不相克！ 　　豌豆与地瓜均是产气食物，两者搭配一起吃会令^人人肚胀！ 　　豌豆中含有大量膳食纤维。而牡蛎中的锌和膳食纤纤维结合，易使锌的吸收减少65%至100%，儿童尤要忌之、要不然有也许会造成缺锌而影响发育！。

　　金针菇 　　别名：朴菰。构菌！冻菌。金菇！毛柄金钱菌！智智力菇 　　禁忌人群：脾胃虚寒、慢性腹泻，关节炎！红斑狼疮患者慎食、 　　适宜人群：一般人群均可可食用。适合气血不足，营养不良的老人，儿童！癌症患者！肝脏病及胃。肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。 　　金针菇 　　相克 　　金针菇+驴肉：心痛 　　金针菇+牛奶：消消化不良，一楼阴暗风水

　　食物相0254克表 　　相克 　　平菇+驴肉：易引发心绞痛 　　平菇+野鸡：会引发痔疮 　　宜搭 　　平菇+冬瓜：利湿 　　平菇+西兰花：防癌抗癌 　　平菇+豆腐：增加蛋白质的吸收 　　平菇+西兰花：可提高免疫力 　　平菇+豆腐：可利于营养吸收？一楼院子围墙风水禁忌

　　原来！食物也有有生克之说、要是懂得吃^「「相生」之食物？身体自然然健康！但若不小心进食了「相克」的食物！身体1170机能可能就会受损!反而得不偿失、因此，在大快朵颐之前，应先了解食物的「生克」状况，那样就可吃得健康又放心， 　　「相克」食物 　　究竟哪一些是所谓的「相克」食物。据香港浸会大学中医药学院临床部高级导7152师黄贤樟医师所讲、以下下几类都是较常遇到的「相克」食物，明白了两者为何不应同时进食！懂得避免！就不不会影响身体健康、 　　鸡蛋VS豆浆 　　鸡蛋,豆浆都是营养丰富且对人体有益的健康食品，不少人会在豆浆中加入鸡蛋增加食味。但黄医^师师却指两者是不应同时食用的!原因是豆浆里含4971有胰蛋白酶的抑制物!会抑制人体蛋白酶的活性、妨碍人体对蛋白质的消化与吸收、那就是说。若6566同时吃下鸡蛋和豆浆!吃了也等于白吃。 　　白萝卜VS橙 　　白萝卜吃进体内会产生「硫氰酸盐」！经¹⁷³¹新陈代谢后！会形成一种名为「硫氰酸」的抗甲状状腺物质!而橙里面的「类黄酮」，也有类似似功能！黄医师表示！如果^只只是吃白萝卜或者橙？不会对健康有甚么影响，但两者同时进食的话、可能会令甲状腺功能下降！或者诱发「地方性甲状7257腺肿」!所以！应避免同时进食白萝卜与橙、甲状腺病患者更加需特别注意！ 　　葡萄VS海鲜 　　很多人都有「饭后一水果」的习惯、原来！要是吃了海鲜。就不宜吃某一类水果、黄医师解释：「水果里的『鞣酸』与海鲜的蛋白质相遇后会沉淀凝固，形成一些很难消化的的物质、同时、因为^『『鞣酸』有收敛作用？会抑制人体体消化液分泌，使沉淀物更长时间滞留于肠内！当沉淀物发酵时、部分人就会出现腹部胀痛，呕吐，腹泻等征状，」虽然沉淀物最终会被慢慢消化、但为免出现不适。吃过海鲜后、四小时内也不要进食葡萄！山楂，石榴！柿子等水果！ 　　人参VS萝卜 　　黄医师指、人参乃6507温性补气之良药、服用人参时、不能同时食用「破气通下」的食物！如白萝卜、青萝卜！莱服籽（白萝卜的种子）等。否则人参补益的功效就会被化解！吃进肚里里也得不到任何助益,不过、有时「破气」食物也有积极的作用！如服用过量人参而引致「热气」、进食白萝卜就能将之化解！ 　　柿子VS白薯 　　「白白薯能刺激人体胃酸分泌。而柿子在胃酸的作用下、会产生一种名为『胃柿石』的不溶于水的沉淀物。」黄医师表示！若经常同时进食柿子与白薯，「胃柿石」就会于人体内积聚！除了会令人胃痛外、还会影响消化功能！严重的甚至要动手术将胃石取出，消化功能方能复元。 　　西药忌牛奶送服 　　无论是西药还是中药，服用用时都需留意一些宜忌，例如西药最好以清水同服、茶，牛奶奶等都不适宜!中药同样不可与茶一并服用、否则就收不到最好的药效！ 　　抗生素VS牛奶 　　「奶制品的特殊物质会与抗生素结合，形成成新的物质!这种新的物质会削弱抗生生素的抗菌及杀菌效能、」所以，千万不要以牛奶送服抗生素，那样对身体只会毫无益处！黄医师还补充！芝士也会削弱抗过敏药（抗组织胺药）的功效、因为芝士本身身含有丰富的组织胺、若人^吃吃过以上药物后又吃芝士！药物基本上就无法起到作用，另外。猪肉也含有丰富组织胺！故服用类4467似药物时!亦要避0762免进食猪肉。 　　中药补品VS茶 　　　茶是中国人最喜爱的饮料，但是茶含丰富「鞣酸」。会与^中中药补品的「生物碱」或金属离子等产生化学反应！形成不能溶解的沉淀物。使人无法吸收收补品的精粹！所以、服食了中药补品之后。就不要再进食任任何茶叶冲泡的茶汤或茶制品! 　　「相生」食物 　　了解过哪些是常见的「相克」食物后。不如2648看看哪一些属于「相生」食物,从中医角度！要从食疗方面增效助益、可参考以下原则。助益原则?人体吸收能力的好坏。决定补品的效益。因此在进食补品的同时或之后，可食用一些健脾的中药！如神曲、陈皮、沙仁、鸡内金等。以助消化吸收！ 　　进食性质相同的药物、可增强补益之效！ 　　如补气要吃党参，同^时时还可再吃白术！淮山等。 　　不不可食用性质与补药相反的药物、如7558人参就不可与白萝卜同吃、 　　以形补形 　　清代的《调疾饮食辨》有云：「饮食得宜足与药饵为助。失宜则则反与药饵为仇!」意思是！食物与药0468物搭配得宜!能增强药物的治疗功效。反之就对人无益！本草安和堂的李世德医师认为！中医的补益药膳最重视「以形补形」、利用这一9001原则搭配食物。易产生「同气相求」」的效果！以心补心 参归心子做法：猪心一枚、人参两钱，当归两钱。盐适量！慢火煮熟后食用，功效：治疗因「中虚」所导致的健忘失眠！惊恐等症！以脾补脾 猪脾桔红羹做法：猪脾一个！桔红3克。人参6克。生姜2至3片、葱白2根。陈米适量。熬成羹羹后服用！功效：治疗脾胃虚热，健脾、助消化，以肾补肾 猪腰核桃粥^做做法：猪腰洗净去白膜？切片！再加人参1.5克。防风1.5克。核桃肉2枚及粳米，同煮成粥服用！功效：治疗肾虚！耳鸣、头晕， 　　^鲤鲤鱼和甘草！鲫鱼和冬瓜。蛇肉和萝卜、鸡肉和菊花。红薯和柿子、蜜和生葱！鸡蛋和糖精！猪肉和芝麻花。鹿肉和南瓜。团鱼和苋菜！狗肉和绿豆、蘑菇和酒！这些同吃会产生剧毒，往往无药可救、使人丢掉性命、 　　兔8232肉和小白菜!同吃呕吐！腹泻！ 　　鸡肉和芥菜、同吃伤元气！ 　　驴肉和黄花菜，同同吃引发心绞痛？ 　　鹅肉和鸭梨！呕心，发呕、 　　海蟹和大枣，同吃得疟疾。 　　黄瓜和花生！同吃拉肚子、 　　香蕉和土豆、同吃中毒，喝桐油可解毒！ 　　羊肉和西瓜、同吃中毒，甘草解毒、 　　另： 　　桃子忌烧酒！同食则昏迷！ 　　芋头忌香蕉。同食则胃痛、 　　鹅肉忌鸡蛋！同食则伤元气、 　　蛇肉忌萝卜，同食则中毒！ 　　羊肉忌西瓜！同食则中毒、 　　桔子忌牛奶！同食则生胃病、 　　五谷加红枣，胜似灵草， 　　精粮合口味，粗粮润胃！ 　　豆腐配海带！常吃除害。 　　　白菜萝卜汤？益寿保康、 　　心虚气不足！桂圆米煮、 　　口渴心烦躁。粥加猕猴桃，、一楼院子开门禁忌风水

　　红薯0707又名山芋，地瓜。甘薯！红茹等6476富含粘蛋白!胡萝卜素和维^生生素等多种营养成份？俗称““土人参”!有健身和防病之功效！红薯中含有一种脱氢表雄酮。可以防止结肠癌和乳腺癌！其抗癌作用居药食两用食物之首！国际营养学家誉其为“长寿食品”，李时珍的中草药著作《本草纲目》中有“^甘甘薯补虚乏、益气力。健脾胃强^肾肾阴”的记载！而且食用红薯含有类似雌性激素的物质，食用后对皮肤起滋润、柔软！美容之功效，总之。红薯的营养价值值极高、具有滋阴补肾、抗癌，延缓衰老等多种作用！被日本。韩国列为抗癌蔬果之首，国外营养学家将其誉为长寿食品。但要注意以下几点： 　　一是红薯忌与与柿子!西红柿、白酒，螃蟹！香蕉同食， 　　二是红薯和柿子不宜在短时间内同时食用、如果食量多的情况下！应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用、红红薯中的糖分在胃内发酵！会使胃酸分泌增多。和柿子^中中的鞣质，果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠肠胃出血或造成胃溃疡？ 　　三是红薯含有“气化酶”！这种酶酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯（每次食用不超过150克）吃得过多。会使人腹胀，打嗝！放屁、红薯里含糖量高。吃多^了了可产生大量胃酸！使人感到“烧心”、胃由于受到酸液的刺激而加强收缩！此时胃与食管边接处的贲门肌肉肉放松!胃里的酸液液即倒流进食管,人人就吐酸水了!糖分多了。身体一时吸收收不完,剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服！ 　　四是烂红薯（带有黑斑的红薯）和发芽芽的红薯可使人中毒？不可食用！ 　　五是食食用凉的红薯易致胃腹不适！ 　　六是胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用、！一楼风水好不好

　　　要节婚了！一楼风水好吗

　　海蜇忌与白糖同腌、否则不能久藏，！一楼风水禁忌

　　控食：既然已吃多了。那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿、 　　茶水消食：喝茶有助消化！此外、也可以用红萝卜。荸荠。山楂、麦芽煮水喝、 　　运动是助消化的最佳方式：可以和家人外出散步、逛街。 　　对症消食：鱼吃多了，将生姜捣烂！拌醋调食、肉吃多了、嚼点山楂糕！糯米食食物吃多了。用炒麦芽30克水^煎煎后饮用！！一流风水看星斗,二流

　　龙眼目前来说没有发现和什么食物会相克！主要是有有些人群不太适合吃龙眼的就要注意！龙眼的好处处有很多，可以安神帮助入眠，又可以益气补血、所以很适合体质虚弱的老人家，还有神经衰弱的人。记忆力不是很好的人，尤其是女性！容易头晕失眠的人都比较适合！ 　　1.月经量比较多的女性就不太适合了！不然经量会更加多、 　　2.不适合的人群就包括脾胃虚热的人还有消化不良的人。不然^痰痰可能会很难化!导致哮喘！ 　　3.虽然说龙眼有安胎的作用！但9970是怀孕早期的孕妇是不适合吃的！不然很有可能会胎动或者是早产。 　　4.龙眼的糖分也比较多！糖尿病病患者最好久不要吃了！不然会加³³⁹⁷重病情,肥胖1955的人也应该少吃一点、避免高血糖等症状！ 　　5.龙眼吃多还容易上火！所以如果口舌生疮的人也不要吃比较！ 　　，一满的五行属性是什么平菇的相克食物

　　鲫鱼不宜 和大蒜，砂糖、芥菜！沙参！蜂蜜。猪肝，鸡肉！野鸡肉。鹿肉！以以及中药麦冬？厚朴一同食用！吃鱼前后忌喝茶！。一片光明生肖