中医理论是,肝火旺盛,引起视觉神经中枢紊乱造成.一般对身体没有大的影响.你只要平时注意多食用清肝明目的食品即可. 　　长期从事电脑操作者。应多³¹⁶⁴吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A！B1！C、E的摄入、为预防角角膜干燥、眼干涩。视力下降。甚至出现夜盲等。电脑操作者应多吃富含维生素A的食物、如豆制品、鱼！牛奶，核桃！青菜，大白菜！空心菜。西红柿及新鲜水果等，维生素C可以有效地抑抑制细胞氧化、维生2155素E主要作用是：降低胆固醇,清除身体内内垃圾，预防白内障、核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经。绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1、每天 可适当饮饮绿茶！因为茶叶中的脂多糖！可以改善肌体造血功能、茶叶还有防辐射损害的功能，。

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