提子子没有特别的禁忌！建议一般不要和海产品3168一起吃!比如说虾！蟹。提子一般人群均可食用、消化不良者。瘫痪！风湿腰腿痛者。体质虚弱，面色无华者适宜食用。新鲜提子含有“聚合酚”。有促进心脏健康。⁵⁴¹⁷保护心脏的作用，其功效和红酒相似！提子含有多种矿物质和维生素、还有抗癌的作用！含糖量也很高。基本上营养成分和葡萄差不多。有些营养成分甚至要比葡萄要高。1。无籽红提不宜多食、否则0948会令人产生上火！泄泻等病症！2，无籽红提忌与海鲜，鱼，萝卜同食！服用人参者忌食食黑提!3！无籽红提忌与四环素同食、4，吃无籽红提后不能立立刻喝水，否否则很容易发生腹泻,5、无籽红提含糖量高。糖尿尿病患者不宜多食!，

　　吃提子干不仅不会吃坏牙齿！而且还^有有健齿杀菌的作用,因为蔗糖才是引起口腔疾病的主要原因？而提子干中含有主要的是果糖和葡萄糖,提子干中的某些化合物能抑制两种主要的口腔细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周炎的罪魁祸首、 　　提子干是高级营养品！内含含大量葡萄糖!对心肌有营养作用！有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高！并有多量维生素和氨基酸。是老年，妇女及体弱贫血者的滋补佳品、可补气血！暖肾，对贫血，血小板减少有较好疗效、对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用！还是是妇女病的食疗佳品？ 　　提子干含有许多酚酚类成分，因为有这些酚类成分已经显示了延缓潜在的损坏细胞的氧化过程、因而起起抗氧化剂的作用，最近的研究也已开始表明酚类类成分在降低心脏病和癌症危险的潜在能力、因为在提子皮中发现了高浓度酚类成分，提子干似乎是一种特别富含抗氧化营养素的来源，每100克提子干提供超过2800ORAC（氧基本吸收能力）、以最新的证明为基础、研究人员建议每天摄入抗氧化剂量设定在3000-5000ORAC单位！就能起到实质上的预防效果，研究表明，当提子干食用量达84克/天的水平时。人体内发生有益的脂蛋白质化。每100克的提子干中含有近6克的食用纤维（差不多为美国建议每日摄2798入量的20%）!是一种极好的可溶性和不可溶性纤维的来源。由于对血液胆固醇水平的影响纤维素和预防与治疗心血管疾病有密切关系。可溶性纤维有助于降低血液胆固醇含量，美国饮食营养协会（American Dietetic Association）估计！如果每天从食物摄入纤维素20-35克、美国人罹患结结肠癌的危险会降低30%以上！每100克提子干提供6克纤维素！这是每日需要量的相当大的一部分、以保持规律性和改善健康状况，提子干提供了酒石酸与纤维素^的的最佳组合？并更为有效地帮助结肠清除废物。而其它的酸类在肠道吸收后转化化为热量？酒石酸能达到肠道9965的末端而不受影响、阳光晒干的提子干不产生像其它小甜食品引起2445的反应，虽然提子干含有葡萄糖和果糖的混合物！实用后、血糖水平并不像只食用葡萄糖或蔗糖那样地下降。^新新的研究表明？当富含纤维的阳光晒干提8257子干被纳入地中海类型的食谱中时。患者能降低他们的“不良”胆固醇水平和总胆固醇水平分别达15%和8%、就是说、有降低心血管病危的潜力，“地中海食谱”，是一种健康饮食习惯的的典范！10年前开始受到广泛关注。这一食谱是以不同地域的，坭兴陶工艺大师排名

　　营养分析 　　1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖！能很快的被人体吸收，当人体出1754现低血糖时。若及时饮用葡萄汁、可很快使症状缓解， 　　2. 法国科学家研9619究发现！葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平！降低血小板的凝聚力。对预防心心脑血管病有一定作用! 　　3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂、可抗衰老。并可清除体内自由基、 　　4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素、可以防止健康细胞癌变，阻止癌细^胞胞扩散，葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应！促进早日康复、 　　葡萄的营养成分 　　葡萄古称蒲陶。品种繁多。全国各地均有分布、如闻名中外的新疆无核葡萄。河北北白牛奶葡萄，山东的龙眼、薄弱的玫瑰香及四川的绿葡萄等！ 葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化、适当多吃些葡萄。能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙！钾，磷、铁以及多种维生素B1！B2、B6！C和P等。还含有多种人体所需的氨基酸。常食葡萄对神经衰弱。疲劳过过度大有补益。把葡萄制⁸⁵⁰⁸成葡萄干后、糖和铁的含量5671会相对高。是妇女。儿童和体弱贫血者的滋补佳品！ 我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为、葡萄味甘微酸。性平、具有补肝肾，益气血。开胃力，生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气。倍力强志，令人肥健、耐饥、忍风寒！久食！轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的的药用价值、还可用于于食疗：头晕!心悸！脑贫血时。每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一^定定的治疗作用!干葡萄藤15克用水5025煎服可治妊娠恶阻！《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能，现代医学学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用！葡萄具有极高的观赏性，人们将其制作成各种盆景放置室内，清香幽雅美观别致。或在居室前后栽植，藤蔓缠绕，玲珑剔透、芳香四溢，是美化环境的7413佼佼者!然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒。全世界80%的葡萄都用于酿酒！但是、随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越多的葡萄2163被酿成果汁!成为味美多效的营养保健果品。其其不但能治疗多种疾病？直接接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用! 　　营养成分：糖类！维生素A、B1。B2。C！蛋白质、矿物质钾！磷、铁等、 　　多吃葡萄可补气，养血，强心，《神农本草经》记载：“主主筋骨湿痹。益气气倍力强志,令人肥健！耐饥忍风寒、2115久食轻身不老延年？可作酒。”《名医别录》说：逐水，、垂直房子风水

　　原来、食物也有生克之说。要是懂得吃「相生」0683之食物？身体自然健康！但若不小心进食了「相克」的食物、身体机能可能就会受损，反而得不偿失。因此！在大快3884朵颐之前！应先了解食物的「生克」状况，那样就可吃得健康又放心！ 　　「相克」食物 　　究竟哪一些是所谓的「相克」食物、据香港浸会大学中医药学院临床部高级导师^黄黄贤樟医师所讲！以下几类都是较常遇到的「相克」食物、明白了两者为何不应同时进食！懂得避免。就不会影响身体体健康！ 　　鸡蛋VS豆浆 　　鸡蛋！豆浆都是营养丰富且对人体有益的健康食品。不少人会在豆浆中加入鸡蛋增加食味，但黄医师却指两者是不应同时食用的。原因是豆浆里含有胰蛋白酶的抑制物！会抑制人体蛋白酶的活性！妨碍人体对蛋白质的消化与吸收、那就是说，若同时吃下鸡蛋和豆浆。吃了也等于白吃， 　　白萝卜VS橙 　　白萝卜吃进体内会产生「硫氰酸盐」。经新陈陈代谢后!会形成一种名为「硫氰酸」的抗甲状腺物质，而橙里面的「类黄酮」、也有类似功能！黄医师表示，如果只是吃白萝卜4832或者橙。不会对健康有甚么影响。但但两者同时进食的话，可能能会令甲状腺功能下降！或者诱发「地方性甲状腺肿」。所以！^应应避免同时进食白萝卜与橙，甲状腺病患者更加需特别注意。 　　葡萄VS³²⁹⁷海鲜 　　很多人都有「饭后一水果」的习惯!原来，要是吃了海鲜！就不宜吃某一类水果。黄医师解释：「水果里的『鞣酸』与海鲜的蛋白质相遇后会沉淀凝固、形成一些很难消化的物质、同时。因为『鞣酸』有收收敛作用，会抑制人体消化液分泌，使沉沉淀物更长时间滞留于肠内、当沉淀物物发酵时？3778部分人就会出现腹部胀痛？呕吐、腹泻等征状，」虽然沉淀物最终会被慢慢消化！4981但为免出现不适？吃过海鲜后！四小时内也不要进食葡萄。山楂，石榴！柿子等水果、 　　人参VS萝卜 　　　黄医师指！人参乃温性补气之良药。服用人参时，不能同时食用「破气通^下下」的食物！如白萝卜。青萝卜，莱服籽（白萝卜的种^子子）等！否则人参补益的功效^就就会被化解，吃进肚里也得不到到任何助益、不过。有时「破气」食物也有积极的作用！如服^用用过量人参而引致「热气」，进食白萝卜卜就能将之化解， 　　柿子VS白薯 　　「白薯能刺激人体胃酸分泌。而柿子在胃酸的作用下，会产生一种名为『胃柿石』的不溶于水的沉淀物！」黄医师表示。若^经经常同时进食柿子与白薯，「胃柿石」就会于人体内积聚，除了会令人人胃痛外？还会影响消化功能。严重的甚至要动手术将胃石取出、消化化功能方能复元！ 　　西药忌牛奶送服 　　无论是西药还是中药、服用时时都需留意一些宜忌！例如西药最好以清水同服，茶！牛奶等都不适宜！中药同样不可与茶一并服用、否则就收不到最好的药效、 　　抗生素VS牛奶 　　「奶制品的特殊物质会与抗生素结合、形成新的物质，这种新的物质会削弱抗生素的抗菌及杀菌效能，」所以，千万不要以牛奶送服抗生素、那样对身体只会毫无益处！黄医师还补充、芝士也会削弱抗过敏药（抗组织胺药）的功效。因为芝士本身含有丰富的组织胺，若人吃过以上药物后又吃芝士、药物基本上就就无法起到作用,另外。猪肉也含有丰富组织胺，故服用类似药物时、亦要避免进食猪肉， 　　中药补品VS茶 　　茶是中国人最喜爱的饮料、^但但是茶含丰富「鞣酸」、会与中药补品的「生物碱」或金属5674离子等产生化学反应、形成不能溶解的沉淀物！使人无法吸收补品的精粹。所以！服食了中药补补品之后！就不要再进食任何茶叶冲泡的茶汤汤或茶制品？ 　　「相生」食物 　　了解过哪些是常见的「相克」食物后。不如看看哪一些属于「相生」食物！从中医角度、要从食疗方面增效助益！可参考以下原则！助益原则?人体吸收能力的好坏！决定补品的效益、因此在进食补品的同时或之后。可食食用一些健脾的中药!如神曲，陈皮！沙仁。鸡内金等，9655以助消化吸收、 　　进食性质相相同的药物。可增强补益之效。 　　　如补气要吃党参!同时还可再吃白术！淮山等。 　　不可食用性质与补药相反的药物。如人参就不可与白萝卜同吃、 　　以形补形 　　清代的《调疾饮食辨》》有云：「饮食得宜足与药饵为助。失宜则反与药饵为仇，」意思是！食物与药物搭配得宜，能增强药物的治疗功效！反之就对人无益、本草安和堂的李世德医师认为，中医的补益药膳最重视「以形补形」。利用这一原则搭配食物，易产生「同气相求」的效果！以心补心 参归归心子做法：猪心一枚。人参两钱、当归两钱！盐适量。慢火煮熟后食用，功效：治疗因「中虚」所导致的健忘失眠。惊恐等症、以脾补脾 猪脾桔红羹做法：猪脾一个、桔红3克。人参6克。生姜2至3片，葱白2根！陈米适量。熬成羹后服用、功0435效：治疗脾胃虚热、健脾！助消化、以肾补肾 猪腰核桃粥做法：猪腰洗净去白膜、切片。再加人参1.5克！防风1.5克！核桃肉2枚3487及粳米。同煮成粥服用！功效：治疗肾虚！耳鸣！头晕。 　　鲤鱼和甘草。鲫鱼和冬瓜，蛇肉和萝卜，鸡肉和菊花，红薯和柿子、蜜和生葱、鸡蛋和糖精，猪肉和芝麻花、鹿肉和南瓜。团鱼和苋菜。狗肉和绿豆！蘑菇和酒。这些同吃会产生剧毒，往往无药可救、使人人丢掉性命、 　　兔肉和小白菜。同吃呕吐，腹泻！ 　　鸡肉和芥菜。同吃伤元气。 　　驴肉和黄花菜！^同同吃引发心绞痛！ 　　鹅肉和鸭梨，呕心！发呕、 　　海蟹和大枣！同吃得疟疾， 　　黄瓜和花生、同吃拉肚子。 　　香蕉和土豆！同吃中毒。喝桐油可解毒！ 　　羊肉和西瓜，同吃中毒、甘草解毒、 　　另： 　　桃子忌烧酒、同食则昏迷， 　　^芋芋头忌香蕉!同食则胃痛， 　　鹅肉忌鸡蛋！同食则则伤元气。 　　　蛇肉忌萝卜!同食则中毒。 　　羊肉忌西瓜，同食则中毒、 　　桔子忌牛奶，同食则生生胃病？ 　　五谷加红枣，胜似灵草！ 　　精粮合口味！粗粮润胃。 　　4642豆腐配海带？常吃除害、 　¹¹⁷⁴　白菜萝卜汤。益寿保康、 　　心虚虚气不足？桂圆米煮！ 　　　口渴心烦躁、粥加猕猴桃、。垃圾什么时间扔好风水

　　没听说过和木耳菜相克的食物！ 　　木耳菜菜的营养素含量极其丰富！尤其钙！铁等元素含量甚高！除蛋白质含量比比苋菜稍少之外!其他项目与苋菜不相上下！其其中因富含维生素A,维生素C！B族维生素和蛋白质。而且热量低。脂肪少！经常食用有降血压、益肝！清热凉血、利尿！防防止便秘等功效。极适宜老年人食用。木耳菜的钙^含含量很高。且草酸含量量极低！是补钙的优选经济菜、同时木耳菜菜6772叶中富含一种黏液、对抗癌防癌有很好好的作用。 　　所有人群均可食用。 　　1. 高血压！肝病、便秘患者可以多食。极适宜老年人食用。 　　2. 孕妇及脾胃虚寒寒者慎食？！垃圾回收站的风水问题

　　“驴肉+金针菇同食会导致心痛甚至死亡”的说法，中国农业大学食品学院食品营养养与安全系主任何计国副教授认为这种说法没有科学依据！这种说法没有科学依据、荤素搭配是我们经常选择的食用方法、其优点是营养更趋均衡、有利于健康，常用于搭配9136的素有蘑菇？胡萝卜。土豆，大白菜！海带等，而且植物性食品含有丰富的膳食纤维！可吸收肉食中的油脂！可减轻肉食食的腻味,又可增加植物性食品的香味。使食品更加可口、可以说，荤素搭配是烹饪艺术中最精彩的创意，金针菇含锌量高！能促进儿童的智力发育，国外称为“增智菇”;它还含有植物纤维。能^吸吸附胆汁酸盐。促进胃9937肠的蠕动!增加胆固醇排泄而降低人体内胆固醇含量;同时，金针菇还是高钾低钠食品、可以预防^高高血压!金针菇味道鲜美。特别适合做汤！日本在制作牛^肉肉豆腐汤时往往加入金针菇,提高汤的鲜味！但未见报报道食后有不适者、驴肉与牛肉一样含有丰富的蛋白质！其氨基酸组成与金针菇的氨基酸酸组成不同、二者共食可起到互互补作用！提高生物利用率。结论是金针菇因含有丰富的的植物纤维!多食会导致肠蠕动过快。理论上有可能引起胃肠不适，造成上腹（心口）疼痛、但这这和驴肉无关、因此驴肉与金针菇相克引起心痛一说不太准确，死亡的现象更没有科学依据，，垃圾桶不宜放座位哪边

　　根据下述食物相克表,虾皮和橙子应该是不相克的. 　　食物相克相宜表 　　蔬菜类： 　　胡萝卜（相宜：菠菜，相克：醋，白酒。山楂） 　　白萝卜（相宜：豆腐、相克：水果，柑橘、胡萝卜） 　　菠菜（相宜：鸡血、相克：豆腐、瘦肉。乳酪） 　　土豆（相宜：牛肉！豆角，相克：柿子，石榴） 　　西红柿（相克：猪肝，土豆、鱼肉、胡萝卜） 　　韭菜（相克：蜂蜜。牛奶！菠菜！牛肉） 　　菜花（相宜：鸡肉，蘑菇，相克：牛奶，猪肝） 　　黄瓜（相宜：木耳。相克：辣椒！西红柿、菠菜） 　　南瓜（7557相宜：绿豆,莲子、相克：辣椒、羊肉） 　　黑黑木耳（相宜：豆腐!鲫鱼，相克：茶，田螺） 　　芹菜（相宜：西红柿,牛肉、相克：黄瓜。兔肉） 　　香菇（相宜：猪肉。金针菇、豆腐！扁豆） 　　竹笋（相宜：鸡肉！鲍鱼。相克：羊肉，红糖） 　　莴苣（相宜^：：蒜苗,黑木耳！相克：蜂蜜、石榴） 　　水果 　　柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹！兔肉肉） 　　苹果（相宜：牛奶!洋葱、鱼肉，相克：：萝卜） 　　香蕉（相克：土豆!酸牛奶、红薯！芋头） 　　梨（相克：羊肉、开水、芥菜，蟹肉） 　　菠萝（相宜：盐！相克：萝卜、牛奶！鸡蛋） 　　李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼） 　　柿子（相克：红薯。海带、鹅肉！紫菜^）） 　　红枣（相宜：牛奶,核桃、相克：海蟹，虾皮） 　　山楂（（相宜：排骨！相克：胡胡萝卜，猪肝，海味） 　　肉禽蛋 　　猪肉（相克：香菜。大豆，田螺，虾） 　　牛肉（相宜：葱，相克：猪肉，白酒、栗子） 　　羊肉（（相克：乳酪。醋，西瓜。南瓜瓜） 　　鸡肉（相宜：冬瓜、相克：芥末。大蒜。鲤鱼） 　　鸭肉（相宜：山药。酸菜，相克：甲鱼。栗子） 　　狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼，鲤鱼） 　　兔肉（相克：芥末。鸡蛋、白菜。生姜） 　　猪肝（相宜：菠菜、白菜！相克：菜花、鹌鹑肉） 　　鸡蛋（相宜：韭菜、相克：白糖。茶叶、豆浆） 　　水产 　　田螺（相克：香瓜。玉米、蚕豆。牛肉） 　　螃蟹（相克：花生！茄子！柿子！鸡蛋） 　　甲鱼（相宜：蜂蜜。相克：猪肉。鹅肉、红薯） 　　鲫鱼（相克：猪肉，猪肝。冬瓜！蜂蜜） 　⁵¹³²　鲤鱼（相宜：白菜！相克：咸菜，甘草。毛豆） 　　虾（相宜：油菜。白菜！相克：红枣。芹菜） 　　蛤（相宜：豆腐！相克：啤酒，田螺，柑橘） 　　泥鳅（相宜：苹果，豆腐，相克：毛蟹。狗血） 　　黄鱼（0734相克：花生!南瓜！荞麦。洋葱） 　　鳗鱼（相克：干梅。醋，牛肝。银杏） 　　带鱼（相^宜宜：木瓜？相克：南瓜、菠菜、葡萄） 　　海带（相宜：虾。排骨、相克：柿子！猪血） 　　五谷杂^粮粮 　　黄豆（相克：芹菜!菠菜！猪肉，虾皮） 　　花生（相宜：红酒，猪蹄、相克：黄瓜。螃蟹） 　　莲子（相宜：猪肚、红薯。木瓜，南瓜） 　　栗子（相宜：鸡肉。红枣！相克：牛肉！杏2691仁） 　　绿豆（相宜：大米，南瓜！相克：狗肉，西红柿） 　　红豆（相宜：鸡肉，相克：羊肚，大米、盐） 　　杏仁（相宜：牛奶、相克：狗肉！猪肉，菱） 　　饮品 　　白酒（相克：韭菜！牛奶。生姜！牛肉） 　　牛牛奶（相宜：木瓜！相克：菠菜。酸性饮料，药物） 　　茶（相克：药物。羊肉。酒，白糖） 　　豆浆（相克：蜂蜜。红糖。鸡蛋。药物） 　　调味品 　1639　红糖（相克：竹笋！牛奶！牛肉，6649酒） 　　醋（相克：海参!羊肉！胡萝卜、青菜） 　　葱（相宜：牛肉！兔肉。相克：红枣，蜂蜜） 　　姜（相宜：醋，相克：狗肉，白酒。鱼） 　　大蒜（相宜：黄瓜，猪肉、生菜。相克：葱），垃圾桶什么颜色好风水

　　龙眼眼目前来说没有发现和什么食物会相克!主要是有些人群不太适合吃龙眼⁹⁶⁴²的就要注意！龙眼的好处有有很多,可以安神帮助入眠！又可以益气补血。所以很适合体质虚弱的老人家、还有神经衰弱的人。记忆力不是很好的人。尤其是女性，容易头晕失眠的人都比较适合！ 　　1.月经量比较多的女性就不太适合了、不然经量会更加多、 　　2.不适合的人群就包括脾^胃胃虚热的人还有消化不良的人,不然痰可能会很难化、导致哮喘， 　　3.虽然说龙眼有安胎的作用、但是怀孕早期的的孕妇是不适合吃的！不然很有有可能会胎动或者是早产, 　　4.龙眼的糖分也比较多、糖尿病患者最好久不要吃了，不然会加重病情、0155肥胖的人也应该少吃一点。避避免高血糖等症状？ 　　5.龙眼吃多还容易上火、所以如果口舌生疮的人也不要吃比较。 　　！垃圾桶位置有讲究吗

　　虾仁：虾严禁同时服用大量维生素C！原因是虾出自被砷污染的环境！其次是食用的4031维生素C足够多，^会会生成三价砷导致中毒!！垃圾桶如何摆放提子干相克的食物

　　苹果 （1）不宜食用过多 （2）不宜与萝卜同时食用 （3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用 （4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的生果同吃。则易引起腹痛！恶心。呕吐等） 萝卜不宜与生果同食：萝卜摄入体内后。会在体体内产生一种叫 “硫化氰盐”的精神？并很快被代谢成硫氰酸！而柑橘，苹果！葡萄和梨等^含含年夜量植物色素的生果中有黄酮类精神。两种精精神在体内产生效用后,日久年夜略诱发和导致甲状腺瘤。是以萝卜不宜与生果同时食用。、垃圾桶摆放位置