鸡蛋忌糖精----同食中毒！死亡、2，豆腐忌蜂蜜----同食耳聋！3，海带忌忌猪血----同食便秘？4！土豆忌香蕉----同食生雀斑。5，牛肉忌红糖----同食胀胀死人。6。狗肉忌黄鳝----同食则死！7，羊肉忌田螺----同食积食复胀。8、芹菜忌兔肉----同食脱头发。9，番茄忌绿豆----同食伤元气。10、螃蟹忌柿子---同食腹泻，11、鹅肉忌鸭梨----同^食食伤肾脏？12、洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、13。黑鱼忌茄子----同食肚子痛、14！甲鱼忌苋菜----同食中毒、15。皮蛋忌红糖----同食发呕！16！人参忌萝卜----同食积7888食滞气,17、白酒积柿子----同食心闷。狗肉+绿豆同食会胀破肚皮糖精+甜酒同食会中毒。蒜+^地地黄同食会影响营养成分的吸收!栗子+鸭肉同食会中毒。牛奶+糖牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸！有害人体、大蒜+大葱同食会伤胃。7450羊肝+竹笋同食会引起中毒!豆腐+小葱豆腐含钙！小葱中含一定量草酸，二者共食！结合^成成草酸钙！不易吸收！西瓜+羊肉同食伤元气、菠菜+⁰⁹¹⁵黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽！蒜+狗肉同食会引起中毒！黄黄瓜+芹菜同食会减少营养成分的吸收,花生+黄瓜同食会伤身！麦冬+鲫鱼同食会中毒。柿子+螃蟹同食会生病！中毒。蜂蜜+大米同食会胃痛。芹菜+甲鱼同^吃吃会中毒，味精+鸡蛋鸡蛋也含谷氨酸。炒鸡蛋放味精、会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味，虾皮+红红枣同食会中毒,鸡肉+芝麻麻同食严重会死亡,鹅肉+柿子同食严^重重会死亡．可以用绿豆水煎服、巧克力+牛奶这两者同同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯、羊肝+红豆同食会引起中毒？牛奶+果汁果汁属于酸性饮料、能使蛋白质凝结成块影响吸收。降⁸⁹⁹⁵低牛奶的营养，牛奶+橘子刚喝完牛奶就吃橘子，影响响消化吸收。而且且还会使人腹胀？腹痛！腹泻、豆浆+红糖红红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物、降低了营养价值！萝卜+木耳同1240食会得皮炎,西红柿+地瓜同食食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻、柿子+土豆吃土豆。胃里会产生盐酸、柿子在胃酸的作作用下沉淀！难消化不易排出、黄豆+猪血同食会消化不良。西红椅+猪肝猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。猪肝+菜花菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物、蜜+豆腐花同食会引起耳聋！猪肝+豆芽猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失失去其营养价值！大枣+鱼+葱同食会消化不良西红柿+胡萝卜维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏，酸牛奶+香蕉同食易产生致癌物。牛奶+韭菜牛奶与含草酸^多多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收！

　　上次我看新闻大求真是他们说科学家已经证明¹³⁹⁹不会有食物相克致死一说了！所以大可以放心、家具布置风水学

　　大部分食物相克的说法并无科学依据，这些说法往往4793强调两个方面!一个是酶的作用，称一种食物中的某种酶破坏了另外一种食物中的营养成分。实际上！当食物被⁷⁵⁷²加工处理后!大部分酶已经失活了，而不同食物的蛋白质进入人体！都是被分解成基本的氨基酸！并不存在一种食物破坏另一种食物的说法、第二个个是剂量的问题、这些说法往往往忽略剂量，实际上日常饮食的剂量根本不能对身身体造成危害？ 　　日常饮食中并不存在某种必须遵从或者严格禁止的饮食搭配，在饮食食方面需要注意的是依据个人体质来进食，脾胃肠道不好的人应该尽量不要饮食过杂、以防腹泻或者胃部不适！而消化功能强的人、则可以适当放宽要求！，房屋布置风水学

　　狗肉与姜不能同食：：同食会发生不良生化反应、引起腹痛， 狗肉与绿豆不能同食：同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈。 狗肉与狗肾不能同食：同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。 狗肉与胡桃⁹⁴⁴⁷相克：二者均为大热食物、同食令人口干舌燥。 5102狗肉与田龟相克：狗肉、田龟均均为大热食物！ 食之令人上火、 9067狗肉与猪肝相克：狗肉！猪肝均为热性食物、 同食易上火， 狗肉与绿豆相克：同^食食会胀破肚皮， 吃空心菜三两颗可^以以治愈! 杏仁与狗肉相克：服用杏仁时、 不不宜进食狗肉？ 同食会产生对身体有害的物质！ 狗肉含蛋白质。脂肪、嘌呤类，肌肽！肌酸、钾，钠！氯。钙！铁！磷！维生素B依。维生素B贰、维生素PP等、及激素，酶等生物活性物质！ 狗肉为^冬冬季常用的滋补食品？ 营养丰富。食之有御寒作用。现代研究表明！ 狗肉除含蛋白质，脂肪！灰分，维生素外。 尚含嘌呤类！肌肽！肌酸。钾。钠、氯等成分！其营养作作用与牛肉类似!另外、 狗肉能增添热量！ 对恢复人体健康颇有助益，揭露房间布置风水

　　兔肉与小白菜食物相克 　　兔肉与小白菜不宜同食,食后^会会易发生呕吐腹泻、 　　白菜与猪肝、羊肝食物相克 　　白菜和猪肝、羊肝一起食用的话、维生素C也会被破坏， 　　白菜与黄瓜食物相克 　　白菜中的维生素会被黄瓜中2104的维生素分解酶破坏！从而降低营养养价值？⁷⁷⁰⁸所以两者不能同食！ 　　白菜食用禁忌 　　白菜一旦做熟了就千万不能隔天再吃！因为那个时候白2612菜中的亚硝酸盐大大增加？而亚硝酸盐被人体吸收后会导致食物中毒， 　　白菜的最佳搭配食物。白菜食物相宜列表 　　白菜+黄豆 　　白菜和黄豆组合能有效地防治乳腺癌！ 　　白菜+豆腐 　　大白菜具有补中。消食、利尿！通便。清肺热。止痰咳等功效，豆腐提供植物性蛋白质和钙，磷等营养成分！二者配伍适宜于大小便不利，咽喉肿痛、支支气管炎等患者食用。 　　白菜+辣椒 　　可以促进肠胃蠕动,帮助消化、 　　白菜+虾仁 　　白菜具有解热除烦。通利肠胃的的功效、虾仁为大型或中型虾类去壳的干制品,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和维生素A，维生素B1，维生素B2等！白白菜与虾米搭配,有清热解毒，滋阴清肺！健肠开胃的1788功效,常食对预防动脉硬化，结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用,还可用于辅助治疗肺热咳嗽！便秘等病症， 　　白菜+牛肉 　　白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用，牛肉也是我国常¹⁸⁷⁰见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃！益3048精血的功效？白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体体弱乏力，肺热咳嗽者有辅助疗效。 　　白菜+生姜 　　白菜有清热解毒功效,若与生姜搭配食用,对感冒！发热咳嗽有一定疗效。 　　金针菇+豆腐+白菜 　　金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。另外,金针菇！豆腐！白菜都对皮肤有一定的营养,若三者搭配食用,有养颜嫩肤、减肥健身的作用,用于高血压！肥胖症，糖尿病等症有有良效! 　　白菜+猪肉 　　白菜含多种维生素。较高的钙及丰富的纤维素，猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能、适宜于营养养不良。贫血、头晕、大便干燥等^患患者食用， 　　白菜+鲤鱼 　　两者搭配营养丰富,含有丰富的蛋白质！碳水化合物！维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助治疗食物，、鞋柜风水要注意

　　试试这个个方法吧。将盐用热锅炒，纱布缝口袋、将盐倒入口口袋中、置于胃部、不要直接接触皮肤，以免烫伤！治胃部不适。冬季0181效果更好。，家居风水布置的风水

　　玉米不能和牡蛎一起吃 　　玉米中的营养价值高，而牡蛎中的含1307锌量是很高的,单独食用时具有8947很好的补益保健功效、但是两者同食的话，可能会阻碍锌的吸收！、卫生间布置风水

　　月经是女性每个月正常的生理周期！期间间我们可能会失去大量血液,而血液缺乏可能会导致我们皮肤暗淡！贫血、眩晕，心悸多梦。食欲不振，无精打采等，使生活质质量降低！如果女性平常不注意补血、可能会遭受以上的烦恼，其实食疗是女性补血的最好的天然方法之一！那么月经9918期吃什么补血最好！下面三种食物可帮到你！1.阿胶说说道阿胶，几乎没有8948女性不认识的！阿胶是女人补血益气好材料的上乘之选，常吃能治疗气血虚、面色暗淡。黄雀斑。月经不调！头晕和疲劳乏力等症状！阿胶可以和羊肉、鸡肉等！按照适宜的比例！把握时间和火候精心烹饪，效果更好。风味更佳！当然、如果你生活节奏比较快、3454比较忙绿的话可以考虑用阿胶粉冲水喝，市场上也有风味独特的阿胶固^元元膏卖!2.红糖红糖是天然成分比较多额糖！含有丰富的维生素和铁元素。对于促进人体造血有重要的作用，中医认为红糖有益气助脾。补血化瘀的功效。女性在月经期吃红糖补血是非常好的，红红糖水不但防止痛经!而且且能快速补充能量。加快血液液循环的速度。红糖的作用非常多、也是5461煮糖水时非常好的调味料,3.红枣红枣的补血功能相信大家也不2473会陌生,有天然维生素⁷²⁸³丸的美称？红枣性温，有滋阴补阳、^补补血益气的功效、能促进体内血液循环。红枣中丰富额铁元素还能增加血液中红细胞的含量，女性月经期经常吃红枣补血，可以让自己的血气更充足，皮肤更红润！还能淡化黄雀斑，常言道女人是水做的、所以女性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱、那么，在女性朋友来例假期间应该怎样安排饮食呢。在经期该吃些什么好呢！又该忌讳什么饮食呢！如果你0730还不了解。那就让小编帮4215你解析吧！经期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期吃什么好多吃鱼类和各种动物肝,血、瘦肉。蛋黄等食物鱼类和各种动物肝！血，瘦肉。蛋黄等食物含铁丰富！生物活性高！容易被人体吸收利用！而大豆，菠菜中富含的植物中的铁！则不易0205被肠胃吸收？所以，制定食谱时最好是荤素塔配。适当多吃些动物类食品，特别是动物血、不仅含铁丰富，而且4336还富含优质蛋白质!是价廉物物美的月经期保健食品。可选择食用！满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之。月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊^生生理需要!供给合理膳食。注意饮食！荤素搭配。防止缺铁在经期一般每⁷³⁰²次来月经人体都会失血很多，而8131血液中含铁量有很高!铁是人体机能所必需的。血液不仅是血经蛋白合合成的主要组成部分？而且它对对免疫，智力和代谢等各个方面都有极其其重要的作用！因此、月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的、胡桃胡桃又又叫长寿果，胡桃的果肉里含有丰富的维维生素？它可以给人的大脑提供营养。还可以迅速的补充体力、有养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E！可增加皮脂分泌。改善皮肤弹性！保持皮肤细腻、是改善皮肤粗糙的最佳食物。鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%！而又比鸡肉更易消化吸收！因此民间有“一鸽九鸡”的说法。羊肉羊肉性热。温中暖身。补虚益气、每500克羊肉能提供6427卡热量。而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半！海参海参体内富含丰富的蛋白质，氨基酸。维生素等多种微量元素，胆固醇7689非常的低,所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老，还可提高免疫力！淡菜淡菜蛋白4022质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉、淡菜含丰富的人人体必需脂肪酸？能保养皮肤。降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血、可治疗各种虚劳之症。注意事项2610月经期间、抵抗力下降！情绪易波动！有的人可出现食欲差，腰酸。疲劳等症状。因月经失血！尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白！钾。铁、钙。镁等丢失！因此在月经干净后1～5日内、应补充蛋白质！矿物质及补血的食品！选用^既既有美容,又有补血活血作用的食品和中药！如牛奶、鸡蛋、鸽蛋！鹌鹑蛋！牛肉！羊肉、猪胰，芡实、菠菜，樱桃！桂圆肉，荔枝肉！胡萝卜。苹果，当归！红花！桃花！熟地，黄精等！月经期间。还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉。红枣、豆腐皮。苹果！薏苡仁。牛奶！红糖。益母草。当归、桂圆等^温温补食品,有食欲差，腰痛等症状时！饮食宜选用营³⁶⁵¹养丰富？健脾开胃、易消化的的食品,如大枣，面条。薏苡仁粥等、为保持营养平衡！应同时食用^新新鲜蔬菜和水果！食物以新鲜为主。不仅味道鲜美，易于吸收。0167且营养破坏较少？经期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期不能吃的食物1，蟹性大凉！能清热凉凉血散瘀!女子行经期间，忌食生冷寒凉之物。尤其是患有寒性痛经之人、更当忌吃、2，田螺性大凉。能清热、月经期间忌吃田螺等寒性之物！3！牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司！奶油。酵母乳。这些食物会破坏镁的吸收、4、巧克力巧克力会使情绪失控。巧克力会造3498成情绪更加不稳与嗜糖!除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求，同时、糖会消耗身体内维他命B与矿物质！并使使人更爱吃糖类食物、进食^高高糖类的甜食!不但无法改善经期不适症状！反而可能因为血糖不稳定、影5918响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服^的的感觉！5、花椒，丁香，胡椒月经期应吃清淡！味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物。以以免刺激血管扩张。引起月经提前和经量过多、花椒，丁香、胡^椒椒这类食品都是作料？在平常做菜时、放一些可使菜的味道变得更好。可是。在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则则容易导致痛经,经血²⁴²²过多等症。6，绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白！血浆蛋白和血色素。所以^女女性经期过后会流失大量铁质。应多补铁、而茶中含含有30%以上的鞣酸？这在肠道中易同铁离子结合。产生沉淀，妨百百肠黏膜对铁离子的吸收。会使乳房胀痛！引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B！破坏2239碳水化合物的新陈代谢、7，汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性。在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象！这是铁质缺乏的表现、因为汽汽水等饮料大多含有磷酸盐！同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收、此外！多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和^胃胃液中和、降低胃酸的消化能力力和杀菌作用、并且影响食欲，8，柿1309子柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取、由于女人在经期时流失大量血液，需1181要补充铁质？所以不宜进食柿子、9！⁸⁶¹⁶含咖啡因的饮料会使乳房胀痛。引起焦虑，易怒与情情绪不稳、同时更消耗体内储储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢，10、竹笋竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙、女性在经期应忌食！11。酒酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张。¹⁸⁰⁵引起月经提前和经量过多？12、食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的，过咸的食物会使体内的盐分和0385水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛！激动，易怒等现象！13、忌冷，宜温热祖国医学认为，血得热则行。得寒则滞，月经期如食生冷、一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气！易生内寒、寒气凝滞！可使血运行不畅，造成经血过少、甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮，饮食以温热为宜有利于血运畅通！在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物、如牛肉、鸡肉、桂圆！枸杞子等！14、忌辣、宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳！消消化功能减弱,食欲欠佳，^为为保持营养的需要！饮食应⁰⁵⁹⁹以新鲜为宜、新鲜食物物不仅味道鲜美!易于吸收、而且营养破坏较少。污染也小、月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消消化为主。少吃或不吃油炸！酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多！经期注意事项一、经期情绪宜稳定经期应与平时一样保持心情愉快！防止情绪波动！遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动。抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期，痛经、闭经等、二，经期避免寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿！阴凉之处以及空调。^电电扇的风道口,经期期繁劳过力!可导致经期延延长或月经过多？反4421之过度安逸。气血凝滞。3977易致痛经等症，三，经期营养要充足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当^增增加营养!如蛋白质。维生素及铁、钙等，经期应多吃一点鸡蛋！瘦肉、鱼、豆制品及新鲜鲜蔬菜？水果等，不宜暴饮暴食，饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期。月经过多等。过食寒凉生冷食物！可致痛经，闭经、带下病症。四，经期禁止穿紧身裤如果月经期间穿9382立裆小。臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压！从4493而影响血液循环,增加会阴摩擦，很容8145易造成会阴充血水肿！甚至还会引发泌尿生殖系统感染等等疾病。五！经期禁止坐浴有些人平时^喜喜欢坐浴。但在月经期。因为子宫颈口微开、坐浴或盆浴很容易使污染的水进入^子子宫腔内!从而导致生殖器官发炎！六。经期禁止止饮浓茶经期应适当多饮白开水!不宜饮浓茶！因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管！容易导致痛经！经期2063延长或出血过多，同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血，此外，经期最好不饮酒。吸烟、吃吃刺激性强的食物,七。经期禁止过性生活经期应禁止性生活，因为月经经期间！子宫内膜剥脱。子宫腔内有有新鲜创面!如果有性生活。就3150可能把细菌带入!引起生殖器官炎症。而且还可能使经血量增多或经期延长，总结：由于生理原因、广大女性朋友每月都3291会来例假,医学上称称之为月经，在本篇文章里，小编给大家介绍了关于女性月经期间的一些饮食知识和注意事项！希望可以给给各位朋友带来帮助，只要能按照科学的养生方法进行自我身体的调节、一定能保持健康的身体。常言道女人是水做的！所以女性朋友的健康也因其自身的生理条件而比较脆弱，那么！在女性朋友来例假期间应该怎样安排饮食呢，在经期该吃些什么好呢。又该³⁸¹⁸忌讳什么饮食呢。如果果你还不了解，那就^让让小编帮你解析吧，经期7625吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期吃什么好多吃鱼类和各种动物肝？血！瘦肉！蛋黄等食物鱼类和各种动物肝，血，瘦肉！蛋黄等食物含铁丰富，生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆。菠菜中富含的植物中的铁！则不易被肠胃吸收、所以。制定食谱时最好是荤素素塔配、适当多吃些动物类食品，特别是动物血。不仅含铁丰富！而且还富含优质蛋白质！是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用！满足妇女月经期对铁的特殊需要！总之。月经期仍应遵循平衡膳食的原则！并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食、注意饮食，荤素搭配。防止缺铁在经期一般每次来月经人体都会失血很多。而血液中含铁铁量有很高？铁是人体机能所必需的。血液不仅是血经蛋白合成的主要组成部分、而且它对免疫！智力和代谢等各个方面都有极其重要的作用！因此、月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的、胡桃胡桃又叫长寿果，胡桃的果肉里含有丰富的维生素。它可以给人的2431大脑提供营养。还可以迅速的补充体力。有养颜之功。芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E。可增加皮脂分泌，改善皮肤肤弹性,保持持皮肤细腻。是改善皮^肤肤粗糙的最佳食物!鸽肉鸽肉含丰富的血红蛋白！脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%。而又又比鸡肉更易消化吸收、因此民间^有有“一鸽九鸡”的说法,羊肉羊肉性热！温中暖身！补虚益气。每500克羊肉能提供6427卡热量！而羊肉9924中的脂肪含量仅有猪肉的一半、海参海参体内富含丰富的蛋白质。氨基酸，维生素等多种微量元素，胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老、还可提高免疫力、淡菜菜淡菜蛋白质含量极高！有““海中鸡蛋”的美誉？淡菜含^丰丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤！降低胆固醇、中医认为为淡菜补肝肾。益精血！可治疗各种虚劳劳之症，注意事项月经期间。抵抗力下降、情绪易波动，有的人可出现食欲差！腰酸、疲劳等症状。因月经失血。尤其是月经经过多者、每次月经都会使血液的主要成分血血浆蛋白,钾，铁、钙。镁等丢失、因此在月经干净后1～5日内、应补^充充蛋白质。矿物质及补血的食品、选用既有美容！又有补血活血作用的食品3546和中药、如牛奶、鸡蛋！鸽蛋，鹌鹑蛋，牛肉！羊肉。猪胰。芡实、菠菜，樱桃、桂圆肉。荔枝肉！胡萝卜、苹果、当归，红花、桃花。熟地！黄精等、月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉！鸡肉。红枣！豆腐皮、苹果。薏苡仁。牛奶，红糖、益母草！当归、桂圆等温补食品。有食欲差！腰痛等等症状时,饮食宜选用营养丰富！健脾开胃。易消化的食品！如大枣，面条。薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果！食物1580以新鲜为主？不仅味道鲜美。易于吸收，且营1782养破坏较少!经期吃什么好 月经期间吃什么好 月经期间饮食禁忌经期不能吃的食物1！蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间！忌食生冷寒凉之物。尤其是患有寒性痛经之人。更当忌吃。2，田螺性大凉。能清热，月经期间忌吃田螺等寒性之物。3、牛奶乳酪类是痛经经的祸源：如牛奶，起司。奶油，酵母乳。这些食物会破坏镁的吸收。4，巧克力巧克8863力会使情绪失控!巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖！除了会发胖之外！也会增加对维他命B的需求！同时！糖会消耗身体内维他命B与矿物质、并使人更爱吃糖类食物。进进食高糖类的甜食、不但无法改改善经期不适症状？反而可能因为血糖不稳定、⁵⁷¹³影响体内荷尔蒙的平衡、加重不舒服的感觉、5！花椒！丁香、胡椒月经期应吃清淡！味平，富含营4316养的物质？不宜吃刺激性强的辛辣食物、以免刺激血管扩张。引起月经^提提前和经量过多、花椒！丁香。胡椒这类食品都是作料、在平常做菜时！放一些可使菜的的味道变得更好？可是！在月经期的妇女却不宜食用这些些辛辣刺激性食品？否则容易导致痛经，经血血过多等症。6！绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素、所以女性经期过后会流失失大量铁质？应多补铁！而茶中含有30%以上的鞣酸！这在肠道中易同铁离子结合！产生沉淀。妨百肠黏膜对铁离子的吸收。会使乳房房胀痛!引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢。7！汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺乏的表现、因为汽水等饮1029料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应！使铁质质难以吸收。此外。多饮汽^水水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和。降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并^且且影响食欲,8，柿子柿子中含有鞣酸。易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女人在经期时流失大量血液。需要补充铁质。所以以不宜进食柿子!9。含咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑。易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的^维维他命B。破坏碳水化合物的新陈代谢！10。竹笋竹2495笋性寒。又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙！女性在经期应忌食、11，酒酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情情激素,刺激血管扩张！引起月经提前和经量过多！12，食盐女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多。从而造成在月经来潮之前发生头痛！激动！易怒等现象、13，忌冷！宜温热祖国医学认为，血得热则行。得寒则滞！月经期如如食生冷,一则伤脾胃碍消化！二则易易损伤人体阳气？易生内寒。寒气凝滞、可使^血血运行不畅，造成经血过少、甚至痛经！即使在在酷暑盛夏季节！月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通！在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物、如牛肉、鸡肉、桂圆。枸杞子等！14、忌辣、宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳、为保持营养的需要。饮0575食应以新鲜为宜,新鲜食物不仅味道鲜美、易于吸收，而且营营养破坏较少，污染也小！月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主、少吃或不吃油炸，酸辣等刺激性食物。以免影响消化和辛辣刺激引起^经经血量过多！经期注意事项一！经期情绪宜稳定经期应与平时一样保持心情愉快、防止情绪波动、4417遇事不要激动!保持稳定的情绪极为重要、如情绪激动！抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期！痛经，闭经等。二！经期避免寒凉经经期注意保暖。避免着凉、不要淋雨、涉水或游泳！不要4274坐在潮湿。阴凉之处处以及空调、电扇的风道口。经期繁繁劳过力？可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症、三！经期营养要充足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液。所以要适当当增加营养？如蛋白质！维生素及铁，钙等！经期期应多吃一点鸡蛋、瘦肉。鱼、豆制品及新鲜蔬菜，水果等，不宜暴饮暴食，饮食偏嗜、如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期，月经过多等。过食寒凉生冷食物！可致痛经、闭经！带下病症。四。经期禁止穿紧身裤如果月经期间穿立裆小！臀围小的的紧身裤。会使局部^毛毛细血管受压,从而影响血液循环。增加会阴摩擦、很容易造成会阴充血血水肿！甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。五！经期禁止坐浴有些人平时喜欢坐浴、但在月经期，因为子宫宫颈口微开、坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致致生殖器官发炎！六、经期禁止饮浓茶经期应适当多饮白开水！不宜饮浓茶，因为浓茶含咖啡因较高！能刺激神经和和心血管、容易导致痛经、经期延长或出血过多，同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合！会发生沉淀，影响铁质吸收！引起贫血！此外。经期最好不饮酒！吸烟，吃刺^激激性强的食物？七、经期禁止过性生活经期应禁止性生活！因为月经期间、子宫宫内膜剥脱、子宫腔内有新鲜创面！如果有性性生活,就可能把细菌带入。引起生殖器官炎症！而且还可能使经血量增多或经期延长、总结：由于生理原因，广大女性朋友每月都会来例假。医学上称之为月经。在本本篇文章里,小编编给大家介绍了关于女性月经期间的一些饮食知识和注意事项!希望可以给各位朋友带来帮助。只要能按照科学的养生方法进行自我身体的调节、一定能保持健康的身体， 　1827　全文 　　4，房间布置风水讲究

　　1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 　　2.羊肉+荞面---相反不宜同食 　　3.牛肉+栗子---不易消化吸收 　　4.鸡肉+芥末---会伤元气 　　5.兔肉+橘子---导致腹泻 　　6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 　　7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 　　8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 　　9.河虾+番茄---食物中毒 　　10.螃蟹+茄子---容易致癌 　　11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 　　12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 　　13.大葱+枣---脾胃不和 　　14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 　　15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 　　16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 　　17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 　　18.花生+黄瓜---易导致腹泻 　　19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 　　20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 　　21.柿子+白薯---易生成结石 　　22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 　　23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 　　24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 　　25.茶+酒---会损伤大脑 　　26.啤酒+腌熏食物---会致癌 　　27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 　　28.维生素A+热米汤---会破坏Va 　　29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 　　生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 　　30.氯霉素+茶---会降低药效 　　31.磺胺药+茶---会降低药效 　　32.红霉素+海味---难以吸收 　　33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 　　34.服痢特灵+茶，咖啡---恶心呕吐 　　35.四环素+黑米---形成不溶物 　　36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 　　37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 　　38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 　　39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 　　40.萝卜+人参---失去滋补作用 　　41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 　　42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 　　43.腹泻病人+牛奶---不利康复 　　44.便秘病人+莲子---加重便秘 　　45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 　　46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 　　47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 　　48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 　　49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 　　50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 　　51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 　　52.高血压病人+狗肉---对病情不利 　　53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 　　54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 　　55.糖+使肺结核病人---病情加重 　　56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 　　57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 　　58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 　　59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 　　60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 　　61.胃炎病人+丁香---病情加重 　　62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 　　63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 　　64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 　　65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 　　66.生冷食物不利猩红热病康复 　　67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 　　68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 　　69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 　　70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 　　71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 　　72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 　　73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 　　74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 　　75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 　　76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 　　77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 　　78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 　　79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 　　80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 　　81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 　　82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 　　83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 　　84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 　　85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 　　86.关节炎病人+海产品---加重症状 　　87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 　　88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 　　89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 　　90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 　　91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 　　92.心肌炎病人+茶。咖啡---病人心律失常 　　93.鸡汤+高血压病人---病情不利？教你客厅布置风水吃什么食物相克会致死

　　猪肝是猪的主要内脏。含的营养不比其它的内内脏少，很多人喜欢吃动物内脏、特别是猪肝。猪肝的营养很好！我我们可以多吃点！但是猪肝与与某些事物相克!如果我们吃了猪肝再吃相克的食物！猪肝的的营养价值就大大的失效了，下面大家跟小编一起去了解吧!中医认为。猪肝性温，昧甘。苦。入肝经，有补肝明日！养血之功效、适用于于血虚萎劳？夜盲！目赤！深肿，脚气病等症、猪肝食物相克：1！猪肝不宜与豆芽同食、因为猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化。失主其营养价值。2、猪肝与雀肉同食会出现消化不良！3。猪肝与荞麦同食会影响消化，4，猪肝不宜与蜘鱼同食、铆鱼中含多种牛物活性物质，和猪肝同食！可^降降低猪肝的营养价值!并容易^导导致腹痛、腹泻、5，猪肝与菜花同食会降低人体对两物中营养元素的吸收，6，猪肝不宜与西兰花同食。猪猪肝中含较多的铜然。锌等微量元素！西兰花中合大量的醛糖酸残基，同时食川能形成鳖合物！影响人体对这类物质的吸收！7。猪肝不宜与含维生素c饺多的蔬菜同食。因为猪肝中含有铜。能破坏蔬菜中的维生素c,降低其营养价值、，卧室布置风水