妈咪爱、贝健宁等 。可以止泻！、

　　您好。这位同学，希望你能耐心看完这长篇大论： 　　　　经验一： 　　1，不妨给自己定一些时间限制，连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪！这时可以把功课分成^若若干个部分，把每一部分限定时间、例如一小时内完成这份练习！八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生生疲劳感！如果可能的话！逐步缩短所用的时间！不久你就会发现、以前一小时都完不成的作业！现在四十分钟就完成了、 　　2。不要在学习的同时干其他事或想其他事、一心不能二二用的道理谁都明白,可还⁵⁸⁸⁰是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音音乐是放松神经的好办法、那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐、这样比带着耳机做功课的效果好多了。 　　3、不要整个晚上都复习同一门功课，我以前也曾经经常用一个晚上来看数学或物理。实践证明、这样做非但容易疲劳，而且效果也很差！后来我在每晚安排复习两三门功课！情况要好好多了！ 　　除了十分重要的内容以外。课堂上不必记很详细的笔记！如^果果课堂上忙于记笔记,听课的效率率一定不高,况且你也不能保证课课后一定会去看笔记。课^堂堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收!适当做一些简要的笔记即可、 　　　　经验二： 　　　　学习效率这东西。我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功。在学校学！回家也学。不时还还熬熬夜，题做得数不胜数！但但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的，本来，有付出就就应该有回报!而且！付出的多就应该回报很多、这是是天经地义的事,但实际的情况却并非如此，这里边^就就存在一个效率的问题,效率指什么呢。好比学学一样东西。有人练十次就会了。而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的的问题,。已婚男人出轨看面相

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