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　　不知道特别适合吃什么，只是听说不能多吃豆浆、因为豆浆里有6093类雌激素！喝多了男孩会娘娘腔， 　　孕妇的饮食应多样化，应有充充足的热量,蛋白质！矿物质。各8256种维生素和微量元素, 　　怀孕初期、即头3个月，胎7950儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢。孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了、这—时期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响。往往有恶心、呕吐！厌食、偏食等现象，脾胃功能降低、因此要以健脾和胃的食物为主．不要吃油腻的东西。最好少少食多餐？主食以面食！米饭为主，佐以健脾胃的副食、如豆腐干。卤鸡蛋，糖炒栗子。苹果！山楂等、 5752　　怀孕中期,即4～7个月，胎儿需要大量的蛋^白白质构成自己的肌肉筋骨！而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育。胎儿的骨骼。大脑发育需要大量的钙。磷，一定量的碘。锌和各种维生素！孕妇应以补气养血为主、主食除米！面外，还可吃些小米饭、大麦饭。益气的副食如鸡肉！鸡蛋，鹌鹑蛋、土豆、山药。豆制品，黄鱼、虾等，养血的副食如动物肝脏。牛肉、牛奶。鳝鱼等。菠菜！黄花菜等含铁量较高，可适当吃一些，另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。 　　怀孕后期！也即临产前的2个月、这一时期胎儿的体重0500增加很快。如果营养跟不上，孕妇往^往往会出现贫血，水肿。高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气，养血。滋阴、可吃一些海参，蚝肉！蚌肉，银鱼，瘦猪肉、银银耳等滋阴食物，若发生水肿。高血压、可可吃些红豆粥？冬瓜汤，鲤鱼汤等少盐，利尿的食物！若血色素低，多吃些蛋黄！猪肝、红豆！油菜，菠5278菜等含铁量高的食物，还应多吃大豆。虾皮。海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜、水果等！ 　　　孕期增加营养？除增加热量和蛋白质的摄入外！还要注意矿物盐及维生素的摄入， 　　1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加，因此。孕妇应多吃蔬菜。水果。6181并适当地补充叶酸和多种维生素！ 　　2.妊娠6个月以后、孕妇普遍^出出现低钙症状!这是因因为除母体需一定量的钙以维持正常生命活动外，胎儿的形成（骨骼！牙⁶⁰¹⁶齿等）更需要大量的钙、因此孕妇应多喝牛奶！并适当地补充钙剂，社会上有一种传言。认为孕妇补钙会导致骨盆变硬、胎儿骨头变硬、造成分7451娩困难。这种观观点需要纠正。 　　3.孕妇患缺铁性贫血比较普遍？因此孕期补铁也很重要，孕期应每月查一次血红蛋白，补充铁剂及维生素c、并增加蛋白质摄入。 　　4.孕期应限制动物性脂肪的摄入！补充蛋白质食物（从瘦肉！蛋，奶、鱼等食物中补充）及钙！铁和维生素b2较丰富的的食物,可减少妊娠高血压综合征的发生、 　　大大脑是智力发育的基础？胎儿的大脑发育最容易受到母体营养的影响，如果母体营养不足！胎儿的脑细胞增值数目就会低于正常水平，头围也较小，出生后表现为智力发育迟缓和脑功能异常，因此孕妇应保证充足的营养，但并不是说吃得越多越好。8135而是—方面要加强营养，另一方面还要注意营养平衡、科学而合理的营养，个仅可以促进孕妇的健康，而且有⁶⁸⁶⁹助于胎儿的身心发育!、厕所的风水禁忌有哪些

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　　这个不是谜语啊！ 　　登永嘉绿嶂山 （谢灵运） 　　裹粮杖轻策、怀迟上幽室。 　　　行源径转远、距陆情未毕， 　　澹潋结寒姿、团栾润霜质， 　　涧委水屡迷，林迥岩逾密， 　　　眷西谓初月、顾东疑落日！ 　　践夕奄昏曙。蔽翳皆周悉！ 　　蛊上贵不事！履二美贞吉。 　　幽幽人常坦步!高尚邈难匹！ 　　颐阿竟何端、寂寂寄抱一， 　　恬如既已交、缮性自此出。 　　谢灵运的山水诗多采取纪游的写法，其章法结构、大抵是先纪游，继写景、最后兴情悟理、此诗即采取这种种井然的推展次序、起首二句。写他出发前的准备和启程情况、诗诗人携带足够的干粮、拄着着轻便的手杖,兴致勃勃地地启程了？他沿着逶迤起伏的山路徐行而上。要攀登那风景清幽奇险的高峰！“怀迟”！与威夷，逶随、逶迤等词通。“幽室”，风景清幽之处、指绿嶂山！灵运是一位旅行家、冒险家！他所选选择的风景？不是那些寻常易见的田园或低丘浅流，他对山水的欣赏。不像陶渊明那样以“采菊东篱下、悠然见南山”的悠闲眺望为满足、^他他总是以高山深谷为目标？欲求人所未见的幽景奇观，这两句的“裹粮”和“杖策”！就表明了这次旅游路程之遥远险阻。也流露出诗人寻幽探胜的极大热忱，灵运诗这种在开篇记游时即表现出的欣喜向往之情、往往能使人一开卷就引起感情的共鸣。次二句！写他^溯溯流而上!向溪涧的源头前进！到了上岸处、兴致仍然十分浓厚！这是全诗的第一个层次、即纪游、轻快灵动的诗句、已5297引领读者步入佳境、 　　以下八句！即依照游历次序！描绘途次的风景，诗人6256循溪畔步游？但见溪边水波澹澹，并在山湾处汇集、凝成了一个澄碧的深潭。潭上上烟雾弥漫！使他感觉凛然生寒！环视溪潭岸上，修竹环合，摇曳风中，虽经秋霜霜之冻，愈见得青翠光润！葱郁可人。⁹⁹³²显出坚贞的品质,“团栾”3315亦作“檀栾”。形容竹的的形貌之词！“寒姿”指水。“²³⁵⁹霜质”谓竹。诗诗人沿着溪潭继续游赏!遥看涧流弯弯曲曲、像蛇一样蜿蜒而去，使他难以辨明流水的去向、举目望去、2854山林伸向远方，那山岩也2453随着林子延伸，越到远处！看起来岩层越密！诗人置身在这无无边无际的深碧苍翠之中！已经不知道是是白天还是晚上,他朝西看。密林中漏下的落日余光斑斑驳驳。令人怀疑可能已是夜晚，明月初升了！再向东看，岩壁上隐现出昏黄的月色，又使他怀疑是夕^阳阳正在沉落!灵运写山水景色。最擅长实景实写、细腻刻画。正如王夫之所评：“取景则于击目经心、丝分缕合之际、貌固有而言之不虚”（《古诗评选》卷五）。这六句。从视觉，触觉。感觉，错觉⁵⁵⁴⁶多方面着笔!准确6449地表现出深山大壑中密林幽涧的气象,又利用浅深，明暗！远近的对比，显示了6658山水的繁复。曲折，阴暗，清冷，造成一种幽深、神秘！变幻莫测的境界、如此神秘幽异的原始山林景色，是前人所未见到也未写过的！灵运写山水。为了达到“情必极貌以写物”的目标。便力求“辞必穷穷力而追新”,以新的语语言词眼表达新奇的意象,这⁵⁷³¹几句中的“委”与“迥”。““屡迷”与“逾密”!状景异常精细逼真！“澹潋结寒姿，团栾润霜质⁷⁰²⁹”一联。在上下句之中造设“澹潋”、“团栾”两个叠韵词对偶！造成听觉上整齐铿锵的韵韵律感,而“结”与“润”两个动词、分置于句中中第三字的中间位置，构成“句中眼”、更使景物呈现出活泼的生气与清新的韵致、显出诗人的匠心巧思、“践^夕夕”二句,总揽一笔！说自己在在深山中只顾赏玩幽景！忘忘却了时间的推移！不觉中！已从早上游到了黄昏，而岩林最幽深最隐蔽蔽的地方!也都游历到了、以上是第二层次！诗人以其丽情密藻铺叙景物！形成了全篇最精采的部分。 　　“蛊上”以下八句、是第三层次、即兴情悟理、这这一部分写得较为枯燥。下面略作解释、“蛊上”！谓蛊卦上九、《周^易易·蛊》说：“上九？‘不事王侯！高尚其事、’””“履二”、谓履卦九二！《周易⁴³⁶⁴·履》说：“九二！‘履道坦坦！幽人贞吉。’”“贵”、“美”都是主张！赞赏之意，“幽人”和“高尚”两句紧承上两句、进而抒发情怀！说凡隐逸之人，都是心怀坦荡、安行无碍、这4007种高尚之风,高远之趣。真是举世无双的了，读者^不不难发现、灵运这里已⁷⁷⁹⁶是以“幽人”自居了！“颐阿”。应答之声、“何端”！即何由！这一句意思说：我身心都沉浸在阒无人迹的山林之中、再也无由听到謦欬之声了，“寂寞”句，同样出于《老子》：“圣人抱一为天下式”，“载营魄！抱一能无离。”“一”是道或大全的意思、抱一就是守道，这句说：我只能在寂寞中把思想感情寄托于老庄玄理、安性守道、结尾一联，上句的“如”字、应作“知”。《庄子·缮性篇》说：“古之^治治道者，以恬养知、生而无以知为也、谓之以知养恬，知与恬交相养。而和理出其性、”其大意是说，知识是有害的。要1567追求“大道”，就必须恬静无为！任其自然。摒弃知识，而摒弃知识。才是真正的“知”、恬静无为养育了这个^““知”,而这个“知””又反过来养育了恬静无为？二者“交相养”，相互促成，人性中就产生了“和理”（指至为纯粹平和的精神境界）、这个方法、就是“缮性”。缮是“治”的意思，治性。^亦亦即养性之意？灵运在这里说！在此自然的9753环抱中、他感到自己已经达到了“恬知交相养”的境界！从此可以去讲究养生之道了！ 　　这首诗虽然多了^一一个语言晦涩乏味的“玄言尾巴”。但它不仅模山范水方面极为生动，清新。而且对于游历的过程，时间！地点！心情、都交9354待得明白清晰。表现出一种登涉之趣！因此！读者读这首诗，仍然会在不知不觉中跟随着诗人攀岩泛流。徜徉徉于山光水色之中、从而获¹⁴⁸⁵得与大自然交感会通的审美上的愉悦，、哪些风水容易导致破财

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　　一般认为！怀男胎的母亲比较吃力、男婴能能量需求大于女婴!这个理论论最近得到了科学证实！哈佛大学公共卫生学院的流行病学家在新近出版的《英国医学杂志》上报告，怀男胎的孕妇在怀孕期间所吃的食物量高于怀女胎的孕妇。这是因为男婴的¹¹⁴²能量需求大于女婴,因而出生时男婴的块头也大于女婴、 　　科学家发现！怀男胎的孕妇妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%！摄入的碳水化合物高出9%！动物脂肪高出11%、植^物物脂肪高出15%！怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多。但她们并不是吃不同或古怪的食物。而是猛6707吃她平时喜爱的食物、 　　科学家称。男胎眞丸分泌的男男性激素眞酮。向妈妈发出了一种“必须吃”的信号,使妈妈的食量大增，此外、虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿！但她们在怀孕期间本身增增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重！ 　　4132另外也有医务人员做过研究！根据某些现象来预测宝宝的性别、最近一些研究报告显示，在怀孕初期时，妊娠反应越严重。生下女宝宝的机会就越大、 　　另外再告诉你一些老人家的说法和医生的辩证： 　　1.从孕妇的肚型来判断：孕妇的肚型型尖凸!会生男孩，肚型浑圆。则生女孩！其实！孕孕妇的肚型与胎儿的性别没有关系, 　　　2.观察孕妇容貌与皮肤的变化：如果孕妇的容貌变得漂亮,皮肤变得光滑，可能生女孩。反之。容貌变丑、皮肤变得粗糙、甚4498至脸上长满青春痘？则可能^生生男孩，这种说法很多人相信！但事实证明可信度不高， 　　3.孕妇的口口味改变：有人认为孕妇口味如果与前胎不同！则胎儿的性别也会改变，其实孕妇喜欢吃酸吃甜与胎儿的性别是无关的， 　　4.胎心的快慢强弱：一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大。反反之则是女孩!⁴⁶⁴¹这种猜测胎儿性别的方法！出错的几率也很高、 　　其实生男生女还是其次、最重要是祝你生个⁹⁸³⁸健康美丽的小宝宝！ 　　望采纳、工厂养什么风水鱼好,适合工厂养的风水鱼