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　　先给鼻子抹妍雅夫！再用双手中指从眉头下方凹陷处按摩至鼻翼上方、沿着鼻子骨头两侧上下来回揉捏按摩、刚开始按压的力度不要要太重、使鼻鼻子有压迫感就可以了、用这样的方式按摩5分钟即可。 　　按压鼻软骨5分钟后？揉压鼻梁骨往外提，可以使鼻子变挺。往外提拉鼻梁骨的时候可以根据自己的耐痛能力而定、不可以太^用用力哦,以感觉到自己鼻梁疼痛为准、做这样的动作3分钟就可以了！　　 　　2432这样也算是让鼻子变高挺的方法更好的了。！尖角煞的阴阳

　　桃子子又名桃。桃实等！桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖！有机酸，挥发油！蛋白质，胡萝卜素、维生素C，钙。铁、镁！钾！粗粗纤维等成分？ 中医认为，桃子味甘、酸，性温。有生津润肠。活血消积、丰肌美肤作用，可用于于强身健体？益肤悦色及治疗体瘦肤干。月经不调。虚寒喘喘咳等诸症，《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血、生津涤热、令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现。桃子含有较高的糖分！有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用！对于瘦弱者！常吃桃子有强壮身体、丰丰肌美肤作用！身体瘦弱，阳虚肾亏者。可用鲜桃数个，同米煮粥食，常服有丰肌悦色作用、 桃子有很多吃法。可以鲜食、由于于不易保存!也可以加工制成罐头。桃干，桃果脯。桃酱，果酒！果汁等、 1，桃虽好吃。但不可多食，李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖、有损无益 。”常言“桃养人”是指食桃要适度。恰到好处。但鲜桃不宜贮藏、 2，多吃桃子容易上火、凡是内热偏盛。易易生疮疖的人不宜多吃！但是，吃果脯就没有这个弊端！-----------------------------------------------------------【食物简介】人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征。在民间素有“寿桃”和“^仙仙桃”的美称？在果品资源中，桃以其果形美观、肉质甜5034美被称为“天下第一果”，人们常^说说鲜桃养人。主要是因为桃子性⁶²⁸⁴味平生,营养价值高，桃中除了含含有多种维生素和果酸以及钙！磷等无机盐外、它的的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍!【营养功效】桃有补益气血。养阴^生生津的作用，可用于大病之后！气血亏虚、面黄肌瘦！心悸气短者、桃的含铁量较高。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多。含钠少，适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤，润4029肠通便作用,可用于闭经。跌打损伤等的辅助治疗！桃仁提取物有抗凝血作用、并能抑制咳嗽中枢而止咳！同时能使血压下降！可用于高血压病人的辅助治疗【适用人群】一般人群均可食用，每次1个【特别提示】未成熟的桃子，烂的桃子不要吃。【健康红绿灯】胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人应慎食、------------------------------------------------------------【食物简介】 杏、又名甜梅、叭达杏！杏果和杏仁都含有^丰丰富的营养物质。杏果肉黄软、香气扑鼻，酸甜多汁、是夏季主要水果之一、杏果可以生食！也可以用未熟熟果实加工成杏脯!杏干等！杏仁有苦甜之分、甜杏仁可以作为休闲小吃。也可^做做凉菜用，苦杏仁一般入药！并有小毒！不能多吃【营养功效】未熟果实中含类类黄酮较多！类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用！因此。常食杏脯。杏干、对心脏病患者有一定好处、杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质、并且只对癌8951细胞有杀灭作用、对正常健康9832的细胞无任何毒害、南太平洋上的岛因斐济是世界上2397独一无二的“无癌之国”？该国⁹⁵¹⁶盛产杏果!人们都喜欢吃！据调查。该国未曾出现死于癌症者！而且居民的寿命都很长！素有“长长寿国”之称、据科学分析、经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一、苦杏仁能止咳平喘、润肠通便、可治疗肺痛。咳嗽等疾病、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润！有3057一定的补肺作用！杏杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分？这^种种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量!还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性，杏仁富含维E、有美容功效，能促进皮肤微循环、使皮肤红润光泽！【适用人群】一般人都能食用、有呼吸系统问题的的人更适合。癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用、每次3-5个(约50克)【特别提示】 未成熟的杏^不不可生吃！【健康红绿灯】杏虽虽好吃但不可食之过多、因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细7341胞窒息,严重者会抑制中枢。导致^呼呼吸麻痹、甚至死亡、但是。加工成的的杏脯！杏干！有害的物质已经挥发或溶解掉，可以以放心食用？产妇。幼儿！病人。特别是糖尿⁵⁷⁵⁷病患者、不宜吃杏或杏制品、----------杏是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳！果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色。在春夏之交的果品市场上占有重要位置、深受人们的喜爱，杏果实营营养丰富。含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类、是一种营养价值较高的水果！杏仁的营养更丰富、含蛋白质质23～27%？粗脂肪50～60%、糖类10%！还含有磷，铁。钾等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品， 杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要要地位。主主治风寒肺病？生津止渴，润肺化痰。清热解毒！ 杏肉除了供人们鲜食之外、还可以加工制成杏脯！糖水杏罐头，杏干，杏酱，杏汁。杏酒，杏青梅！杏话梅！杏丹皮等！杏仁可以制成杏仁霜。杏仁露、杏仁酪，杏仁酱。杏仁点心。杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油油微黄透明!味道清香、不仅^是是一种优良的食用油!还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料！ 杏的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 91 水分(克) 89.4 能量(千卡) 36 能量(千焦) 151 蛋白质(克) 0.9 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 9.1 膳食纤维(克) 1.3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 75 胡萝卜素(毫克) 450 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.02 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0.6 维生素C(毫克) 4 维生素E(T)(毫克) 0.95 a-E 0.95 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 14 磷(毫克) 15 钾(毫克) 226 钠(毫克) 2.3 镁(毫克) 11 铁(毫克) 0.6 锌(毫克) 0.2 硒(微克) 0.2 铜(毫克) 0.11 锰(毫克) 0.06 碘(毫克) 0---------------------------------------------------------------【食物简介】 李子饱满圆润。玲珑剔透。形态美艳，口味甘甜、是人们喜食^的的传统果品之一，它既可鲜食、又可以制制作成罐头，果脯。是夏季的主要^水水果之一!【营养功效】李子对肝病有较好的保养作用，唐代名医孙思邈评价李子时曾说：“肝病宜食之”！李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用、贫血者适度食用李子对健康大有益处、李子的悦面美容之功十分奇物，经常食用7207鲜李子，能使颜面光洁如玉。实为现代美容美颜不可多得的天然精华。李子酒就有“驻色酒”之称、祖国中医理论认为、李味甘酸！性凉。具有清肝涤热、生津液，利利小便之功效，特别适合于治疗胃阴不足、口喝咽干！大腹水肿！小便不利等症状。【⁴⁷⁵⁹适用人群】一般人都能食用。每次4-8个(60克左右)【特别提示】未熟透的李子不要吃！不宜多食。【健康红绿灯】李子4615含高量的果酸!过量食用用易引起胃痛。俗话说：“桃养人！杏伤人、李^子子树子抬死人！”多食李子会使人生痰、助湿。故脾胃虚弱者宜少吃。。尖角煞的风水危害

　　建议4390是不要吃刺激性的食物或者是发物，吃辛辣刺激性的食物跟发物。会使肛肛门直肠粘膜。皮肤充血。肛门腺腺分泌增加,而感到灼痛不适和排便次数增加。从而加重或引发痔疮！关键要做好肛门护理。就是坐姿时让肛门悬空透气！便后用水清洗干净肛周、熏蒸坐浴保证足够时间、做到这些并不容易。医生一般会让准备一套电动肛门护理包。里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部^药药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴! 肛部清洁器每次便后水洗！坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液、加水稀释成1:5000后使用、别买2059成1:5000的，否则要10瓶才够坐浴一次。如果出现现便血说明肛门有破溃伤口！便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢！肛门护理包一般大医院都有有但比较贵、可以在在网上买！但要注意鉴别假货！例如肛部支撑垫医院用的是4透气道。打1525开外面套子能看到两个隐藏的透气道。这样才能确保伤口透气、而假的根本没没有透气道！！尖酸刻薄的女人面相

　　睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益?一般人都回答：睡觉时应当头部朝西、因为地球是自西向东转动的！头朝西等于借了地球自转力！让血液更加容易向头部聚集。　　其实、早在唐代。养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：凡人卧。应讲究春夏向东，秋冬向西。并强调：5127头勿北卧，勿安床，清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：寝恒东首！谓谓顺生气而卧也、头勿北卧。谓避阴气、　　历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠眠养生!更讲究方位、当您在参观北京故宫的时候，不知是否注意到到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向，为何如此?中医有说法。　　睡眠方位以东西向为好的理论根据何来?原来！中医依据天人合一。阴阳五行的观念指出，头为诸阳之会，诸阳之巅！春夏属阳！东方主生发之气。故春夏季节宜向东而卧;而秋冬属阴。西方有收敛，闭藏之气、此时则宜向西而卧！　　现代科学也认为，地球是个大磁场、其磁极极为南北向,正所谓南极和北极。同时，人体体本身也是一个带有磁性的小磁场、而地球这个大磁场、无时无刻不在对人体这个小^磁磁场产生同性相斥、异性性相吸的影响、从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看！人体卧位朝向如果与南北磁极相顺！即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响，　　医学界在针对脑血栓病的调查中发现，睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人。其脑血栓栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人！此言绝非危言耸听！临床医生曾在临床工作中对此项课题2861也做过调查!　　所得结论为：⁸⁴⁴⁰青少年对此无反应者居多，而中老年特别是老年人对此却表现得较为敏感！将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦、睡后倦累感、少数还会感觉在睡眠中出现心慌气短等症状，但奇怪的是。当将床位调整为东西向或接近东西向时，上述症状便会有所好转，　　由此、^当当您觉得睡眠不佳时。别只是将就了哦、也该讲究养生。是时候考虑改善下自己的睡眠习惯了。不妨把床铺^的的摆放方位问题考虑进去!，尖酸刻薄的女明星面相

　　狮子座的个性比较强硬、如果想更好的与下属相处。可以试着随1249和一点!多一点幽默、尖酸刻薄的男人面相

　　厨房为火,故不可用红色门,那样火太大,会让家人脾气变大不好、也不可用黑色门,因为纯黑色为大水,克火。但是蓝。绿色为小水,可以泄一下厨房6846的火,对于家人脾气在的可用此色，黄色为对泄色,也可用、白色为金,小泄,可用， 　　这是基本五种色,其它的你根据色来近似的用吧，原则就是不能用五行为火的就可以了、当然,你们一家子都是水命也可以用红色的、或者你家是餐馆,又是处于巷子深处,也是可以考虑的、 　　从卫生角度来看,厨房是做饭的地方,白色可以表明,这样的卫生状况良好,一尘不不染,因势大可以放心？饭店厨师的工作服都是白色的。而且白色非但不能唤起人的情绪,反而有助于人各种情绪的平伏。通常,白色象征的就是平静,什么情绪都在渐渐放送，渐渐淡化。，尖针煞怎么化解更好的肉类打一生肖

　　与巨蟹座最匹配的人应当善于察颜观色、与巨蟹座心灵相通！懂得予以适度地安慰，巨蟹座的你应应当对自己的需求和这种需求的极限有清楚的认识、并在你的内心世界和配偶的内心世界中划分出清晰的界限。你最理想的他或她应当是具有理性的思考方式和行为方式的人， 　　　　最佳配对星星座：双鱼座？天蝎座、摩羯座 　　一般配对星座：金牛座，处女座，巨蟹座 　　最差配对星座：^射射手座。水瓶座！天秤座两个星座都一样、都是最佳配对星座。尖顶卧室装修风水