生肖鼠：一个人慢慢的伤心把微笑留给别人 　　属鼠的人。在很多的时候。都是非常有耐耐力的。在他们的做事风格中。坚持与努力、总是会表现得非常好！尤尤其是伤心难过的这种事,在他们的世界里！一定会选择隐藏在自己内心。还还会微笑示人？ 　　生肖蛇 　　生肖蛇：一个人慢慢消化不开心其实为了面子 　　属蛇的人，其实实非常要面子!在很多的时候、注重自我的感觉！也愿意把6024更光鲜的一面表现出来，尤其是伤心难过4017的事情,就算是借0203酒买醉！也很少直接表达！隐藏自己的不开心！属蛇的人！的确非常有代表性。 　　生肖羊 　　生肖羊：一个人去躲起来哭泣才觉得是正确的面对 　　伤心难过的事情谁都会遇到。属羊的人们。往往会选择隐藏起自己的不开心，在很多的外人眼中、就会觉得象什么事情也没有发生一样。这样的感觉。让属羊的人习惯2634独立面对而变得非常坚强？ 　　生肖狗 　　生肖狗：表面强势外向却会隐藏自己的伤心 　　在属狗的人心中、去追求一种完全不一样的感觉！也常常会特别的在意意自己是不是表现很好!尤其是遇到伤心难过的事情、把自己的的不开心先要隐藏好。再用另一面去应对世人！也^算算是坚强的伪装,、

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　　我给你的意见，你看行吗， 1.用心另眼看⁰⁶⁸⁸世界吧,这^世世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么么解决，比如你0364走路的时候被人撞了、别人给你道歉了。有时候你还是会觉得很火。但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受！还2588是想想那句“开心也是一天、不开心也是一天！何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好！那就6418不用想它？如果还是想！那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己己充实地过好每一分钟、再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来！忙起来！推开窗、呼吸清晨的新新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰、可活动自如的地方！取一个自我感感觉比较舒适的姿势!站，坐或躺下！ 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉、做的时候速度要均匀缓慢、动作不需要有一定的格式！只要要感到关节放开？肌肉松弛就行了！ 5.作深呼吸！慢慢吸气然后慢慢呼出！每当呼出的时候在心中默念“放松”！ 6.将注意力集中到一些日常物品上！比如、看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西！细心观察它的细细微之处、点燃一些香料！微微吸它散发的芳香， 7.闭上眼睛。着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、³³⁴⁷金黄色的沙滩！朵朵白云，高山流水等， 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动、比如游泳，洗热水澡！逛街购物、听音乐。看电视等！ 9.生容易、活容易！生活却不容易！别发愁，这个社会的和你差^不不多还很多。但是都快乐的生活着。并不是每个人都能成功的！只要你努力对待每件事情！对生活认⁷³⁵²真一点,只要你认真对待每一天！不管管你的人生怎么样。我相信都是精彩的、加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! 宁静致远~ ~、户型重要还是朝向重要

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