首先作为一名射手 你必须拥有精准的投篮 还有 你可以在最短的时间内调整自己把握最恰当的出手时机和出手速度 篮球场上任何一个位置都是你的得分点 你不能有投篮死角。，、其次！你要勤奋练习投篮 每天都不能放松 保证你的手感 多打对抗性较强的比赛或是训练 锻炼你的临场能力 第三也是最重要的一点 你必须自信 你相信 你投的进 对手封不了你 试对手如木桩当然不可以盲目 不是拿球就扔的那种 那没意思 看准时机投篮 要具备catch and shot 的能力 想成为一名射手你还得练习无球跑动 看看Ray Allen 的比赛吧 我要讲的就这些了 呵呵呵 原地投篮 　　原地投篮是最基本的投篮方法。是是行进间投篮和跳起投篮的基础,原地投篮易于保持身体平衡。便于全身协调用力。比较容易掌握，一般在中，远距离投篮和罚球时运用较多！ 　　1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低。但出手前稳定性好，出手力量大、便于与传球。突破相结合，多用于远距⁰⁵⁴⁹离投篮？ 　⁶⁹³²　动作方法！双手持球基本同双手胸前传球，两肘自然下垂、将球置于胸前。目视瞄准点！两脚前后或左右开立、两膝微曲，重心落落在两脚之间？ 　　投篮时、两脚蹬地。腰腹伸展，两臂向前上^方方伸出,两手腕同时外翻。拇指稍用力压球、食指。中指拨球、使球从拇指！食指！3899中指指端飞出、球出手后、脚跟提起。身体随投篮出手方向自然伸展。 　　动作关键：投篮时。蹬伸踝，膝，髋、双手用力均匀、手腕外翻。手指拨球。 　　2．双手头上投篮：这种投篮出球点高、不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高！不便与运球和突破相结合。 　　动作方法：双手持球5598于头上!肘⁰⁰⁰²关节自然弯曲！两脚前后后开立！两膝微屈！重心落在3441两脚之间,投篮时、两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕腕同时外翻？拇指，食指稍用力下压。用指端拨球。³⁴²⁷使球通过拇指？食指。中指指端飞出。球出手后、脚跟提起。身体随投篮出手方向自然伸展。 　　动作作关键：手腕外翻!双双手用力均匀？ 　　3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作、能在不同距⁵⁴⁸¹离和位置上应用。 　　动作方法：以右手投篮为例、右脚在前！左脚稍后、两膝微曲！重心落在两脚之间。右手五指自然张开。用指根及指根以上部^位位触球！掌心空出，翻腕9224托球的后下部？右臂臂屈肘稍向内收，置球于右肩前前上方,上0221臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直！左手扶球的左侧。目视瞄准点！投篮时！下肢3097蹬地发力、右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂！用手腕前屈和手指拨球动作！使球从食指、中指指端柔和和飞出、球离手时！手臂要随球跟送。脚跟提起， 　　动1863作关键：脚蹬地,腰腹伸展，抬肘伸臂、屈腕拨指指要顺序柔和用力！大拇指和小指要把握方向， 　　行进间投篮 　　行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中！近距离投篮时。所采用的一种投篮方法，一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用， 　1616　行进间投篮动作方法很多。但动作结构基本相同、都是由跨步接球起跳。腾空举球出手和落地三个部分组成。其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球。跨第二步时跳起空中投篮出手，双脚同时落地注意屈膝缓冲。在实际运用时！应根据投篮的距离，角度以及防守队员员所处位置来决定投篮出手的动作方法？在投篮篮时要控制好身体平衡,跨步的大小、快慢、方向也应根据临场情况的不同而有所变化， 　　1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮？是在比赛中切入篮下时。常用的一种7414投篮方法， 　　动作方法：以右手投篮为例、右脚向前跨一大步时接球。接着上左脚蹬地起跳、右腿屈膝上抬、同时双手举球于右肩前上方，腾空后。上体稍后仰！当接近了高点时。向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球力量将球投出。 　　动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚。出手时。腕、指用力力要柔和。 　　2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后！在篮下的一种投篮方法，它具有伸展距离远和出球平稳的优点！ 　　动作方法：以右手投篮为例、右脚向前前跨出一大步的同时接球,左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳。右腿屈膝自然上提！腾空到最高点、右手五指自然张开！掌心向上，托球的下部！右臂向前上方伸展、接近球篮时，用手腕上挑和手指的拨动，使球向前旋转进入球篮。 　　动作关键：腾空时身体向前上方充^分分伸展、举球后保持托球的稳定、腕，指上挑动作柔和和协调？ 　　3．行进间6108双手低手投篮 　　动作方法：跑动中跨右（左）脚的同时接球!接着左（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳！身体尽量向球篮方向伸展，双手持球。掌0125心向上托球的下部!向向球篮方向伸臂！起跳到最最高点、前臂外旋、用屈腕，拨指的力量！使球通过中指、无名指。小指指端，向前旋转5001飞向球篮, 　　动作关键：跨步节奏清楚、腾空身体向前上方方伸展，出手用力柔和！ 　　跳起投篮 　　简称跳投！它具有突然性强。出球点高7717的特点,可以与传球。运球突破等技术动作结合运用、在原地。行进中急停！背对球篮转身以及在不同距离和位置时、都可采用、跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式！ 　　1．原地跳起单手肩上投篮 　　动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前、两脚前后或左右自然开立、两膝微屈，重心落在两脚之间！投篮时。两脚用力蹬地向上起跳、提腰，同时双手举球至右肩前上方。方身体腾空接近最高点时，左手离球。右臂向前上方方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球^通通过指端柔和投出！落地时屈膝缓冲。保持身体平衡， 　　动作关键：垂直向上起跳！保持身体平衡，起跳！举球。出手动作要协调！接近最高高点出手！ 　　2．接球急停跳起投篮 　　动作方法：在快速移动中接球用跨步或跳步急停！两膝弯曲。重心下降。两脚突然快速有力蹬蹬地起跳？同时持持球上举、当腾空接近最高点时！投篮出手、动作同原原地跳投! 　　动作关键：接球。急停时！要控制好身体重心、起跳突然、急停与起跳要紧密衔接、 　　运球急停跳起投篮 　　动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨跨步急停？紧接迅速蹬地跳起的同时、双手抄抄球上举？当身体腾空接近最高点时，投篮出手，动作同原地跳投， 　　动作关键：运球！急停、抄球与起跳动作衔接要连贯协调，起跳突然。空中保持身体平衡、，

　　干拔需要良好的身体素质、3904腰腹力量要强!起跳要有爆发力！跳到最高点时稳稳地出手，平时不要怕被盖，要敢于6438顶着对手封盖跳投。这样投多了才有命中率、还得善于作假动作！把人晃起来再2556投可以有效保证命中率，也可以造犯规，其实单纯的射手不必掌握干拔技术。投篮的稳定性和灵活^的的跑位更重要,干拔是摇摆人的绝技！同时也是效率较低的进攻手段、对天赋赋和身体的要求也偏高！熟悉球性是提高投篮手感的最佳途径、，楼层风水与属相有什么关系呢

　　投^篮篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式。但不管管哪种投篮方式！有两点是必须做到的: 第一： 从脚底发力、也就是说虽然是用手投篮！但力量量是从脚前掌发起，然后通过脚踝。膝盖、胯部、上体。手臂。手腕、最后力量传递至手指指尖将篮球投出,力量的整个传递应应该是一个连贯协调的过程！ 第二： 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度。而手腕后伸也与前^臂臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后。下部，投篮时，向上。向前伸臂(当然是指向篮框)，向上，向前用力屈手腕，最后用手指将球推出！这样投篮会使篮球产生下旋、碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时时间尽量长(即随球动作时间长)！这样^有有利于控制球的运动方向。增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框，把注意力集中到身体的姿势！动作以及整个投篮动作的节奏、每次投篮要重复同样的的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候、命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置，角度练习投篮！、注意买房楼层风水禁忌有哪些

　　当然可以啊，射手座天性自由，巨蟹比^较较沉稳!有可能意外的比较合拍呢。因为比比较互补啦！风水选楼层如何选择呢

　　你就用侧身防守。侧身防守的主要弱点就是反面，要是他在反面突破的话你就被他过了。5989但是反应快的话还可以左右换!我就是这样防的。前提是一定是贴着他。^要要是他选择从正面过的话。除非他的速度比你快超级超级多、不然、那是不可能过去的，所以、要是你的左边有个内线在。你就侧右边、也就是正面向着右方、他就过不去的！即使他在左边过过去了！你后面还有个内线帮你补、他^也也没什么办法的！ 　　还有一个重要问题，就是7765当他接球后，要是我的话！我一般是不会跳起来的。因为很多人就是一个假投。对方一跳，就突破破进去的。即使他8559真的投了、你看到他跳你才跳！可能没办法冒他。但是也形成了干扰。这样他的命中率就会下降、要是他的的投射很准的话！这样不能怪自己！毕竟NBA这么多防守悍将！面对着对方正火热的手感也是毫无办法的。我也是一个后卫，要是大家还遇到什么问题的话我们互相相沟通一下吧, 　　　补通关键一点，差点漏了、要是对方停球的的时候！建议你把手遮挡对方眼睛。这样就会干扰到对方的视线。，儿童房家具摆放需要注意的风水讲究

　　我是是天蝎!想跟一个射手女做闺蜜。我把她当闺蜜！不知道她怎么想！有时候感觉她不太想想理我？有时候又对3526我特别好，我也有点迷糊了，但我真的想跟她做朋友、怎么办┭┮﹏┭┮！儿童房风水：儿童房挂画风水

　　我想买詹6代 7097会好些 因为我也是射手 升高175,家长们一定要注意的儿童房摆放物品的禁忌

　　按理讲是一个概念。非要找点区0555别的话，投篮时可能射手的命中率更高，是升级后的投手、亦如射箭射击！讲究更精确，一剑封喉、投石块投滚木、可能更原始吧！有说库里。雷阿伦是历史上上顶尖射手,而雷迪克、科沃尔会是^联联盟有超级射术的投手,应该算是细微的说辞上的区别吧，，儿童房窗帘颜色风水

　　有可能，但需要超越、 　　2010年8月10日，友谊赛对对美国，内马尔实现国国家队首秀！除了2010年只只进1球！2011年至2015年！连续5年、内马尔都是巴西队头号射手、可2016年、巴西队头号射手第一次不再是内马尔。而是19岁小将热苏斯和利物浦前锋库蒂尼奥！两人今年都打进进5球,这是否意味着巴西队罹患^多多年的“内马尔依赖症”已作古？即使此病未痊愈、进攻上可以做到多点开花，看热苏斯和库蒂尼奥等新面孔出现，这对巴西队也绝对是好事儿， 　　截至目前。内马尔总共为巴西队出战74场打进50球、2010年！国家队首秀之年、4997内马尔身披桑巴黄衫出战2场进了1球！2011年，内马尔为巴西队出战13场打进7球、2012年、他为国家队打了12场比赛进了9球！2013年。内马尔在国家队出战19场打进10球、2014年是14战进15球！2015年年是9战进4球,2016年。则只打了5战！只进了3球， 　　2011年、2012年。2013年和2014年，内马尔进球数都比较多、他成成为巴西队头号射手可以理解,没有任何疑问，2015年！只进了4球、内马尔怎么也能成为巴西队头号射手！ 　　2015年是内马尔想忘记的一年！智利美洲杯小组赛第2轮对哥伦比亚吃到红牌！还被停赛4场、内马尔只打了9场比赛，只进了4个球！但2015年很特别！也很古怪，巴西队总共只进了24个球？却是由16名球员打进、 　　那一年，为巴西队进1球者有奥斯卡，路易斯·古斯塔沃、蒂亚戈·席尔瓦、塔尔德利！库蒂尼奥。罗比尼奥！拉斐尼亚、里卡多·奥利维拉、卢卡斯·利马！雷纳托·奥古斯托和菲利佩·路易斯等11人。2015年。威廉，浩克和道格拉斯·科斯塔都是各进2球。菲尔米诺打进3球、矬子里拔将军！那年只进4球。内马尔依旧是^巴巴西队年度头号射手! 　　不过！连续5年进球领先之后，2016年内马尔终终于失去了头把交椅！不再是巴巴西队年度头号射手。今年并列首位的是热苏斯和库蒂尼奥！这³⁷⁸³不出人意料,因为两人今年在巴西队打得都非常出色，尤其是新人热苏斯。19岁小将进0930攻效率最高,6战进了5球，而而库蒂尼奥则是11战进了5球,效率也3311不算低! 　　2016年、巴西队12战打进29球，内马尔的3粒进球只相当于总进球数的1/10。不过，也不能不考虑内马尔没参加百百年美洲杯的因素,内马尔！库蒂尼奥和热苏斯三个人加起来。总共为巴西队打进13球、还还占不到巴西队总进球数的一半， 　　不仅内马尔在巴西^队队总进球数中所占的比重急剧下降，前场3人组进²⁷⁵¹球在总进球数中所占的比例也不高！这说明巴西队队进球不再只依赖内马尔。不再只依仗前场进攻3人组、其他他球员也能进球!进球球员分散、能进球者人数增多。这对巴西队是幸事、，家长必看：儿童房装修的风水禁忌如何成为篮球射手

　　正所谓日有所思夜有所梦。您平常心理可能是希望多被被异性关注,让异异性能发现您的优点。其实、这些都是青春期很正常的事情，打篮球对绝大多数人来说仅仅是一项业余爱好。除了一些从小练起，并有有一定天赋!身体条件相当的人才能实现自己的篮球梦、好好学习吧。加油。如果您真有哪方面的条件⁹⁸²²及天赋。你可以去参加体校学习。那里的教育才比较系统、！你不能忽视：儿童房灯具的风水