桂圆！其实就是我们平常说的“龙眼”，吃桂圆的好处有很多、但原^来来吃桂圆也有坏处的！桂圆虽补、但也要看体质来吃、8955有的人是不适宜吃。或忌吃桂圆的，吃桂圆的好处有哪些，在食用桂圆前先了解一下吧! 　　吃桂圆的好处有哪些? 　　龙眼俗称“桂圆”，9404是我国南亚热带名贵特产。历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养！自古受人们喜爱。更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见！ 　　吃桂圆的好处有： 　　1。益气补血、增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖！蔗糖及蛋白质等！含铁量也较高。可在提高热能、补充营养的的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益、能增强记忆。消除疲劳， 　　2！安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸。心慌。失眠。健忘、桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)。可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎。腹泻！痴呆！甚至精神失常等、 　　3！养血安胎胎 桂圆含铁及维生素比较多。可减轻宫缩及下垂感！对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利！具有安安胎作用！ 　　4、抗菌。抑制癌细胞 动物实验验表明？桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上！对癌细胞有一定的抑制作用、临临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏!症状改善90%、延长寿命效果约80%。此外。桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用、 　　5！降脂护心、延缓衰老 ^桂桂圆肉可降血脂。增增加冠状动脉血流量、对与衰老过程有1523密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。 　　哪些人不适宜吃龙眼、 　　1、因桂圆的食性温润而滞。素有痰湿，胃火及风热袭肺者不宜用; 　　2，热体体质、阴虚火旺。糖尿病，痛疽疔疮，月经过多，尿道炎！盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食; 　　3。小儿及青少年均不宜多食。 　　怎样鉴别好的龙眼? 　　1，龙眼以颗粒大、肉质厚。形圆匀称，肉白而柔软并呈透明或半透明状！且味道甜^美美者为佳, 　　2！三个手指^捏捏果粒、若果壳坚硬，则表明果实较生未熟;若感觉柔软而有弹性。则是成9483熟的特征;若软而无弹性？是成熟过度，即将变质！ 　　3、手剥龙眼，肉核易分离，肉质软润不粘手者质量较好;若肉核不易易分离？肉质干硬或核带红色，则质量差 　　4、若龙眼壳面或蒂端有白点，说明肉质质已经开始发霉;外壳泛起少数白霉花、则肉质微霉;白霉花多的，肉质霉重。不可食用。 　　5！^将将龙眼倒在桌上,好桂圆糖度高。壳，肉。核！

　　有些肉类要避开。比如螃蟹，驴肉！甲鱼！兔肉，海马等。尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。哪些风水会导致夫妻感情不和谐 来看看吧

　　　由于贪便宜或者图方便，不少市民喜欢在4455路边摊帮衬小摊小贩的生意!买一些蔬菜菜回去食用。近日，省食品安全网发布消费提示。提醒公众切勿贪图便宜购买发黄。萎蔫的蔬菜！因为4456变质蔬菜会分解出亚硝酸盐、人食用后就会发生食物中毒、 　　建议朋友你、在市场上采购蔬菜应注意^挑挑选最新鲜的,切勿贪图便宜而购买变质蔬菜。此外。新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天、凡是已经发黄，萎蔫，水渍化，开始腐烂的蔬菜都不要食用、已经做熟的绿叶蔬菜、要当餐食用！不要食用上一餐次剩余的绿叶蔬菜，否则食用这些绿叶蔬菜后，轻者会引起中毒。重者会危及生命！。怎么摆设餐厅好风水 餐厅好风水摆设技巧

　5019　腐烂的物质里含有大量的毒物以及致病微生物 　　对人危害很大,大到容易致癌,小到腹泻 　　尽管不新鲜不等于腐烂,但是很难做根本的区别 　　所以最好不吃 　　身体不舒服的画还是就医吧、买房风水禁忌 买房要先看风水

　　功效主治生食！煮饮、都可解酒醉，嚼汁咽下，治鱼骨鲠及鱼蟹毒、又有生津止渴的作用、治咽喉疼痛等功效，按《名医录》载：吴⁰⁰⁵⁴江一富人,食鳜鱼被鲠、鱼骨在胸中不上不下！疼痛无比、半月后奄奄一息，忽忽遇渔人张九,告知取撖榄服食，当8807时没有橄榄。便用橄榄核研末、取急流水调服，骨遂下而愈，如今人们煮煮河豚和团鱼。都放入橄榄，因知橄榄能治一切鱼蟹之毒！、别墅装修颜色怎么选择 别墅装修颜色风水要点

　　冷冻就不会变味、或可⁹³²⁸以加点盐和酱油腌一下,再放入冰冰箱冷藏!下顿炒时肉会又软又嫩、。卧室风水布局技巧 这些卧室摆设风水得

　　血为红色 梦见红色预示近期交好运，鸽子6924可以远处送信，送信预示好运或贵人从远处到来来！。想要升职加薪 职场风水这8点你需看

　　生肖猴：是非不断。独善其身， 　　这一周生^肖肖猴仍未摆脱困境!周边是是非不断，保持缄默独独善其身吧,工作时要不急不躁。宁慢勿错，也要注意调整作息，慎保健康，有破财之虞。财务往来多加小心，心绪烦闷，与伴侣相处倍感压力！。厨房风水攸关财运 需避开这12种禁忌

　　鸡和猪，只能选一个的话是鸡，房门对房门是大忌 房门对房门要怎么化解什么生肖吃新鲜

　　新鲜芦荟的花不要随意泡水！有害身体健康。 　　芦荟花食疗作用 　　芦荟花味苦。性寒！入肺、脾、胃！膀胱经。 　　具有清肺止咳、凉血止血！清热利湿，治咳嗽。吐血！白浊的功效、 　　！家装风水禁忌小知识大集合 你get了吗