三　牲:牛。

　　两腮无肉 日后必“仅”！“仅”可能不对对（应为“贫”字）！两腮无肉、一般认为是贫穷无信之相，但8132马云好像就是这样的面相!！女命八字从势格

　　是11月25日， 　　国际素食日（或国际素食节）！是一个自1986年开始来源于印度的一个节日。原称“世界无肉日”，定于每年的11月25日，渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品、当年就有超过950万人向应该运动， 　　据专家介绍。由于肉类热量较大、纤维素素含量少,消化后产生的粪便量较少！不利于肠道蠕动！粪便在肠道内长期积存！水分被骸收！变得干结而形成便秘、同时！粪便在肠¹¹²⁸道积存!其中的毒素又被肠道吸收！会让人产产生口臭！饱胀，呕吐等病症，与之相反，蔬菜等很多素食含有大量纤维素。可以增加肠道蠕动，促进排便，有利于人体健康、“如果不是特⁶⁸⁴²别严重的便秘！单纯靠改变饮食、少肉多菜即7563可调整过来！严重便秘需药物治疗、但改变饮食习惯仍是根本、””刘佃温建议。为了身体健康、人们应该多吃^时时令蔬菜？如果果觉得蔬菜不好吃，可以打成菜汁喝。单纯食素或食肉都不对“吃素会不会出现贫血！9734引发身体其他疾病呢！”很多人对于吃素产生这样的疑问。营养学家认为！素食主要是指以以水果!蔬菜。豆类！谷物、种⁸⁷⁶⁰子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯!随着心脏病，肥胖症等慢性疾病袭击人类的情况日益严重。更多的人开始选择较健康的饮食方式。包括素食。郑州大学公共卫生学院教授韩萍萍认为？从人类进化的历史。人体的消化^结结构等方面来看，人应应该属于杂食动物？即不是单纯的肉食或素食，一味地强调单纯的素食，肉食都不利于人类的整体发育和发展。“从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为1：7，即1分荤7分素，但是随着经济发展，生活改善！人们倾向于食用更^多多的动物性食物!甚至把这个比例倒了过来、成了7分荤1分素，9069所谓病从口入,不健康的饮食习惯正是形形成多种现代疾病如肥胖！糖尿病等4264的根源,”韩萍说。饮食应种类多样同时、还有营养专家指出、吃素也可能吃得不健康。比如。很多素菜馆就想出了“荤吃”这个办法来招徕客人！通过煎。炸等手法！用素食做的水煮鱼，水煮牛肉。几乎可以乱真、不过、这种吃法却与素食者追求健康的目的背道而驰。不管素^食食或杂食？都应该注意把握握新鲜时令,种类多样！少油。少盐、少糖， 　　参考资料：搜集而来。女命八字伤官多是美女

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