柿子和胡萝卜相克吗

柿子与什么相克

  *   不要与含高蛋白的蟹,鱼!虾等食品一起吃! 中医学中认为、螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不能同食、从现代医学的角度来看!含高蛋白的蟹!鱼。虾在鞣酸的作用下、很易6605凝固成块,即胃柿石,   *   柿子和水獭肉同食会腹痛,大泻!   *   柿子和白酒同食会胸闷、   *   柿子和螃蟹同食会腹泻,(另一种说法是中毒致死)?  3524 *   柿子和土豆同食不易消化、吃土豆后。胃里会产生大量盐酸?柿子在胃酸的作用下会产生沉淀!既难以消化、又不易排出!   *   柿子和红薯,容易产生结石、   *    柿子不能与菠菜同食!   *   柿子忌与酸性菜同食。   *   柿子和钙丰富的食物同食容易产生结石!。

吃完柿子可以吃胡萝卜吗?

  一。吃完柿子可以吃胡萝卜   目前没2375有胡萝卜和柿子同时食用相冲突的的报道和经验介绍!   二,胡萝卜食用禁忌   1。不宜生食胡萝卜:胡萝卜素属于脂溶性物质。只有溶解在0036油脂中时?才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下,转变成维生素A!为人体所吸收。如生食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉。起不到营养作用!所以胡萝卜不宜生吃!   2。胡萝卜不宜下酒:因为胡萝卜中丰富搜索的胡萝卜素和酒精一同进入人体、就会在肝脏中产生毒素!引起肝病、所在!人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法,胡9288萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒。以免危害健康。   3,过量补充胡萝卜素易导致女性不孕:根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少、严重的甚至会造成无月经!不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。   4!另外萝卜主泻。胡萝卜为补、所以二者最好不要同食,   5、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜、   6,服用双氢克尿塞时不宜食用,   7。食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失!   8!食时咀嚼时间不宜过短,   9、它含有一种能够使维生素C酸化的物质?所以不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜,番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食!以免破坏维生素C。降低营养价值,有必要加入一点醋!   10。不要过量食用(推荐每餐食用不超过70克为宜)!大量食用会令皮肤产生变化、变成橙黄色,   三!柿子食用禁忌   1。慢性胃炎,消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子,体弱多病者、产妇!月经期间女性。均忌食柿子。熟柿子含较多糖类。包括蔗糖,葡萄糖!果糖等、糖尿病患者忌食!此外!不宜空腹多食柿子!不宜吃生柿子!吃柿子时要去皮、吃完柿子后不宜再吃酸性食物、胆结石患者忌食或少食、在食物相克方面柿子忌与螃蟹。獭肉一同食用、   2、最好不要空腹吃柿子   空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高。5846而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高。使得我们本身出现胃胀胃痛等情况!如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡!胃出血等一些严重的病症出现。   3。不应吃大量柿   柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响。也可能会影响我们的食欲、还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙!4583镁等微量元素的吸收的影响,容易5155导致我们身体的营养不良。   4。不应连皮同吃   柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方。如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会!   5,柿子不能与螃蟹同吃   应该可以说是相克作用吧。柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌,会影响自身的健康,另外!柿子与螃蟹又是同是凉性的食物、食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果、因此不要同吃、   6。柿子不能与红薯同吃   柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物!此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻、   7,柿子不能与海味(海鲜类)同吃   柿子中包含的鞣酸9285能够和海鲜类中的鱼,虾等其中的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物、这种沉5920淀物会刺激我们的胃肠器官?很容8234易引发病,如出现恶心、便便秘等一些症状、!手机店装修风水

什么与胡萝卜相克?

  一!胡萝卜不宜和酒类同食,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,当胡萝卜素和酒精一起进入肝脏代谢时!会对肝8188脏产生毒性作用!引起肝损伤、对人体健康十分不利!   二!胡萝卜与醋不能共食,胡6501萝卜含有大量胡萝卜素!经代谢后可转变成维生素A1维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康。但醋会破坏胡萝卜素。失去了胡萝卜原有的营养价值!   三。胡萝卜与含维生素C的食物不能共食!富含维生素C的蔬菜有菠菜!油菜!菜花,番茄!辣椒等,水果有柑橘。柠檬!草莓、桃!梨,枣子等!胡萝卜中所含的维生素C分解酶。可破坏维生素C使使之失去原有的营养价值?应避免将它们配合使用!   二、双氢克尿塞与胡萝卜相克!双氢克尿塞为中效利尿药, 服药后可使尿中排钾明显增多, 应食用含钾的食物?而胡萝卜中所含的“ 琥珀酸钾盐” 的成分具有排钾作用, 二者同用, 可导致低血钾症, 表现为全身无力。烦躁不安、胃部不适等症状,   胡萝卜含有多种维生素和糖类, 特别是胡萝卜素含量丰富, 民间有“ 小人参“之称、为了最大限度地保护和利用胡萝卜素, 生活中最好不要生食胡萝卜。因为胡萝卜素是脂溶性物质, 与油脂同食, 比较利于胡萝卜素的吸收!胡萝卜素又称维生素A原, 在人体内可通过酶的作用形成维生素A。现代科学证明, 维生素A是人体必需的营养素, 对夜盲症有疗效, 还具有抗癌作用、只有将胡萝卜用7720食用油进行烹调,炒、爆。炖或切块后与肉同烧等, 才能使胡萝卜素在小肠黏膜内较多地转变为维生素A, 而生食会使胡萝卜素转化为维生素A 的量减少,尽管胡萝卜生吃有一定风味, 但不利于营养素的吸收, 所以不宜生吃胡萝卜。   参考资料   [。手机店风水摆置

柿子与蚬子一起吃相克吗

  吃不得,柿子与海鲜不能同食!轻者坏肚子!重则昏迷,。手机怎么测房子的朝向

胡萝卜和鸡蛋毛蛋相克吗

  可以一起吃的,胡萝卜和鸡蛋一同炒菜!使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收!也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸,胆固醇的含量!增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质,脂肪。卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要、也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣、     胡萝卜会与哪些食物相克!     相克的食物     俗话说:“药食同源”。“药补不如食补”!但进补也要讲究科学。根据中医“五行”“生、克”规律的学说。有些食物是不能同时吃的、若吃。最好要间隔2小时以上,   蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉   蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米   蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐   蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼   蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉   蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物   蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精   鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎   牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜   羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲   柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食   猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺   鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛   洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑   豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌   一!蔬菜类:   1!箩卜:严禁与桔子同食、同食易患甲8968状腺肿、忌与胡萝卜、同食。忌何首乌!地黄,服人参时忌食,   2,胡萝卜:不宜与西红柿!辣椒。石榴。莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调!   3、甘薯(红薯。白薯!地瓜,山芋):不能与柿子,香蕉同食!   4!黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜。如西红柿、辣椒等同烹调,   5!茄子:不宜与黑豆!蟹同食。   6。韭菜:不宜与菠菜同食、同食易引起腹泻。   7!小白菜:忌与黑豆。花生、毛豆、笕菜!猪肉等同吃、   8、菠菜:不宜与豆腐同食!同食易使人缺钙!忌韭菜。   9,南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜,水果同食,不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病!   10、香菜:不可与补药同食。忌白术!牡丹皮!   11、苦菜:不可与蜂蜜同食!   12、辣椒:忌与羊肝,南瓜同食、   13!芹菜:不宜与4915黄瓜同食,   14。花生:不宜与蕨菜!毛蟹,黄瓜同食。   15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食。忌用1254豆浆冲鸡蛋、忌与四环素同食,   二。肉禽蛋类:   1,1686猪血:忌黄豆。地黄。何首乌、   2!猪肝:忌与黄豆,豆腐。鱼肉。雀肉。山鸡、鹌鹑肉同食。   3!猪肉:忌与鹌鹑!鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜,桔梗!乌梅!百合!巴豆!大黄,黄连。牛肉,驴肉。羊肝等同食!   3。羊肉:忌与豆腐。荞麦面!乳酪,南瓜。醋!赤豆、梅干菜同食。忌铜,丹砂、   4,猪脑髓:不可与酒。盐同食,影响男子性功能、   5!鸡肉:老鸡头有毒不能吃,忌与菊花。芥末。糯米。李子,大蒜。鲤鱼!鳖肉,虾,兔肉同食,   6。牛肉:不可与鱼肉同烹调、不可与栗子,黍米、蜂蜜同食、不可与韭菜、白酒,生姜同食,   7。牛肝:不宜与含维生素C的食物同食。忌鲍鱼。鲇鱼。   8,鸭肉:忌木耳、胡桃、不宜与鳖肉同食!   9、狗肉:忌与绿豆。杏仁。菱角,鲤鱼,泥鳅同食、忌用茶。不宜与大蒜同食、   10!鹅肉:不宜与鸭梨同食。   11,鸡蛋:忌与柿子同食!同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石,不宜与兔肉!鲤鱼,豆浆同食、   三!水产类:   1!海鳗7152鱼:不宜与白果!甘草同食,   2,鲤鱼:忌朱砂。狗肉!   3、鳝鱼7593:忌狗肉,狗血、芥末!青色鳝鱼有毒、黄色鳝鱼无毒!有毒鳝鱼一次食用250克,可致死!   4,海带!不宜与甘草同食!   5、泥鳅:不宜与6653狗肉同食,   6!青鱼:忌用牛,羊油煎炸!忌与芥末、白术。苍术同食、   7。带鱼,黄花鱼:禁忌用牛、羊油煎炸、凡海味都禁甘草、   8。虾:禁同时服用大量维生素C。否则,可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食、损精!忌与狗。鸡肉同食,忌糖、   四、水果类:   1!枣:不可与海鲜同食!否则令人腰5771腹疼痛。不可与葱同食、否则令人脏腑不合、头胀!   2,桃子:不宜与鳖肉!龟肉同食,   3。芒果:不宜与大蒜等辛物同食,   4,鸭梨:忌鹅肉。蟹、忌多吃!忌与油腻,冷热之物杂食!   5,3762山楂:不宜与海鲜。鱼类同食。   6。石榴:服人参时忌用、   7。葡萄:忌与四环素同食?   8!苹果:不宜与海味同食,   9。香蕉:不宜与白薯同食,   10,柿子:禁与蟹。水獭肉同食、同食腹痛!大泻、忌与红薯!酒同食!   11、杨梅:忌生葱、不宜与羊肚、鳗鱼同食。   12、柑子:忌与蟹同食,   13,杏:忌与小米同食、否则令人呕吐。   14!桔子:忌与箩卜同食!同食诱发甲状腺肿!忌与牛奶!蟹、蛤同食、   15!银杏:严禁多吃。4376婴儿吃10颗左右可致命、三。五岁小儿吃30--40颗可致命?不可与鱼同食,同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌,   五,谷物类:   1。黄豆:不宜与猪血、蕨菜同食,服四环素时忌用。   2,大米(梗米):不可与马肉同食。不可与苍耳同食!   3。小米:不可与杏同食。同食易使人呕吐,泄泻,气滞者忌用,   4、绿豆:不宜与狗肉!榧子同食。   5!黑豆:忌与厚朴,蓖麻籽!四环素同食、   6、红豆:忌5313与米同煮!食之发口疮、不宜与2863羊肉同食,蛇咬伤!百日内忌食,多尿者忌用,   六!调料饮品类:   1、蒜:一般不与补药同食!忌蜂蜜!地黄!何首乌,牡丹皮,   2!葱:不宜与杨梅!蜜糖同食。同食易气壅胸闷、忌枣。常山、地黄!   3。酒:忌与汽水!啤酒!咖啡。奶。茶、糖同饮、不然对肠胃。肝、肾脏器官有严重的损害、不宜与牛肉。柿同食,   4,醋:忌丹参,茯苓!不宜与海参。羊肉、奶粉同食,忌壁虎!可致命,   5,糖!忌虾。不可与竹笋同煮,不宜与牛奶、含铜食物同食。   6。蜜,不宜与葱,蒜。韭菜。莴苣!豆腐同食!不然易引起腹泻!忌地黄,何首乌、   7,茶:贫血病人服用铁剂时,忌饮茶、不宜5667与狗肉同食!服人参等滋补药品时忌用!   9!花椒:忌防风。附子,款冬!   8,牛奶:⑴忌牛奶中放钙粉,8216⑵勿用牛奶冲鸡蛋,⑶不宜与酸性饮料同食、⑷不宜与糖同食。⑸不宜与巧克力、四环素同食、     鸡蛋是我们日常饮食中最常见的了。鸡蛋的营养价值高、是常吃的一种营养品、吃鸡蛋的时候常常和别的食物搭配着一起吃,但是有的食物却不能与鸡蛋一起食用!食物相克我们现在就来看看鸡蛋不能搭配哪些食物一起吃!   鸡蛋与白糖不宜同煮   很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯!其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖4963基赖氨酸的结合物、这0621种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用、   鸡蛋与1342豆浆同食不宜   人们经常食用豆浆冲鸡蛋!认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲、两者不宜同食!因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物、它能抑制人体蛋白酶的活性!影响蛋白质在人体内的消化和吸收!鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白!可以同豆浆中的胰蛋白酶结合。使使蛋白质的分解受到阻碍!从而降低人体对蛋白质的吸收率、   鸡蛋不与兔肉同吃   鸡蛋还有一个饮食禁忌、就是不9926能与兔肉同吃?《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒!二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道、引起腹泻!   鸡蛋忌与柿子同食   同食可引起腹痛、腹泻。易形成“柿结石”;不宜与兔肉。鲤鱼!豆浆同食;民间有吃“毛蛋”之习!其实“毛蛋”中含有大量病菌,易中毒、   鸡蛋的其他饮食禁忌   勿用牛奶冲鸡蛋   鸡蛋和糖精——容易中毒   鹅肉与鸡蛋——伤元气。手机招财主屏壁纸图片

把红薯、桂圆、胡萝卜、和米放在一起熬,不会有什么相克的地方吧??

  胡萝卜,请放心食用,原因如下0918:忌杏。香蕉、可以增强机体的免疫能力;桂圆有多种含氮物质:忌西红柿,莴苣,最好单独吃或肉类烹调   甘薯(红薯,白薯,   小米,:忌柿子、石榴、苍耳; 、木瓜!维生素C及B族维生素,   大米(梗米)!   通过上面你会发现这些食物没有相克的地方!这些成分都是防癌保健的必需物质,地瓜,山芋)   这些食物放在一起不会有什么相克的地方。还具有延年益寿的作用   目前没有发现和桂圆相克的食物。反而这些食物搭配在一起很有营养,手机招财图片聚财图片

胡萝卜和味精相克吗?

  当前位置:首页>>食物相克大全   胡萝卜相克相生   胡萝卜是种营养价值很高的蔬菜、除包含多类维生素外?还蕴藏可观的钙,钾、铁等其他物质!尤其是胡萝卜素是保持眼睛,皮肤和黏膜健康的物质!   胡萝卜 菠菜胡萝卜素转化为维生素A后能够防止胆固醇在血管壁上沉积,保持心脑血管通畅。进而防止中风,而菠菜也具有相似的作用、两者搭配食用!可以明显降低卒中的危险,胡萝卜 羊肉二者一起吃适于营养不良、贫血、头晕!大便干燥的病人,可以补虚益气、增进血液循环。提高御寒能力!还能帮助消化。补肾壮阳,胡萝卜 白酒酒精进入人体后!需要肝脏代谢!胡萝卜包含胡萝卜素也要通过肝脏才可转化为维生素A,两者一起吃会加重肝脏的负担、易使肝脏中毒。胡萝卜 莴苣莴苣和胡萝卜一起吃能强心健脾!胡萝卜 猕猴桃猕猴桃富含维生素C!胡萝卜包含一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,若两者同时食用!会降低各自原有的营养价值,胡萝卜 香菜胡萝卜富含营养物质!香菜包含蛋白质!胡萝卜素。磷!钙、铁等!两者配食、营养价值会明显提高。胡萝卜 莴笋胡萝卜拌莴笋属于利尿食疗食谱之一、对改4495善症状很有帮助、胡萝卜 0149白萝卜两者一起食用可以使两者营养均降低!胡萝卜 柠檬一起食用降低营养作用。胡萝卜 蜂蜜二者一起4793吃能净化血液,减退黑色素。令皮肤白皙、柔嫩。并且。还有软便功能,使大便排泄畅通?胡萝卜 番茄胡萝卜含维生素C可观的番茄和胡萝卜搭配合吃,会破坏番茄中的维生素C?胡萝卜 萝卜两者搭配食用。会破坏萝卜中的维生素C。胡萝卜 樱桃樱桃富含维生素C!胡萝卜包含维生素C分解酶?如果二者同时食用。会降低各自原有1597的营养价值、胡萝卜 猪肝搭配一起吃,具有安五脏,使人健食,补中下气。利肠胃的作用,胡萝卜 醋胡萝卜包含大量胡萝卜素,摄取人体后会变成维生素A、假如放了醋!胡萝卜素就完全被破坏掉了!胡萝卜 苦瓜苦瓜含有大量维生素C。能够有效改善皮肤质量。胡萝卜同样包含大量维生素A!维生素C。两者配菜一起吃可以使粗糙皮肤去皱。变得光滑细腻,胡萝卜 狗肉一起搭配食用,可补脾胃、益肾助阳,胡萝卜 辣椒胡萝卜除含大量胡萝卜素外!还包含维生素C分解酶,而辣椒富含维生素C,两者一起吃会影响维生素C的吸收!胡萝卜 柚子一起吃会破坏维生素C的营养价值,胡萝卜 荔枝两者一起吃可破坏维生素C!降低原有的营养价值!胡萝卜 酒会引起大量胡萝卜素和酒精一起进入人体。在肝脏中产生毒素,造成肝病、胡萝卜 山楂一起吃时维生素C则易被分解破坏。胡萝卜 苹果一5125起吃会破坏维生素C。影响吸收。胡萝卜 梨梨1294和胡萝卜一起吃,会降3535低营养价值!胡萝卜 红枣两者同时食用、会降低各自原有的营养价值!胡萝卜 木瓜木瓜和胡萝卜一起吃会破坏维生素C!。手机招财招桃花桌面

吃柿子后能吃红薯胡萝卜和梨吗?

  红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下!应该至少相隔五个小时以上!如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵!会8121使胃酸分泌增多?和柿子中的鞣质,果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块。量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡,如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜!看看是否有胃出血或胃溃疡! 所以最好还是别一起吃了!,手机招财貔貅壁纸

大米小米胡萝卜鸡蛋黄三种食物相克吗

  大米小米胡萝卜鸡蛋黄这些食物一起吃是没有关系的,不会相克。6852一起吃就可以、手机招财风水图柿子和胡萝卜相克吗

柿子相克的食物有哪些

  您好、   柿子相克的食物   柿子+鹅:严重会导致死亡   柿子+白酒:产生结石   柿子+海蟹:寒凉腹泻   柿子+甲鱼:消化不良   柿子+海蜇头:腹胀   柿子+墨鱼:会阻碍营养消化吸收   柿子+牡蛎:会引起肠胃不适   柿子+海参:会引起腹痛,恶心   柿子+紫菜:会不利消化   柿子+红薯:会造成胃溃疡   柿子+白萝卜:会降低营养价值   柿子+梨:会损伤胃。导致腹泻   柿子+多宝鱼:会阻碍营养消化吸收   柿子+石榴:身体不适   柿子+鸡蛋:腹泻,生结石   柿子+紫菜:影响钙的吸收   柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸!如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化!又不易排出   柿子+红薯:腹胀   柿子+河虾:腹泻   柿子+鹅肉:一起吃严重会导致死亡   柿子+茼蒿:同食容易易伤胃?   柿子+海参:不易消化   柿子+海带:胃肠不适   柿子+河蟹:寒凉腹泻   柿子+螃蟹:一起吃会生病、中毒   柿子+章鱼:腹泻   柿子+紫薯:胃出血或胃溃疡、手机指南针测房子朝向


柿子和胡萝卜相克吗、吃完柿子可以吃胡萝卜吗?