜜腹泻靠, 　　笋和红塘性相克，竹笋豆腐结石造、雪里蕻醋坏营养！西红柿怕胡萝卜！ 　　红薯柿子胃生石。6711红薯香蕉易出血!菠菜韭菜⁵⁸⁹⁵丢钙质,人参最忌白萝卜！ 　　茭白豆腐生结石!萝卜木耳皮炎搔、豆腐⁰³⁰⁴蜂蜜致耳聋！土土豆香蕉斑上貌， 　　洋葱蜂蜜伤伤眼睛!花生2389黄瓜不一道、山楂南瓜坏VC！山楂黄瓜营养消。 　　鲜金针菜毒性大、补钙过量结石牢、生菱蜂蜜腹胀泻，4470甲状腺大萝卜橘？ 　　小心中毒臭豆腐！阻铜吸收糖核桃！红酒不合黑木耳！血糖升高酒和糖。 　　韭菜加^酒酒火气盛，核核桃加酒引咯血！柿子子加酒成柿石？浓7470茶加酒苦心脏, 　　辣椒加酒心脏恨、汽水加酒血管伤，痛风莫把啤酒饮、啤酒白酒伤伤胃肠， 　　头痛咸食头更痛。豆浆不可放红糖，吃多不孕孕胡萝卜、芋头头香蕉腹泻闹, 　　　消化不良牛奶醋！牛奶蜂蜜营养抛。牛奶胃病3088病加重!牛奶过量白内障， 　　牛奶红糖性质变！牛奶米²³⁴⁷汤碍发育、牛奶酒生牙龈炎！牛奶橘子腹痛叫、 　　牛奶酸梅阻吸收！牛奶腹泻更加狂、牛奶钙粉降价值，巧克力奶腹泻找， 　　绿茶枸杞不要放、浓浓茶感冒失药效,浓茶白糖功能弱、浓茶咖啡刺大脑！ 　　胃病花生要少吃！胃病汽水重症状。胃病少食粗纤维，胃病稀饭酸更少， 　　贫血柿^子子损铁质？贫血喝奶不可要！贫血大蒜血更贫！贫血蚕豆碍治疗、 　　腹泻桑葚病加激、腹泻^大大蒜更糟糕!腹泻柿子有害病、腹4590泻吃梨不宜搞, 　　肝病羊肉病加害、肝病生姜坏细胞。便秘莲子症更厉、便秘糯米不吃好。 　　便秘糖果要少吃、便秘高粱阻复康、，

　　　白萝卜性味辛甘,性凉！能健脾补虚。行气消食。配以补脾胃，益气血！强筋骨的牛肉，可为人^体体提供可观的蛋白质,维生素C等营养物质。具有补五脏、益^气气血的作用,健康人人吃后精力无限、 　　白萝卜与胡萝卜：两者一起食用可以使两者营养均降低 　　白萝卜与木耳：白萝卜包含多类酶。木耳中包含较多的生物活性物质、两者一起吃也许会发生复杂的生化反应，易引起皮炎。 　　白萝卜与橘子：白萝卜^进进入人体后!经代谢可造成一种抗甲状腺素的物质至至硫氰酸！假如同时摄取橘子！产生的羟苯甲酸和阿魏酸可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，进而引发或者造成甲4227状腺肿， 　　白萝卜与动物肝脏：白萝卜含维生素C很高！而动物肝脏中包含铜！铁等元素。若两者搭配一起吃！则动物肝脏中的铜、铁离子极极容易使萝卜中的维生素C氧化。降低萝卜的营养价值。。人见人爱的女人面相

　　由于红薯缺少蛋白质和脂质，因此最好搭配蔬菜。水果及蛋白质食物一起吃！重要的是！红薯最好^在在午餐吃,这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收。而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收！ 　　需要注意的是。吃红薯不1566可过量,红薯薯的糖分多？吃多了可产生大量胃酸！人0134就容易吐酸水、过多的糖分停留在肠道4905里也容易发酵!使腹部不适 　　食物相克：事实上、民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访时就表示，本6678来无毒的两种东西碰到一起,需要发生复杂的变化才可⁹⁰⁸¹能变出毒性来？而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、在这样的条件下生成有毒物质的化学反应，还没有被人类发现！ 　　，人见人爱的生肖是什么

　　桂圆有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。这些成分都是防癌保健的必需物质！可以增强机体的免疫能力、对脑细胞有一定补养作用，还具有延年7098益寿的作用, 　　指导意见： 　　目前没有发现和桂圆相克的食物、你皮肤的^问问题再观察看看，如^还还有不适去皮肤科就诊!，人走背运怎么化解

　　相克相宜是指有些食物在一起吃比较好，有些在一起吃容易对身体造成危害，以下列举相克和相宜的食物：相克：1。猪肉与豆类相克：形成腹胀，气壅，气滞。2，猪肉与菊花¹⁷⁷⁷相克：同食严重会导致死亡！3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻5429易伤肠胃!5！猪肉与茶相克：同食易产生便秘！6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒！7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡、8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着，9。猪肝与番茄。辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能，10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收！11，猪肝与荞麦相克：同食食会影响消化,12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒、13！猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失失去其营养价值，14！猪血⁵⁶¹¹与何首乌相克：会引起身体不适!15，羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐、16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜！铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体，19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应，20。羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食，21。羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食、22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配！而羊肉大热，不宜配醋。23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。24，羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、27，猪猪肉与鸭梨相克：伤肾脏!28、鹅肉肉与鸡蛋相克：同食伤元气、29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡，30！鸡肉与鲤鱼鱼相克：性味不反但功能相乘!相宜：1。菜花+西红柿：：才华含有维生素A,B1，B2、C和E。K！U等特殊成分。能清血健身、增强抗毒能力、预防疾病，可治疗胃肠溃疡！便秘。皮肤化脓及预防牙周病。西^红红柿可健胃消食!对高血压、高血脂患者尤为适宜、2、葱+兔肉：兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉，且易于吸收、低脂肪、所以一直被认为是美容食品！葱有降血脂的功效！此菜肉嫩易消化、3。醋+芍药：芍药可纾解肌肉紧张、促进血行。并具有镇痛的功能、且醋2881可促进食欲、具有、人身上戴金的风水

　　食物相克：芋头忌于香蕉同食， 　　另外！《双食记》中。有一道菜叫番茄芋头牛肉羹。 　　芋头性甘辛。性平，有小毒，归肠。胃经！ 　　具有益胃、宽肠。通便！解毒。补中益肝肾！消肿止痛！益胃健脾，散结、调节中气、化痰，添精益髓等功效， 　　望采纳。！人身上的风水有哪些

　　玉米不能和牡蛎一起吃 　　玉米中的营养价值高、而牡蛎²⁷⁷⁷中的含锌量是很高的！单独食用时具有很好的补益保健功效，但是两者同食的话、可能会阻碍锌的吸收。，人身上运势吉祥物

　　1，虾+维C=中毒 　　2、感冒药+可乐=中毒 　　3，鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 　　4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　5。海带忌猪血┄┄同食便秘 　　6。土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 　　8！狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　9，羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 ⁰³⁸⁷　　10。芹菜忌兔肉┄┄^同同食脱头发 　　11？番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　12，鹅肉忌鸭梨┄┄8412同食伤肾脏 　　13！洋葱0651忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　15，甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 　　16。皮蛋忌红糖┄¹³⁹³┄同食作呕 　　17、人人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　18。白酒忌柿子┄┄同食心闷 　　19.红薯和柿子——会得结石 　　20.萝卜和木耳——皮肤发炎 　　21.芋头和香蕉——腹胀 　　22.花生和黄瓜——伤害肾脏 　　23。牛肉和栗子——引起呕吐 　　24.螃蟹和柿子——腹泻 　　25.鲤鱼和甘草——会中毒 　　26。羊肉忌忌西瓜———同食 伤元气 　　27。鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 　　28、猪肉忌菱角———同食肚子痛 　　29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒 　　30！马肉忌木耳———同食得霍乱 　　31，牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 　　32，羊肉忌梅干菜——同食生心闷 　　33，鸡肉忌芥菜———同食伤元气 　　34，驴肉忌黄花———同食心痛致命 　　35！兔肉忌小白菜——^同同食易呕吐 　　36。海蟹忌大枣———同食易得疟疾 　　37！芥菜忌鸭梨———同食发呕 　　38。 萝卜水果不利甲甲状腺。 　　39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 　　40！鸡蛋再吃消炎片相冲、 　　41！豆浆营养不宜冲鸡蛋 　　42！菠菜豆腐色美实不宜 　　43、胡萝卜白萝卜相互冲， 　　44！蕃茄黄瓜不能一起食！ 　　不宜吃的食物 : 　　1？发芽、发青的土豆有毒，不能吃！ 　　2。新鲜的黄花菜（金针菜）有毒、不能吃！ 　　3、没有炒透的四季豆。扁豆有毒，吃不得！ 　　4、老鸡头（5年以上鸡⁰¹²⁰头）有大毒!吃不得！ 　　5、嫩炒猪肝，含有毒素！不宜吃， 　　6！皮蛋、爆米花含铅铅特别多,儿童不宜吃！ 　　7！烤焦的食物不能吃！吃后易患癌。 　　8！烂姜有极毒，能坏死肝细胞、切不可吃！ 　　9！生6001豆油含有苯？会破破坏造血系统？不可吃。 　　10、久煮的水含有亚硝酸盐、吃则易生癌。 　　11，太烫食物不能吃、易烫伤消化道引引起癌变， 　　12。未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒。 　　13！腌制的3934食物含有致癌物质？不宜多吃， 　　14、6527烘烤的肉串类，鱼片含7911致癌物！不宜多吃， 　　15！柿子空服易患胃内柿结石！千万不要吃、！人身体健康与住房风水

　　1，猪心：猪心含有大量锌！铁等矿物质。⁵⁶⁰⁷而花生中含有机植酸！两者搭配一一起吃，会影响锌！铁等矿物质的吸收， 　　2。毛蟹：花生含有大量油脂。毛蟹性寒！两者一起吃，可造成腹泻，并且两者一起吃后生化反应复杂。也许于健康不利。 　　3、黄瓜：花生和黄瓜搭配4792一起吃。极容易造成腹泻， 　　4。蕨菜：蕨菜性寒凉，而花生中富含油脂，两者一起吃极容易造成腹泻与消化不良、。人近可服的女人面相相鸭子相克相宜的食物

　　* 　　每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克， 　　* 　　2018年3月15日，央视3·154914晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。 　　* 　　螃蟹与西红柿在人体胃液中的。螃蟹中的砷不会转变为砒霜、过度关注食^物物相克？会影响我们们摄入食物的多样性。食⁸²⁸⁵物相克传言是站不住脚的,，人造水晶吊灯的风水