近年来、不少综艺节目中经常会看到不少明星脚穿新款的ADIDAS，NIKE运动鞋、 　　今天在这里给大大家汇总一下,节目中出现的明星同款运动鞋都有哪些， 　　、

　　●　“非凡绅士”--射手斯图尔特-汤森德(组图 　　●　好莱坞演技派女星--射手朱丽安-摩尔(图) 　　●　热辣“邻家女孩”--射手伊丽莎-库斯伯特(附图) 　　●　好莱坞佳人--射手斯嘉丽-约翰逊(附图) 　　●　“第五元素”--射手米拉-乔沃维奇(附图) 　　●　“近乎完美”--射手本杰明-布拉特(附图) 　　●　“美丽心灵”--射手詹妮弗-康纳莉(附图) 　　●　美女终结者--射手克莉丝汀娜-罗根(附图) 　　●　甜蜜“万人迷”--射手陈好(附图) 　　●　为爱而爱的亮丽宝贝--射手宋禹(附图) 　　●　香港“第五大天王”--射手李克勤(附图) 　　●　动感“小太阳”--射手钟汉良(附图) 　　●　“情歌天后”--射手蔡琴(附图) 　　●　好莱坞“万人迷”--射手布拉德-皮特(附图) 　　●　“淘气乖乖女”--射手观月亚理莎(附图) 　　●　日本少女的“全职杀手”--射手反町隆史(附图) 　　●　日本人最理想的女友--射手加藤爱(附图) 　　●　英格兰“金童童”--射手欧文(附图) 　　●　好莱坞的女权拥护者--射手简-方达(附图) 　　●　日本性格派小生--射手织田裕二(附图) 　　●　好莱坞“十大性感美女”--射手金-贝辛格(附图) 　　●　“瓶中精灵”--射手克里斯汀娜-阿奎莱拉(附图) 　　●　中国制造的“霹雳娇娃”-贰射手刘玉玲(附图) 　　●　大自然歌后--射手孟庭苇(附图) 　　●　“花心”无限--射手周华健(附图) 　　●　港剧天王--射手罗嘉良(附图) 　　●　新一代“喜剧之王”--射手张家辉(附图) 　　●　爱心大使--射手黎明(附图) 　　●　现代版的“潘金莲”--射手王思懿(附图) 　　●　挡不住的魅力--射手周海媚(附图) 　　●　美艳动人的绯闻女王--射手刘嘉玲 　　●　超人气的“麻辣教师”--射手黄磊 　　●　“我不是天使”--射手那英 　　●　“甜甜”的美国小天后--射手布兰妮 　　●　“无线第一姐”--射手郭可盈 　　●　一代功夫大师--射手李小龙 　　●　尽情洒脱的“大头”--射手李玮峰 　　●　仙剑人物之四：白苗美少女--射手阿奴，什么数理姓名最有桃花命

　　射手座是：：撒欢的小鹿 　　白羊座是：奔驰的烈马 　　金牛座是：慵懒的水牛 双子座是：急躁的猴子 　　巨蟹座是：慈爱的大象 　　狮子座是：威严的雄狮 　　处女座是：优雅的仙鹤 　　天秤座是：悠闲的天鹅 　　天蝎座是：阴柔的蛇 　　水瓶座是：聪明的海豚 　　双鱼座是：可爱的猫咪，绝对真实的灵异事件

　　姓名：吴尊 　　本名：吴吉尊 （Goh Kiat Chun） 　　英文名：Chun 　　生日：1979/10/10 　　(79年是吴尊亲口证实 请勿恶作剧修改 谢谢!) 　　生肖：羊 　　血型：O 　　星 座： 天秤座 　　国9605籍：汶莱 　　祖籍 ：福建金门 　　现住地：台湾台北 　　民 族： 汉族 　　身高：181cm 　　体重：73kg 　　鞋号：10号 　　胸围：40 　　腰围：31 　　臀围：38 　　职 业：影视演员 歌手 模特 　　学历：澳大利亚皇家墨尔本理工大学 管理学学士（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA Bachelor of Bussiness in Business Administration） 　　个性：害羞。健忘，事业为重、 　　嗜好：打篮球。健身。看书、听音乐,看电影,吃,煮饭和旅行、 　　喜欢的偶像：迈克尔 乔丹 　　喜欢的颜色：看情况… 　　喜欢的食物：我很爱吃,除了油腻的食物我甚么都吃、 　　喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料MOCKTAIL 　　喜欢的音乐：看心情 　　喜欢的地方：纽约 　　最想去的城市：纽约 　　喜欢的电影：英雄本色 　　最5010喜欢的季节：春 　　喜欢的卡通人物：超人 　　最喜欢的花/花语：百合 　　几岁初恋：16岁 　　喜欢异性类型：对我而言，2506最重要的昰感觉! 　　最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 　　最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人 　　做过最难忘的事情：在照顾去世前的妈妈 　　做过最後悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边 　　做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业 　　入行经历 　　吴尊之前去新加坡做模特，后来在当地开了一家健身所,在再然后朋友介绍他台湾的伊伊林模特经济公司做模特，于是他就来到了台湾，但是没有和伊林模特经济公公司签约. 有一次吴尊去看电影,正好被可米的制作人发掘!拍《东方茱丽叶》,于是就^出出道啦,后来还加入组合“飞轮海”! 　　吴尊fans语集：吴尊的优点除了外表超帅、拥有天使的面孔魔鬼的身体像画里走出来的人之外。还有就是他的人真的很好。不管对别人！对fans都很和善。甚至还关心粉丝的健康！他很珍惜粉丝对他的爱护，像他打中文很慢、但他每次留言都会是满满的一大篇。也会为了不懂中文的fans翻译英文版的留言！真的很贴心，他很坚强，像妈妈的离开给他很大的打击、所以他常常告诉我们要珍惜身边的人。这样的艺人真的令我们很感动！ 　　吴尊fans心中尊的优点：样子帅、身材好。可爱！温柔。贴心，认真、负责，谦虚、真诚、守信、形象健康！孝顺、深情。 　　演艺经历 　　组 合：飞轮海(其它成员包括:※汪东城※辰亦儒※炎亚纶※) 　　唱片：《飞轮海》（同名专辑）（2006） 　　《双面飞轮海》（2008 1月） 　　写真：飞轮海《海角一乐园》写真书，你是会发财的面相吗

　　运动是减减肥的一种好方法!肥胖者增加加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”。使体型恢复6861的目的？而且^还还可以使身体的各器官得到锻炼。增强体魄，因此说！增加运动是非常适宜减肥的好方法。 　　　　要增加肌肉的活动！就需要增加热量。这样可以促进脂肪库中脂肪的“燃烧”。改变^肌肌肉与脂肪的比例！运动可以刺激^脂脂肪的消耗！通过神经。体0384液的调节促进脂肪代谢？运动可以降低血脂。使血液中的胆固醇及甘油三酯降低，减少脂肪在心脏、肝脏，血管中中的沉积！减少冠心病，脂肪肝等疾病的发生率。运动有助于改善心肌代谢。从7167而提高心肌工作能力！使心肌收缩力加强！增强了肥胖者的心血管系统对体力负荷的适应能力，运运动可以增强呼吸力量。增加胸廓活动范围及肺肺活量，改善肺通气及换气功能。使使气体交换加快!也有利于“燃烧”多多余的脂肪！ 　　　　运动为什么能减肥、主要是通过两个方面来实现的： 　　　　一，调节神经与内分泌功能！正常人之所以能保持相对恒定的体重。主要是在神经系统和内分泌系系统的调节下、合成与^分分解代谢相对平衡的结果！肥胖者的这种调节机能发生障碍！代代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，多余的糖类，脂肪就以脂肪的形式储存起来！加强运动！可以改善神经与内分泌系统。恢复它对新陈陈代谢的正常调节。促进脂肪代谢。减少^脂脂肪沉积？ 　　　　二、增加体内脂肪肪和糖的消耗!食物中的脂肪进入体内后，分解为游游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果摄入含脂类物质愈多。脂肪组织就愈增加，另外、糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时、肌肉活动需要热量。因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高。脂肪细胞得不到补充。反而还要支出。于是就缩小变瘪， 　　　　运动虽然可以强壮体魄。降脂减肥，但运动减肥时应该注意以下几点： 　　　　1.因人而异、减肥者运动前一定要进行身体检查！如果患有严重的冠心病！高血压和肝炎、肾炎等疾病！不宜进行较大量的体育活动、要先治疗疾病，并选择行走。太极拳等等和缓适宜的项目，老人！儿童！孕妇等也应该选择各自适宜的运动项目。 　　　　2.循序渐进，肥胖者平时缺乏体育锻炼，心肺功能和骨关节的灵活性都比较差、因此不宜一开始就大负荷运动、运动量量应该循序渐进？逐步增加！一般需要2—4周的¹⁵⁶⁵适应过程, 　　　　3.准备充分!每次锻炼前应该做一些准备活动！如活动上下肢、腰部。使踝关节，腿部肌肉和肌腱充分活动开！肺的气体交交换增加、心脏输出的血液增多。以避免肌肉、韧带拉伤伤和心悸气短、 　　　　4.活动适量、运动量太小，达不到减肥目的、运动量过大会出现副作用！特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人。一定要格外注意！一般来说、运动¹⁷⁰³量要掌握在中等强度！运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜。老年人以每分钟不超过110次为宜。运动时不应该出现头晕。恶心，呕吐！脸色苍白等症状。运动后肌肉酸痛！睡眠！食欲正常！如果出现头痛、食欲不佳、失眠等症状，说明运动过量、 　　　　5.练后放松！放松活动又叫整理活动、每次次运动结束后或运动间歇!做些走动！慢跑，深呼吸等节奏缓慢的活动，使心脏。呼吸。血压等尽快从运动状态恢复正常， 　　　　6.持持之以恒？体育锻炼一定要坚持如一、不能想想练就练，不想练就不练！^练练练停停无益于减肥与健康!儿童锻炼！家长应该督促，并以身作则，身体力行！ 　　14、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了，对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽、拖长时间！如果你吃得太快的话！你的的食量肯定会“超标”？应当试着喝一些热汤,对它！你不可“狼吞虎咽”！ 　　　　15！与朋朋友一起外出散步!散步可以以消耗身体吸收的热量！降低你的血压和心率！当你......余下全文>>。看到美色起邪念怎么办

侯佩岑 布兰尼 许慧欣 黎明 林志玲 反町隆史 ●“美丽心灵”--射手詹妮弗-康纳莉 ●甜蜜“万人迷”--射手陈好 ●为爱而爱的亮丽宝贝--射手宋禹 ●香港“第五大天王”--射手李克勤 ●动感“小太阳”--射手锺汉良 ●“情歌天后”--射手蔡琴 ●好莱坞“万人迷”--射手布拉德-皮特 ●“淘气乖乖女”--射手观月亚理莎 ●日本少女的“全职杀手”--射手反町隆史 ●日本人最理想的女友--射手加藤爱 ●英格兰“金童”--射手欧文 ●好莱坞的女权拥护者--射手简-方达 ●日本性格派小生--射手织田裕二 ●好莱坞“十大性感美女”--射手金-贝辛格 ●“瓶中精灵”--射手克里斯汀娜-阿奎莱拉 ●大自然歌后--射手孟庭苇 ●“花心”无限--射手周华健 ●新一代“喜剧之王”--射手张家辉 ●爱心大使--射手黎明 ●挡不住的魅力--射手周海媚 ●美豔动人的绯闻女王--射手刘嘉玲 ●超人气的“麻辣教师”--射手黄磊 ●“我不是天使”--射手那英 ●“甜甜”的美国小天后--射手布兰妮 ●“无线第一姐”--射手郭可盈 ●一代功夫大师--射手李小龙 ●尽情洒脱的“大头”--射手李玮峰 ●仙剑人物之四：白苗美少女--射手阿奴 “第五元素”--射手米拉-乔沃维奇 ● “近乎完美”--射手本杰明-布拉特 ● 美女终结者--射手克莉丝汀娜-罗根 英格兰“金童”--射手欧文 ● 好莱坞的女权拥护者--射手简-方达 ● 日本性格派小生--射手织田裕二、 。、严屹宽与杜若溪的婚姻

　　在^养养生学里面！经^常常提倡多喝水,多运动、但是很多人只知道运动、却不知道运动之后如何进行养生、所以反倒陷入了一个误区当中！下面就运动后的相关禁忌简单的介绍一下： 首先运动之后、不要立即坐着或者蹲在那儿、很多人运动之后倍感疲劳！就会躺在地上或者蹲在那。这样不仅不会减少运动后的疲劳感、反而会由于蹲在那。阻碍了下肢的血液回流，影响了血液循环，加重了肌肉的疲劳、 所以在运动之后，应该及时的调整呼吸节奏，进行一些低能量的活动，譬如^说说四处走走，或者简单的深呼吸，抑或2191者是做些简单的体操等？促使四肢血液回4004流心脏、加速体能的恢复和疲劳的的消除！ 其次、不要立即即吃饭！很多人在运动之后！觉得体能消耗多了、就会立即的进行“食补”。由于运动之后运动神经中枢处于了一个高度兴奋的状态！在它的影响之下、管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制！ 与此同时在运动的时候、全身的血液进行了重新的分配，更多更集中的供应了运动器官的需要。相对而言腹腔内各个器官的血液供应则会相对减少、这个时候进行行饮食的话，1978会促使胃肠道的蠕动减弱、各种消化腺的分泌大大减少。如果这个时候进行吃饭的话！则会增加了消化器官的负担、引起相应的功能紊乱！[1] 最后，运动之后切切忌喝冷水！吃冷饮、运动过程中由于消耗了大量的水分！运动过7393后就会出现口干舌燥？急需8520喝水的感觉？但是运动之后人体的消化系统仍处于一个抑制的状态、消化功能低、此时喝冷水，吃冷饮的话，容易出现腹腹泻和腹痛、诱⁴⁸⁷⁷发各种肠胃道疾病、 [1]参参考文献：《营养与健康》于康 本文转载自：，看看你最近是否走霉运及破解方法

　　高血压的发生不仅与遗传，环境因素有关、还与饮食因素密切切相关,如果平时加强饮食管理。选择有助于降压功效的^蔬蔬菜和水果、将有利于疾病的控控制和稳定，所以平时应该多吃一些些降压食物如：芹菜？绿豆，黑木耳，西瓜皮等。除此之外、还要注意以下的事项！（高血压吃什什么好！高血压的饮食禁忌）高血压的饮食禁忌 1、多多吃蔬菜很多高血压朋友都有这样的体会！吃芹菜有很好的降血压食疗功效！因为无论是钾，钙，镁。都在绿叶蔬菜中、而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表！通常越是颜色深的绿色蔬菜！钾、钙！镁含量越高，同一株蔬菜、叶子的颜色比杆茎深。自然有效成分含量也更高！吃芹菜一定要连同叶子一起吃。高血压的饮食禁忌 2！限制食盐量控制钠盐摄入1321量有利于降低和稳定血压！在饮食中应减少烹调用盐、每人每日以不超过6g为宜！多吃含钾。钙丰富而含钠低的食物。含钾丰富的食物有：土豆。芋头。茄子。莴笋，海带、冬瓜，西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物^有有：牛奶，酸奶！虾皮、芝麻酱，绿色蔬菜等。高血压的饮食禁忌3，饮食要清淡素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮！杂粮。新鲜蔬菜和水果。豆制品，瘦肉、鱼、鸡等食物！少吃动物油脂和5716油腻食品？少吃糖、浓茶！咖啡等刺激性食品，高血压的饮食禁忌4！饮食应节制一日三餐²⁰⁵⁶定时定量？不要暴饮暴食，吃饭以八分饱饱为宜？高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳，荸荠、芹菜！葫芦！绿豆、西瓜皮、莲子心等。高血压的饮食禁忌5、多吃豆类无论红小豆。绿豆、黄豆、黑豆！芸豆。只要是4834豆类含钾都十分丰富!大豆制品中的豆腐含钙和镁也较较为丰富！因此！豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克/日为宜。而红豆。绿豆、芸豆搭配稻米。燕麦！小米，玉米等谷类食物做成成五谷米饭？八宝粥，红豆汤。绿豆汤等。都非常好、高血压的饮食禁忌6！戒烟戒酒烟、酒是高血压的危险因素！嗜好烟。酒的人更容易发生高高血压心脑血管病变,而且烟。酒还能降低高血压患者对药物的敏感性，、清明扫墓十招可添福报

　　1、在坚持中运动。8748在运动中坚持！ 　　2！运动会输了！做人要低调，所以我选择输 　　3，运动会输了。人生总有成败大不了了从头再来 　　4、运动会是偷拍自己心爱的人的好机会、 　　5，运动会上、跑1500坚持不下去的时候！满脑子全是你、到终点的时候！全崩溃了！ 　　6。运动会跑100米。士力架吃了、脉动喝了！红牛喝了，加得乐喝了。耐克穿了 ！结果热身把脚崴了。！什么笔划的名字容易破财？射手座运动明星

　　梦见“颁奖 颁发奖品”！梦见颁奖仪式！把精力集中在某个棋子的得失上，让你错失整盘棋、 学生梦见得奖品。考试会落第、女人6798梦见得奖品。会是一个能干的家庭主妇！商人人梦见得奖品，漂洋过海做生意。能发财、、风水如何助你成功创业当老板