你查一下属相配对！便得知答案。

　　俗话说三分治七分养。这句话对肠胃不好的人更加合适。。。 　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化。会加重消化道负担！多吃会引起消化不良、还会使血脂增高，对健康不利。 　　2.少吃腌2893制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃， 　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用!容易引起腹泻或消化道炎症， 1906　　4.规律饮食：研究表明,有6438规律地进餐。定时定量、可形成条件件反射？有助于于消化腺的分泌,更利于消化， 　　5.定时定量：要做到每餐食量适度、每日3餐定时，到了规定定时间!不管肚子饿不饿！都⁸⁹⁸⁵应主动进食？避免过饥或过饱、 　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度！ 　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物1622充分咀嚼次数愈多！随之分泌的唾液液也愈多、对胃黏膜有保护作用。 　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时。餐后立即饮水会会稀释胃液、用汤泡饭也会影响食物的消化。 　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意意胃部保暖不要受寒， 　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩！影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒！少吃辣椒！胡椒等辛辛辣食物！ 　　　保养方法： 　　1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大。要特别注意胃部的保暖！适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病！ 　　2）饮食调养养：饮食应以温？软、淡。素！鲜为宜。做到定时定量！少食多餐。使胃中中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘粘膜和溃疡面而加重病情？ 　　3）忌嘴保养：要注意忌嘴。不吃过冷，过烫！过硬。过辣。过粘的食物。更忌暴饮暴食。戒烟禁酒、另外！服药时应注意服用方法、最好饭后服用。以防刺激胃粘膜而导致病情恶化， 　　4）平心静养：要讲究心理卫生,保持精神愉快⁹³³³和情绪稳定、避免紧张，焦虑、恼怒等不良情绪的刺激、同时、注意劳逸结合，防止过过度疲劳而殃及胃病的康复! 　　5）运动健养：肠胃病病人要结合自己的体征,加强适8568度的运动锻炼！提高机体抗病能力，减少疾病的复发。促进身心健康， 　　6）吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽、且心情要放松。饭后略作休息再开始工作，少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多。胃酸过多可能会逆留至食道、刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心，食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡8673的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。。封闭窗户风水好吗，怎么办？

　　迷信信说法 !得根据八字整体看来分析、房屋窗户风水怎样最好，窗户风水注意事项

6770　　注意事项一？不宜生吃！尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女，如果只把番茄当成水果吃补充维生素C！或盛夏清暑热。则以生吃为佳、二、不宜空腹吃、空腹时胃酸分泌量增多、因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成^不不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛，三！不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒^的的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄、会感到苦涩，多吃了。严重的可导致中毒，出现头晕，恶心。周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险、四、不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此、烹调时应避免长时间高温加热。药用西红柿有生津止渴，健胃消食。清热消暑。补肾利2015尿等功能？可3119治热病伤津口渴,食欲不振，暑热内0136盛等病症！9671它有显著止血、降压！降低胆固醇作用、对治疗血友病和癞皮病有特殊功效、多吃西红柿护心脏！美国科学家的一项研究表明，用农家肥种植出的有机西红柿具有保护心脏的作用！有机西红柿中的抗氧化剂类1779黄酮的含量!是普通西红柿含量的两倍。类黄酮具有降血压！降血脂、增加冠脉血流量等功能，西红柿越红，营养越高，做熟熟后比生吃更有利于营养吸收、西红柿中主要的的营养就是维生素,其中！最重要，含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。科学家们对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破、已8807经证明的包括：具有独特的抗氧化能力。可以清除人体内导致衰老老和疾病的自由基，预防心血管疾1398病的发生,阻止前列腺的癌变进程、并有3895效地减少胰腺癌,直肠癌、喉癌！口腔癌，乳腺癌等癌症的发病病危险！，窗户风水尺寸有什么讲究，为什么？

　　寅虎6647申猴相冲，寅虎巳蛇相害！所以家里有属猴的属蛇蛇的不可以放老虎摆件!并且虎头向内者大凶！摆放的时候虎头一定要朝外，！简介两家窗户对窗户风水好吗？

　　经期饮食“忌” 　　日常饮品 　　茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白！血浆浆蛋白和血色素，所以女性经经期过后会流失大量铁质。应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合！产生沉淀！妨8825百肠黏膜对铁离子的吸收、会使使乳房胀痛、引起焦虑。易怒与情绪不稳、同时更消耗体内储存的维他命B！破坏碳水化合物的新陈代谢！ 　　含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛。引起焦虑！易²¹⁰²怒与情绪不稳！同时更消耗体内储存的维他命B！破坏碳水化合物的新陈代谢， 　　酒：酒会消耗身体维他^命命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素！刺激血管扩张！引起月经提前和经量过多！ 　　冷饮：寒性月经病者忌饮。 　　汽水：有不少喜欢喝喝含气饮料的女性!在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应、使铁质难以吸收、此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和。降低胃酸的消化能力和杀菌作用。并且影响食欲。 　　牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶。起司、奶油。酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 　　巧克力：巧克力会使情绪失控，巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖、除除了会发胖之外、也会增加对维他命命B的需求，同时！糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物，进食高糖类的甜食。不但无法改善经期不适症状。反而可^能能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉， 　　花椒。丁香。胡椒：月经3747期应吃清淡！味平、富含营养的物质。不宜吃刺激性强的辛辣食物。以免刺激血^管管扩张，引起月经提前和经量过多、花椒！丁香、胡椒这^类类食品都是作料,在平常常做菜时、放一1653些可使菜的味道变得更好，可是、在月经期的妇女却不宜食用这些些辛辣刺激性食品！否否则容易导致痛经!经血过多等症， 　　螃蟹：性大凉。能清7519热凉血散瘀，女子行经期间、忌食生冷寒凉之物，尤其1312是患有寒性痛经之人！更当忌吃， 　　田螺：性大凉。能清热，月经期间忌吃吃田螺等寒性之物! 　　梨：月经期间切忌多食生梨， 　　柿子：柿子中含有鞣酸。易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取！^由由于女人在经期时流失大量血液!需要补充充铁质!所以不宜进食柿子！ 　　西瓜：经期的妇女应禁食。 　　竹笋：竹笋性寒、又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙、女性在经期应忌食， 　　月经期时应注意一些特殊食物 　　（1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的、过咸的食食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造^成成在月经来潮之前发生头痛,激动。易怒等现象、 　　（2）饮食忌食生冷：祖国传统医学认为，血得热则行！得寒则滞！月经经期如饮食生冷,一则有碍消化，二则损伤伤人体阳气,导致内寒产生！寒凝滞、可使经¹⁷⁶¹血运行不畅，造成经血过少。甚至痛经！即使在酷暑盛夏季节。经期也不宜吃冷饮！月经^期期饮食以烧熟、7567温热食品为宜、在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉，桂圆等温补食品！ 　　（3）忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外、还有防治疾病的作用，但妇女月月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶,因为浓茶中咖啡碱含量较高！刺激神经和心血管！使人兴奋，基础代谢加快。容易5379产生痛经。经期延长和0109经血过多？同时！浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的3426铁强合、发生沉淀！使铁的吸收受到阻碍！引^起起缺铁性贫血, 　　月经期的健康饮食 　　（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜！大枣、龙眼肉。猪肝。猪心。羊肝、牛肝！鸡肝（动7595物肝脏）、蛋类食物。 　　（2）中药：当归，白芍，阿胶，熟地黄，何首乌等、 　　（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤。桂圆红枣粥等药膳， 　　　参考资料：[。北面窗户风水怎么样，好吗？

　　八字之喜忌福对于命局之日柱而言，喜则亲4251之近之！忌则疏之远之，忌金！大运^怕怕逢金运？流年怕见金年！比如辛酉年见之不吉！要格外小心等、在有就是4308以出生地为准忌西方、因西方属金、经曰“火不西奔、丙败于酉”，是说丙火忌金。如逢酉运则不吉！此9823乃古法所云、近代所云佩戴物品等，不敢苟同。！简介厕所窗户风水有什么禁忌？

　　针对年轻人爬泰山推荐一个方案：中午饭后可在卧虎山水库休息！晚饭早点吃！多吃点好高热量东西！同时准备水，可乐。巧克力。肉干等储备。换上软的舒适的鞋（推荐穿布鞋），带上头灯（或手电）、登山拐！轻装（不要穿的太厚实）从回马岭开始徒步登山， 　　如果是一对人！要给小队里的6794每个人编号!大家按照一个固定的顺序！排开一字长蛇阵往山上走，途中定时报号清点人数！中间可以简单的休息一下！每次不要太长3574——休息久了！就走不动了！行进途中一定要控制饮水。 　　到中天门的时候大约在10：30左右吧，那里很热闹。可以停下来好好休整一个小时，喝点水，吃点东西！相互按摩一下修整修整，5919吃的不能太多太饱。因为一直在走路而且还有很很陡的路需要走下去！血液循环^都都集中在腿上,如果吃多了胃供血又不是很足，吃的东西不易消化。伤胃。吃完东西！建议都喝点可乐。走了一路了！中中间可能气喘吁吁？或者途中说话聊天、胃里会吸进一些凉气（晚上山上很冷，而且泰山上树很多、凉气很重）！喝点碳酸饮料，打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来，这次休整整之后。有些负担能减轻不少！ 　　然后一3020气走到南天门？进了天街再休息、这时候应该快12点了，要注意的是、快到南天门的时候要控制行进速度，大家肯定定都累坏了？路又很陡而且有几块台阶松动了踩上去晃晃晃悠悠的？这时候千万要当心、眼见到了重点可不要一不小2362心滚下山去了! 　　天街街上灯火通明人山人海？沿着天街往东走！先找个租1667棉大衣的地方。租件大衣防防寒（走到这个时候！大部分人的衣服服都被汗水湿透了!山顶上又冷所以要注意防寒保暖）！这些收收拾好了、就该选个既便于休息又便于早上²⁶⁹⁵看日出的地方。挑好了之后、收拾好财务！大家轮流值班睡觉。7！8个人穿着大衣靠在一起睡觉的感觉很好（呵呵!从外面看有点象象一群海豹）, 　　第二天一早，该看日出看日出。该拍照拍照，吃过早点，就是下山了、走一一晚上。腿是又酸又涨、这时候登山杖就排上用场了、大家慢慢走慢慢聊！沿途看看摩崖时刻合合影留念、不知不觉就下来了、 1828　　此后的一个周是体力恢复期，好些人可能腰酸背痛。这是平时缺4737乏锻炼的缘故！没看见人家挑山工。^天天天往山上挑东西人家一点事没有、偶尔登上的时候还能看到军人搞活动。前面一个人高举一杆大旗，往山上狂奔，后面一队士兵跟着狂追！那速度。知道自己的差距了平时就好好锻炼身体吧、 　　泰山具有极其美丽壮观的自然风景！其主要特点为雄！奇！险。秀。幽、奥等、泰山巍峨，雄奇，沉浑，峻秀的自然景观常令世人慨叹，更有数不清的名胜古迹！摩崖碑碣！使泰泰山成了世界少有的历史文化游览胜地！泰山景区分麓，幽！妙！奥！旷五区！其中麓区山水相映！古刹幽深，位于泰泰山南麓中路与西路之间的环山路线!幽区绿荫环绕！一步一景！令人目⁵⁹³⁷不暇接？位于岱庙沿中路至南天门之间。过南天门经天街至绝2556顶一段,虽地势平坦，然别有洞天，景色格外宜人，此段被称为妙区、泰山之阴为后石坞。此处林木苍郁、花草茂盛，素有奥区之誉。旷区位于大众桥过黑龙潭沿西溪桥至中天门！这里坦⁶¹³⁹途绿荫,溪深谷幽！于是就有了"登泰山而小1450天下"和"会当凌绝顶,一览众山小"的感觉了。 　　泰山山的名胜古迹众多？主要的景点有岱庙。普照寺、王母池！关帝庙。红门宫。斗母宫，经石峪。五松亭！碧霞祠、仙人桥、日观峰！南天门，玉皇顶等。^其其中旭日东升、晚霞夕照！黄河金带。云海玉盘被誉为岱顶四大奇观， 　　泰山气候！四季分明！各具特色。夏季凉爽、最热的1134七月平均气温仅17℃。即使酷暑盛夏登山。在青松翠柏掩映下、亦感阴凉舒适！到山顶时。还需携带寒衣、夏天虽是泰山的的多雨季节，不过^若若能赶上夏季的雨过天晴。就可在山顶上领略到山上红霞朵朵。脚下云海碧波的壮丽景色，春秋两季较温和、平均气温10℃！但春季风沙较大。秋天则风雨较少！晴天较多！秋高气爽，万里无云。为登山观日出的黄金季节，冬季虽天气气偏冷？但可看到日出的机机会较多？ 　　最佳旅游时间：游泰山、4月～11月为佳！观日出则以秋季为最佳！岱顶夕照比之日出更吸引人，据说说天气好的时候可以看见黄河！冬天要待下雪时、景色才出奇、雨天7033不要轻易放弃登山!此刻山上常会遇到云海奇观，若遇上日出云海就更幸运，黄金周期间泰山人太多、不过泰山上的缆车和和盘山公路的管理工作确实做的很不错,！如何判定窗户风水的好坏？

　　糖尿尿病患者可以吃什么，▲糖尿病是目前一种常见的慢性疾病！饮食控制尤为关键。平常是1734需要运动锻炼，可以把多余的糖和和脂肪消耗掉、 饮食主要是少吃多餐！把三餐餐的量减少1/3,同时饮食要规律、不要随便改变、进餐的量和时间。饮食控制！要保持持少量的饥饿感，虽然糖1型、20048型尿病目前不能根治,但是完全可以控制的。 并能保持身体健康！ 延年益寿！糖尿病患者可以吃什么、为什么要控糖。非药物PCAshield(糖盾)的日常应用严格控糖， 可减少并发症的发生和发展！ 为了证实这一点！ 国际上作了大量的研究、做出巨大贡献的是 DCCT和 UKPDS 、▲ DCCT “糖1型，2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”是美国和加拿大两个国家 24 个研究中心共同进行的，于 1993 年结束！成果刊登在《新英格格兰医学》杂志上？该研究历经 10 年（1983—1993）。对 1441 例 1 型病患者分强化和常规 治疗组进行观察，强化组严格控糖（糖^化化血红蛋白＜ 7.0%）？结果表明：严格控糖（强化组）可使病性视 网膜病变较常规组下降了 54%和 76%、尿蛋白排出率（ UAER反映肾肾脏受损程度）减少了 56%和 34％，神经病变下降了57％和 69％！由此可见！严格控糖的确可预防微血管并发症！▲ UKPDS“英国(UKPDS)”是一项针对 2 型病的研究，得到国际学界高度重视、其成果在 1998 年第 34 届欧洲洲学会年会上发表!这项研究共有 23 个中心参与。 5102 例病人作为观察对象。研究时间长达 20 年之久（ 1977 年— 1997 年），研究表明：严格控制糖7424的摄入会使总的病并发症减少 12％！心肌病减少 16％。糖尿病患者可以吃什么、--饮 食 治 疗严格格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件？也是最重重要的一环！医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效▲ 不进行饮食控制的治疗是无效的 饮食治疗是根本的办法、 不进进行饮食控糖！治治疗是无效的！ 任何声称可以不限饮食是不负责的， 对于刚刚诊断为 2 型的病人！必须经过 1 个月的9453饮食控制、同时配上适当的体育锻炼。这样对于很多的病人 就可可以将糖控制在理想水平!通过非药物PCAshield(糖盾)的日常应用！而减减少服用药物！ 即使是患病多年的患者通过饮食控制、也可以减少药物或胰类的岛素用量。优良7049的饮食控制可以平稳糖！更可以预防或改善各种各样危险的并并发症？糖尿病患者可以0945吃什么！--控糖▲ 糖：FDA对于糖的定义是食物中所有单糖和双糖的总和？具体来讲、单糖包括葡萄糖/果糖/半乳糖！双糖包括蔗糖/乳糖/麦芽糖！膳食中糖的推荐量没有统一的值世界卫生组织（WHO）到各国的膳食指南都开始对“添加糖”的量进行限^制制：2016年5月美国FDA发布了新的营养标签!添加糖类需要单列出来2016年我国膳食指南推荐减少添加糖类的摄入：推荐每天摄入不超过50克，最好控制在25克以下添加糖和非药物PCAshield(糖盾)的日常应用：在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆、不包括食物天然含0671有的糖， 常^见见的包括白砂糖！红糖！玉米糖浆。高果⁷⁴⁴⁴糖玉米糖浆!糖蜜、蜂蜜，浓缩果汁和葡萄糖，添加糖类。才是碳水化合物中的“坏人”、是需要尽量限制的。WHO推荐的小于25g也是指添加糖、摄入过量时可以通过非药物PCAshield(糖盾)进行糖吸收阻断，严格良好的饮食习惯才是健康之本、，教你怎么看窗户风水？属牛的人应该注意什么

你好、这是你的心理问题！只是你的幻觉罢了，其实什么也没有！你必须自信、不要胡胡思乱想、人没有时运高高低之说!只要战³⁹⁴⁶胜自我？一定会有好运！ 。背靠窗户风水化解大全