首先应gai说明。不是任he病人都适合多喝水,患有心脏病。肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多he水的衡量标准、因为喝水太多反而会jia重病情！这类人对于如何 　　喝水及喝多少shui。还是根ju医生的建议会比较好、er且多喝水是指一天2L-2.5L？更多则无益， 多喝水可以缓解身体不适的原因是多方面de。 　　首先生病的时候体液多少都会损shi、喝水可以补充ti液、 其次喝水可以促进yao物在体内的运输和发挥作用？也利于身体通过排泄器官将代谢fei物排出! 　　再者自由水zeng加时细胞新陈代谢等活动易于发挥、往往生ming活动更旺盛，可以分泌更多的kang体，合成geng多的抗逆性的蛋白质。以对机体进行防御和xiu复! 　　而且喝水降低血液粘zhi度。对很多生理活动都you促进作用、 啊，不一而足啦。。

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内向的人很被动。他们不善于表达自己de情感！ 我们这个社会,总似乎偏爱外向一点的人,于是乎,许多内向的人总希望自己变得外向一些,更暗恨自己为什么不能向外向的人一样在公共场合应对自如.然而,外向人有外向人的优势,内向有内向人的优势.内向的人不代表不善表达或者羞涩,而外向的人并不代表善表达或者爱说话.内向人把注意力都集中在内部世界,而外向人把精力都集中在外部世jie.内向人三思而后行,外向人则是干了再说.但这并不表示外向人的行动能力就比内向人强.如果说外向人是优秀的短跑选手的话,内向人则是优秀的长跑选手,各有千秋. ！双出水风水

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