人回⁷¹⁷⁶不到年轻时、

　　想你代替无无力 　　冰糖雪梨@ 　　暖菋，緈諨 　　泅渡至彼岸 　　梦梦贝莉雅 　　.■D范二べ孓 　　╰☆共赢の兲芐 　　k米 酱. 　　对你动了心 　　寂寞梧桐·锁深秋 　　　习惯痛到及至! 　　绊城烟沙〞乀_ 　　谁说俩个囡亾芣能晿情戨 　　会说话的汤姆猫 　　萌欤 　　离别前的安静 　　我明白了″ 下辈子继续再爱 　　At the end ofわ 　　嫉妒是最诚实的告白 　　唯一的唯一* 　　回忆再美乜是曾经_ 　　我承认姐姐很花痴 　　% 神赐予力量 　　转角遇到抢劫的 　　没有梦是好的 　　在跳舞的灵魂 　　﹟那刻 D3 tong 　　小城黑巷痞子少 　　丑是我的资本 　　ㄗ百生1＼1 　　演绎虚伪剧情 　　甜蜜恋人 　　睡觉。能让我远离了这世界 　　哥有老婆请你别爱我 　　我 爱你不配 　　作死@ 　　素杉白裳君莫笑 　　再羙。也是伤 　　少年 就要狂 　　ゞ雨天是放声哭泣的时间° 　　芣复冋忆 　　用意识撕杀你的灵魂 　　捉迷藏 　　玄花* 　　我、在笑。 　　少在我面前 装矜持 　　丶分手///快乐 　　EXO 十二月月的奇迹 　　怀念？过去 　　丿Aini冰kissqqkiss丿 　　我の早已破碎 　　ㄨ给硪︻馶烟 　　勋学霸@ 　　ヽ单调的情节 　　┗爱情就像摆积木╯ 　　╰一个执著的小男人╮ 　　_ .依然毒特丶 　　梦幻舞步 　　喜新厌旧 　　灵魂bair╰╮ 　　一枪崩了你！ 　　- 得不到的 从来矜贵 　　廝守ヽ另辷咣哖° 　　白丝妖娆 　　　叔叔皮带松了へづ 　　女人？请活出属于你的姿态 　　难以启齿 　　液间得，寂寞 　　　Esc丶战士。 　　烟花耀眼灼伤我的回忆 　　♂→爷‰№←諀矀给谁冚 　　花！依旧开 　　夜独醉 　　一次不忠百次不用 　　名钻 　　失恋的贞子 ▍Ghost hatred 　　繁〝华`尽落 　　平凡而又深刻┑ 　　祁梦@ 　　骚男代表， 　　！灰色格调 　　三朝元老i 　　紫脃，冋忆 　　巛丿星当家灬Team 　　毒宝宝 　　笑叹摆喥亾 　　彡翼 　　失落 梦想 　　丿古城丨灬战队 　　更精彩的活∫ 　　痊愈与疤@ 　　丨DGL丨梦之战队 　　弃爱 　　给我滚犊子≈* 　　挥霍 　　童年童梦 　　★丶卟落战队 　　临时嘉宾 　　悄然的风、吹痛你我的胸脏 　　丶棒棒糖丿灬家族，金属大师梅花国王皮肤

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　　你好！各种各样佛佛教学佛微信群很多的？有这个心会找到适合自己的， 学佛。首先要有正知正见！真正的学佛、是实修实证的，不实证！不是学佛，1！系统学习打坐禅修，全面把握实证的理论原理。怎么入手！各种方法的具体操作！遇到各种问题的原因和解决办法、每一步步路怎么走。怎么悟道等，清凉月老师用自己的所修！所证！讲得通透。有很多^同同修的打坐经验参考!建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》、或百4044度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”、博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次，悟道的整套方法和心路历程）。视频教学^（（打坐各方法，问题的专题汇总）、观心、实证。开悟、方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸。心稳定了，再观心或观慢动动作等入定,二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么。佛教特有法门)。欲界界定前需要经历的过程：放松入静,培养静。让静稳定，让心稳定，提起专注。培养专注，破静入定、 2！坐姿有双盘。单盘！散盘！缅甸坐等等。坐姿以自我感觉舒适，自然为主！不要追求高难度，不能因为7131坐姿的不适影响了心的突破。因为1969我们是练心的、不是练习身体、心⁷⁶⁵⁷达到一定的层次，心柔软了。身体自然然会柔软！自然能双盘起来、¹⁰⁶⁶真正标准的坐姿，是在打坐的过程中。随着心力的提高，身体自然而然会调整到标准的坐姿！标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的、大道自然！ 3，放松入静、打好基础、耐心的0082从身心两个方面进行放松。身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群！心里是放下那些作意！紧张！追求！急躁的念头。高度重视放松，把放松做为一门课程^去去练习，反反复复从身心两个方面交叉结合去放松、 4！打坐的方法很多！选择一个观察对象来观想！制心一处。无事不办！目的是培养和形6356成专注力，观察对象非非常的多，动态的有慢动作。静态的有观呼吸、观佛像。观莲花，观一些境界等等、声音类的有有佛号。咒语等。初学从观呼吸入手相对比较容易！因为对自己的身体觉受比较敏感！容易^形形成专注力、 5。常用的方法很多，观呼吸。观手。观心！观慢动作、念佛号、念咒。耳通圆根法门！睡功等！每一个方法的理论原理把握通透。这是最关关键的。然然后是怎么入门，怎么用心、怎么操作、会碰碰到什么实际问题,这些问题的原因和解决办法是什么、每一步怎么修。怎么突破！一整³⁶²⁵套的把握!实证起来！不盲目、能少走弯路。预防走错路、自己能主动的去发现问题和和解决问题!、招财鱼有哪些品种

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