经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 　　　　按摩手指的具体做法： 　　①两手十指交叉相握。然后突然猛力拉开，给指部肌肉肉以必要的刺激？做10余次！ 　　②刺激手掌的正中点、即用一手拇指从另一手中指指根至手4564腕横纹正中引一条线！刺激其正中点，做若干次！ 　　③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开！并同时从指根关节向指尖做按摩动作、然后再回到指根关节上、每个手指都按摩到、做三次！ 　　　　^如如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指。以改善手部的^血血液循环!此外。也可以一一会儿握紧拳头！一会儿用力张开、或一，二，三、四……地屈指指做手指体禒!同时^必必须少吃盐分？多吃生蔬菜！水果等藉以以促进血液循环！只要有时间。就做手指体操、一定能使手指变瘦修长些！(条件好的话可以再用牛奶泡) 　　　　平时的保养也非常重要。一般要用护手霜护手！定期做手部护理！干活要戴手套。还要2133根据需要常常修剪指甲,同时，多吃含热量高的食物！以保证手圆润而7159有光泽？有肉感！ 　　　　每次洗手后。都要抹上护手霜、保证手滋润而有光泽。还要多喝水！注意饮食！保证7089肌肤有水分,营养均衡、常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长！开阖之间有流动的美感！ 　　　　不要做粗重重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液涂抹手部,然后保鲜膜包起来数小时,可以一边看电视一边做,还可以学一点古筝之类的音乐,琴上练习的目的并不是弹奏乐曲、而而是训练手部的柔韧性？ 　　　　如果可以的话 　　晚上把喝剩的奶抹在手上 　　或者蛋清也可以 　　但是抹上的时候外面最好用保鲜膜套起来 　　　　再者不要或者少做家务 　　经常做点细微的手工活 　　可以锻炼手指的灵活性，

　　要使粗手变细变变漂亮,必须7730刻意为之。办法有三： 　　一，变细、每每天左手对右手，右手对左手进行按摩、有时间就做。当习惯来做，每次做到发热效果为佳！ 　　因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的、必须借助于外力、使其发热燃烧脂肪、长时间间坚持必有效果！ 　　二！变漂亮。避免与水。风。沙，油、巨冷巨热接触、经常与这些东西接触手会变干变老变丑！这就要求少做家务！少将手暴露在大风。油水。寒冷等环境中！ 　　经常用手使搬重物，使劲，也会使手^长长茧变粗糙， 　　三！多洗手勤抹8262护手霜!特别是保湿滋养的7942护肤品!每次洗手手之后都记得涂？因为洗手之手皮肤会更需要补充养分！ 　　晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受、睡前清洁皮手后涂上护肤品。用袋子包一个夜晚上，第二二天手一定变嫩变白!经常这样自然然没有细纹了？ 　　手指操能使双手保持柔软、促促进血液循环!使皮肤细滑、也许还能改善指甲的状况， 　　□1.烫洋山芋式： 　　将手握成拳头、在迅速张开、有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 　　张开手时、手掌尽^量量展开!手指尽量伸直、 　　　　□2.快速摆动式： 　　手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一⁰⁵⁷³分钟后,立即举高至至头上、数到到十再放下？ 　　　　□3.捏挤式： 　　用一只手紧握一个小皮球十秒后后再放松！再换另另一只手紧握!如此重复做三！四次， 　　　　手部按摩 　　首先，倒一些护手霜在手掌！然后以左手拇指按摩右手！跟着以右手按摩左手！ 　　利用看电视或打电话的短短数分钟时间。从手腕一直按摩到手指、 　　起初是手掌心。再做手臂那面！然后以左手拇指按摩右手、跟着右手按摩左手！ 　　　　利用看电视或打电话的短短数分钟钟时间！从手腕一直按摩^到到手指， 　　　起初是手掌心、再做手臂那面。经常不断按摩可促促进血液循环! 　　使双手保持美观、富有弹性 　　　　同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜！水果等等藉以促进血液循环!只要有时间，就做手指体操！一定能使手指变瘦修长些， 　　涂护肤品时认2735真按摩双手、可加加速指甲生长、使手指变细。皮肤细嫩！按摩的方法是用一手的手指按摩另一手、先从手背背开始！轻轻画螺旋形直4615到手指！活动每一个手指。特别是^关关节处!画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝！上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌！从手掌到肘部画螺旋形按摩，！1967年属羊人逐月运程

　　如果你是女的话可以做个美甲、贴甲片，然^后后戴一枚戒指。不要太夸张的，这样显得手比比较长而且白,像我这种胖胖的手都会显得长一些。测楼层门牌号吉凶

梦见自己的手指：此梦大吉。不仅梦者近期的运势不错、连带着财运也会十分的好。经济收入会增加、相信只要梦者能大胆去做。不论何事都能旗开得胜、顺利成功。

生意人梦见自己的手指：主财运昌盛,自己经营的生意能^红红红火火。并且持续扩大规模，很快就能在商界占有一席之地。

学生梦见自己的手指：寓意将在学业上功成名就、知识改变命运、因此继续坚持下去、终将通过学习为自己带来财富与名声。

工作人员梦见自己的手指：说明你将在职场上大展身手。能顺利完成艰巨的工作任务、并因此获得同事的认可和和领导的赏识、能快速晋升更高的职位。增加收入！

梦见自己的手指的梦境

梦见短手指！表示你生活困窘、经济拮据！

梦见特别长的手指、则则暗示为人尖刻、生活中缺少人缘、恋爱不顺！

梦见扭曲的手指，表示你可能会通过不正当手段牟利，

梦见受伤的指头。预示你会遇到麻烦！

梦见自己的手指的案例解析

网友梦境：梦见自己手指头被咬⁵⁴²⁴了预示什么，

解梦解析：此梦大吉！不仅梦者近期的⁹³⁵⁵运势不错,连带着财运也会十十分的好!经济收入会增加，相信只要梦者能^大大胆去做!不论何事都能旗开得胜，顺利成功、

　　　女孩子的话还好！男孩有点小 　　我十六女食指7.6中指8.5无名指7.2小指6.1拇指6指宽1.5-1.3。男人耳朵前长痣面相图

　　根据你的描述,考虑虑是真菌感染的关系,多吃些富含维生素B族的食物,保持溃烂处干燥。用达克宁效果很好,应该避免过度抓挠.、上海学周易课程

　　实话告诉你！没人能把^自自己的手指咬破，因为很痛。。。、岭南湾畔 风水

　　* 指甲剪 （1）分类：指甲剪有大小之分，其次以前7233端的形状来分、有平头头和斜面两种。 （2）使用方法法：在洗净双手之后。先用平头指甲剪剪出所需的长度、如指甲两8413侧的甲沟太深。且往甲沟方向长。应用斜面指甲剪掉两边的指甲。 （3）注意事项：在剪指甲时不管是用平头指甲剪。还是斜面指甲剪！都不可剪的太深。如经5728常把指甲剪的较深、那4958么甲床会变得越来越短，这样会影响指⁷⁶⁶²甲的美观！尤其是女性！在修方形指甲时指甲前端的两个角不要剪去， * 指甲锉 （1）分类：修指甲甲锉分钢锉和彩色锉条。也就是通常所说的花锉！ （2）使用方法：将剪好长短的指甲用钢锉或花锉按先两侧后前端的顺序修磨、修磨成所需的形状。 （通8457常指甲有6种形状：A、方形 B、方圆形 C。椭圆形 D！尖形 E、圆形 F、喇叭形、 美甲师可以根据顾客的手形建议顾客选择适合自己的形状，） （3）注意事项：在使用钢锉和花锉修磨指甲形状时。一定要注意指甲两侧的修磨要精细、前端的形状一定6164要圆润？ * 泡手碗 （1）分类：泡手碗有进口和国产两种。专业泡^手手碗应该刚好是一只手的形状!将手放在上面正好与碗的形状相吻合， （2）使用方法：将泡手液或温水倒入泡手碗中。先浸泡左手，五分钟后再换右手。这样既可清洁指甲！又可松软指皮， （3）注意事项：泡手碗里不可放入凉⁹⁵⁶⁴水和太热的水。 * 指皮软化剂 指皮软化剂是一种乳白色的液体，可加速软化程度、 （1）使用方法：把浸泡过的手用毛巾擦干！将软化剂均匀地涂在指甲表面上、 （2）注意事项：不要将软化剂涂在甲盖上、防止甲盖⁹⁹⁰⁰被软化! * 推皮棒 （1）分类：推皮棒分为木推棒！钢推棒^和和推皮砂棒、 （2^））使用方法：在专业美容店用的多为钢推棒!用椭圆扁头的一面将手指上老化的指皮往手心方向推动。以使甲盖显得修长。再用另一头的刮刀刮净残留在^指指甲上的角质， （3）注意事项：推指皮时应用力适度。不可用力过猛、以免损伤甲基。否则会影响指甲的生长！ * 指皮钳 （1）分类：指皮钳一般都用不锈钢材料制成！有剪刀型（弯的指皮剪刀）！也有钳子形、 （2）使用方法：用指皮钳剪去刚推完的死皮！肉刺。使手指显得美观整齐。 （3）注意事项：使用指皮钳时应注意不可拉扯！应直接剪断、⁶⁶⁸⁶以免损伤指皮？且不可剪得太深， * 美甲按摩油 （1）分类：美甲按摩油也叫营养油或甲缘油。可按成份分为：含杏仁成分的！含维生素A的及含维生素E等营养物质的， （2）使用方法：取少量按摩油涂在修剪过的双手指皮周围，用手指稍加按摩！它能滋润指皮、防止指甲周围长肉刺，使皮肤柔软，并保护指甲健康，亮泽！ （3）注意事项：营养养油每天使用。用量1975不宜太多？否则会显得太太过油腻。 * 抛光锉 （1）分类：有三面抛光条和四面抛光块两种！ （（2）使用方法：一般按照黑。白！灰的使用顺序依依次抛光,黑色面可抛去指甲表面的角质、白色面可把指甲表面抛得更细！灰色面可把表面抛亮、经过这三道程序后指甲即会显得9482晶莹亮泽! （3）注意事项：如果顾客的甲盖较薄！不可用四面抛光块最粗的那一面抛、否则指指甲会越抛越薄、抛光时切勿来回摩擦、因为摩擦所产生的热度会令人人不适！ * 底油 （1）分类：底油有加钙底油和蛋白质底油,保湿底油等。 （2）使用方法：在指甲抛光后上底油，根据顾客的指甲质地来选择底油。如顾客指甲较软即即可用加钙油,如需上甲油在涂甲油之前上底油可防止指甲变黄。起到3709营养作用, （3）注意事项：专业美甲中涂甲甲油之前必须涂底油! * 甲油 （1）分类：甲油分普通型和快干型、 （2）使用用方法：A。深色甲油的涂......余下全文>>。黑眼圈女人面相

　　被钓蚯蚓的鱼钩扎到手指,手指钟了了,没什么的、过几天就好了、、床下放钱的风水手指修长

　　没有任何意思 都说梦到掉牙齿就^会会有亲人死 我从小到大都梦到好几次了 谁也没事 梦和你白天的精神状态有关 和你大脑的夜间活动有关 如果经常做噩梦就调节一下自己的身心吧。。风水寻龙师 小说