没事。只是有时候胡思乱想而已！我也出现过这种情况，

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　　希望以下这些方法对有你帮助 情侣或夫妻吵架并不可怕！可怕的是³³²⁸互相伤害、夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影5075响夫妻感情!反而会增增进感情！其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来、起起码对方知道了你生气发火的原因！但这种争吵不能以漫骂骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情！ 一2722般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说、^不不要把自己的想法强加给对方？求同存异。允许各自保留2981自己的看法!理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多！如何把夫妻关关系处理好! 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想想自己为什么要发火。如果平心静气地交换意见能够解决问题！何必要大动干戈！【1】为对方设想 当吵架要发生时。不妨把自己摆在对方位置上想一想、应该想一想对方是为什么不愉快、当战火即将燃燃去时!不妨退避三舍！等对方冷静下来之后。再弄清原因、交换意见，就会避免吵架的发生。 【2】不相互揭老底 当夫妻之间一6820场吵架不可避免地发生之后？要就事论事。千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确。或以此来使对方屈服。不然然反而会激化矛盾,加深分歧！伤害感情。 【3】不攀比别人 夫妻之间吵架。不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法。既不能解2201决任何问题！反而会伤害对方的自尊心、 　　【4】不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事、不要牵扯其他其他亲戚，这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完完全消失？5】不要外人评理 夫妻之间吵架、千万不要当着外人的面数说对方的不是。也不要让外人评判谁是谁非、这样会使对方有丢失面子的感觉、使矛盾扩大。 【6】尽快和解 夫妻吵架之后、要尽快和解。吵架之后、不管谁有有道理、都应该主动向对方赔礼道歉，希望我的回答能让你满意哦~!!她为什么生气 自己对还是错 作为男人要大度一点 不然感情是不会长久的 彼此都真诚相对~ 不过也要小心她是心里有鬼然后故意找茬...重要的是关心你老婆,体贴你老婆答案补充 好好的爱她,多倾听一下她的心,什么事情最好是有你陪着她一起做..这样感情就会更温馨的...即使有再不爽的事情,他看到你这么爱她,也不会再生气了哦 　　包容体谅,为彼此改变真爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜... 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情、是在能爱的时候。懂得珍惜惜 真正的爱情、是在无无法爱的时候。懂得放手 因为。放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福… 真爱是一种从内心发出的关心和照顾！没有华丽的言语！没有哗哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到！ 那样平实那样坚定！反之发誓！许诺诺说明了它的不确定,永远不要相信甜甜蜜的话语,用心9270去感受吧吵架的目的在于沟通!那么！吵架时需^要要做到某些事情！也需要避免某些事情。 　　　　■□■ 要做到的事情之一： 　　　　要澄清对方的想法、也要清晰的0926表达自己的想法!举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”、你千万别急着反击：“那你呢?你又好到那边去?”你应该静下下心来？问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什什么事情让你感觉这样子?”这就是在澄清对方的想法？ 　　　　如果对方提出的证据。你觉得不合理、你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由，清2953晰的表达彼此的想法。两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞、吵不^出出什么结果。 　　　　■□■ 要做到的事情之二： 　　　　要理清彼此的需求！问对方：“你要我怎么做?我怎么做你才会满意?”或者清晰的告诉诉对方，你要的是什么?他要怎么做你才会满意? 　　许多人吵架吵了半天、结果双方根本弄不清楚对方要的是什么、在这种情况之下！运用科学的定义是很重要的。举个例子来说！当对方说：“你每次都不会在意我的感受”，你可以问她：“我要怎么做、你才会觉得我在意你的感受?”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你、你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?” 　　　　千万不要觉得得厘清这些问题很愚蠢！许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想。如果对方说：“我希望你有时间就陪我”！而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?”你看！这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时！对方可能就了解到自己的要求不合理！而会愿意提出一个较合理可行的要求、这种协商的的方式比起在她一开始抱怨不被关心,你就勃然大怒！互相大吼好多了吧?　 　　　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外、也也要避免下列的这些事情： 　　　　■□■ 一!不要谈一些不太可能改变的事情： 　　　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等，如果你是被讲的一方！我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子！但是这就是我、我就是这样子！谈论这个问题对我们并不会有帮助、 　　　　所以。我们要不要谈一些我可以改变的部分?”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚。对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他！^不不能接受的话就要考虑离开他,勉强要对方方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的7565挫折而已？如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动！酗酒！悲观、逃避人群)！那么你应该协助他寻求专业的建议， 　　■□■ 二，不要翻旧帐、要朝着未来的问题来争吵： 　　　　在争吵的的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算！这只不过是在激起双方的情绪而已！对于事情的解决一点帮助都没有！我建议你常常说一句话：“好。那我们以后如果遇到类似今天的问题、我们要怎么办?” 　　　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题。看看对方可不可以接受！他希望你怎么改变，你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受！讲出你的的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话。可以帮你们把争论的重心从情绪的发^泄泄转移到问题的解决！ 　　　　■□■ 三！不要打断对方： 　　　　你如果频频打断对方，很^容容易激起对方的怒气。要做有效的沟通就很困难了、你应该冷静的听完对方讲的话、然后针对里面的内容做澄清、如果对方讲的内容容很多很杂!你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。 　　　⁴⁵⁸²　然后在他讲完之后。你可以重述一遍他的想法、问看看他、你的理解是不是正确，通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受^而而平静下来!所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法。这是很重要的、 　　　　但是、如果你在讲话的时候。对方会一直打断你呢?那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法，”当你已经提醒过两三次！对方依然会⁶⁹⁶²打断你的时候？那么你就可^以以说：“我觉得你一直在打断我？这样我们没办法沟通， 　　　　如果你想要再再谈的话？你就不要再打断我！如果你不能够做到这点的话！那么我们就明天再谈，”坚持你的立场。直直到对方能够不再打断你！你才⁸⁵⁶⁰继续的沟通、 　　■□■ 四！不要在激动的时候争吵： 　　　　当两个人情绪激动的时候、彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话、脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通！两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已、所以！聪明的人应该要避开这些情0298绪激动的时候、闭紧双唇不吵架。等到心^平平气和的时候再来，　 　　　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架： 　　　　(1)开车时时 　　　　(2)凌晨12：00以后 　　　　(3)喝酒之后 　　　　(4)身体不舒服或疲惫时 　　　　在上述这些情况之下？你的生生理容易处在激动的状态,就像汽油一一样易燃！一旦吵架。很容易演变成没有焦点的彼此吼叫、这样的架吵起来只有害处，没有好处！如果对方一6410直要找你吵架时,你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了、我们谈起来不会有结果、我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持， 　　　　人与人的亲密关系中。没有不吵架的，有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解。两个人的感情会因此更更紧密、因此！只要吵架的方法对了。对彼此的关系是好处很多的！答案补充 　　? 　　?每一对夫妻都存在一些“雷区”、别人不小心的侵犯！会让我们感觉痛苦，烦躁、愤怒！如果粗心的妻子总是有意无意地冒犯！时间久了。次数多了、会给婚姻埋下隐患。 　　雷区１ ：撕破他的面子 　　典型唠叨：“你这人就爱说大话。上次说和校长关系很好！可我姐姐家孩子转学，你也没帮上什么忙！现在又⁶⁹⁴⁵和妈说你买的股票一准儿赚,你快打住吧！” 　　丈夫憋火：我爱爱人说话总是很苛刻？有时候还当着别人面说！弄得我特别没面子。我觉得她总是不够信信任我，弄得我在她³⁰³⁵家人面前特别没有地位？ 　　妻子解释：我其实是为他好、他在别人面前乱承诺。万一人家找他办什么事！他办不到那不更得罪人。我真不明白！我老公这个人怎么^这这么爱吹牛！ 　　从心认识男人：在我们身边！不乏1420喜欢吹牛,说大话的男人、表面上看！他们似乎是自信过了头，而实际情况恰恰相反、“自我膨胀”的背后！恰恰是自卑3933心理在作怪。 　　因为害怕轻视！所以、他们把夸夸大了的自己展现在人前？为的就是得到别人重视和羡慕的目光、这就像一个小孩子，做鬼脸的背后却是“快看我呀，”“快夸我呀、”的声音、 　　所以、面对老1534公的大话,聪明妻子不是去戳穿。而是能带着崇拜的目光看着他。满足他4619这点虚荣心。同时，了解他内心深层的渴望！在平时多夸赞他，相信，妻子的肯定一定会增强老公的自信！他也就没3139有必要总是自我膨胀了。值得提醒的是。作为女人、千万不要试图通过过众人的力量！矫正老公的某些不良行为，要知道，当着众人的面批评老公。除了让老公无地自容外，再没有其其他的作用了！ 雷区2：侵占他的空间 　　典典型唠叨：“老公,你今天好像有点不开心，遇到什么事了。和我说说好吗?”“你说呀。你怎么一回来就不说话了、我惹你了吗?” 　　丈夫憋火：我承认。有时候公司的一些事情是让让人压力挺大的,于是，下班后！我就就很渴望自己能安静一下,看看报纸！或者倚在沙发上看看球赛、这都是我对付压力的最好方法，可是我老婆总爱围在我身边问这问那。刨根问底、我又不知道道该和她说什么好,于是！她就生气了，说我给她脸色看、说我忽视她、结果！我的工作压力还没有化解。又得去处理她的情绪、真是让人不耐烦， 　　妻子解释：我是他的妻子！他有什么困难！有什么问题应该^对对我讲，^我我的安慰或许可以让他好起来啊,可是，他总是很冷淡。或是敷衍着说说“没什么、”我的脾气就一下子来了，大家都一天没见面了！他就不能亲热点吗。难道我还没有报纸和电视重要吗、 　　从心认识男人：相对于女人。男人更需要空间感。遇到问题，他们不会像女人那样需要喋喋不休的诉说！需要来自别人的理解和同情！男人遇到问题时、他们更希望一个人躲在一个角落里安静地去想、他们将独自解决问题当成一个男子汉能顶天立立地的标志！通常一段时时间的冷静，他们会⁹⁹³¹为自己找到满意的答案？如果问题实在解决不了！他们就会4553转移注意力!读读报！看看电视。把对自己问题的焦虑转移到对别人事情的关心上！等他们再回到自己的问题上时，常常就会找到解决办法了！女人想强行进^入入男人的内心。帮他们解决问题！实际上会给男人压迫感！如果你还为此发脾气，那就更令男人感5456到头疼和无奈了! 雷区3：无视他的情感 　　典型唠叨：“你能不能少和那些狐朋狗友来往。”“你妈也真是太抠了。孩子过生日，也不说给个红包！还当奶奶呢、” 　　丈夫憋火：我一听这些话。气就不打一处来、她看不起我那些朋友、也很挑挑剔我妈、我不知道这个世界上什么样的人能让她满意、我³⁷⁷⁸平时很尊重她的父母和朋友、想让她也能尊重我的³⁶²¹父母和朋友，但但是她有点得寸进尺。其实。她挑剔这些！说白了是对^我我不满意，真没想到她这么势利，我真有点害怕¹⁷⁷⁴和这种女人生活在一起， 　　妻子解释：仔细想想、我真的有那么讨厌他的母亲和朋友吗、其实不是的、或许女人都爱吃醋吧！当他的朋友占去了他过多的时间。当他的母亲夺夺取了他更多的关心，作为妻子。心里就有一种说不不出的感觉!感觉自己在他心目中没那么重要了、于是！失落便化作矛头。指向了别人， 　　　从心认识男人：不要以为你在男人面前酸溜溜地诋毁他的家人和朋友可以争夺到他的感情。如果一个男人在你诋毁他家人和朋友时。表现得无动于衷！要么是他为了达到讨好你的目^的的委曲求全！要么强压怒火假装冷静、在他的内心中，对你的言言论一定超级反感! 　　男人的情感虽不外露、但很深沉、对母亲的爱！是他心底撼不动的山川，你对婆婆否定得越多，对男人的情感伤害就越深、最后有可能让他离你越来越远、而男人的朋友、4709是他们面子的重要组成部分!俗话说，物以类聚！人以群分！在他那些兄弟身上，男人可以找到自己的影子和引以为自豪的东西、当一个女人诋毁一个男人的朋友时、无异于在诋毁男人本人！ 雷区4：推翻他的威信 　　典型唠叨：“你这孩子、怎么和你爸一样、做什么事情都毛手毛脚的。” ““你哥这人呀!懒着呢、我不在家一个月。他真有饿死的危险、” 　　丈夫憋火：真受不了女人的唠叨、没人的的时候唠叨也就罢了!可是对着别人还管不住自己的嘴。我最受不了她在我儿子面前或是我的家人面前批评我，这会导致我的威信全无。 　　妻子解释：他身上的确是有一些毛病。平时我也想方设法让他改一改。可他不肯、在儿子面前或他妹妹面⁰⁴¹²前说他的缺点。实际上是为了借助外力、给他施点压力。 　　从心认识男人人：男人是需要崇拜的，在别人崇拜的6702眼神中！男人的自信心和责任感被唤醒。他们更愿意为了崇拜他们的人不断地完善自己，男人不仅仅需要女人崇拜。在他们内心深处。渴望得到所有人的崇拜、而男人一旦有了儿子、则将儿子对自己的崇拜看得重中中之重！这既是男人控制欲的表现、也是男人想成为儿子榜样的渴望， 　　如果一一个女人的言行！影响了男人实现被崇拜的梦想，他心中的感受7473是可想而知的了？因此、对于女人来讲！想要改变一个男人的想法是愚蠢的，^而而试图借助外力去改变男人更是蠢上加蠢的。你能做的就是欣赏他的优点。并影响周围人去欣赏他崇拜他、一个被激起价值感的男人，他的内心中自然会产生强烈的自我完善的欲望！ 雷区5：侮辱他的自尊 　　典型唠叨：“我真是瞎了眼。怎么就嫁给了你！”“早知道、6617我嫁不出去也不嫁给你！”“大不了我们就离婚。” 　　丈夫憋火：每当她说这些话的时候！我就觉得自己特别无能，我不知道道我做错了什么!让她这么绝望、弄得^我我现在对我们的婚姻也很没有信心！女人难道都这么^功功利吗， 　　妻子解释：女人人都是很情绪化的!我也是这样。有时^候候因为一些事情就很委屈，一生气就说出那些话了！可能是我察觉到。也只有这些话才能让他有反应吧！否则。他总是木讷地坐8784在那里。一言不发。你也不知他是怎么想的，说实话。大多数时候！我只想让他像恋爱时那样哄哄我，可是他的行为越来越令我失望、 　　从心认识男人：一一纸结婚证,不仅仅是法律的程序。更是一种同甘共苦！不不离不弃的承诺！而正是这种种承诺!让相爱的双方感觉到安全、踏实，幸福，有有婚姻专家认为？一份^美美好的婚姻是人最好的疗伤地!因为在爱人面前。那种完全被接纳！被信任的感觉！像是是母亲带给自己的感觉,安全而温暖、 　　然而！婚姻中的很多行为！却可以破坏掉这种安全和温暖、无情的语言攻击以及提提出分手离婚等行为,便会破坏婚姻的的誓言？动摇彼此在婚姻中的安全感。 　　其实作为一个男人，也需要呵护，需要温暖！需要包容和接纳，你可以冲他撒娇！可以冲冲他耍小脾气。但是。除非你决定真的要离开他，否则，就不要用抛弃弃性的语言去“恐吓”他？这种残忍的伤害会毁掉他对你的信任、也会摧毁他对婚姻的信心！ 雷区6：：摧毁他的价值 　　典型唠叨：“我看你同学里!就属你死心眼、你看看人家李伟。特会会揣摩老总心思！才工作几年啊！就当上⁴¹⁴¹了副总。再看张涛、以他他那点工资，哪里能买得起房子、还不知道捞了多少灰色8524收入呢！到头来！就6483属咱老实人吃亏! 　　丈夫憋火：如果一个女人想伤害一个男人、最直接的语言就是告诉这个男人他在她眼中是个窝囊废、当她说我的同学都比我混得好时。一定是在拿我和别的男人比！最可怕的是！比的结果是我不如别人。那一刻、我的5404心里是无地自容的,我相信、任何一个男人都会有和我一样的感觉！ 　　妻子子解释：其实，我并没有要伤害他的意思，说实话，他的那那些同学？我我挺看不惯的,有时候想想、还是嫁给我老公这样踏实可信的男人好、我承认！看到他们那些混得好的同学，我⁸²⁶⁸心里挺不平衡的！我说这些话！是希望他能上进、多挣些钱。没想到！⁷⁰⁴⁹他却那么受伤！ 　　从心认识识男人：男人是有竞争性的,他们经常是要通过打败同伴！来来彰显自己的能力？这就是为什么7612有女性在场！男人就算不惜生命代价也要表现出英雄面的原因，在男人的的心底？有着对“输”的深深恐惧、有心理学学家认为、女人失恋！是因为失失去了疼爱而痛苦,男人失恋，是因为失去了价值而痛苦！而“输”对男人来讲。就意味着他的价值打了折扣， 　　因此。当一个女人在丈夫面前夸别人能干时、在男人看来，无异于于在打自己嘴巴,所以！要想想激励男人、最好的方法是信任他，鼓励他，而不是用别的男人刺激他，，绿色植物的摆设

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