1食物有寒。凉。温！热四气和咸、酸！甘。苦！辛五味等食性！如将8703食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果？ 　　例如温，热性的狗。羊肉肉就不能与寒？凉性的绿豆同食， 　　2不良化学反应 　　比如：螃蟹与柿子不能同吃！柿子内含有大量单宁酸。螃蟹富含含蛋白质、如果同食、又吃得过多、单宁酸与蛋白质在胃4695肠内结合后？ 很容易形形成胃柿石, 　　再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸！与豆腐中所含的钙产生草酸2947钙凝结物、阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。（可先将菠菜焯一下！除掉草酸、再和豆腐凉拌）！

　　豆制品和含有维生素C和B基本都相克、会造成严重的钙沉淀，形成结石！ 　　食物相克对照表 　　同时进食物 导致后果 　　1 猪肉+菱角 肚子疼 　　2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 　　3 牛肉+栗子 引起呕吐 　　4 牛肉+红糖 胀死人 　　5 牛肉+盐菜 会中毒 　　6 牛肉+鲶鱼 会中毒 　　7 牛肉+田螺 会中毒 　　8 羊肉+西瓜 伤元气 　　9 羊肉+田螺 腹胀 　　10 狗肉+绿豆 会中毒 　　11 狗肉+黄鳝 会中毒 　　12 狗肉+葱 会中毒 　　13 兔肉+芹菜 脱脱发 　　14 兔肉+人参 会中毒 　　15 兔肉+青姜 会中毒 　　16 兔肉+红罗卜 会中毒 　　17 鸡肉+芹菜 伤元气 　　18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 　　19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 　　20 甲鱼+苋菜 会中毒 　　21 黑鱼+茄子 肚子疼 　　22 鲤鱼+猪肉 会中毒 　　23 鲤鱼+甘草 会中毒 　　24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 　　25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 　　26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 　　27 鲑鱼+河豚 有生命危险 　　28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 　　29 鳗鱼+桔子 会中毒 　　30 鱆鱼+螺肉 会中毒 　　31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 　　32 生鲸肉+大面 中毒必死 　　33 螃蟹+柿子 引起腹泻 　　34 螃蟹给癞病人吃 必死 　　35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 　　36 虾子+金瓜 会中毒 　　37 虾子+青枣 会中毒 　　38 鳖+芹菜 剧毒 　　39 田螺+木耳 会中毒 　　40 田螺+玉米 会中毒 　　41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 　　43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 　　44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 　　45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 　　46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 　　47 葱+蜂蜜 会中毒 　　48 萝卜+人参 滞气 　　49 萝卜+木耳 导致皮炎 　　50 蜂蜜+油炸物 会中毒 　　51 木瓜+油炸物 会下痢 　　52 西瓜+油炸物 会下痢 　　53 西瓜+八宝丹 会中毒 　　54 金瓜+八宝丹 会中毒 　　55 马铃薯+香蕉 面部生斑 　　56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 　　57 红薯+柿子 会得结石 　　58 树薯粉+麻油 会中毒 　　59 花生+黄瓜 会伤身 　　60 白酒+柿子 导致胸闷 　　61 热酒+红柿 会中毒 　　62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 　　63 牛奶+醋 患痢疾 　　64 牛奶+菠菜 患痢疾 　　65 葡萄+开水 引起腹泻 　　66 番茄+绿豆 伤元气 　　67 海带+猪血 便秘 　　注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用!中华易经何怀君照片

　　一。蔬菜类： 1、箩卜：严禁⁹⁷²²与桔子同食。同2959食易患甲状腺肿，忌与胡萝卜。同食。忌何首乌，地黄。服人参时忌食， 2。⁹²⁶⁸胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴，莴苣。木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调， 3。甘薯（红薯。白薯。地瓜、山芋）：不能与柿子！香蕉同食。 4！黄瓜：不宜与含维生素C含量高高的蔬菜!如西红柿。^辣辣椒等同烹调! 5，茄子：不宜与黑豆，蟹同食！ 6，韭菜：不宜与菠菜同食！同食易引起腹泻， 7！小白菜：忌与黑豆！花生、毛豆，笕菜、猪肉等同吃、 8。菠菜：：不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙。忌韭菜、 9！南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜。水果同食！不可与羊肉同食、否则会引起黄疸和脚气病、 10、香菜：不可与补药同食！忌白术、牡丹皮。 11。苦菜：不可与蜂蜜同食、 12，^辣辣椒：忌与羊肝、南瓜同食， 13、芹菜：不宜^与与黄瓜同食？ 14！花生：不宜与蕨菜、毛蟹。黄瓜同食。 15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋、忌与四环素同食。 二。肉禽蛋类： 1、猪血：忌黄豆！地黄，何首乌， 2，猪肝：忌^与与黄豆。豆腐、鱼肉、雀肉！山鸡，鹌鹑肉同食， 3。猪肉：忌与鹌鹑！鸽肉。鲫鱼，菱角。黄豆、蕨菜！桔梗，乌梅！百合！巴豆，大黄、黄连、牛肉，驴肉，羊肝等同食。 3！羊肉：忌与豆腐、荞麦面，乳酪！南瓜。醋！赤豆！梅干菜同食。忌铜。丹砂， 4，5876猪脑髓：不可与酒!盐同食，影响男子性功能。 5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃，忌与菊花。芥末！糯米，李子。大蒜，鲤鱼、鳖肉、虾。兔肉同食、 6、牛肉：不可与鱼肉同烹调、不可与栗子！黍米，蜂蜜同食、不可与韭菜。白酒、生姜同食！ 7。牛肝：不宜与含维生素C的食物同食！忌鲍鱼。鲇鱼、 8！鸭肉：忌木耳！胡桃。不宜与鳖肉同食、 9、狗⁹⁵⁰⁰肉：忌与绿豆。杏仁。菱角、鲤鱼，泥鳅同食！忌用茶。不宜与与大蒜同食。 10。鹅肉：不宜与鸭梨同食！ 11！鸡蛋：忌与⁹⁰⁶⁶柿子同食，同食可引起腹痛腹泻、易形^成成柿结石，不宜与兔肉！鲤鱼、豆浆同食！ 三、水产类： 1。海鳗鱼：不宜与白果，甘草同食。 2！鲤鱼：忌忌朱砂!狗肉， 3。鳝鱼：忌狗肉。狗血。芥末！青色鳝鱼有毒！黄色鳝鱼无毒、有毒鳝鱼一次食用250克！可致死！ 4，海带、不宜与甘草同食、 5。泥鳅：不宜与狗肉同食！ 6，青鱼鱼：忌用牛、羊油煎炸！忌与芥末！白术！苍术同食。 7，带鱼！黄花鱼：禁忌用牛。羊油煎炸！凡海味都禁甘草、 8，虾：禁同时服用！中华易经免费算命

　　鱼腥草 　　【 别 名 】： 　　岑草！蕺儿菜、折耳菜！紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲 　　【禁忌人群】： 　　虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒、无红肿热痛者忌食， 　　【适宜人群】： 　　一般人群均可食用，尤适宜流行性性感冒患者，经常便秘，脾胃湿热。脘腹胀满！恶心呕吐。不思饮食者，。中华易经协会 曾祥刚

　　原来，食食物也有生克之说，要是懂得吃「相生」之食物、身体自然健康，但若不小心进食了「相克」的食物！身体机能可能就会受损、⁶⁵⁰⁹反而得不偿失？因此，在大快朵颐之前。应先了解食物的「生克」状况！那样就可吃得健康又放心、 　　「相克」食物 　　究竟哪一些是所谓的「相克」食物、据香港浸会大学中医药学院临床部高级导师黄贤樟医师所讲、以下几类都是较常遇到的「相克」食物，明白了两者为何不应同时进食、懂得避免。就不会影响身体健康。 　　鸡蛋VS^豆豆浆 　　鸡蛋，豆浆都是营养丰富^且且对人体有益的健康食品!不少人会在豆浆中加入鸡鸡蛋增加食味？但黄医师却指两者是不应同时食用的、原因是豆浆里含有胰蛋白酶的7714抑制物,会抑制人体蛋白酶的活性！妨碍人体对蛋白质的消化与吸收，那就是说，若同时吃5878下鸡蛋和豆浆、吃了也等于白吃， 　　白萝卜VS橙 　　白萝卜吃进体内3253会产生「硫氰酸盐」？经新陈代谢后、会形成一种名为「硫氰酸」的抗甲状腺物质。而橙里面的「类黄酮」。也有类似功能！黄医师表示，如果只是吃白萝卜或者橙、不会对¹⁶²⁸健康有甚么影响，但2906两者同时进食的话!可能会令甲状状腺功能下降。或者诱发「地方性甲状腺肿」、所以、应避免同时进食白萝卜与橙，甲状腺病患者更加需特别注意， 　　葡萄VS海鲜 　　很多人都有「饭后一水果」的习惯、原来。要5677是吃了海鲜、就不宜吃¹⁸⁴⁶某一类水果!黄医师解释：「水果里的『鞣酸』与海鲜的蛋白质相^遇遇后会沉淀凝固？形成一些很难消化的物质，同时。因为『鞣酸』有收敛作用，会抑制人体消化液分泌。使沉淀物更长时间滞留于肠内，当沉淀^物物发酵时？部分人就会出现腹部胀痛。呕吐、腹泻等征状、」虽然沉淀物最终会被慢慢消化，但为免出现不适、吃过海鲜后、四小时内也不要进食葡萄、山楂，石榴，柿子等水果！ 　　人参VS萝卜 　　黄医师指！人参乃温性补气之良药，服用人参时。不能同时食用「破气通下」的的食物，如白萝卜，青萝卜！莱服籽（白萝卜的种子）等、否则人参补益益的功效就会被化解、吃进肚里也得不到任何助益、不过、有时「破气」食物物也有积极的作用，如服用过量人参而引致「热气」、进食白萝卜就能将之化解。 　　柿子VS白薯 　　「白薯能刺激人体胃酸分泌。而柿子在胃酸的作用下、会产生一种名为『胃柿石』的不溶于水的沉淀物。」黄医师表示。若经常同时进食柿子与与白薯！「胃柿石」就会于人体内积聚、除了会7210令人胃痛外、还会影响响消化功能、严重的甚至要动手术将胃石取出！消化功能方能复元。 　　西药忌牛奶送服 　　无论是西药还是中药，服用时都需留意一一些宜忌、例如西药最好以清水同服。茶、牛牛奶等都不适宜,中药同样不可与茶一并服用、否则就收不到最好的药效、 　　抗生生素VS牛奶 　　「奶制品的特殊物质会与抗生素结合,形成新的物质、这种新的物质会削弱抗生素的抗菌及杀菌效能、」所以，千万不要以牛奶送服服抗生素！那样样对身体只会毫无益处、黄医师还补充！芝士也会削弱抗过敏药（抗组织胺药）的功效，因为芝士本身含有丰富的组织胺！若人吃过以上药物后又吃芝士！药物基本上就无法起到作用，另外。猪肉也含有丰富组织胺、9484故服用类似药物时？亦要避免进食猪肉。 　　中药补品VS茶 　　茶是中国人最喜爱的饮料，但是茶含丰丰富「鞣酸」！会与中药补品的「生物碱」或金属离子等产生化学反应。形成不能溶解的沉淀物！使人无法吸收补品的精粹、所以！服食了中药补品之后。就不要再进食任何茶叶冲泡的茶汤或茶制品， 　　「相生」食物 　　了解过哪些是常见的「相克」食物后！不如看看哪一些属于「相生」食物、从中医角度、要从食疗方面增效助益！可参考以下原则，助益原则?人体吸收能力的好坏。决定定补品的效益!因此在进食补品的同时或之后。可食6753用一些健脾的中药、如神曲！陈皮、沙仁、鸡内金等、以助消化吸收！ 　　进食性质相同的药物，可增强补益之效、 　　如补气要吃党参！同时还可再吃白术、淮山等！ 　　不可食用性质与补药相反的药物、如人参就不可与白萝卜同吃， 　　以形补形 　　清代的《调疾饮食辨》有云：「饮食得宜足与药饵为助，失宜则反反与药饵为仇,」意思是。食物与药物搭配得宜！能增增强药物的治疗功效、反之就对人无益、本草安和堂的李世德医2659师认为、中医的补益药膳最重视「以形补形」。利用这一一原则搭配食物？易产生「同气相求」的效果、以心补心 参归心心子做法：猪心一枚,人参两钱。当归两钱、盐适量、慢慢火煮熟后食用,功效：治疗因「中虚」所导致的健忘失眠！惊恐等症！以脾补脾 猪脾桔红羹做法：：猪脾一个!桔红3克，人参6克。生姜2至3片、葱白2根，陈米适量、熬成羹后服用、功效：治疗脾胃虚热。健脾。助消化，以肾补肾 猪腰核桃粥做做法：猪腰洗净去白膜？切片！再加人参参1.5克，防风1.5克！核桃肉2枚及粳米。同煮煮成粥服用,功效：：治疗肾虚,耳鸣。头晕。 　　鲤鱼和甘草！鲫鱼和冬瓜，蛇肉和萝卜！鸡肉和菊花，红薯和柿子。蜜和生葱！鸡蛋和糖精，猪肉和芝麻花，鹿肉和南瓜，团鱼和苋菜！狗肉和绿豆，蘑菇和酒！这^些些同吃会产生剧毒？往往无⁸⁹¹⁸药可救、使人丢掉性命。 　　　兔肉和小白菜。同吃呕吐、腹泻、 　　鸡肉和芥菜。同吃伤元气、 　　驴肉和黄花菜，同吃引发心绞痛。 　　鹅⁵⁰⁰²肉和鸭梨。呕心，发呕、 　　海蟹和大枣，同吃得疟疾！ 　　黄瓜和和花生,同吃拉肚子！ 　　香蕉和土豆，同吃中毒、喝桐油可解毒。 　　羊^肉肉和西瓜!同吃中毒，甘草解毒， 　　另： 　　桃子忌烧酒、同食则昏迷， 　　芋头忌香蕉，同食则胃痛。 　　鹅肉忌鸡蛋。同食则伤元气， 　　蛇蛇肉忌萝卜？同食则中毒、 　　^羊羊肉忌西瓜、同食则中毒！ 　　桔子子忌牛奶。同食则生胃病。 　　五谷加红枣，胜似灵草、 　　精粮合口味。粗粮润胃、 　　豆腐配海带！常吃除害、 　　白菜萝卜汤。益寿保康！ 　　6592心虚气不足。桂圆米煮、 　　口渴心烦躁。粥加猕猴桃。！中华易经协会 杨卯才

　　没听说过和木耳菜相克的食物， 　　木耳菜的营养素含量极极其丰富？尤其钙、铁等元素含量甚高。除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下，其中因富含维维生素A？维生素C，B族维生素和蛋白质。而且热量低！脂肪少，经常食用有降血压。益肝、清热凉血、利尿！防止便秘等功效，极适宜老年人食用！木耳菜5172的钙含量很高，且8316草酸含量极低、是补钙的优选经济菜、同时木耳菜菜2812叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用， 　　所有人群均可食用， 　　1. 高血压、肝病！便秘患者可以多食、极适宜老年人食用。 　　2. 孕妇及脾胃虚寒者慎食、，中华易经协会于立平

　　1 猪肉+菱角肚子疼 36 虾子+金瓜 会中毒 　　2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣 会中毒 　　3 牛肉+栗子引起呕吐 38 鳖+芹菜 剧毒 　　4 牛肉+红糖胀死人 39 田螺+木耳 会中毒 　　5 牛肉+盐菜会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 　　6 牛肉+鲶鱼会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 　　7 牛肉+田螺会中毒 42 皮蛋+红糖 会中毒,发呕 　　8 羊肉+西瓜伤元气 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 　　9 羊肉+田螺腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 　　10 狗肉+绿豆会中毒 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 　　11 狗肉+黄鳝会中毒 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 　　12 狗肉+葱会中毒 47 葱+蜂蜜 会中毒 　　13 兔肉+芹菜脱发 48 萝卜+人参 滞气 　　14 兔肉+人参会中毒 49 萝卜+木耳 导致皮炎 　　15 兔肉+青姜会中毒 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 　　16 兔肉+红罗卜会中毒 51 木瓜+油油炸物 会下痢 　　17 鸡肉+芹菜伤元气 52 西瓜+油炸物 会下痢 　　18 鹅肉+鸡蛋伤元气 53 西瓜+八宝丹 会中毒 　　19 鹅肉+鸭梨伤肾脏 54 金瓜+八宝丹 会中毒 　　20 甲鱼+苋菜会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 　　21 黑鱼+茄子肚子疼 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 　　22 鲤鱼+猪肉会中毒 57 红薯+柿子 会得结石 　　23 鲤鱼+甘草会中毒 58 树薯粉+麻油 会中毒 　　24 鲤鱼+辣椒成痔疾 59 花生+黄瓜 会伤身 　　25 鲤鱼+芹菜患痢疾 60 白酒+柿子 导致胸闷 　　26 鲤鱼+黄瓜成胎毒 61 热酒+红柿 会中毒 　　27 鲑鱼+河豚有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 　　28 鲫鱼+树豆花中毒必死 63 牛奶+醋 患痢疾 　　29 鳗鱼+桔子 会中毒 64 牛奶+菠菜患痢疾 　　30 鱆鱼+螺肉 会中毒 65 葡萄+开水引起腹泻 　　31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 66 番茄+绿豆伤元气 　　32 生鲸肉+大面 中毒必死 67 海带+猪血 便秘 　　33 螃蟹+柿子 引起腹泻 　　34 螃蟹给癞病人吃 必死 　　35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)!中华易经协会会长

　　　芒果与以下食物相克： 　　1！芒果2819和酒不能同食 　　芒果和酒都是辛辣的食物！多吃对人的肾脏有害。 　　2，芒果与海鲜不能同吃 　　两者同时吃不容易消化。而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物！如如果同食的话？容易过敏、 　　3，芒果与大蒜等辛物同食不能同食 　　芒果中含有打来那个的果酸。氨基酸，蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多。解读到人体的皮肤后。就会造成过敏，严重者会出现红肿，疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人8461的肾脏有害！ 　　4。芒果和菠萝不能同食 　　这两种水果一同食食用容易引发过敏!因为芒果！菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分！鲜芒^果果中含有单羟基苯或二羟基苯！不完全全成熟的芒果里还含有醛酸！他们对皮肤肤黏膜有一定的刺激作用。可引发口唇红肿。又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂！而菠萝中含有甙类！菠菠萝蛋白酶等物质！对人的皮肤！血管等有一定的副作用！且这种过敏常为速速发型。多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒！潮红。多汗，四肢及及口舌发麻？！中华易经协会刘果

　　对美味佳肴、你是否会想到。有些食物是不能混吃的！否则。你非但不能获得品尝美味的享受、反而会影响健康！甚至7437危及生命!专家提醒你、以下这20种^食食物是坚决不能混吃的、 　　　　1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　　　8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 　　　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 　　　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒!重则死亡 　　　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　　　19. 芋头*香蕉—场腹涨 　　　　20. 花生*黄瓜——会伤身 　　　　21种食物不能一起吃 　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　参考资料：好多~~~~~~~。中华易经协会四川分会食物相克图片下载

　　食物相克是否有科学依据?著名华裔1391科学家!两度诺贝尔医学奖提名获得者！美国哈佛大学医学院脂类营养研究中心主任康景轩教授，据他介绍，⁶⁴⁷⁴在西方营养学中是没有“食物相克”这个概念的。而很多民间流传的说法都没有严谨的科学比照。仅仅是一种推测或传言，所谓的“食物相克”大都是5551担心出现两种情况：一种是产生不易吸收的复合物,抵消食物的营养、另一种是产生有毒物质。实际上！一旦出现中毒大家会非常容易发现。很多家常菜及一些搭配都是适用了很多代人，并没见什么“非死即伤”、所以！一些家常菜的食物相克说法显然是没有道理的！另外，不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化，吸收和代谢过程中确实存在相互影响的现象，也会导致某些营养物质不能充分吸收与利用，如菠菜中草酸可降低6348食物中钙的吸收等，但是这种相互间的影响是不可避免的，只要保证饮食的多样化，那么一顿饭中某种营养元素吸收少了！下一顿自然就会补回来、因此。除了宗教信仰之外、身体健康的人吃东西应该是没有禁忌的。 　　忌口与食物相克——两种概念 　　现在很多笃信一些食物相克知识的人都认为，这是中医的传统观点、但据西安藻露堂中医院院长宋毅教授介绍、中医里面³⁴¹⁶也没有所谓“食物相克”的概念!他指出！中医有关饮食禁忌的概念只有“忌口”、而这与所谓的“相克”理论完全不同，中医忌口指的是根据季节，环境、个体的差异进行合理2486地选择和搭配食物，这能起到养生。养病的作用，一般分为因病忌口。因药忌口！因时忌口。因病忌口是患一些疾病后不宜食用某些食物，如浮肿病人人忌盐。肝功不不全病人忌酒！心血管病人忌高脂肪，尿毒症患者忌高蛋白！胃肠疾病患者忌辛辣刺激性性食物等等!因药忌口是4291指因害怕某种食物与正在服用的药物发生作用，而暂时停停止吃某种食物的做法，如正服用龟板！鳖甲等药物⁴³⁷⁹时应忌食生姜!大蒜、韭菜。大葱等。因时忌口是指饮食应根据节气进行相应调整！如夏天天气炎热就应该少吃些煎炒油炸类食物。冬天天天气寒冷就应少吃生冷寒凉的东西！宋毅指出，中医忌口口是以“辨症”施食为基础的养生!养病理论，把所谓的“食物相克”和中医忌口混同起来、是对中医忌口的误解，一般中医忌口要在医生的建议和指导下进行。正常人只要坚持食物多样化和营养均衡就是健康2703饮食了、！中华易经协会官网